户外素质拓展活动策划书

1、户外素质拓展活动策主办单位:学生菁园小区团委户外素质拓展活动实施方案一、活动背景新的学期开始了，各部门一片生机盎然。 本着为重庆交通大学 大学生未来发展负责的原则， 学生菁园小区团委督导部决定举办一 次“户外素质拓展”并交流工作经验。二、活动目的丰富会员课余生活，提高会员人际交往能力，大力推动大学生素质拓展，通过游戏，让大学生认识自我价值，找到自我定位，实 现自我超越，发现自身问题，进而激发个人潜能，锻炼战胜困难的 毅力与恒心，掌握多种思维方式，克服传统的局限的思考方法，学 会从多角度看问题。三、活动地点1、活动地点：四、参加人员：学生菁园小区团委各单位五、活动时间：12月20日六、活动步骤（

2、一）前期准备：1.学生菁园小区团委各部门部长展开 会议，讨论分别出一个游戏项目并制定详细游戏规则及所需器材，并汇总并做筛选，做出详细活动安排（12月3日）2. 设计宣传海报（宣传部绘制海报）并大力组织校内的内部宣传和报名工作（各部门至少 10人参加，无上限）（12月57 日）3. 准备相关物品：游戏所需道具及一定奖品（12月8日）（二）活动宣传：本次活动宣传工作分为前期宣传、活动期间宣传和活动后宣传 三部分。1. 活动前期宣传：利用海报、展板、横幅、通知、天佑网等各种资源有效进行。具体情况如下：海报宣传活动前三天分别张贴在菁园、雅园、慧园、知园、一教二教、 三教以及图书馆各公共消息栏处展板宣传

3、在各个小区门口的公告栏下展示，活动当天必须保证每个小区至少有一个展板横幅宣传悬挂在活动现场以及各个小区醒目之处，要保证每个路过的同学都能清楚的看到网络宣传在天佑网上发布新闻， 介绍活动的整个流程， 并根据活动的进展，将活动过程中精彩、激烈的比赛画面及场上、场下感人画面的拍摄发布到网上以扩大本次活动的影响力在重庆交通大学论坛、 吧以及天佑网上发布新闻，介绍相关内容。2. 活动期间宣传：宣传部派人对现场进行拍照以及DV摄像，并及时上传到天佑网上，让更多的同学参加到活动中来。3. 活动后宣传：新闻中心对活动期间的新闻活动进行全面后续报道，并适当进行采访，上传新闻和总结。(三) 活动开展：1. 挂横幅

4、(12月17 日)2. 贴海报，放置展板(12月19 日)3. 布置活动现场：活动人员分工(1) 策划组组长：副组：成员：外联部和督导部所有干事(2) 宣传组组长：副组长：组员：宣传部所有干事(3) 礼品采购组组长：副组长：组员：文艺部全体成员(4) 活动组组长：副组长：场地布置：外联部和督导部所有干事场地工作人员：外联部和督导部所有干事（5）督导组组长：副组长：组员：团学研究办公室所有干事4. 活动进行（12月20日下午）5. 天佑报道（12月21日）6. 上交活动总结（12月22日）（四）活动实施1、以各部门为小组进行2、游戏项目可设计成连贯的接力赛形式也可分开成游戏单元形式3、要有裁判及

5、相关工作人员七. 活动流程第一部分，破冰，使参加的人员彼此熟悉。一、相互认识，熟悉游戏规则：将所有人排成两个同心圆， 随着歌声同心圆转动， 歌声一停， 面对面的两人要相互自我介绍。注意事项：（1）排成相对的两个同心圆，听到哨声后开始转， 内外圈的旋转方向相反。（2）哨声告一段落时停止转动，面 对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍（姓名，学院，专业， 年级，喜欢的运动等）。哨声再起时，游戏继续进行。二、大树与松鼠操作程序：1）、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双 手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或 其它没成对的学员担任临时人员。2）、培训师喊"松鼠&quo

6、t;，大树不动，扮演"松鼠"的人就必须离 开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。3）、培训师喊"大树"，松鼠不动，扮演"大树"的人就必须离 开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或 临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。4）、培训师喊"地震"，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新 组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培 训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节 目。掉队的人员进行“惩罚”。第二部分，个人素质提升篇

7、一、尽全力做不可能的事缩小包围圈概述：这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来 无尽欢笑。目的：使小组充满活力。让队员们能够自然地进行身体接触 和配合，消除害羞和忸怩感。准备步骤：1. 让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。2 .让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。3. 告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是 大家要一起向着圆心迈 3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。4. 等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一 步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。5 .现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空 心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目

8、前的处境已经 使大家忍俊不禁了。6 .迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。 尽管很难成功地完成任务， 但是这项活动会使大家开怀大笑， 烦恼尽消。二、游戏类型：时间管理道具：细绳若干，细绳长度大约40寸长，剪刀？操作说明：1、 绳子的长度象征一个人的寿命，1寸代表1年，正常人1-20 岁和60-80岁都无法工作，人的一生真正能用于工作的可能 只有40年的时间，让我们看看我们的时间是如何分配的。2、以下是一个正常人的时间帐目表。项目每天耗时40年耗时结余睡眠8小时13.3 年26.7 年一日三餐2.5小时4.2年22.5 年交通1.5小时2.5年20年电话1小时1.7年18.3 年看

9、电视上网3小时5年13.3 年看报、聊天3小时5年8.3年刷牙、洗脸、洗澡1小时1.7年6.6年休假、白日梦、闹2小时3.3年3.3年情绪、身体不适真正工作的时间只有3.3 年！3、培训师可以根据上的时间帐目表，每发生一个项目，就将 原来的细绳剪掉相对应绳子的长度。也可以准备绳子让学员 自己剪绳子，这样可能学员的感触更深。引出一个话题：我们只有 3年的时间去创造价值，我们如何 管理时间呢？引起思考三、驿站传书将所有成员分成几个小组，每组分配给一个数字，分别向前 传递。在过程中不断讨论和总结，使传递的信息最快最准， 最后时间最慢的一组接受“惩罚”。八、后期工作（一）活动结束后，各部长带领各部门出人来清扫场地，做好 善后工作。（二）按时归还所借用具。（三）新闻中心及时将通讯稿和照片发给网络部更新。九、活动注意事项（一）参加活动的成员着便装，尽量不要携带金属等易伤物品， 以免活动不便或出现危险。（二）活动现场必须听从工作人员的安排，遵守纪律，不得擅 自离开。（三）工作人员带好相关工作证。（四）听主持人解说活动规则是若是没有听懂，可以询问解说员。（五）活动过程中不可乱扔垃圾破坏工具。十.关于意外情况的处理方案（一）若当日天气不适，或者是在活动过程中遇天气突变，则 向后推移。（二）若遇到中途有人受伤则立