初三体育教案第 八 周第课铅球：侧向垫步推铅球、 身体素质练习

1、.初三年级 第 八 周 第 16 次课 备课老师： 教材1、 铅球：侧向垫步推铅球2、 身体素质练习难点：垫步与最后用力的衔接重点：动作连接，重心不起伏。教学目的知识目的：学生知道侧向垫步推铅球的方法和动作要领。才能目的：学生能初步掌握垫步技术，并完成侧向垫步推铅球动作。情感目的：学生能主动参与练习，培养学生刻苦锻炼的良好习惯。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数老师提早到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委员带着全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分一课堂常规1、 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2、“同学们好！3、宣布本课的学习内

2、容，提醒目的和要求。1、 安排见习生。2分全班成二列横队集合。组织如图一×××××××××× 图一1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二游戏三辅助练习一、老师说明游戏的练习方法和要求1、 游戏内容：“拔河比赛2、 老师讲解游戏详细的练习方法并示范。3、 组织学生练习，鼓励学生二、半蹲姿势脚尖走1、老师讲解并示范2、指挥学生练习35一、学生练习图二1、 学生能清楚游戏的方法的要求2、 学生两人一组按游戏方法进展练习。向前走 侧跨走×&

3、#215;××学生练习图三8次35次教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数四准备操老师讲明练习内容及要求。1伸展运动；2扩胸运动；3体侧运动；4体转运动；5腹背运动；6弓步压腿；7跳跃运动；8四肢各关节活动要求：活动充分4练习对形图四学生在老师口令指挥下进展练习××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O×××××

4、 O O O O O 4×8拍基本部分一铅球二素质教材一、老师说明垫步推铅球技术1、 老师讲解动作要领重点：垫步连接、重心不起伏。2、 老师示范垫步推铅球完好技术动作，并屡次示范垫步技术动作3、 提示学生垫步完毕双脚即做蹬转，左腿支撑，配合右腿蹬地，投掷臂做快速推铅球动作。4、 组织学生进展练习。5、 单个学生辅导。6、 集体纠正错误动作。二、老师讲解素质练习的内容和方法1、 练习内容：30秒快速跳绳引体向上男，仰卧起坐女2、 指导学生开展练习，并注意观察。3、 积极鼓励学生，要求超负荷完成任务，努力达优。188一、 学生牵记垫步技术动作要领二、 学生练习步骤1、 随老师徒手练习垫步

5、练习图如图四要求：反复体会动作要领，垫步完毕形成最后用力的开场姿势。2、 持实心球进展侧向垫步推铅球。练习图五××××× O O O O ××××× O O O O 3、 学生听都口令进展练习。4、 互相观察，互相学习。5、 承受老师指导，纠正错误。二、1、学生认真听老师宣布素质练习内容及如何开展。2、 学生自由结合小组，在组长带着下积极开展练习。3、 自觉参与，刻苦锻炼，。5次1015次要练说，得练听。听是说的前提，听得准确，才有条件正确模拟，才能不断地掌握高一级程度的语言。我在教学中，注意听

6、说结合，训练幼儿听的才能，课堂上，我特别重视老师的语言，我对幼儿说话，注意声音清楚，上下起伏，抑扬有致，富有吸引力，这样能引起幼儿的注意。当我发现有的幼儿不专心听别人发言时，就随时表扬那些静听的幼儿，或是让他重复别人说过的内容，抓住教育时机，要求他们专心听，用心记。平时我还通过各种兴趣活动，培养幼儿边听边记，边听边想，边听边说的才能，如听词对词，听词句说意思，听句子辩正误，听故事讲述故事，听谜语猜谜底，听智力故事，动脑筋，出主意，听儿歌上句，接儿歌下句等，这样幼儿学得生动活泼，轻松愉快，既训练了听的才能，强化了记忆，又开展了思维，为说打下了根底。其实,任何一门学科都离不开死记硬背,关键是记忆有技巧,“死记之后会“活用。不记住那些根底知识,怎么会向高层次进军?尤其是语文学科涉猎的范围很广,要真正进步学生的写作程度,单靠分析文章的写作技巧是远远不够的,必须从根底知识抓起,每天挤一点时间让学生“死记名篇佳句、名言警句,以及丰富的词语、新颖的材料等。这样,就会在有限的时间、空间里给学生的脑海里注入无限的内容。日积月累,积少成多,从而收到水滴石穿,绳锯木断的成效。35次结束部分小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、布置回收器材。四、师生再见5