前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻_第1页
前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻_第2页
前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻_第3页
前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻_第4页
前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻_第5页
已阅读5页,还剩7页未读 继续免费阅读

下载本文档

版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领

文档简介

学校:景东县小学校:景东县小 姓名:罗春海姓名:罗春海 日期:日期:2015年年5月月2022-5-612022-5-62前滚翻两腿交叉转体前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻度接后滚翻2022-5-63教学教学目标目标1. 能掌握组合动作的术语和动作顺序,了解动作方法。2.学生能基本掌握前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻动作,熟练掌握交叉、提踵、转体的方法,发展身体的平衡性和协调性。3. 乐于练习、展示所学动作,培养学生互相合作,遵守规则的良好品质。2022-5-64所有人两人一组前后站立,围成一个圈,每组中间留个空隙。然后挑两人,一个追的,一个跑的。跑的人站到哪一组的后面,则那一组的前面站的人跑;站到前面,则后面的那个人跑。如果没有贴之前就被追的人摸到,则互换角色进行游戏。2022-5-652022-5-662022-5-672022-5-68 前滚翻至臀部过垂直部位后,两小腿成右脚在前,左脚在后的交叉,以两脚的前脚掌为轴向左、右蹲转180度,成蹲撑接后滚翻。2022-5-69交叉及时, 转体正确 ,动作稳定,衔接自然。2022-5-6102022-

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

评论

0/150

提交评论