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文档简介

1、 第三单元第三单元 热能考察之旅热能考察之旅 1 寻找热能寻找热能制作:第一实验小学制作:第一实验小学 周周 志志 彦彦 当地年平均气温当地年平均气温1515左右,空气左右,空气清新,污染小。清新,污染小。 由于友友身体结构的原因,对生活环境中的温度很在意,希望我们给他找一个适合居住的环境。友友的住宿要求友友的住宿要求我们找找地球上哪儿最适合友友我们找找地球上哪儿最适合友友世界不同地区的年平均气温表世界不同地区的年平均气温表 地点年平均气温() 科威特34 罗马尼亚10-11 南极25 撒哈拉沙漠30 新西兰12中国海南三亚25.5中国黑龙江漠河5.5 中国云南大理15.1 同学们,友友除了要

2、同学们,友友除了要居住,同样也要吃饭,下居住,同样也要吃饭,下面大家阅读教材面大家阅读教材27页的内页的内容,看一下我们怎样安排容,看一下我们怎样安排友友的生活。友友的生活。 儿童一天需要儿童一天需要热能在热能在8000千千焦左右。如果焦左右。如果摄入过多热能摄入过多热能而不运动消耗而不运动消耗的话就会导致的话就会导致肥胖哦。肥胖哦。你知道我们每天需要的热能吗? 80008000千焦热能的分配千焦热能的分配早餐早餐 30 30 2400 2400千焦千焦午餐午餐 40 40 45 45 3200 3200 36003600千焦千焦晚餐晚餐 20 20 25 25 2000 2000 24002

3、400千焦千焦 记得要荤素搭配哦记得要荤素搭配哦! 食食 谱谱 要要 求求食物数量热能 千焦食物数量热能 千焦米饭135克 约840粥135克约300 面135克约1200 肥猪肉100克3414 瘦猪肉 100克 598 瘦牛肉100克598 虾米 100克 816 鲤鱼100克456 鸡蛋 一个约300 鲜奶250毫升565 黄豆 100克1502 白菜100克 88 苹果 100克 218 西瓜 100克 142 可乐 一听 460 水饺10个 420 鸡肉 100克 200 红豆面包100克 200 鸡腿堡 一个 441 薯条一包 563 饼干 100克 433 蜂蜜100克 361

4、蛋糕 100克 378 鸭肉100克 240友友的建议友友的建议 1、处于生长发育阶段的儿童青少年,身体新陈代、处于生长发育阶段的儿童青少年,身体新陈代谢特别旺盛,对热量的需求量较高。热能过少,谢特别旺盛,对热量的需求量较高。热能过少,会对身体功能造成严重影响,甚至危及生命;吸会对身体功能造成严重影响,甚至危及生命;吸收过多的热能或消耗太少,会使热能在体内转化收过多的热能或消耗太少,会使热能在体内转化成脂肪积存下来,导致肥胖。成脂肪积存下来,导致肥胖。 2、有些同学只喜欢吃肉,那可不行哦,记着多吃、有些同学只喜欢吃肉,那可不行哦,记着多吃一些蔬菜水果,你的身体很需要他们。一些蔬菜水果,你的身体

5、很需要他们。 3、要想身体健康,还要经常运动锻炼身体、要想身体健康,还要经常运动锻炼身体哟,这样身体才会棒棒的!哟,这样身体才会棒棒的! 朋友们可一定要记得我的建议哦朋友们可一定要记得我的建议哦 安排好了住宿和饮食,友友安排好了住宿和饮食,友友马上投入了紧张的研究工作。马上投入了紧张的研究工作。 咱们也帮友友一起找找哪些咱们也帮友友一起找找哪些方法产生热能。方法产生热能。 开始寻找热能,出发开始寻找热能,出发 阳阳太太晒晒 穿穿 厚厚 衣衣 燃燃 烧烧运 动摩 擦电能转化地热能 在日常生活中利用热在日常生活中利用热能可以做些什么呢?能可以做些什么呢?煮食物、烧开水热能发电取 暖太阳能电池(热水器)大棚种植切割金属蒸汽汽(火)车高温消毒 课堂小结: 热能与我们生活的关系十分密切,我们人热能与我们生活的关系十分密切,我们人类的吃、住、行以及各种活动都在跟热能打交类的吃、住、行以及各种活动都在跟热能打交道。只要我们留意观察,就能发现许多与热能道。只要我们留意观察,就能发现许多与热能有

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