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第三节 青春期,学习目标,1、描述青春期的发育特点。2、通过讨论和交流,关注自己和同学的身心变化,共同健康的度过青春期。,自主学习一、青春期的变化,请同学们自学课本P1416内容,尝试完成以下思考题:1、什么是青春期? 是由儿童向成人过渡的时期,是身心发育特别迅速的阶段。其年龄范围一般在10-19岁之间,女孩约比男孩早两年左右。2、青春期身体发育了哪些主要变化? (1).身体外形巨变 (2).男女性征差异更加显著3、 月经是如何形成的?月经期如何进行卫生保健?,青春期身体变化,青春期身体变化,(1)图中器官的发育具有具有哪些特点?(2)进入青春期,青少年的身体除了上述变化外,还有哪些变化?,月经是如何形成的?,女孩子进入青春期,卵子受到性激素刺激而开始成熟,大约每月有一颗成熟的卵子从卵巢排送出来,由输卵管送至子宫。这种现象叫做“排卵”。,认识月经现象,女孩进入青春期后,每月一次的子宫出血现象,叫做月经。,每次月经持续时间约45天。,第一次月经叫初潮,年龄多在14岁左右。,从这次月经来潮到下次月经来潮的间隔天数,就是一个月经周期,一般是2830天。,在青春初期,由于卵巢的功能和身体的调节功能还不健全,多数女性的月经周期不规律,间歇较长,以后会逐渐规律化。,月经周期的出现,标志着女性具有了生殖的能力。,认识遗精现象,进入青春期以后,男孩子有时在睡梦中精液自尿道排出的现象,叫做遗精。,由于精液是不断产生的,积存多了,就会排出,这就是古人所说的精满自溢,是一种正常的生理现象。,但是如果频繁遗精,就会伤害自己的身体。,自主学习二 青春期的心理变化及卫生请同学们自学课本P1617内容,尝试完成以下思考题:青春期有怎样的心理变化?如何进行卫生保健? 具有“成人感”和独立性,对周围人对自己的评价很敏感,自尊心强。对父母和老师表现出反抗情绪和疏远意图,有事只想知己的同龄人交谈。,既有独立性, 又有一定的依赖性, 内心世界开始闭锁。,青春期的心理变化:,加强防范意识,防止上当受骗,外出征求父母同意,不单独到僻静的地方。不轻信陌生人,不搭车,不收礼物。不到异性朋友家过夜,不吸烟,不喝酒,及临时配制的饮料。不出入游戏厅、歌舞厅等场所。衣着不要太露。遇到性侵犯时不要惊慌,要大声斥责和呼救,拔打求救电话。,请同学们想一想,今天我们收获了什么?,畅谈收获,青春期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期。因此,大家应当集中精力
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