晚上小便多怎么办？

1、医 料推荐晚上小便多怎么办？我才四十多岁，可是由于生活的压力，我曾经有八年左右的时间夜尿频多。晚上要起来小便 7、 8 次。可是今年我用食疗法，小便基本上晚上是1 2 次。而且也睡得安稳了。首先是我不吃米饭了，五谷杂粮轮流吃，就是星期一吃黑米煮黑豆粥或黑米饭。（黑米补肾脏很好）星期二整天吃米仁煮红豆。星期三吃小米加玉米粉做的饭。星期四吃紫番薯饭。星期五吃南瓜粥或者吃南方黑芝麻糊，这样坚持三个月吃下来，效果非常好。下面我还收集了补肾的偏方，本人都在我丈夫或者自己身上试过，效果不错。大家要是夜尿多，也可以试试。1、 简介】经常起夜，夜间尿量增多，医学上称做夜尿增多。【治法】中医认为，咸能入肾，核桃

2、肉加盐略炒，能增强核桃的补肾作用，有利于治疗夜尿症。【组成】核桃，莲子【制法】先将核桃放入锅内用盐微炒，然后加莲子煎汤服用。【用法】 1 日一次【出处】补肾虚网2 、治疗肾炎效方：紫皮大蒜 9 头猪肚一个，将紫皮大蒜装入猪肚后扎紧煮熟，一并食之。甚效。对各种肾炎疗效颇佳。方法简单，原料好找，肾炎患者不妨一试。3 、 黑豆桂圆 (龙眼 )粥黑豆 100 克、桂圆肉 15 克、大枣 30 克、米适量，共煮粥食之。4 、鲜蚕豆或水发干蚕豆250 克，瘦牛肉 500 克，盐少许。将牛肉切块与蚕豆、盐同放砂锅内，煨炖熟烂即可食用，每日2 次，随量食。5 、米、芡实各 30 克，白果 10 枚（去壳），煮

3、粥。每日服1 次， 10 日为一疗程。此粥具有健脾补肾、固涩敛精之效。6、治疗慢性肾炎的偏方二：慢肾汤药物组成：益母草30g 黄芪 20g 当归 20g 党参 15g 川芎 12g 红花 12g制剂用法：水煎服，每日1 剂，连续服用。每周尿检1 次，连续 3 次皆阴性者，可改汤剂为丸或散剂，维持用药26 个月以巩固疗效。适应病证：慢性肾炎。7、吃什么可以补肾？这个问题始终困扰着很多人！下面给大家从科学的角度引荐一些食物：吃什么可以补肾？红参（熟，药店售，用时不可同食螃蟹、萝卜及寒性食物）：炖羊肉、母鸡。用砂锅炖。补生机，长阳气。每次没人不得超干品3-5 克。正常人慎食。1医 料推荐8、吃什么可

4、以补肾？黑芝麻（耳生均可，超市有卖）：当做零食吃，补肾阴虚。9、吃什么可以补肾？羊肉或羊脊骨（市场有卖，羊肉或骨头） ：小火慢炖，加枸杞子何首乌更佳，补生机、壮阳。10、吃什么可以补肾？牡蛎（南方人叫生蚝）：生吃、煎蛋，补精液。干品叫蚝鼓，很适口！只是很难买。11、吃什么可以补肾？灵芝（紫色为佳）：增长生机、不停肾系统健康并有除外怪僻效力。吃什么可以补肾？蜂蜜（枣花为佳） ：增长生机母鸡（四岁龄以上的退役家养母鸡为佳）：增长生机干红枣（金丝枣佳）：增长生机，长气血。12、吃什么可以补肾？鳖鱼补肾汤鳖鱼一只（去内脏及头），枸杞子 30 克，淮山 30 克，女贞子 15 克，熟地 15 克，煮成汤去药渣饮用。治肝肾阴虚所致的腰膝酸痛、遗精、头晕等症。吃什么可以补肾？泥鳅虾肉汤泥鳅 250 克（洗净切片），与虾肉共同煮汤，晚上临睡前食用。有补肾壮阳之功，用于肾阳虚而致的阳痿、精冷等症。13、吃什么可以补肾？杜仲羊肾汤杜仲10 克，羊肾 2 个，将羊肾洗净切块，杜仲用布包好，与羊肾共同炖。适用于肾阳亏虚，阳事不举，腰膝冷痛等症。平时吃菜要注意带鱼、黄鱼等忌煎炸食物，戒