【不到三十岁有白头发是什么缘由】 什么发型看不到白头发_第1页
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1、【不到三十岁有白头发是什么缘由】 什么发型看不到白头发 一般人从35岁开头，由于发色素细胞的衰退而渐渐长出一些白头发，可是有些人的白头发却长得很早，或者是在短时间内某一个部位的白头发多了许多，这就要当心了，下面是细心为你整理的不到三十岁有白头发的缘由，一起来看看。 不到三十岁有白头发的缘由 遗传因素 两鬓花白肝火旺盛 两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气急躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。对策：这种状况，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。假如口苦、口干严峻，可多吃莲

2、子心和苦瓜。用药方面可口服龙胆泻肝丸，舒肝利胆。当然，心情不好也是引起上火的缘由。所以，此类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。 后脑勺白发肾气不足 后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频，遗尿或尿失禁，小便不畅等症状。由于膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有亲密关系。对策：益肾的饮食应男女分别对待。男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。当然，以上食谱，男女患者也要依据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。 不到三十岁有白头发怎么办 俗话说，愁白了头，所以年轻女性要开快乐心每一天，加强心理承受力量，避开各种刺激对自己的身心损害，这可在肯定程度上避开白发的产生。 合理饮食，平常应多食新奇蔬菜和水果，还可以吃些能起到强壮和使头发乌黑的东西，如黑芝麻。肾脏功能不好也会出现白发，因此年轻女人可适当吃些滋补肾脏的食材，注入：山药、枸杞、桃仁芝麻糊、海参、黑米、百合、黑豆、乌鸡等 加强身体熬炼，主动参与一些体育熬炼，起到增加身体免疫力，削减疾病发生的机会，削减女人白头发出现的几率。 可按摩头皮。用双手的手指肚或木制梳子等按摩头皮，以起到促进血液循

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