成功家庭教育课程模块27-家庭教育中的情商教育

1、高材生成功家庭教育系列课程高材生成功家庭教育研究与实践中心高材生成功家庭教育研究与实践中心家庭教育之情商教育20-80法则一个人的成功20%取决于智商，80%取决于别的因素，其中主要是情商。高材生成功家庭教育研究与实践中心高材生成功家庭教育研究与实践中心情商是什么？情商即情绪智力，是人的核心智能之一。1、认识自己的情绪的能力 2、管理自己情绪的能力 3、自我激励的能力4、认识别人的情绪的能力 5、管理人际关系的能力（适应并协调交往中的情绪问题）高材生成功家庭教育研究与实践中心高材生成功家庭教育研究与实践中心研究结论研究结论影响家庭幸福的五个因素：健康、情商、财富能力、家庭责任以及社会环境。情商

2、情商是影响家庭幸福的决定性因素之一，家庭成员情商低，则摩擦不断，家庭冲突频繁且持续很久；家庭成员情商高，家庭和谐，其乐融融。高材生成功家庭教育研究与实践中心高材生成功家庭教育研究与实践中心学业优秀并发展优秀的精英们与众不同的地方- 良好的情绪智力情绪技能情绪技能出色的人由于掌握了提高自身效率的心理习惯而效率更高，不善于控制情绪的人，常常会经历内心的斗争，他专注于思考的能力都会受到破坏。情绪智能情绪智能决定一个孩子能否健康成长，学业是否优秀，发展是否顺利，生活是否幸福。高材生成功家庭教育研究与实践中心高材生成功家庭教育研究与实践中心研究揭示研究揭示情商之父格尔曼的研究情商之父格尔曼的研究童年、青

3、少年时期的家庭环境和学校教育对于一个人情商的培养十分重要，奠定幸福与成就的基础。情商教育越早越好，主要的培育者是家长和老师。结论：结论：0-18岁是关键期；家庭和学校是关键环境；家长和老师承担着培养责任。现实：现实：中国的学校教育没有情商素养教育；中国绝大多数家庭不重视孩子的情商教育。高材生成功家庭教育研究与实践中心高材生成功家庭教育研究与实践中心高材生成功家庭教育研究与实践中心高材生成功家庭教育研究与实践中心如何培养情商？如何培养情商？高材生成功家庭教育研究与实践中心高材生成功家庭教育研究与实践中心第一、认识自我情绪 - 积极的情绪促进亲子关系和孩子的发展，消极情绪会破坏亲子关系并妨碍孩子的

4、发展。【故事】武士与禅师 何为天堂，何为地狱？ 【启发】当人被愤怒的情绪控制，即将要做出愚蠢的行为时，即在地狱门口。当人意识到自己的愤怒，并理智地反思，控制了自己的愤怒，恢复了平静，即在天堂。【启示】境由心生，心随境转。纠缠于消极情绪是不顺利、不快乐、烦恼的根本原因。 提升自我情商的第一步就是有意识地去理解自己的情绪，尤其是自己的消极情绪的根源。夫妻为什么沟通不好？父母和孩子为什么会常有冲突摩擦？高材生成功家庭教育研究与实践中心高材生成功家庭教育研究与实践中心第二、管理好自己情绪 - 表现积极情绪，促进家庭关系和孩子的教育发展； - 调适自我并控制消极情绪，避免破坏家庭关系，妨害孩子成长。高材

5、生成功家庭教育研究与实践中心高材生成功家庭教育研究与实践中心积极情绪：喜悦类（幸福感、欢乐、欣慰、满意、自豪、兴奋、欣喜、成就感等）喜爱类（认同、欣赏、喜欢、信任、慈爱、亲和等）高材生成功家庭教育研究与实践中心高材生成功家庭教育研究与实践中心消极情绪：愤怒类（生气、易怒、恼火、狂躁、暴怒、敌视、 对抗、仇恨、暴力）悲观类（忧伤、歉疚、沉闷或抑郁、忧愁、沮丧、绝望）恐惧类（担忧、焦虑、焦躁、急躁、疑虑、恐慌、恐惧）厌恶类（轻蔑、讨厌、嫌弃、反感、憎恨等）羞耻类（内疚、负罪感、自责、后悔、屈辱感、懊恼等）高材生成功家庭教育研究与实践中心高材生成功家庭教育研究与实践中心第三、自我激励（一）作为家长面

6、对家庭、事业、子女教育等困境时，处于情绪低谷时，要自我激励，表现出不畏惧困难和挫折，给孩子一个好的榜样。（二）培养孩子自我激励的能力。高材生成功家庭教育研究与实践中心高材生成功家庭教育研究与实践中心高材生成功家庭教育研究与实践中心高材生成功家庭教育研究与实践中心第四、理解他人的情绪，调节自我情绪，适应并处理交往冲突。（一）夫妻情绪冲突：夫妻 - 最亲密的敌人 男人的情绪 vs 女人的情绪 夫妻为何最容易吵架？ 是为了讲理，还是为了占上风？家庭中的“权力关系”模式决定了处理冲突的模式，并形成惯习。提高解决夫妻冲突的能力就是平衡夫妻的“权力关系”模式，打破坏的惯习。创造和谐的夫妻关系，给双方安全感

7、，也给孩子安全感，创造一个和谐的成长环境。（二）父母与孩子的情绪冲突：最爱的人 即是最烦的人父子 父女 母子 母女家长与孩子的“权力关系”模式决定了冲突的调解模式。专制与顺从型、对抗与冷漠型、过度保护与依赖型、溺爱与放纵型 高材生成功家庭教育研究与实践中心高材生成功家庭教育研究与实践中心最好的亲子关系模式：尊重、对话、民主、原则、真爱、信任、包容、鼓励、认同、欣赏、激励、帮助. 这也是孩子最佳学习状态发生的绝对条件。高材生成功家庭教育研究与实践中心高材生成功家庭教育研究与实践中心总总 结结 什么是情商？包括哪几个能力？什么是情商？包括哪几个能力？为什么情商很重要？为什么情商很重要？我们作为家长为何要学习情绪管理？我们作