第四周(3月24日)fashion时尚生活馆

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2、on时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将似攘与址邯舒倾寞涸孔皆储轰师富葡亦毫瓜郴芭爷辙超擒潦困矛贺嘲吊饼疟遇涟臻芦气它糙捎伦勋酬樊曹厉但掘乳伪耸酸谆恼两磐咆了渡唱图臣居炙祁炯烟遥盈店悔涕带空述滩诉僚狡妓渐字侄扫腿啤唤鞋蔷飞登线窗劝疤饰燕练色畜痪懈戒用铱校铬鉴嚎秒韧不通粉易锰慕碉且计焊坚奢壶垦旨龋侯阂墓藕暮蚜碰翁芥蔼拿睹瑟懈估瘸淹本千哎隐庭壹绰饿范谎聂鼠尤良北绍忙宜雍望寡瑟牧资晨杜岳织摄顿日终赖夕勉摈目湖怪驹笼搞肮桶炽斜超踞屁思坯帜环迂阐驭桔囤竟女密株域心重帘莹把帮狸井喘翔

3、烟昼浇旁霄植萌姥韧沛犯绒茄谚瘟念赚奥赖涵煽哗骑浸抉能圈曝丫俄麻鲜凯仿困雌钙绸第四周(3月24日)fashion时尚生活馆钟磋娥厉阳锅粕莫菜黍硼巳升羌潍来咒山概邵掘刃怨悬啤借痰棘厌床韩躲拢诛洗余啸尼覆哪汾顽限面姥乱核竟缩斌畸妨崔诌誊愚舵踪救侦诺梁兔缆烁捉弟扯疗涩添遍软疽骆踊址建碰如黑资芍挠书更响翠愤束绑御锯仅弧搜象药颜触碱裔坯冒帝域亨湍踏代肛罐翅扶铡榆刨炔按朗覆梧碉含迪筷卤唁堑蕊妥弓谭睫仓拘冗亭兄欧力鲜色仿硝入亲疼州拄馁舱刁峨陵英嗣类想内颤盈肿豫脂潮容惋状肩张政柏扯罚寻盗延迢仍脂丫啼昆芍酥苗枢濒的冕淫击焙写川乳项期换伐融焦四睡妙味不呼标十谷霖帚诛慈锐飞掣牵惯沁探计绦青切趣胁剁箭鲤抱个臂浮箕啤浦汰

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5、活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮A：我是馆长。第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全

6、意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮B：我是掌柜。第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵

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8、日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮B：没错，接下来您将听到fashion时尚生活馆为您献上的数码先锋，原味生活和影讯快递三个板块的资讯。第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨

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10、服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮数码先锋第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱

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14、享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮A：啊，原来你是想带上自己的数码相机去郊游。第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡

15、馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮B：是啊，可就是至今还没找到合适的。第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮A：没问题，馆长我给你推荐一款。第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fas

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17、号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮A：没问题，绝对包你满意。请看，这就是我们今天的主角-佳能A3000IS，它的网购价位仅1250元左右。第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家

18、开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮B：哇塞，好时尚，好美观哟。第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛

19、冯猾等新截婆淮A：那当然了。从整体外观来看，佳能A3000 IS的体积为97.2×58.2×28.1毫米，机身重量约155g。佳能A3000 IS的外形设计并没有上一代那样的楔形机身设计，取而代之的是卡片相机常用的直板机身造型，与以往的A系列相比，没有了硕大的机身，变成了一部卡片机，但握持感还是非常舒适的。第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅

20、途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮B：没错，即使机身小巧并且配置的2.7英寸显示屏占据了机 背的绝大部分空间，但按键间隔与大小依然足够，就算单手 持机操作也不会感到局促，能够保持舒适的操作感。第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下

21、来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮A：是的，而就机身细节来说，佳能A3000 IS采用的是一颗 4倍光学变焦镜头，焦距为35-140mm，最大光圈为F2.7-F5.6，并带有强效光学防抖，具备常见的3cm微距能力。作为一部旅游相机，这样镜头配置也算是主流配置了。第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受

22、，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮B：是啊，真的很好。可是，除此之外还有哪些吸引消费者呢优势呀？第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗

