三文鱼蔬菜沙拉的做法有哪些_第1页
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文档简介

1、本文整理于网络,仅供阅读参考三文鱼蔬菜沙拉的做法有哪些对于爱吃三文鱼蔬菜沙拉的朋友来说,了解三文鱼蔬菜沙拉 的做法是很有必要的,这样的话就可以自己制作多种口味的三文 鱼蔬菜沙拉了.那么三文鱼蔬菜沙拉怎么做呢？三文鱼蔬菜沙拉 的做法有哪些呢？接下来,本文就为大家介绍三种三文鱼蔬菜沙 拉的做法.三文鱼蔬菜沙拉的做法一材料：鱼露60毫升,青柠汁60毫升,红糖9克,泰国辣椒4 个,切块,三文鱼排680克,橄榄油5毫升,洋葱1个,切细片, 大西红柿1个,切块,切碎的新鲜罗勒 40克,生菜1棵.做法：1、将烤箱预热到200度.2、将鱼露、青柠汁、红糖和辣椒搅拌在一个小碗里做成沙拉 酱,放置一边.3、将三文

2、鱼片放到烤盘上,将橄榄油裹遍鱼肉.在预热好的 烤箱里烤20分钟或直到鱼肉酥软.冷却至少 15分钟.4、将三文鱼肉放到一个大碗里,用叉子将鱼肉分成大块,加 入洋葱、西红柿和罗勒,然后将调好的沙拉酱倒上,轻轻搅拌均 匀.5、将搅拌好的沙拉放到生菜叶上即可食用.三文鱼蔬菜沙拉的做法二材料：三文鱼,嫩黄瓜,苹果,桔子,生菜,红甜椒,烤香草土司面包粒,黑胡椒粒,橄榄油,沙拉酱各适量.做法：1、 三文鱼撒上适量黑胡椒粒、盐、橄榄油腌制10分钟后, 水烧开放入三文鱼蒸熟.2、蒸熟的三文鱼拆散成小块.3、嫩黄瓜、苹果、红甜椒切成小块,生菜撕成小片.4、所有材料混合均匀,参加适量桔子汁,吃前拌沙拉酱即可.三文鱼

3、蔬菜沙拉的做法三材料：三文鱼150克,小青瓜半根,西芹1节,番茄1个, 紫甘蓝1片,洋葱半个,香菜2根,细香葱3根,柠檬1个,鱼 露15ml,雀巢美极鲜酱油 8ml,糖5克,辣椒仔5ml.做法：1、洋葱去皮切丝.2、西芹用削皮刀削去皮,切成段后切成丝.3、将小青瓜对半切后斜切成片.4、细香葱切成寸段；香菜切成寸段.5、将番茄切成四瓣,去籽,切成细丝.6、柠檬切成角,紫甘蓝切成细丝.7、将三文鱼切成丝.&在姜蒜泥中参加辣椒仔,参加雀巢美极鲜酱油,参加鱼露 和白糖将酱汁充分拌匀.9、参加白糖将酱汁充分拌匀.10、将所有蔬菜、三文鱼参加酱汁拌匀即可.上面介绍的这三种三文鱼蔬菜沙拉的做法都是家常做法,制 作起来非常简单,口味也很不错,大家如果对制作三文鱼蔬菜沙 拉感兴趣的话,不

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