零食与健康主题班会学习教案

1、会计学1零食与健康主题班会零食与健康主题班会第一页，编辑于星期三：四点 三十六分。第1页/共78页第二页，编辑于星期三：四点 三十六分。一、我们“喜欢吃”的零食有哪些“营养成分”吧！第2页/共78页第三页，编辑于星期三：四点 三十六分。（1 1）果冻果冻 吃果冻吃果冻不仅不能补充营养不仅不能补充营养，甚甚至会妨碍某些营养素的吸收至会妨碍某些营养素的吸收。目前，。目前，市场上销售的果冻基本成份是一种市场上销售的果冻基本成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物不能为人体吸收的碳水化合物卡拉胶卡拉胶，这种果冻基本不含果汁，这种果冻基本不含果汁，其甜味来自精制糖，而香味则来其甜味来自精制糖，而香味则来自人

2、工香精。自人工香精。第3页/共78页第四页，编辑于星期三：四点 三十六分。果脯、蜜饯、话梅果脯、蜜饯、话梅含有防腐剂含有防腐剂第4页/共78页第五页，编辑于星期三：四点 三十六分。吃薯片、薯条吃薯片、薯条= =吃汽车废气吃汽车废气第5页/共78页第六页，编辑于星期三：四点 三十六分。（2 2）薯片薯片 薯片的营养价值很低，多吃破坏食欲薯片的营养价值很低，多吃破坏食欲，容易导致，容易导致肥胖肥胖，还是，还是皮肤健美的大敌皮肤健美的大敌。第6页/共78页第七页，编辑于星期三：四点 三十六分。（3 3）话梅话梅 含盐量过高，如果长期摄入大量的盐含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。分会诱发

3、高血压。第7页/共78页第八页，编辑于星期三：四点 三十六分。（4 4）方便面方便面 脂肪含量很高，营养价值比较低，脂肪含量很高，营养价值比较低，多吃不利于饮食平衡。多吃不利于饮食平衡。第8页/共78页第九页，编辑于星期三：四点 三十六分。（5 5）饼干饼干 属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平衡，也物质含量比较少，多吃不利于饮食平衡，也容易导致肥胖。容易导致肥胖。第9页/共78页第十页，编辑于星期三：四点 三十六分。（6 6）糖果、泡泡糖、口香糖糖果、泡泡糖、口香糖 营养价值几乎为零，一些产品含营养价值几乎为零，一些产品含有大量

4、防腐剂、人工甜味剂等，特别有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损是某些质量低劣的次品，对健康的损害很大。害很大。第10页/共78页第十一页，编辑于星期三：四点 三十六分。第11页/共78页第十二页，编辑于星期三：四点 三十六分。（7 7）膨化小食品膨化小食品 营养尚可，但含有大量色素、香精、营养尚可，但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂，多吃不利于健康。剂，多吃不利于健康。第12页/共78页第十三页，编辑于星期三：四点 三十六分。（8 8）火腿肠火腿肠 含有一定量的亚硝酸盐，故可能有含有一定量的亚硝酸盐，故可

5、能有导致导致癌症癌症的潜在风险。此外，由于添加防的潜在风险。此外，由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏肝脏负担加重。负担加重。第13页/共78页第十四页，编辑于星期三：四点 三十六分。（9 9）冰激凌冰激凌 冰激凌多吃了可对身体不太好哦冰激凌多吃了可对身体不太好哦, ,有些冰激凌中还含有各种添加剂有些冰激凌中还含有各种添加剂, ,如果如果你是女生的话为了自己的身材着想还是你是女生的话为了自己的身材着想还是尽量少吃为妙吧！刚吃好冰激凌千万尽量少吃为妙吧！刚吃好冰激凌千万不不要喝热开水要喝热开水否则肚子疼的会受不了的否则肚子疼的会受不了的。第14页/共78