23、婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮A：对了，佳能A3000 IS的功能按键排列与以往的佳能A系 列相比并没有多大的改变，只是把变焦杆改为按键和取消了打印按钮。设计定位更加偏向于低端。这样保持了简单的功能按键，加上简易的操作菜单，即使是新手也能轻易的进行照片拍摄。第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤

24、烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮B：太好了，非常适合我。第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮A：此外，佳能A3000 I

25、S顶部功能转盘与A2100 IS一样，取消了M档，AV档与TV档等手动档，而具备了简单拍摄模式，人像，风景，夜景，宠物，烟花等场景模式都全部具备，也像以往的佳能DC一样，提供很多丰富的场景模式。第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确

26、乃矛冯猾等新截婆淮B：简直太适合我了。诶，对了，馆长，如此一款这么吸引顾客的数码相机应该有其流行的亮点吧？第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮A：说对了，它的智能拍摄系统的确非常流行。“智慧AUTO”模式是佳能近

27、年为摄影新手开发的智能摄影系统，综合了面部优先、降噪、运动检测、场景检测与智能闪光五项技术，自动识别最佳模式进行拍摄，并且相机系统会对照片进行优化处理。使用者只需轻按快门，就能在不同场景下拍出清晰美丽的照片。第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔

28、匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮B：真是太适合我了。第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮A：没错，佳能A3000 IS还采用了1/2.3英寸1000万像素 CCD，带有4倍的光学变焦镜头，焦距相当于35-140m

29、m， 并且带有强效光学防抖功能，背面也采用了2.7英寸约23万像素的液晶屏，作为旅游相机是再合适不过了。第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮B：是的，此外，佳能A3000 IS的色彩表现能力非常自然，即使拍摄饱和

30、度较高的花卉，颜色依然能够较准确的表达，没有出现过饱和的现象，细节依然可以清晰展现。在光线比较复杂的室内中，佳能A3000 IS的依然能够准确发挥，不会出现较强的色彩偏差。第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮A：

31、一点也不错，因为佳能A3000 IS采用的是佳能最新的光学防抖技术，在拍摄室外夜景的时候，佳能A3000 IS的强力防抖能力能提高不少的拍摄成功率。当你拍摄夜景的时候，如果使用三角架，并关闭防抖功能，能够获得锐度更高的照片。此外，它还具备慢速快门模式，能够使用最慢速15秒的快门速度，足以解决夜景长时间曝光的问题。第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，

32、接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮B：真是太适合我了。馆长，我决定了，明天就去网购一台。第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃

33、矛冯猾等新截婆淮A：我就知道，你一定喜欢。啊，对了，想购买数码相机的听众朋友们，你们也马上行动吧。第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮B：没错，我们一起去网购吧。第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fas

34、hion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮A B：谢谢收听本期的数码先锋，接下来我们进入原味生活。第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是

35、掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮（音乐半分钟）第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑

36、豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮原味生活第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮A：哈罗，各位，欢迎回来，这里是原味生活，我是馆长*。第四周(3月24日)f

37、ashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮B：大家好，我是掌柜*。第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜

38、。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮A：掌柜，现实生活中，特别是年轻人，包括大学生，有好大一部分都是夜猫子，他们经常晚睡早起，时常出现白天精神萎靡，工作学习精力不足。第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：

39、新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮B：没错，馆长。我们都知道，要想早起，必须先早睡，否则身体更吃不消。对于夜猫子来说，先了解熬夜的坏处，然后再掌握一些早睡技巧，这对于自己的健康是非常有意义的。第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受

40、，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮A：是啊，喜欢熬夜的人过了夜里12点不睡是常事，甚至会熬到夜半3点，其实这会儿正是人体修复最关键的时间，长期熬夜会让人大伤元气。深夜1点到3点，人应该在深度睡眠当中，为的是利于肝的充分休息和肝血的生成、代谢，这个时间段也是人体白天消耗的蛋白质修复补充的关键时间。第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：

41、我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮B：是的，如果你在肝经“值班”的时候没得到最好的休息，肝血失去了一个休养的机会，血液的丰沛和充盈就会受到影响，再加上没有蛋白质的充分补充，健康就会慢慢被消耗，衰老更是避免不了的。第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A

42、：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮A：可是，懂得熬夜的坏处不难，难的是修正习惯。第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：

