宝宝吃什么对头发好-宝宝有白头发吃什么好

1、本文格式为word版，下载可任意编辑宝宝吃什么对头发好|宝宝有白头发吃什么好 婴儿诞生时的头发和妈妈孕期的养分有关系，诞生后除了自身养分状况便和父母的遗传因素有关了。详细要怎样去护理或者是有什么好的食物去治疗呢?整理了一些资料，供大家学习借鉴参考，盼望对你有关心! 宝宝头发长的慢护理方法 1、补充养分 养分缺失导致的头发生长过慢：假如经过微量元素检测发觉宝宝生长中缺失养分等，在.喂养的同时可以增加帮助食品的方式补充，多吃些养分丰富的食物，如瘦肉、蛋黄、海产品、动物肝脏、牡蛎、花生、核桃、芝麻、各种粗粮、大豆及豆制品、茄子、芹菜等。通过食补的方式观看效果。 2、按摩头部 温馨的生长环境和常洗发、

2、摩挲：婴儿一般每周洗澡2次，保持头发的清洁，并常用手指轻轻地摩挲宝宝头皮，以促进头皮血液循环，利于头发的生长发育。营造婴幼儿生活环境的和谐，避开噪声刺激，让宝宝心情开心的成长，保证好睡眠，也有利头发生长。 3、常常梳理头发 给宝宝养成好的习惯：在保证养分和睡眠充分的状况下，需要给宝宝养成一个好的习惯，如常梳理头发，摩挲宝宝等，多晒太阳增加阳光照耀及勤理发等，可以从养分及刺激生长的两种方式入手关心宝宝头发生长。 4、准时就医 宝宝因生病等缘由导致的：此时需要进行医学检查，并听从医生的建议补充养分及治疗，在宝宝生病期间一般会爱哭闹，简单惊醒及出汗多等症状，此时需要多给孩子劝慰和摩挲，让其有平安感，

3、并遵照医生的治疗方法，早日让宝宝恢复健康。 对宝宝头发好的食物 不仅遗传因素会影响宝宝头发的生长状况，吃对食物也可以弥补先天不足，让宝宝的头发变得乌黑浓密。 1、猴头菇 猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，养分价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸，常常食用对身体健康大有好处。猴头菇也是精彩的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。 2、鲤鱼 鲤鱼的肉质非常新奇细嫩，不仅吃着可口，而且简单被消化和汲取，是难得的美味又的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效。鲤鱼还具有滋补功能，对保持头发黑亮有肯定作用。 3、荠菜 荠菜是种口味芳香鲜美的蔬菜，养分也特

4、别丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁，以及多种维生素，而这些养分素都是人体必需的重要物质。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白非常有益。 4、黑芝麻 黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素e、叶酸、蛋白质、钙等多种养分物质，特殊是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。 5、核桃仁 脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素c、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种养分元素，常常食用可以使头发乌黑亮泽。古书中对此也有记载，称核桃仁能"通经脉、黑须发'，可见核桃仁的美发功能名不虚传。 6、海参 海参由于富含多种养分成分，自古

5、就是美味佳肴和养颜佳品。它还含有宝贵的抗年轻物质，有养血润肤、滋阴补肾等良好功效。海参中碘的含量很高，可以使头发更乌黑、更润泽。 除了上面提到的六种食物外，大米、玉米、高梁、小麦、豆类中有丰富的维生素b群，是爱护头发衰弱不行少的养分品;各种植物油、动物脂肪、蛋类、豆制品、水产品能增加弹性，使之柔润;常吃蔬菜、水果、花生米、红枣、核仁、瓜子、葵花子等食物可增加色泽，使头发更加黑亮。 宝宝头发稀有是有问题吗 (1)头发的多少有个体差异。宝宝头发的多少与母亲怀孕时的养分、疾病、妊娠反应、心情等都没有关系，所以母亲千万不要以为是自己的错而埋怨自己。平安"十诫'助孩子远离损害。 (2)

6、诞生时头发多少和今后头发的多少无关。大量讨论表明，这些头发稀有的小宝宝到满一岁时，有的可能更早一些，头发便会渐渐长出，到2岁时头发已长得相当多。这时和其他孩子没什么两样了。 (3)千万不要揠苗助长。有些家长不给孩子洗发，生怕把少量仅有的头发洗掉。其实洗发时脱落的都是年轻的头发，不洗也会掉;相反，长期不洗发，油脂及汗液的剌激会使头皮发痒，细菌繁殖，引起继发感染，反而影响新的头发生长。个别家长还给婴儿的头皮上擦生姜，甚至涂"生发精'、"生发灵'等，此乃画蛇添足之举，由于新生儿头发稀有不属于秃发症。 在少数地区，有些人热衷于给孩子剃满月头，以为剃了满月头，将来头发长得多、长得黑，不会"稀毛瘌痢'，或者把剃下的胎发做成小发团挂在床前，可以"压邪'把剃下的胎发做几支胎毛笔，留作纪念等。 其实这些做法非但无益，还非常危急，由于当锐利的剃刀刮光毛发时，不少毛孔会受到我们肉眼看不到的损伤，加上剃刀不洁净或者头皮部皮肤不清洁，细菌由此趁机而入，轻的局部有小脓疮或者皮肤化脓感染;严峻时细菌进入血液会造成败血症。而且事实证明，剃不剃满月头，与将来头发长的多少、头发的颜色，毫无关系。 总之，宝宝诞生时头发的多少和将来无关，家长不必为此担忧，更不要为了做胎毛笔或&qu