四年级第一学期2跳跃单元教学计划

1、四年级第一学期体育课教案四年级第一学期单元教学计划1.跳跃-体验弹跳单元教学计划单元 学习 目标运动参与 运动技能 身体健康 心理健康 社会适应愉快地参加跳高与游戏的活动能做出各种跳跃动作与练习，初步学会跨越式跳高在练习与游戏中发展弹跳力及跳跃能力敢于与强手竞争，在遇到困难和失败的情况下能坚持完成跳跃练习与游戏 在各种跳跃练习与游戏活动中能与同伴友好合作单元 学习 内容跳跃：双脚连续向前跳；上一步或几步单脚起跳，用手触悬挂物；跨越式跳高 游戏：前跳追圈接力；快快跳起；空中接来球；攀登高峰；跳过去，钻出来学时学习目标学习内容教学建议反馈与 调整1(1)复习双脚连续向前 跳，发展下肢肌肉的爆 发力

2、和动作协调能力(2)能愉快地参加跳跃 与游戏的活动跳跃：双脚连续向 前跳游戏：前跳追圈接 力(1)观察示范，进行比较(2)选择安全的场地进行练习(3)游戏的练习与比赛2(1)在练习与游戏中， 发展蹲跳起的能力(2)能说出身体有轻微 难受，但仍能坚持完成 后的快乐心情跳跃：蹲跳起游戏：快快跳起(1)半蹲跳过渡到深蹲跳 练习(2)快速连续的蹲跳起(3)与同伴交流游戏体会3(1)初步体会上步与起 跳相结合的动作(2)能在游戏中运用， 发展跳跃能力跳跃：上一步单脚 起跳，用手触悬挂 物游戏：空中接来球(1)统一信号集体练习(2)自我模仿原地单脚起跳，用头或手触悬挂物(3)练习触/、同局度的悬 挂物4(

3、1)能做出起跳腿用力 中蹬地的起跳动作(2)敢于与强手竞争， 有“攀登高峰”的愿望跳跃：跑几步，单 脚起跳，用手或头 触悬挂物的物体 游戏：攀登高峰(1)观察示范动作(2)两人一组互学互练(3)游戏的练习与比赛5(1)学会助跑起跳，能 越过一定高度的横绳或 橡皮筋(2)发展弹跳能力和动 作协调性跳跃：助跑起跳超 过一定局度的横 游戏：左右跨跳(1)进行各种方向助跑起 跳(2)相互交流和教师点评(3)进行游戏练习与比赛6(1)模仿跨越式跳高的 动作(2)能果断、勇敢地进 行练习在老师的鼓励下 试做所学动作跳跃：跨越式跳高 游戏：跳过去、钻 出来(1)观察教师的示范(2)上三步跨越式跳高(3)游戏

4、练习与比赛8教师根据教学情况自行安 排单兀学习评价体能知识与技能学习态度情意表现和合作精神四年级第一学期各学时的学习目标、内容和教学建议跳跃一一体验弹跳单元第 1学时学习 目标(1)复习双脚连续向前跳，发展下肢肌肉的爆发力和动作协调能力(2)能愉快地参加跳跃与游戏的活动学习 内容1、跳跃：双脚连续向前跳2、游戏：前跳追圈接力教学 重点能做出双脚连续向前跳的动作教学 难点能在游戏中灵活运用顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部一、课堂常规：1、体委整队、师 生问好、报告人 致、检查服装。2、宣布课的内容 和任务。二、准备活动：1、队列：稍息、且织：X X X X X XX X X X X

5、 XX X X X X XX X X X X X1、教师语言清晰。2、教师讲解课堂要 求和任务。3、讲解队列练要 求。4、师生一同练习。1、学生站四列横 队。2、学生认真听讲， 注意观察。3、听从指挥，注 意力集中。4、学生充分活动 各关节。1遍1遍7分 钟小分亚正、问刖有齐、 可前有。2、广播操。四列横队。1遍基本部分一、跳跃：双脚连续向前 眺且织：四路纵队。1、运用示范和正误 对比法，着重演小 用前脚掌中蹬地跳 起，蹬地时两腿蹬 直的方法，并让学 生知道这样做的道 理。2、组织学生进行分 组练习，巡视中对 学生进行评价并提 示：在做出前脚掌 蹬地跳起，蹬地时 两腿蹬直的基础 上，逐步提高远

