蹲踞式跳远教学设计

1、蹲踞式跳远教学设计一、指导思想和理论依据：本节课秉承“健康第一”的体育教育指导思想和以学生发展为中心的 教育理念，结合本年龄段学生身体、心理的特点，利用情景教学的模式促 进学生自主学习和培养学生终身体育的意识。跳跃是小学田径类教学的重要内容之一，教材本身的特点符合低年级 学生活泼好动的天性，而且学习的内容主要是以向上、向前的各种跳的方 式表现，是一项很具有实用意义的体育项目，深受少年儿童的喜欢。它的 出现可以很好地促进学生下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，从而提 高跳跃力及灵敏、速度、协调等身体素质和能力。而且在对培养学生勇敢、 果断和克服困难等优良品质有很大帮助，因此在学生学习、练习的过程

2、中 有很高的锻炼价值。二、教学背景分析：（一）教材分析：“蹲踞式跳远”是小学跳跃的重要教学内容之一，它主要分布在小学 三、四年级的教材中，在小学四年级的教材中是基本的跳跃教学内容，它 是在学生已经初步掌握一些简单的单双脚跳跃练习和初步接触了立定跳远 动作方法的基础上，进一步提高单脚用力蹬地、双脚轻巧落地及手脚能协 调配合的技能。四年级学生身体协调性差，还没有足够的力量在瞬间完成蹬地跃起后 展腹，身体充分伸展，然后收腹举腿向前跃出这样的复杂动作过程，因此, 四年级蹲踞式跳远的主要任务是使学生学会踏准踏跳区，向前上方跳出，并能双脚轻巧落地的方法。（二）学情分析：四年级的学生有着孩子的天真和灵气，他

3、们具有活泼好动、勇于表现等特点，但他们同时存在注意力比较容易分散，自我的约束力和控制力较差的问题。四年级的学生由于受到年龄等因素的制约，身体力量、协调等素质十分有限，认知和技能尚处在较低水平，但他们的模仿能力较强，且敢于表达自己的想法，具备一定的探究知识能力。教学目标：1、使学生能知道蹲踞式跳远的正确方法及要求。2、使学生掌握踏准一定范围的踏跳区的动作方法3、培养学生刻苦锻炼和善于思考的品质，使学生学会欣赏自己和他人的能力，并能做出简单的评价教学重点：踏准一定范围的踏跳区教学难点：身体上、下肢的协调配合五、教学策略：1、情景教学，激发学生的学习兴趣2、教学练习内容按照由易到难的教学步骤，循序渐

4、进3、通过有效的教学设计，充分利用场地器材，增加学生的练习次数六、组织教法与设计意图：课题：蹲踞式跳远授课时间：2013.10.16星期：三1.通过本节课的学习，让每个学生初步掌握单脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚教 落地的方法，并能在规定的踏跳区域内踏跳。学2.通过游戏发展学生的上下肢力量， 培养学生认真、负责的积极态度，团结协作 目的团队精神标 3.让学生通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意 接受教师的指导，从而体验成功前脚掌蹬地、单脚起跳；踩准一定范围的踏跳区域上下肢协调配合课的部分运动负荷教学内容教师教学策略与要求学生活动与组织形式1 .体委整队, 汇报人数2

5、.师生问好, 宣布本课任 务1 .老师上课精神饱满，声 音宏亮2 .哨声清脆响亮3、队列队形练习学生整队做到快、静、 齐3 .学生成四 列横队站位 进行简单的 队列练习4 .准备活动4、慢跑：老师带领学生慢跑（如图）要求：（1）、教师带领 学生成一路纵队跑步（2）学生跑步时控制好 前后距离，手臂前后自然 摆动，慢跑结束后成回到 原来位置学生跑步时控制好前 后距离，手臂前后自然 摆动，慢跑结束后成四 列纵队，按指定位置站 好5到7分 钟4到6圈1、游戏捕 鱼1、两名同学组成渔网。2、其他同学单脚跳动。3、被网住的同学主动和 期中的一名组成新的渔 网，另一名同学回到同学 中。依次练习。1、尝试单跳

6、单落（左右 脚交换做练习）2、原地单跳双落1, 口:要求：散点站立，单脚 跳动，可以交换脚。6 分 钟 到8 分 钟6 分 钟 到 10 分 钟8 分 钟 到 10 分 钟4 分 钟中基本部分2、单跳双落 教学3、跳过f 的高度4、游戏3、上步单跳双浴4、上3-5步单跳双落 5、尝试练习跑几步踏跳 到海绵垫上。归纳，提出要求：单脚起 跳，踏进f的踏跳区 域，前脚掌蹬地，向前上 方跳，双脚落地，屈膝缓 冲1、单跳双落到海绵垫。2、单跳双落过f高度 到海绵垫要求：跳起后，起跳腿与 摆动腿并拢完成空中蹲踞姿 势，然后做伸腿落地动作。游戏方法：跨过一定局 度，然后钻过皮筋，把圆 木桩放到，第二名同学竖 起。依次进行.0a a ti-c c1 11 | ac0-£i <1 « 0 * 1 .复习单跳双落。感 受双脚蹬地的力 量。落地时屈膝缓 冲。2 .尝试做单跳单落联 系，用脚掌蹬地发 力3 .单跳双落，落地时 屈膝缓冲4 .利用绳子圈出一个 一定大小的踏跳区域5 .跳沙坑时根据/、同 学生的身体素质来确 定不同要求游戏要求：严格按照要 求进行游戏，6到