爱护眼睛预防近视主题班会优秀教案

1、爱护眼睛预防近视主题班会优秀教案在平常的一日生活中，许多小朋友喜欢用力揉眼睛，缺乏对眼睛重要性的了解以及保护视 力的应有常识。而随着幼儿年龄的增长，孩子们参加各类用眼要求较高的活动的比率有所 增加，时间也相应延长。因此，有意识地对他们进行保护视力的教育十分必要。下面是小 编为大家整理的关于爱护眼睛预防近视主题班会教案，希望对您有所帮助。欢迎大家阅读 参考学习！爱护眼睛班会1一、活动主题：注意用眼卫生，关爱眼睛健康二、活动背景眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面 前将会是一片黑暗。可随着科学技术的发展，人民生活水平的提高，我们身边戴上眼镜的 人也越来越多。根据资料调

2、查表明，中国学生近视病发率在全世界的排名，从1998年的第4位，上升为 第2位，仅次于“近视第一大国”日本。最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%,中学生为55.22%,而大学生 高达76.74%。这些数据说明了中国近视病发率的上升之快，已到了全社会必须关注与采取 措施的时候了。三、活动目的：1 .使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。2 .培养学生保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康， 做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。小学爱眼日活动方案 精选四、活动过程：活动开始前，通过广播、班会、校会、国旗下讲话等多

3、种形式进行近视的宣传工作，让学 生初步了解近视的成因和对青少年的危害。1召开第十八个爱眼日宣传领导小组会议，向全体教师传达活动相关精神。2第十八个爱眼日启动仪式，进行一次全校学生的倡议3举行一次“青少年视力保健知识亲子教育大奖赛”4表彰护眼的先进个人(大奖赛名单和每班一名爱眼小卫士名单)5参加区“青少年视力保健知识亲子教育大奖赛”颁奖典礼及“青少年爱眼科普知识讲座”小 学爱眼日活动方案精选6、活动反馈阶段：(1)保健教师于6月底对全校爱眼日活动情况进行总结。(2)各班主任组织学生将“爱眼护眼”的实践、体验的收获进行整理。爱护眼睛班会2参加人员：班主任及全体同学地点：教室主持人：班会过程：1、宣

4、布主题班会开始：同学们，大家都知道，我们之所以能看到自己的亲人、朋友，看到如此缤纷的大自然，正 是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时它可是表情达意的好帮手，因此它 也被人称做是心灵之窗。可是，如果我们不重视眼睛，就会看不到身边的一切，必须戴上 眼镜，严重的还会失明，多可怕!所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗- 我们的眼睛。爱护眼睛，预防近视主题班会，现在开始！2、了解眼睛：我们天天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的?它乂是怎样使我们能看 到周围的一切呢?下面我们先来听听第一小组的介绍。他们介绍的是“眼睛的构造”(1)眼球：眼球的构造十分精巧，其前后径成

5、人平均约为24毫米，可分为球壁和球内两部 分。眼球壁最外面一层为外膜，外膜的前1/6透明无色，稍前凸，称为角膜，后5/6为白 色纤维膜，称为巩膜。眼球壁最里面一层为内膜，内膜和外膜之间的一层为中膜。中膜为色素膜晶状体好像一块乂面凸起透镜，中央厚,边缘薄，它的功能是将物像聚焦在视网 膜上。眼睛的附属器官，包括:眼眶、眼睑、结膜、眼肌和泪器。眼眶眼睑。俗称眼皮， 结膜。是一层透明的薄膜，结膜有润滑眼球和保护眼球的作用。眼肌：眼球靠这些肌肉 维持九个方面的正常转动。泪器。包括泪腺和泪道。3、了解近视的原因遗传因素：根据大量的调查资料，比较一致的结论是高度近视和遗传有关，中度以下近视 则存在较大的分歧

6、.环境因素：环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境，这是最古老的学说，虽然至今 仍存在一些争议，但是从大量国内外有关调查研究报告看，已公认遗传与环境是近视眼形 成的主要原因，并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。但是，在近距离阅读或近 距离工作的影响下，为什么能产生近视?对此还没有一致认识。总结：看来眼睛如果不保护，就会这么快得近视。其实，致使眼睛近视的原因还有很多， 可就这两种情况在我们同学中比较普遍。对照自己第二小队为我们提了个醒，不信吗?让我们一起来看看大家的写字姿势。看日常生活中不正确的读书写字图片。看后让学生说说自己的感受。看来眼睛不好的原因就是同学们在读书写字时姿势不正确而且

7、做眼睛保健操时不用心，穴 位点不准确。那我们就要从这些方面来注意了。4、眼睛的重要性:眼睛很重要，怎样做才能使眼睛健康的成长呢?（学生说想法）教师总结：同学们，通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一 扇展示心灵的窗户，也如同照痉我们道路的明灯，原我们每一位同学都能在今后的学习生 活中拥有一双明亮健康的眼睛。爱护眼睛班会3一：活动目的：1 .使学生知道眼睛的基本结构以及眼睛的重要性2 .通过活动的开展，懂得眼睛是心灵的窗户，是欣赏事物最直接的器官，我们要保护它。 二：活动过程：1 .今天老师给你们请来了一位神秘的好朋友，它跟我们小朋友有着密切的关系，是五官中 的一