6、度。 3、组织学生表演， 提示小组同伴之间 相互观察并交流， 要求动作能连贯。1、通过观察教师 正误示范，进行比 较、分析，明年两 脚起跳，用力蹬直 两腿的道理 2、分散练习立定 跳远，体验动作感 觉。3、分组选择安全 的场地进行练习， 体会两个动作间 的衍接方法，相互 比试跳24个动 作的远度。4、看同伴表演后， 同伴之间相互观 察并交流，反复体 验连续动作。4组17分 钟中顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：看谁先跑到组织：+ + + + O O OX X X XX X X XX XX XX X X X1、教师讲解游戏的 规则与方法。2、请学生协助示范 游戏的动作。3

7、、组织学生分组尝 试练习。4、组织学生评议交 流。5、安排学生进行比 赛。1、认真听教师 的讲解。2、仔细观察同 伴的小范，领会 游戏的方法3、分组进行尝 试练习。4、互相交流学 习。5、积极参加比 赛。1遍5组13分 钟中结 束 部 分一、放松；二、小结；三、下课。组织：四列横队。1、总结本次课的情 况。2、下课。1、认真听讲， 精神饱满。2、下课。1遍3分 钟小课 后 小 结前跳追圈接力游戏方法:用往返跑的形式站队。排头站在起跳线后，面向本队滚圈人。滚圈人将圈纵放，面向跳圈人, 裁判员发令后，滚圈人将圈面向跳圈人着地滚出，当圈滚过来时，跳圈人立即跳起，两腿分开， 让圈从胯下滚过，然后返身追

8、圈。追上圈后，拎圈绕过标志旗，返回本队把圈交给新的滚圈人。此时原来的滚圈人将圈滚出后就向前走到起跳线后变成跳圈人。依次顺序进行，直到最后一人完成。速度快的队为胜。四年级第一学期各学时的学习目标、内容和教学建议跳跃一一体验弹跳单元第 2学时学习 目标(1)在练习与游戏中，发展蹲跳起的能力(2)能说出身体有轻微难受，但仍能坚持完成后的快乐心情学习 内容1、跳跃：蹲跳起2、游戏：快快跳起教学 重点能做出蹲跳起动作教学 难点能够连续做蹲跳起动作顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师 生问好、报告人 致、检查服装。2、宣布课的内容 和任务。二、准备活动：1、队列：原

9、地三 种转法。2、广播操。组织：X X X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X X四列横队。1、教师语言清晰。2、教师讲解课堂要 求和任务。3、讲解队列练习的 要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横 队。2、学生认真听讲， 注意观察。3、听从指挥，注 意力集中。4、学生充分活动 各关节。1遍1遍1遍7分 钟小基本部分一、跳跃： 蹲跳起组织：+ +X 义X XX XX X+ +X XX XX XX X1、指导学生分组 做模仿练习蹲跳起 动作，教师巡回指 导，提示学生。2、组织学生分组练 习半蹲跳起、深蹲 跳，提示：向上跳 起时脚尖绷直。3、安排分组练习快

10、速蹲跳起。提示： 在动作不变的基础 上，体会快速、连 续。组织练习次数 还要太多，要强调 速度。4、教师小结。1、分散做模仿练 习，回忆蹲跳起动 作的过程。2、由半蹲跳逐渐 过渡到深蹲跳练 习。分组练习，体 会快速连续的蹲 跳起的动作方法。3、分组练习，体 会快速连续的蹲 跳起的动作方法。4、参与教师小结。8组17分 钟中顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强基 本 部 分P游戏：快快跳起组织；XXXXXXXXXXXX1、教师讲解游戏的 规则与方法。2、安排学生试做 一次3、组织学生进行 游戏比赛，让学生 在游戏中体会蹲 跳起动作。4、对学生吃苦耐 劳的精神给予肯 定和激励。1、认真听教师的

11、 讲解。2、仔细观察同伴 的示范动作。3、在组长的带领 下，参加游戏比 赛。4、与同伴交流， 在跳跃练习与游 戏时，感觉身体 有轻微难受但仍 能坚持完成后快 乐心情。8组13分 钟中结 束 部 分一、放松； 二、小结； 、下课。组织：自由散开。1、总结本次课的情 况。2、下课。1、认真听讲， 精神饱满。2、下课。1遍3分 钟小课 后 小 结快快跳起游戏方法：队形成一路纵队，游戏开始后，两名持绳队员跑向队尾，其余队员依次迅速跳起， 让绳从脚下通过。到队尾后排头在队尾站好，排二则继续持绳跑回， 与第三人共同持绳继续向队尾跑去，如此依次进行，以最快完成的组获胜。四年级第一学期各学时的学习目标、内容和