6、页第十五页，编辑于星期三：四点 三十六分。吃多了不易消化，吃多了不易消化，会降低食欲，会降低食欲，冰淇淋的温度一般在冰淇淋的温度一般在00左右，人左右，人体正常体温体正常体温3737，如此悬殊的，如此悬殊的温差对人体胃肠道刺激较大引温差对人体胃肠道刺激较大引发上发上腹部疼痛、不适、恶心呕吐腹部疼痛、不适、恶心呕吐甚至腹痛、腹泻甚至腹痛、腹泻可导致可导致胃肠道血管收缩，消化液胃肠道血管收缩，消化液分泌减少。分泌减少。若进食过频或过量，还会削弱胃粘若进食过频或过量，还会削弱胃粘膜保护屏障，引起膜保护屏障，引起急性胃炎及肠急性胃炎及肠道功能紊乱。道功能紊乱。 第15页/共78页第十六页，编辑于星期三

7、：四点 三十六分。第16页/共78页第十七页，编辑于星期三：四点 三十六分。二、让我们看看这些零食是怎么制作出来的！第17页/共78页第十八页，编辑于星期三：四点 三十六分。同学们： 辣条、辣片是有些学生的“最爱”，你知道它们是怎么做出来的吗？第18页/共78页第十九页，编辑于星期三：四点 三十六分。第19页/共78页第二十页，编辑于星期三：四点 三十六分。制作好的成品主要销售给学生第20页/共78页第二十一页，编辑于星期三：四点 三十六分。认出这是什么了吗？这就是一些学生最爱吃的果冻啊！不认识了？第21页/共78页第二十二页，编辑于星期三：四点 三十六分。成品垃圾果冻出炉成品垃圾果冻出炉第2

8、2页/共78页第二十三页，编辑于星期三：四点 三十六分。垃圾果冻制作过程第23页/共78页第二十四页，编辑于星期三：四点 三十六分。同学们： 各种各样的饮料是部分学生无论寒暑的解渴首选，甚至都放弃了开水。你知道它们是怎么做出来的吗？第24页/共78页第二十五页，编辑于星期三：四点 三十六分。第25页/共78页第二十六页，编辑于星期三：四点 三十六分。添加各种色素、香料 第26页/共78页第二十七页，编辑于星期三：四点 三十六分。回收的废旧饮料瓶第27页/共78页第二十八页，编辑于星期三：四点 三十六分。第28页/共78页第二十九页，编辑于星期三：四点 三十六分。加工好成品第29页/共78页第三

9、十页，编辑于星期三：四点 三十六分。加工好的成品汽水上市第30页/共78页第三十一页，编辑于星期三：四点 三十六分。同学们： 还有其它的各种小食品，它们的制作环境和制作过程更加令人触目惊心！第31页/共78页第三十二页，编辑于星期三：四点 三十六分。第32页/共78页第三十三页，编辑于星期三：四点 三十六分。第33页/共78页第三十四页，编辑于星期三：四点 三十六分。第34页/共78页第三十五页，编辑于星期三：四点 三十六分。有害的麻辣小吃有害的麻辣小吃第35页/共78页第三十六页，编辑于星期三：四点 三十六分。第36页/共78页第三十七页，编辑于星期三：四点 三十六分。第37页/共78页第三

10、十八页，编辑于星期三：四点 三十六分。我们平时在路边买的豆浆、奶茶等都是这样被提炼出来的第38页/共78页第三十九页，编辑于星期三：四点 三十六分。现在我们到了麻辣小吃臭豆腐的作坊，让我们观察一下他们是怎么做出来的第39页/共78页第四十页，编辑于星期三：四点 三十六分。这是棒棒糖的生产车间这是棒棒糖的生产车间第40页/共78页第四十一页，编辑于星期三：四点 三十六分。第41页/共78页第四十二页，编辑于星期三：四点 三十六分。第42页/共78页第四十三页，编辑于星期三：四点 三十六分。第43页/共78页第四十四页，编辑于星期三：四点 三十六分。第44页/共78页第四十五页，编辑于星期三：四点