8、员，我们谁也少不了它!请小朋友猜一猜它是谁?（是眼睛'）2 .教师出示眼球的模型，教师将模型拆开，依次讲解眼睛的构造，让小朋友知道：眼睛的第一层窗户是：角膜眼睛的第二层窗户是：视网膜它是用来帮助调节光线的，光线越强瞳孔就越缩小，光线 弱瞳孔就变大晶状体：让小朋友知道晶状体越厚视力就越弱3 .在平时的生活中，我们应当怎样保护眼睛?（不用脏手揉眼睛，不能拿尖的东西碰眼睛， 做眼保健操保护眼睛。）4 .如何正确地做眼保健操呢?（老师教正确的眼操手法）做眼保健操前后应静坐、远望，以便充分得以休息和调节，闭眼按摩穴位。因眼部穴位主 要分布在眼眶附近，因此手法要轻柔，由轻到重，速度均匀，以感到酸胀

9、为度。揉攒竹穴：以左右大拇指按揉左右.眉头下的上眶角处，其余四指散开弯曲如弓状支撑在前 额上。挤按睛明穴：睛明穴位于鼻侧，以左手或右手大拇指与食指挤按鼻根，先向下按，然后向 上挤。揉四白穴：四白穴位于下眼II匡骨下面的凹陷处，将左右.手的食指各放在鼻翼两侧，大拇指 支撑在下颌骨的凹陷处，然后放下四指，食指轻揉。按太阳穴轮刮眼眶：太阳穴在外眼角与眉梢之间向后。用左右.拇指各按在太阳穴上，其余 四指蜷起来，用左右食指第二节内侧面各刮上下眼眶，上眼眶从眉头到眉梢，下眼眶从内 眼角到外眼角，先上后下，轮刮一圈。5 .老师和学生共同做眼保健操。重点指导：通过活动让幼儿知道眼睛的重要性，学习怎样保护眼睛，

10、知道怎样才能保证视 力不下降。三、活动总结爱护眼睛班会4班会目标1 .通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。2 .引导学生正确对待眼保健操。3 .培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。活动准备：眼罩一个，爱眼健康歌班会过程：一、游戏“蒙眼走直线”采访体验者。你有什么想说的？导入：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢？出示班会主题：我有一双明亮的眼睛二、眼睛的重要性主持人A：眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。 读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同 的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。主持人B

11、：眼睛不仅是重要的视觉器官，还是容貌的中心，是容貌美的重点和主要标志。主持人A：人们对容貌的审视，首先从眼睛开始。主持人B： 一双清澈明凫、抚媚动人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和风采，而 且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。”一语道破”这句成语，体现了眼睛生理功能 中的美学意义及其重要性。眼睛的形态、结构比例如何，对人类容貌美丑具有重要的影响, 因此美学家称人的双眼是“美之窗”。主持人A：除了“一语道破”这个成语，关于眼睛的成语可多了，你还知道哪些？主持人B：除了成语还有很多关于眼睛的名言警句，你知道有有哪些？主持人B：眼睛如此重要，我们国家专门确定了全国爱眼日，你知道是哪一天吗？

12、三、讨论交流：怎样保护我们的视力呢？(1)小组讨论，选代表汇报.交流：四、“爱眼知识”小常识(一)消除眼疲劳眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操体验一下，可能会消除您的眼 睛疲劳。1、按压眼球法闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太 久或用力揉压，20秒钟左右就停止。2、按压额头法双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可 用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做35次。3、按压眉间法拇指腹部贴在眉毛根部下方四处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右 上一左一下的方向转动，头部不可晃动。除此

13、以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。 （二）饮食养眼应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食 物，以补充人体内维生素A和蛋白质。平时多喝绿茶可起到一定的保护眼睛的作用。五、实践活动：做眼操。六、学唱爱眼健康歌七、请五月阳光生演讲自己的阳光故事。八、学习阳光报。九、活动拓展：发倡议书、制作爱眼宣传手抄报。班主任讲话：通过这次活动，同学们乂学到了很多爱眼常识，相信大家在今后的学习生活 中一定能保护好自己心灵的窗户。爱护眼睛班会5【活动目标】学会保护眼睛的方法，爱护眼睛。养成良好的用眼卫生习惯，增强保护眼睛意识。【活动重点】增强保护眼睛的意识，学会保护眼睛。

14、【活动难点】学会保护眼睛的方法。【活动准备】不良用眼危害图片、故事眼睛肿了【活动过程】一、故事导入，激发兴趣。师：晨晨今天早晨起床后发现眼睛肿的厉害，小朋友们猜猜他怎么啦？幼：他可能哭过了，被虫子咬了还有的小朋友说“不对不对，我有一次，晚上很晚的时 候睡不着一直看电视，然后第二天早上起来眼睛就肿了”（幼儿能够根据已有的经验大胆猜测）师：小朋友们真聪明，一下子就想到了这么多的原因，你们刚刚说的呀，都有可能让我们 的眼睛变得不舒服，但是晨晨的眼睛为什么肿起来了呢?是因为啊，他昨天晚上玩手机玩的 可开心啦，就忘了时间然后今天起来眼睛就肿起来了教师总结：晨晨晚睡，并且在睡前一直玩手机导致第二天起来眼睛肿起来了，我们小朋友 要养成早唾早起的好习惯，而且不能玩很久的手机，也不能看很久电视，这样都会伤害我 们的眼睛。二、回顾日常，哪些事情是在伤害眼睛。图片逐一展示，这些伤害眼睛的做法都是日常随处可见的，很容易引起重视。（教案出自：