爬山心得体会范文4篇

1、爬山心得体会范文 4 篇周六，阳光明媚，单位组织去登山活动，这是我进公司以来，第 一次参加活动，清晨，晨露尚未完全退去，背起行囊，走出门去，按 照原来的约定 7 点 30 分在公交站集合，路上出了点状况， 10点才到 了我们的第一站玉皇山脚， 我们规定各个小组比赛， 看哪个组先到达 山顶，大伙都等不急了，随着一声令下，同事们争先恐后的往山顶上 冲，几百米高的山，爬的好累啊，但是为了小组的荣誉，加油了 . 终于到玉皇山顶了，脚开始发软，站立好像出现了点问题，只好坐 在石板上，但是心里开心呀，因为我们组得了第一名！玉皇 * ，两次 从半山腰紫来洞处向南俯瞰，一轮八卦田映入眼帘：四面山庄，绿树 簇拥

2、，周围一泓池水环抱， 一幅色彩绚丽的古老画卷，一派夏绿秋黄 的田园风光，九宫八格，还有中间的太极八卦图，一目了然，十分壮 观。12点 30 分，我们来到了第二站，八卦田座落美丽西子湖畔的玉 皇 * 麓，三面青山环抱，一面频临钱江，环境优美，风光旖旎。周围 都是江南风情的庭院式建筑，古朴典雅，十分诱人。站在弯曲的小路 上，百草丰茂，花儿生机勃勃地竞相开放。不知不觉陶醉其中，空气 是那么的清新，环境是那么的美好，全然没有城市里的喧闹和污染， 仿佛来到了一个完全与世隔绝的世外桃园。 14 点 30 分，最后一站， 晚饭，晚饭期间， 公司还准备了好多节目，为我们 3 到 4 月的员工准 备了生日蛋糕，

3、今年的生日特别开心， 是在大家的祝福下一起走过的！ 最后公司以（团结就是力量）一首歌结束了这一天的活动，人生就像 是一条漫漫征途，在到达梦想的殿堂之前横亘阻隔的是无数的群山，只有永远不停止前进的脚步， 一步步地坚持走下去， 翻越一座座巍巍 大山，才能到达成功的彼岸！ 这也许是这次登山之行最大的心得感悟 了吧。登山心得十一月五日我们公司组织爬山活动，这是我第一次和同事们一起 去爬山， 那天我们一大早就坐着车出发了， 一路上大家有说有笑非常 热闹，不知不觉就到了目的地。我们以比赛的形式进行爬山，以部门为单位，每个部门都参加。 当主席一声令下， 大家都飞一般的往前冲， 不一会儿大家的距离就拉 开了，

4、有的速度明显慢了，有的却还一个劲儿的往上跑。，虽然天空 飘着雨，山间笼着雾，但是大家根本不怕，都拼尽命的往终点爬，不 只年轻人有精力，就连年长的同事也是拼劲全力，坚持到底。中途有 两个四十五度的楼梯这正是考验同事们意志的时候了，路非常崎岖， 而且大家已筋疲力尽。实在不想再走了。在这个关键时刻，随行的同 事鼓励我们： “同志们走吧，胜利就在眼前！听了他们的话，大家的 精神重新振作起来， 情绪高涨起来。 同事们有的相互拉着手有的手扒 着护栏，一步步向上攀登。 在我爬那个四十五度楼梯时，一不小心绊 了一下差点摔倒，后面的同事说： “小心，没事的后面那么多人摔了 也没事儿 ." 我的精神也振

5、奋了起来， 一口气儿没喘的往上爬， 一直爬 到终点。登山的时间是无比漫长的，但登到山顶的喜悦心情是无法用语言 表达的，也是对毅力和耐力的大考验。到达终点的人他们相互拥抱， 相互赞许， 站在终点给即将到达的同事呐喊助威加油打气。 许多人都 是在听到同事们的呐喊声后奋力的冲向终点。 陆陆续续的每个部门的 人都到达了目的地看着一面面飘扬的队旗， 大家都露出了成功的笑脸。 虽然这次活动我们也没拿上名次， 但是我收获了很多， 我的毅力和耐 力有了很大的提高， 同时也增进了同事和领导之间的友好关系。 在合 完影照完相后， 大家开始三三两两的结伴下山， 一路上讲述着当时上 山的一些经历和内心的纠葛， 是继续

