教学设计《爱的路上我与你》

1、爰的路上我与你【设计思路】人是社会性的，不能离群索居，需要他人的支持。所谓支持系统，就 有如树木的根脉，彼此息息相关，互通生长资源。与人互动，沟通心灵， 倾吐遭遇的心理压力事件，也是行之有效的减压方法。每一个支持系统包 括家庭、学校、同伴和社会结构。木教学设计通过多个人际互动游戏、思 考和分享的形式，让学生体验支持系统的重要性，学会建立和维护自己的 支持系统。【学情分析】在校的90后的学生多数是独生子女，每个夫妇只有一个小孩，孩子就 显得特别的宝贝。过分的照顾，过分的疼爱，过分的保护，这些都造成孩 子许多不良的性格和行为。如过分的照顾使孩子缺乏独立性；过分的疼爱 使孩子以自我为中心任性而执拗；

2、过分的保护，使孩子变得的孤僻、胆小、 不合群、缺乏待人处事的勇气和智慧，社会适应能力差。本课通过活动让 学生认识到人际支持系统的重要性，提高学生待人处事的技能。【教学策略与手段】游戏、讨论分享【教学目标】1.认识支持系统对维护自身心理健康，应对心理压力的作用；2.让成员分析自己的支持系统，建立健康有力的支持网络；3.在团体中建立起互惠互助，团结协助的支持体系。【教学重点】让学生学会建立和维护自己人际支持网络，增强应对压力的心理能量。【教学难点】健康的人际支持网络的建立和维护。【教学过程】1、热身活动：我想有个家全体学生站立，然后注意听教师的口令，按照教师口令做动作。做错 的或动作慢的学生被排除

3、站到一边，其他学生站成一列做集体按摩活动。被排除的学生谈谈此时的感受。总结：我们都想有个家，在家这个家由你和你的父母组成；在班上，这个 家由你、同学、教师组成；在宿舍，这个家由你和舍友们组成。我们都不 希望被家人孤立、排除，有家人和朋友的陪伴，得到家人和朋友的支持。2、汪洋中的一条船操作：学生10人为一组进行活动A.教师在地上放一张全开的报纸，并说明此报纸是汪洋中的一条船，而成 员是船上的人，无论用什么方式，每个人皆应站在报纸上，脚踩在报纸个 者，则算溺死。B.由成员合作完成任务后，再将报纸对折，要求成员再站在报纸上。C.之后，再将报纸对折，下达同样命令，如此反复下去，直至领导者认为 成员通过

4、“考验”才可。D.分享团体过程的感受，并邀请“生还者”及“溺死者”分述心得。目的：增强团体凝聚力，促进成员的互动与信任感。总结：有了人际的支持不但可以使我们排除孤独感，还能让帮助人解决问 题，而在这个过程中人际间的有效互动和信任感是非常重要的。3、我的支持系统目的：为疏解生活中的压力和困境，建立与运用支持系统操作：1在下图的中心圆处你写上你的名字。2在你名字的四周写上你在遇到困难和压力时，所有可以寻求帮助的资源 （填写名字或称呼），根据这些人给你支持的力度，跟你的距离大小由里到外编序号12 3。3现在看一看，你填在第一位的是谁？为什么选他、她？如果你的系统里 只有两三个人， 请你仔细思索与原因

5、， 如害怕被视为弱者； 曾经求助却被 拒绝甚至伤害等。4小组分享自己的支持系统图。为什么你会选择这些人进入到你的支持系统里？你会（是）如何运用此支持网络？你己经多长时间没有与其中的人交谈恳谈了？你的能支持你的人多吗？现在的过去的都有吗？你将如何改变目前的支持网络？思考和总结：人际支持系统对我们很重要，因为有了它我们变得更快乐，因为有了它我们不会孤独，因为有了它我们不再畏惧困难。此外，支持系 统是在对等的基础上建立起来的，只有你愿意接近、信任别人，他人才会 接近、信任你，给你支持。4、秘密大会串目的：帮助成员而对与处理目前的困扰，使其能拥有较愉快的生活，在团队内建立的支持系统。操作：1请成员将目

6、前最感困惑的一件事写在纸上，并将纸折叠好置于团体中央。2教师抽出一张纸，念出内容，请成员共同思考，助纸上问题之解决。3解决方式可以讨论、示范、解色扮演、书面资料提供等各种方法为之。4逐一解决纸中问题。【教学反思】“人际支持系统”是健康心理学关注的一个重要话题， 它是一个人一 父亲、母亲、亲戚、朋友、同学、老师。这个人往往与当事人在生活中 的有一定的联系，能激发他被压抑的情绪与情感，同时又能给予他安全性 和依靠性。人最强大的人际支持系统是家庭。和睦的家庭、温暖的亲情足以使你 消除心灵的种种疲惫。其次是来自朋友的支持，知心好友的热心和帮助是 每一个人都热切渴望的，遇到困难时不妨多向他们求助。最后是来自社会 的支持。所以说“支持系统”是我们健康生活的一个重要保障，当我们处 于逆境之下，良好的“支持系统”可以给我们信心和能量；当我们处于顺 境之中，“支持系统”同样可以带给我们快乐和充实。我们对“支持系统的感受度和利用度对我们的生活质量、心理健康和 工作效率息息相关。本课通过人际互动游戏、思考和分享活动等让学生知 道了如何善待我们的“支持系统”，支持系统不是可以一直存在的，这源于 世间爱。爱是需要交换的，“你对别