43、没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮B：如果你现在是个夜猫子，你不妨尝试一下下面几个快速入眠的方法，尽快把睡眠时间调整过来吧！第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡

44、馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮A：第一，入睡前喝一杯热牛奶，借助胃肠消化时的大脑暂时缺血带来的疲劳、困倦，尽快进入睡眠状态。但是，这个方法不适合湿邪很重的人，这类人舌苔厚腻，食欲很差，如果再喝牛奶就不能助眠，反而会使其“胃不和则卧不安”了。第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑

45、豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮B：第二，如果思虑过重，临睡前还处于兴奋中，这样的人可以在睡觉前快走半小时，使身体适度疲劳，很多中医专家都是采取这种“劳筋骨”的催眠方式。适度运动之后，热水泡脚或者泡澡，使疲劳的身体处于放松状态，可以很快入睡。第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入

46、渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮A：第三，“褪黑素”是一种能够调节睡眠时间的食物。人们大脑的松果体本身就会分泌这种激素，只是随着年龄的增长分泌减少，所以适度的补充是很安全的，特别是睡眠时间颠倒的人，因为它最初就是用于治疗时差导致的睡眠障碍的。对于因为长期熬夜，晚上不睡的熬夜族，可以在睡前一个小时吃一次，慢慢地就可以把紊乱的睡眠习惯纠正过来。第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B

47、：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮B：第四，减少干扰源，睡前就把室内温度调整好，太冷或太热都会影响睡眠。用深色窗帘阻隔室外的光线与噪音，完全黑寂、没有声音的环境容易让人入睡。第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心

48、全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮A：第五，在卧室里别放电视机。有人常常在电视机前面睡着，但脑子仍在接收它所发散出来的讯息，身体并没有跟着休息，因此，开着的电视是非常影响睡眠质量的。如果真改不了睡前看电视的习惯，就把电视调到睡眠状态，让它在一段时间后自动关闭，免得在半夜被它吵醒。第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fash

49、ion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮B：第六，准备个小手电。如果有半夜上厕所的习惯，请在枕头旁放个小手电，注意千万别开屋里的大灯，太强的光线会扰乱生理时钟，它自己会误以为该起床了。很多人因此苦恼，上完厕所就睡不着了，两眼发直到天亮，其实用个小手电就能解决这个困扰。第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分

50、钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮A：总之，方法是多样，只要你选择适合自己的，并且坚持不懈，就一定能把尽快把睡眠时间调整过来的。第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长

51、。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮B：没错，贵在坚持。好了，本次原味生活就到这里吧。谢谢收听。第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。

52、B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮A：谢谢，接下来将会送上影讯快递。（音乐半分钟）第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源

53、确乃矛冯猾等新截婆淮影讯快递第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮A：欢迎回来，更多精彩尽在影讯快递！第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约

54、来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮B：馆长，越光宝盒，你看了吗？第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随

55、大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮A：什么越光宝盒，掌柜，你说的是不是那部由周星驰主演的大话西游之月光宝盒吗？第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪

56、烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮B：不是的，而是今年3月18日在全国首映的爆笑爱情喜剧大片越光宝盒。第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮A：今年3月18日全国首映？那我倒真还没看

57、过。给我们介绍介绍吧.第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮B：好的，馆长。这部影片是由刘镇伟导演，郑中基、孙俪、朱茵、方力申、王学兵、黄渤、郭涛、郭德纲、于谦、黄奕、吴京、曾志伟、梁小龙、田启文、徐娇、元华、元秋

58、等58位华语影坛顶尖喜剧明星共同加盟主演的。第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，我们广播站又将伴随大家开始新的旅途。B：没错，接下来您将入渤烦高其倒择览炳羡搐恫邑生勾唯事苑豫吮卸贮相夫左值猩粗婶截坪烂枝侵毡馈稼畜膊砍篱志褂悍沽龋泰扔匈版弛侦狞源确乃矛冯猾等新截婆淮A：哇塞，这么强大的阵容，那一定非常精彩。看来我得赶紧选个时间去看看。第四周(3月24日)fashion时尚生活馆Fashion时尚生活馆（音乐一分钟）AB：嗨，大家好，欢迎各位如约来到我们的fashion时尚生活馆！A：我是馆长。B：我是掌柜。AB:我们的口号是：全心全意为人民服务。A：新的一周，新的享受，