塔罗和nlp结合案例沈阳任彦华

塔罗与塔罗与 NLPNLP 技术结合在个体咨询中的应用技术结合在个体咨询中的应用 沈阳沈阳 任彦华任彦华 一、一、NLPNLP 简介简介 1 1、NLPNLP 的起源的起源 NLP 首创于 1970 年代早期，由创始人语言学家约翰葛林德（JohnGrinder）和身兼数 学家、心理治疗师和电脑专家的理查班德勒（Richard Bandler）在美国加州大学 Santa Cruz 分校创立。他们研究了美国当时四位顶尖的心理治疗师与沟通大师：催眠治疗大 师艾瑞克森摧眠学派创始人米尔顿艾瑞克森(Dr. Milton H. Erickson)，家庭治疗大师维 吉尼亚萨提尔(Virginia Satir) ，完形治疗创始人弗列兹皮尔斯，沟通大师格瑞利贝 特森(Gregory Bateson)。当时，他们俩人有幸能一方面运用 NLP 的技巧之一-模仿 (Modeling)，亲自向上述四位大师学习，另一方面也将四位大师的心法，适当修正与发展， 扩充坚实了当时初生的 NLP 内涵。目前 NLP 已逐渐发展成为一门新的学术，被广泛应用于人 际沟通、个人成长、身心健康、企业经营管理、个人与组织学习、教育训练、心理治疗与成 功辅导等领域。 2 2、NLPNLP 的理论依据的理论依据 NLP 为 Neuro-Linguistic Programming 的缩写，三个单词分别代表以下的意思： Neuro（脑神经）意为“身心”指的是我们的头脑和身体经由我们的脑神经系统联结在一起， 脑神经系统控制我们的感觉器官去维持与世界的联系。Lingustic(语法)指的是：我们运用语 言与别人作出相互影响，经由姿势、手势、习惯等无声语言显示我们的思考模式、信念及内 心的种种状态，以及头脑与身体之间的联系机制所用的语言模式。Programming(程式)指的是： 借用计算机科学语言指出我们的意念、感觉和行动只不过是习惯性的程式，竟有提升我们 “思想”的软件得以改善。凭借改善我们思想和行为的重复程序，我们便能在行动中取得更 满意的效果。 NLP 也可以解释为研究我们的大脑如何工作的学问，知道了大脑如何工作后，我们可以配 合和提升它，从而使人生更成功快乐。 3 3、NLPNLP 的基本技术的基本技术 NLP 研究出大脑如何运用这方面很多知识，继而发展了种种技巧，配合大脑运用的模式 去选择思想、语言和行为，帮助一个人本身的提升，以及对他身边的人产生更正面的影响。 例如： 在处理事情上，我们如何能把大脑中纷繁的资料更有效地归纳，因而认识事情的根源和解 决的方向，可以采用理解层次贯通法；在沟通人际关系方面，每一个人独特的思考模式如何 在外表快速了解，怎样能够有效地与对方配合。可以采用内感官配合等技巧；在语言运用方 面，一个人困惑的来源如何从他的说话中侦得和怎样助他摆脱困扰，可以采用语言检定模式； 在推动激励方面，一个人内力的失去机器是怎么一回事，如何使自己更积极，可以采用信念 系统 相关技术。 具体疗法有：五步脱困法、创造未来景象、经验挚、把有用的意义抽出保留、与潜意识 沟通、配合受导者的思维模式、检定语言模式、暗示语言模式、抽离法、生理平衡法、减压 法、借力法、重拾优良状态法、换框法、避弹衣法、反败为胜法、信念植入法、接受自己法、 自我整合法、改变经验元素、消除恐惧法、重塑印记法、一分为二法、感知位置平衡法、宽 恕法、化解情感痴缠法、化解争吵法等。 二、为什么把塔罗和二、为什么把塔罗和 NLPNLP 相结合相结合 塔罗作为古老的占卜工具在人类发展历史中扮演着神秘而重要的角色。今天我们把塔罗 运用到心理咨询中，作为连接工具、唤醒工具、转思维工具，实现快速了解自己和对方、促 进家庭沟通与和谐、职场沟通与团队建设、促进关系缓和，发现自己的沟通模式等方面。这 样的灵活运用，揭开了塔罗的神秘面纱，古为今用，焕发出勃勃生机，为解决当今普遍存在 的心理问题提供新的解决方案。 NLP 是身心语法程式学，研究人类大脑的运作模式，凭借改善我们思想和行为的重复程序， 便能在行动中取得更满意的效果，实现成功快乐的人生。NLP 是一门心灵成长科学，专注于 修正和重新设计思想模式，以求更大的灵活和能力。可以被运用在心理治疗方面，拥有一套 效果强大、快速含蓄的技巧，能够在人类的行为和能力方面做成广泛和长久的改变。 