高二主题班会让自己成为金子

1、高二主题班会让自己成为金子1 让自己成为让自己成为发光的金子发光的金子高二（高二（1010）班）班 主题班会主题班会高二主题班会让自己成为金子2关注9月大事件 28号、29号 9月摸底考高二主题班会让自己成为金子3考试百态开学几周后考试快到了得知考试时间开学时考前7天状态考前1小时考前一晚上考试中走出考场对某老师的看法高二主题班会让自己成为金子4一、临近大考，我们怎么办？高二主题班会让自己成为金子5认真对待 把每一次月考当做高考来对待！高二主题班会让自己成为金子6优化情绪，保持良好的心态优化情绪，保持良好的心态 有一位教授说了一句话：有一位教授说了一句话：“考试尤其是高考试尤其是高考，四分考实

2、力，六分考心理。考，四分考实力，六分考心理。”就是说就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的考试成绩。响到他的考试成绩。 高二主题班会让自己成为金子7进入状态，充分发挥水平进入状态，充分发挥水平 1 1、考试时老走神怎么办？、考试时老走神怎么办？ 可以给自己规定一个专门走神的时间，大约一分钟左右。然后警告自己只能可以给自己规定一个专门走神的时间，大约一分钟左右。然后警告自己只能在这个规定的一分钟之内走神，其它时间绝对不可以。这种用有意识严格控制在这个规定的一分钟之内走神，其它时间绝对不可以。这种用有意识严格控制无意识的方法也可以收神，使走神现象不敢

3、太泛滥。无意识的方法也可以收神，使走神现象不敢太泛滥。 高二主题班会让自己成为金子82 2、 想在考试中碰原题？想在考试中碰原题？ nono！不要老想临考前能碰上一个原题，事实证明不但没！不要老想临考前能碰上一个原题，事实证明不但没有帮助，反而影响了情绪。其实这是自信心不足的表现。有帮助，反而影响了情绪。其实这是自信心不足的表现。我们要制定好作息时间计划及复习安排。我们要制定好作息时间计划及复习安排。高二主题班会让自己成为金子94 4、会做的题却想不起来咋办？、会做的题却想不起来咋办？ 善于运用联想，你可联想老师讲这段知识善于运用联想，你可联想老师讲这段知识的具体情景，也可联想与这段知识相关的

4、知的具体情景，也可联想与这段知识相关的知识，以寻找回忆的线索。识，以寻找回忆的线索。高二主题班会让自己成为金子10 5 5、时间不多还没做好咋办？、时间不多还没做好咋办？ 当这种不利的情况出现时，考生一定要有个合理的目标和当这种不利的情况出现时，考生一定要有个合理的目标和合理的决策。所谓合理的目标是指在保证正确率的前提下，合理的决策。所谓合理的目标是指在保证正确率的前提下，能做多少算多少；倘若你这时目标过高而不合理能做多少算多少；倘若你这时目标过高而不合理( (企图全部企图全部做完，全部做对做完，全部做对) )，反而连较低目标，反而连较低目标( (做完做对一部分做完做对一部分) )也实也实现不

5、了。有了合理的目标，还要有合理的决策，即此时考现不了。有了合理的目标，还要有合理的决策，即此时考生优先选择的题目，应该是自己比较有把握和分值较高的。生优先选择的题目，应该是自己比较有把握和分值较高的。而且要考虑所要花费的时间，把三者综合平衡之后再作出而且要考虑所要花费的时间，把三者综合平衡之后再作出一个明智的选择方案。一个明智的选择方案。 高二主题班会让自己成为金子11 你必须很努力，才能你必须很努力，才能做到看起来毫不费力。做到看起来毫不费力。第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。自己努力的。 高二主题班会让自己成为金子12高二主题班会让自己

6、成为金子13青春不是人生的一个时期，而是一种心态，青春的本青春不是人生的一个时期，而是一种心态，青春的本质不是粉面桃腮，不是朱唇红颜，也不是灵活的关节，质不是粉面桃腮，不是朱唇红颜，也不是灵活的关节，而是坚强的意志，丰富的想象，饱满的情绪，也是荡而是坚强的意志，丰富的想象，饱满的情绪，也是荡漾在生命甘泉中的一丝清凉。青春的内涵，是战胜怯漾在生命甘泉中的一丝清凉。青春的内涵，是战胜怯懦的勇气，是敢于冒险的精神。懦的勇气，是敢于冒险的精神。第一个青春是上帝给的；第二个的第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。青春是靠自己努力的。 高二主题班会让自己成为金子14树立自信，你其实很优秀！二、心理小游戏-优点轰炸（20min）高二主题班会让自己成为金子15规则：四人一组，其中三人轮流向剩下一人做优点轰炸，形式为：“我欣赏你，因为你。”至少说明这位同学的3条优点（你欣赏的地方）轰炸结束后，我会抽几个人起来说出其他三人对她轰炸了哪些优点，并说明自己的感