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文档简介

授课内容1学习直线运球2发展身体素质的练习：下肢力量教学目标1通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术2通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质重点运球人重心难点运球人与球的位置程序时间内容组织教法与要求准备部分515一、体育委员整队报告人数二、 师生问好三、 宣布本课内容和教学任务四、检查服装安排见习生五、绕半场慢跑六、球操1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏 “胯下传球游戏”要求：声音洪亮，精神饱满1 服装要求2 认真听讲3 注意安全组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织：全班集体进行二、教法1边讲解边示范2用口令指挥练习组织：全班分成两组练习，各组第一名同学将球从胯下传至后面的同学，传至最后一名同学后，该同学迅速将球抱至队伍前面，然后在依次传球，看哪队先传至终点。组织：两列横队要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作 听口令练习 基本部分10101525一、学习直线运球基本技术脚背正面直线运球动作要求：跑动中上体稍向前倾，步幅稍加大运球脚提起，脚尖下指，在向前迈步的过程中，以脚背正面推拨球的后部前行。脚内侧直线运球动作要求：支撑脚踏在球的前侧方，膝关节稍弯曲，上体前倾重心向里，随着身体的向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部或后侧部。二、下肢力量素质练习1蛙跳 15m3组2高抬腿 30三、教学比赛一、组织：全班分成两组，每组一球，同时进行练习二、教法1讲解直线运球要领2给学生做正确示范动作3学生练习时，纠正错误动作 组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。 组织：分成两对进行比赛一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确动作要领。练习队型： 20m练习队型： 要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术结束部分101 放松练习2 小结本课3 回收器材4 宣布下课组织：全班集体进行教法：口令指挥练习练习队形：成两列队
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