营养控制联合运动对肥胖儿童血脂水平的干预效果

1、营养控制联合运动对肥胖儿童血脂水平的干预效果徐晨(河南省许昌市人民医院儿童保健科 461000)【摘要】目的：分析和研究营养控制联合运动对肥胖儿童血脂水平的干预效果。 方法：我们选取2010年5月一2012年5月门诊就诊的肥胖儿童96例，将其按 双盲随机方法分为两组，观察组48例与对照组48例。对照组患儿按制定的营养 控制方案给予干预治疗，观察组患儿按制定的运动+营养控制方案给予干预治疗。 1年后，将两组患儿的治疗效果进行对比。结果：观察组患儿的体重、三酰甘油、 胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等指标检测值均低于对照组，高密度脂蛋白胆固 醇检测值高于对照组(p<0.05),具有统计学意义。结论

2、：将运动+营养控制应 用于肥胖儿童的治疗中，能够明显减轻其体重，增加患儿的心肺功能，增强了力 量素质与整体活动的能力，对提高患儿今后的生活质量有重要的作用。【关键词】肥胖儿童营养+运动干预治疗血脂水平【中图分类号】r179【文献标识码】a【文章编号】2095-1752 (2013) 12-0241-02当我们步入21世纪以来，在发展与发达中国家，肥胖己经成为最为严 重公共健康的问题1，因缺乏体育运动与营养过剩等因素，儿童的肥胖症发牛 率呈现显著增加的趋势2,如果不及时进行治疗，对儿童的心理、生理均会产 牛严重的危害。木文选取2010年5月一2012年5月门诊就诊的肥胖儿童96例， 将其按双盲随

3、机方法分为两组，观察组48例与对照组48例。对照组患儿按制定 的营养控制方案给予干预治疗，观察组患儿按制定的运动+营养控制方案给予干 预治疗。一年后，将两组患儿的治疗效果进行对比，观察组取得了比较满意的治 疗效果，现将具体内容汇报如下：1资料与方法1.1 一般资料我们选取2010年5月一2012年5月门诊就诊的肥胖儿童96例,将其 按双盲随机方法分为两组，观察组48例与对照组48例，其中：男49例，女47 例;年龄在513岁，平均年龄为8.5&plusmn;1.3岁；在临床上明确诊断为单纯 性的肥胖。肥胖分度为：轻度21例；中度58例；重度17例。排除标准：患儿 因内分泌因素而引起的肥

4、胖；患儿因遗传因素而引起的肥胖；患者因代谢因素而 引起的肥胖。两组患儿均自愿参加本次实验，并同院方签订了知情同意书。两组 患儿因是双盲随机抽取，所以无论在性别、年龄、肥胖分度等方面均无明显的差 异(p>0.05),相关数据与资料具有可比性。1.2方法对照组患儿按制定的营养控制方案给予干预治疗，具体方法为：限制脂 肪的摄入量，控制总热量，不食用红烧肉、烤鸭、炸鸡等；限制刺激性的食物、 辛辣食物、调味品的摄入，不食用咖啡、辣椒等；给予适量的糖类供应，少食精 糖类食物，以谷类的食物为主，不食用冰淇淋、点心等；补充新鲜水果与蔬菜; 采取合理烹调方法，避免爆炒、炸、煎等，应以炖、煮、蒸为主；给患儿

5、养成良 好饮食习惯，一日三餐要定时定量，少吃零食。实施方法为学校老师与家长共同 监督。观察组患儿按制定的运动+营养控制方案给予干预治疗，具体方法为： 营养控制同对照组。患儿的运动应选择强度适宜，不要过强的运动方式，若强度 过大时，机体所消耗的不是脂肪而是糖，强度达到最犬的心率65%为宜，如：舞 蹈、跳绳、慢跑等。运动的时间要坚持30-40分钟。两组患儿共治疗1年为一个疗程。1.3统计学处理采用spss 19.0软件进行数据与资料的分析，将均数&plusmn;标准差做 为计量资料表示方法，进行t检验，以p<0.05作为标准来判断两组差异有统计 学意义。2结果两组患儿治疗1年后，将其

6、体重、三酰甘油、胆固醇、高密度脂蛋白 胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等检测指标进行对比，观察组患儿的体重、三酰 甘油、胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等指标检测值均低于对照组，高密度脂蛋 白胆固醇检测值高于对照组(p<0.05),具有统计学意义。见表表1两组患儿体重、血脂水平检测指标对比表(mmol / l)3讨论有氧运动加科学的饮食是控制体重的最佳措施，有氧运动在医学界已经 被公认为有效减肥的方法之一3,其患儿在运动过程中，供氧较充分，总能量 消耗较多，能够让机体内的脂肪转变成游离的脂肪酸进入至血液中，在运动中将 其做为能源而被消耗4,并口有氧运动不易增加患儿的食欲，运动中可因人而 异，选择适合

7、的运动方式，持之以恒、循序渐进，充分准备、练后放松，运动本 身就可以消耗脂肪，加之控制饮食，减少了脂肪的摄入量，并且运动还可提高机 体胰岛素的敏感性5,加强了脂的代谢功能，因此，运动+饮食控制效果较明显， 有效控制了高血脂发生的机率，改善其糖代谢功能。从本次研究结果可以看出， 观察组患儿的体重、三酰甘油、胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等指标检测值均 低于对照组，高密度脂蛋白胆固醇检测值高于对照组，这一结果说明了将运动+ 营养控制应用于肥胖儿童的治疗中，能够明显减轻其体重，增加患儿的心肺功能, 增强了力量素质与整体活动的能力，对提高患儿今后的生活质量有重要的作用。参考文献周贞，魏春雷学龄前肥胖儿童血脂水平分析j中国卫生检验杂志.2010, 9(02)： 31.刘西韶，陈侃，刘健宏,肖巨庆，高宝珠.有氧运动综合干预对单纯性肥胖儿童血脂 水平的影响j护理管理杂志.2010, 17(11)： 2627席倩，许华山，吴志鳧王佩，张翼，崔巍儿童青少年超重、肥胖与代谢综合征的关 系j蚌埠医学院学报.2011, 25(06)： 1