12、教学建议跳跃一一体验弹跳单元第 3学时学习 目标(1)初步体会上步与起跳相结合的动作(2)能在游戏中运用，发展跳跃能力学习 内容1、跳跃：上一步单脚起跳，用手触悬挂物2、游戏：空中接来球教学 重点能做出上一步单脚起跳用手触悬挂物的 动作教学 难点能准确的接住球顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人 致、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。组织：X X X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X X四列横队。1、教师语言清晰。2、教师讲解课堂要 求和任务。3

13、、讲解队列练习的 要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横 队。2、学生认真听讲， 注意观察。3、听从指挥，注意 力集中。4、学生充分活动各 关节。1遍1遍4组7分 钟小基本部分一、跳跃：上K单脚起 眺，用手触悬挂物组织：四路纵队1、组织学生练习原 地纵跳和单脚交换 向前跳。提不：跳 时腿要充分蹬直， 上体和头、手向上 伸展。2、示范讲解上一 步，用有力的脚跳 起，两臂配合摆动 腿迅速向前上方摆 起，同时头、手向 上顶伸的动作要 领。3、组织学生按体能 进行自我选择分 组。巡回指导评价。4、教师小结。1、分组听教师统一 信号进行集体练 习，在练习中，着 重体会单脚起跳时 腿要充分蹬直的动 作要

14、领。2、观察教帅示范， 自我模仿原地单脚 起跳，上一步单脚 起跳、用头或手触 悬挂物，体会起跳 时两臂要配合摆动 腿向前上方摆起。3、在分组练习中， 自我选择不同高度 悬挂物练习。4、参与教师小结。8组18分 钟中顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强1、讲解游戏的方法1、认真听讲解，二、游戏：与规则。理解游戏的方基空中接来球组织：法，规则。2、名同学试2、仔细观察同伴西路纵队做，注意提不学生的示范体会动作本两人之间的配合，要领。用上一步单脚起跳412中的方法，接住空中组分部来球。钟3、组织学生进行游3、进行游戏练分戏练习，在游戏中习。巩固已学的技术。4、师生共同总4、引导学生总结。结。结一

15、、放松；组织：1、总结本次课的情1、认真听讲，精束况。神饱满。部二、小结；自由散开。2、下课。2、下课。13小分遍分三、下课。钟课后小 结空中接来球游戏方法：学生自由结合，甲乙两人一组，相距22.5米面对面站立，甲手中持一纸球或软排球。游戏时，甲将球抛向乙的前上方（高度以乙能跳起后接住为宜），乙向前上方跳起接住 空中来球。然后角色交换，乙将球抛给甲接，在规定个数或时间内配合默契，成功率高者为胜。四年级第一学期各学时的学习目标、内容和教学建议跳跃一一体验弹跳单元第 4学时学习 目标(1)能做出起跳腿用力中蹬地的起跳动作/ 工乙1-i f-7- a 冰林小 ” A At(2)耿加十兄;小)为 拳堂

16、向山聿 口 “海至学习 内容1、跳跃：跑几步，单脚起跳，用手或头触悬挂物的物体2、游戏：攀登高峰教学 重点能做出起跳用力蹬地的起跳动作教学 难点助跑与起跳的衔接连贯顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师 生问好、报告人 致、检查服装。2、宣布课的内容 相任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。组织XXXXX X X XX X X XX X X XX X X X四列横队。1、教师语言清晰。2、教师讲解课堂要 求和任务。3、讲解队列练习的 要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横 队。2、学生认真听讲， 注意观察。3、听从指挥，注 意力集中

17、。4、学生充分活动 各关节。1遍1遍2组7分 钟小基本部分一、跳跃：跑几步，单脚起 眺不，用手或头触 悬挂的物体组织十XXXX十XXXX+ +X XX XX XX X1、复习上一步单脚 起跳，用手或头触 悬挂物的动作，提 示摆动腿充分向上 摆起。2、小范讲解助跑起 跳触悬挂手的动作 方法，重点强调起 跳腿迅速有力。3、组织学生两人一 组互学互练。1、在教师提示下， 分组复习，体会起 跳时两臂配合摆 动腿向前上方摆 起的动作要领。2、观察教帅示范 动作。3、两人一组互学 互练67次，相 互纠错。4组17分 钟中4、教师小结。4、参与教师小结。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强基 本 部 分