6、前进还是放弃， 但最终还是坚持 到底，沿路我们还看到了几个正在往上爬的同事， 即使大家都已经无 望折桂，他们还是坚持不懈的往上爬。 这是一种多么值得学习的精神 啊！沿途的风景真的好美，听着潺潺的溪流声，呼吸着清新的空气， 感受大自然的美 标签:tupian 。这种感觉是只有努力过的人才能感 受得到啊!汗水和快乐是成正比的， 之所以快乐是因为我们付出过， 努力过！ 成功的喜悦是让经历过的人分享的。 人生就像爬山一样， 重要的不是 结果，重要的是过程，和沿途美丽的景色！这种坚持不懈提高团队凝聚力的精神不正是我们在工作中所要表 现出来的。公司组织这样的活动既提高了我们个人也提高了整个团队 整个公司，

7、让我们在无论遇到什么难题的情况下，都不会轻易地放弃，通过团队的力量来解决。东兴人最棒！加油！市场部一一张蕊登山感言登山是一种自我挑战，是毅力的磨练，是体能极限的考验，同时 也是智慧的体现。在我的心目中似乎仅仅只是一种实体，一种既给我生活馈赠同时 又给我体能消耗的实体。山对于我们，是一种希望，也是一种挑战。在这种挑战中，我们 也感受到了成功的喜悦！登上山顶。在那一刻，虽然很累，但它给我们一种很清新的感觉， 就是你征服了它。我深深地呼吸着，闻到了春天的味道，好舒服哦！汗水的付出，总会有收获！路途中遇到了很多的人，听到了很多 有趣的事， 上山的人总是要是问下山的人路还有多远， 下山的人总会 说“不远

8、了”，结果自己爬上去的时候感觉很远，但最后到达终点觉 得其实也并没多远 登山的过程其实就如人生路途一样， 我们永远都不会知道前面是什么，有什么，但只有自己走过了才会明白。 青年时的生命正在渐行渐远， 这时对人生充满了欢笑和期待， 面对形 状怪异，奇峰耸拔的高山自有一种征服的欲望， 并为着这欲望而激情 满怀，奋力攀登！ 而壮年却是一个人生命过程中的鼎盛时期，无限风 光，在顶峰”，这时的你已拼尽全力登上了山顶， 饱览了山顶的风光， 尽收了山野的美色，陶醉在美景的怀抱之中！但，千万别沉醉，这时 的你已逐渐步入了人生的衰老期，山顶风光，固然美丽，值得留念， 然而下山的路依然难行， 懂得适时放弃， 又何

9、尝不是一种明智的美丽 呢？登山的过程是一种积极向上的过程， 人生像似爬山， 虽然险境环 生，但当你一旦攀登上山顶去俯瞰四周时， 就会感到自己的付出所值， 心中会充满了自豪与喜悦！登山如人生一样 , 有起有落 , 有上有下 . 我用上山的心情， 去体味着 人生的起落俗语说上山容易下山难 , 就像生活中 , 本味上去了 ,降下 来很难 . 上上下下，上山到了顶峰，就是下山的时候了，就像事物总 有相互交替，一件事的结束，就是另一件的开始虽说是上山 , 但是 也会有往下走的时候 , 也会有走平路的时候 , 不会一直只是向上走 , 就 像人生中 , 有起有落，不会总是直线向上 , 偶尔也会向下流动 ,

10、或是走 走平线 , 这都是为了更好的向上流动 . 上山要有毅力， 也要有恒心， 要 想着既然来了，就得上到顶，才没白来，否则就不能登到山顶有时 候人生也是如此， 只有把自己逼到一种只能进不能退的路上， 才会咬 着牙向前横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中登山心得十一月五日我们公司组织爬山活动，这是我第一次和同事们一起 去爬山， 那天我们一大早就坐着车出发了， 一路上大家有说有笑非常 热闹，不知不觉就到了目的地。我们以比赛的形式进行爬山，以部门为单位，每个部门都参加。 当主席一声令下， 大家都飞一般的往前冲， 不一会儿大家的距离就拉 开了，有的速度明显慢了，有的却还一个

11、劲儿的往上跑。，虽然天空飘着雨，山间笼着雾，但是大家根本不怕，都拼尽命的往终点爬，不 只年轻人有精力，就连年长的同事也是拼劲全力，坚持到底。中途有 两个四十五度的楼梯这正是考验同事们意志的时候了，路非常崎岖， 而且大家已筋疲力尽。实在不想再走了。在这个关键时刻，随行的同 事鼓励我们： “同志们走吧，胜利就在眼前！听了他们的话，大家的 精神重新振作起来， 情绪高涨起来。 同事们有的相互拉着手有的手扒 着护栏，一步步向上攀登。 在我爬那个四十五度楼梯时，一不小心绊 了一下差点摔倒，后面的同事说： “小心，没事的后面那么多人摔了 也没事儿 ." 我的精神也振奋了起来， 一口气儿没喘的往上爬