11、 三十六分。第45页/共78页第四十六页，编辑于星期三：四点 三十六分。第46页/共78页第四十七页，编辑于星期三：四点 三十六分。第47页/共78页第四十八页，编辑于星期三：四点 三十六分。第48页/共78页第四十九页，编辑于星期三：四点 三十六分。第49页/共78页第五十页，编辑于星期三：四点 三十六分。第50页/共78页第五十一页，编辑于星期三：四点 三十六分。第51页/共78页第五十二页，编辑于星期三：四点 三十六分。第52页/共78页第五十三页，编辑于星期三：四点 三十六分。第53页/共78页第五十四页，编辑于星期三：四点 三十六分。第54页/共78页第五十五页，编辑于星期三：四点

12、三十六分。第55页/共78页第五十六页，编辑于星期三：四点 三十六分。第56页/共78页第五十七页，编辑于星期三：四点 三十六分。这就是黑作坊做出的零食！这就是黑作坊做出的零食！第57页/共78页第五十八页，编辑于星期三：四点 三十六分。三、让我们看看这些零食是对我们青少年的身体健康有哪些危害吧！第58页/共78页第五十九页，编辑于星期三：四点 三十六分。零食对青少年和儿童的危害：（1）无规律地吃零食会增加胃肠道的负担，增加胃肠道的负担，久之引起消化障碍和吸收不良，并影响到孩子的生长发育。 （2）能量摄入过多,火腿肠、腊肠、汉堡包、煎、炸、烤食物均是高脂肪高能量高钠的不健康食物，过多地食用可导

13、致能量过多，引起肥胖的发生。第59页/共78页第六十页，编辑于星期三：四点 三十六分。（3）甜、咸、鲜、辣的零食和小吃可能会败坏孩子的胃口，煎、炸、烤的小吃除能量过高外，还会损伤孩子口腔和咽部娇嫩的黏膜，为以后口腔和咽部的疾病埋下隐患。(想唱歌也唱不了)（4）睡前吃零食迫使本该休息的消化道继续工作，有研究显示，儿童夜间磨牙由睡前零食引起，影响儿童的睡眠。此外，睡前零食也增加了和肠道细菌对食物的酵解，产生口臭，如各种糖果及含糖饮料仅含能量，不含其他营养成份，易影响食欲，引起龋齿。第60页/共78页第六十一页，编辑于星期三：四点 三十六分。第61页/共78页第六十二页，编辑于星期三：四点 三十六分

14、。第62页/共78页第六十三页，编辑于星期三：四点 三十六分。2007年，云南昭通市乐红村小学的4名小学生，因食用油炸干吃方便面中毒身亡;2009年3月，安徽巢湖市无为县希望小学一名六年级学生，因食用零食“大刀肉”中毒身亡;2009年9月，哈尔滨市双城市第七小学的三名学生因食用零食“兰州小辣卷”，出现呕吐、抽搐症状。第63页/共78页第六十四页，编辑于星期三：四点 三十六分。上海媒体也报道，当地有孩子因为食用添加剂过量的零食，从而导致肾衰竭。2011年，玉环实验学校杭州校区七年级某男同学因食用肉粽导致晚自习呕吐不止，几近身亡。 看，都是一些小学生吧！第64页/共78页第六十五页，编辑于星期三：四点 三十六分。第65页/共78页第六十六页，编辑于星期三：四点 三十六分。四、让我们来看看这些零食对我们的校园环境有哪些危害吧！第66页/共78页第六十七页，编辑于星期三：四点 三十六分。第67页/共78页第六十八页，编辑于星期三：四点 三十六分。这俩个在干什么这俩个在干什么?第68页/共78页第六十九页，编辑于星期三：四点 三十六分。第69页/共78页第七十页，编辑于星期三：四点 三十六分。第70页/共78页第七十一页，编辑于星期三：四点 三十六分。五、让我们养成合理的饮食习惯，健康、快乐的成长！第71页/共78页第七十二页，编辑于星期三：四点