18、二、游戏：“攀登高峰”（在场地上 非由低逐渐升高 的小物件，让学生 一级级攀登（触 莫）,看看谁能先 可达最高峰）组织：X X X X X XX X X X X X1、教师讲解游戏的 规则与方法。2、组织安排游戏的 尝试练习。3、组织学生进行游 戏比赛。4、观察学生学习的 情况，巡回指导，与 学生it同评议学习1、仔细听游戏 的方法及规则。2、尝试一组进 行比赛，一组进 行观摩评议，循 环进行。在同伴 提醒下，不断改 进动作，提高弹 跳能力。3、分组进行比 赛。敢于与强手 克争。8组13分 钟中jrun质量。结 束 部 分一、放松；二、小结；三、下课。组织：自由散开。1、总结本次课的情 况。2

19、、下课。1、认真听讲， 精神饱满。2、下课。1遍3分 钟小课 后 小 结四年级第一学期各学时的学习目标、内容和教学建议跳跃一一体验弹跳单元第 5学时学习 目标(1)学会助跑起跳，能越过一定高度的横绳或橡皮筋(2)发展弹跳能力和动作协调性学习 内容1、跳跃：助跑起跳超过一2、游戏：左右跨跳至高度的横绳教学 重点学会助跑起跳越过横绳的动作教学 难点动作的协调性顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准 备 部 分一、课堂常规：1、体委整队、师 生问好、报告人 致、检查服装。2、宣布课的内容 相任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。组织：X X X X XX X X X XX X

20、 X X XX X X X X四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要 ，和任务。3、讲解队列练习的 “求。4、师生一同练习。1、学生站四列横 队。2、学生认真听讲， 注意观察。3、听从指挥，注 意力集中。4、学生充分活动 各关节。1遍1遍2组7分 钟小基本部分一、跳跃：助跑起跳，越过 一定高度的横绳组织：+ +X XX XX XX X+ +X XX XX XX X1、提出思考问题：4同方向助跑起跳，在越过横绳动作上 “何区别？2、设置适宜的横绳 ,度，组织学生分组 自我体验，巡回指 k提示学生分析， ，匕较。3、指导学生组与组 流、点评。帮助学 生确立自己最佳助 ,起跳方向，改进助

21、，起跳动作，提示连 k协调。4、教师小结。1、带着思考问题， 由组长带领进行 各种方向助跑起 跳，越过一定高度 的横绳。2、在自我练习的 基础上，各组进行 不同方向助跑起 跳跃过横杆动作 上的比较分析。3、通过相互交流 和教师点评，选择 最适合自己助跑 与起跳动作的连 贯、协调。4、参与教师小结。4遍17 分 钟中顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强组织：1、教师讲解小范1、认真听仔细二、游戏：游戏的方法和规看。基左右跨跳则。2、分组进行游X X X X X X2、组织安排学生戏练习，体会813中本进行游戏练习。左、右单脚起跳组分X X X X X X依次过杆的动钟3、组织学生进行作。部游

22、戏比赛。巡视、3、进行游戏比提醒学生动作正 确。赛。分4、组织4、从学习技术学生进行小结并的角度，说一说评议，引导学生说自己在练习与一说对动作要领 的掌握。游戏中的体会。一、放松；组织：1、总结本次课的1、认真听讲，结情况。精神饱满。束一二、小结；自由散开。2、下课。2、下课。13小部遍分分一三、下课。钟课后小 结左右跨跳游戏方法：将学生平均分成四组，分别站在四根有一定高度的横杆（橡皮筋）同左侧后。游戏时，每组排头出发，从横杆（橡皮筋）左侧跨过，再从右侧跨回，用左右跨跳的方 法跨完横杆（橡皮筋）。跑回队伍站在排尾，第二人出发全队依次完成。四年级第一学期各学时的学习目标、内容和教学建议跳跃一一体

23、验弹跳单元第 6学时学习 目标(1)模仿跨越式跳高的动作(2)能果断、勇敢地进行练习在老师的鼓励下试做所学动作学习 内容1、跳跃：跨越式跳高2、游戏：跳过去、钻出来教学 重点能模仿做出跨越式跳高的动作教学 难点果断、勇敢地的做出跳跃动作顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备：部分一、课堂常规：、体委整队、师 主问好、报告人 笈、检查服装。2、宣布课的内容书任务。二、准备活动：、队列：2、广播操。3、专项准备活劭。组织：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X四列横队。1、教师语言要清 to2、教师讲解课堂要 求和任务。3、讲解队列练习的 要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横 队。2、学生认真听 讲，注意观察。3、听从指挥，注 意力集中。4、学生充分