12、， 一直爬 到终点。登山的时间是无比漫长的，但登到山顶的喜悦心情是无法用语言 表达的，也是对毅力和耐力的大考验。到达终点的人他们相互拥抱， 相互赞许， 站在终点给即将到达的同事呐喊助威加油打气。 许多人都 是在听到同事们的呐喊声后奋力的冲向终点。 陆陆续续的每个部门的 人都到达了目的地看着一面面飘扬的队旗， 大家都露出了成功的笑脸。 虽然这次活动我们也没拿上名次， 但是我收获了很多， 我的毅力和耐 力有了很大的提高， 同时也增进了同事和领导之间的友好关系。 在合 完影照完相后， 大家开始三三两两的结伴下山， 一路上讲述着当时上 山的一些经历和内心的纠葛， 是继续前进还是放弃， 但最终还是坚持

13、到底，沿路我们还看到了几个正在往上爬的同事， 即使大家都已经无 望折桂，他们还是坚持不懈的往上爬。 这是一种多么值得学习的精神啊！沿途的风景真的好美，听着潺潺的溪流声，呼吸着清新的空气， 感受大自然的美。这种感觉是只有努力过的人才能感受得到啊 !汗水和快乐是成正比的， 之所以快乐是因为我们付出过， 努力过！ 成功的喜悦是让经历过的人分享的。 人生就像爬山一样， 重要的不是 结果，重要的是过程，和沿途美丽的景色！这种坚持不懈提高团队凝聚力的精神不正是我们在工作中所要表 现出来的。公司组织这样的活动既提高了我们个人也提高了整个团队 整个公司，让我们在无论遇到什么难题的情况下 ，都不会轻易地放 弃，

14、通过团队的力量来解决。东兴人最棒！加油！市场部张蕊早上九点半，我一个人悠载悠载的起床想去后山跑跑，这时接到 感觉同志打来电话叫我去爬大寒尖， 心想正巧没个伴， 一个人的星期 天正愁怎么过，也想出去透透气。到了羊印村，看到有几部车停着，那里有一大群人等我们。听说 是一个群组织的，感觉又叫上了我。看到他们的时候，有几个男同志 在打牌，有几个女同志在晒太阳聊天，在一户农家饭馆等待就餐。我 与他们没一个认识，于是也坐在了边上看打牌。就餐的时间到了，大家坐起一桌共十五人，其中 6 个 MM包括我。听介绍说有开酒店的，有外贸公司的，有自己做卖买生意的，各不相 同。中饭后开始进山，车经过一段“十八湾”的三米

15、水泥路后停，大 伙才算真正的开始爬山。记忆最深的是登山的过程，山路迷茫不成形，沿途陡峭而难行。 我一开始就走在后头，怕自己跟不上，因为正巧穿了双有跟的皮鞋。 现在躺在床上，脚发出了阵阵酸痛的感觉， 幸许是爬山的效果应验了起初的山是杉树林，因为前年积雪的原故，这些山上的树一部分 是横七坚八的躺着。踩在上面会打滑，你可要小心哦。有些惊讶啊， 这里有多处还积着厚厚的雪块。经过很长一段后，半山上有一座丹 溪殿，里面有几个佛，最主要的佛叫朱丹溪，是一个名医说有的人 拜了佛，有的人求了签。休息片刻，有两个男同胞没有继续跟上队伍 留守，我们其他人再上， 听说那是更高更陡峭山路。 感觉征求了我 _ 问是否吃的

16、消，我答别人能行，我也能行。其实打心里想，那是叫坚 持别人的坚强。爬上第二段山路的时候，我真有不再继续的想法。望去似乎没有 路，你只是站在了山丛林深处，四面环树。每过一道槛，你得趴着或 是蹲着钻过去。 并且一不小心， 有很多带刺的东西把你弄得个遍体鳞 伤。这次大伙的手可都有中招了的。经过几个小时的艰辛攀爬，终于到达了山顶。清凉的春风徐徐吹 来，吹走了方才脸上的炽热。俯眼望去，群山环绕，心胸变得豁然开 朗。感觉整山是那么的清秀，安静而纯洁。山顶是稀疏的一些干树丛，大约有一米多高，光秃秃的像个秋天 的样子。些许平坦了许多，在最高处一几米平地上， 立着一块大石碑， 红然大字显示着“大寒尖义乌第一峰”，海拨 925.6 米。在那小息片 刻，有一种感觉想要飞。爬山求什么呢，莫名间我明白了。站在山顶上，微风吹过，你只 拥有一颗单纯的心，所有的烦恼远离你，你吸呼着新鲜空气，那是只 属于你一个人的自由释放。登山如人生一样 , 有起有落,有上有下. 我用上山的心情，去体味着 人生的起落俗语说上山容易下山难 ,就像生活中,本味上去了 ,降下来很难.上下下，上山到了顶