塔罗和 NLP 结合用在个体辅导上，起到显著的效果。一般我们用塔罗作连接，快速挖掘来 访者的核心问题，然后根据实际问题用 NLP 简快疗法进行治疗，更加快速有效的帮助来访者 走出困境，找到解决方案。 三、塔罗与三、塔罗与 NLPNLP 结合的效果结合的效果 用塔罗开启心门，找到关键问题；用 NLP 简快疗法解决问题，重新塑造心智模式。两个 工具结合起到快速、有效、持久的作用。 四、塔罗与四、塔罗与 NLPNLP 技术结合应用的具体步骤。技术结合应用的具体步骤。 1 1、用塔罗和来访者进行连接开始咨询。、用塔罗和来访者进行连接开始咨询。 塔罗牌新颖有趣可以快速拉近与来访者的距离。塔罗是看图说话，任何年龄、知识水平的 人，都可以开始话题，从交流中我们可以获取更多的信息，找出关键的问题，它是一把打开 心门的钥匙，让封闭的内心世界瞬间打开，暴露出潜意识里深层次的信念。塔罗也可以使来 访者与咨询师快速实现连接，便于咨询师运用各种技术实施心理辅导。 运用塔罗可以找到来访者最想解决的问题。如果是解决主要困惑类的问题，会采用盲抽的 方式；如果是解决各类关系问题会采用选牌的方式找出自己和对方，然后进行对话。在对话 的过程中观察他的语言、表情、关注点、感受。同样的一张牌每个人看到和感觉到的都不一 样，都和自己的状况密切相连，然后问他和自己想解决的问题有什么样的联系，再讲牌面的 意思讲给他听。他会讲出很多自己的观念，事件和困惑等。在大量的素材中，可以根据不同 的情况灵活采用 NLP 技术进行处理。 2 2、用、用 NLPNLP 简快疗法进行快速心理治疗。简快疗法进行快速心理治疗。 根据来访者的实际情况，我们运用 NLP 的重塑印记法、借力法、改变经验元素、理解层次 贯通法、感知位置平衡、父母链接、十二条前提假设等知识和技巧快速来访者放松下来、增 加自信、改善情绪、消除恐惧、深层次理解问题、形成正确的心智模式、进行人生规划等， 解决来访者的困惑，以新的心智模式开始生活。 五、塔罗与五、塔罗与 NLPNLP 技术结合应用的注意事项技术结合应用的注意事项 1、塔罗与 NLP 技术结合时要注意随时观察来访者情况变化，抓住最关键要首先解决的问题， 灵活运用各种技巧。 2、在进行处理过程中，如果发现某一技巧不适合，可以马上停止换成另外的技巧处理，把 握的方向是以效果为导向。 3、塔罗不仅在开门连接时使用，后期也换个问题，穿插运用帮助来访者解除迷惑。遇到关 键问题用 NLP 疗法解决。这两个技术的感觉是不同的，塔罗是在潜意识层面挖据，意识层面 引导，咨询师运用的是语言技巧；NLP 疗法更多的是在潜意识层面进行心智模式的调整。有 深有浅，容易接受，而且效果显著。 4、在案例处理时没有标准答案，只有不断提高自己的能力才能更好的帮助来访者。 六、塔罗与六、塔罗与 NLPNLP 技术结合应用的成功案例技术结合应用的成功案例 背景资料：背景资料： 王女士是自己经营几家不同类型的企业，家里先生经营另外的企业。目前她家里遇到了非 常大的财务危机，多个摧毁性的事件同时出现，生活陷入巨大的麻烦中，这状况令她非常无 助，情绪低落，感觉绝望，不知生活如何继续。 个案分析：个案分析： 王女士的众多困惑压得她够不过气来，首先需要做的是帮她厘清问题，找出最关键的问题 开始解决；其次从环境里拿资源，借力量，树立生活的勇气和信心；再次让她自己找到解决 问题的方法，一步步落实，看到未来的光明前景，重新开始新的生活。 治疗过程：治疗过程： 第一部分：塔罗选牌，找出关键问题第一部分：塔罗选牌，找出关键问题 咨询开始时，王女士不愿多说，也许对解决问题不报希望，我没有从对话中拿到很多资料。 为了了解更多，我用塔罗开门，让她顺时针洗牌，想着目前最大的问题，摸出一张牌，她抽 出的牌是星币十逆位。 请她描述这张牌看到什么感觉到什么？她说这张牌很内容丰富，感觉女人很开心，家庭很 祥和，可是背过去的男人想破坏这个家庭。看到这里她表情呆滞，目光黯淡。给他解读这张 逆位的牌代表正遭受损失、失去财产、与亲戚对立、偏袒自己的家人。她一下子哭了，原来 她的老公把几家的房子抵押出去还跟朋友亲戚借了很多钱做生意，结果全赔进去了。老公躲 起来，债主来找她要房子要钱，她无力承担。当我们把牌倒过来时，让她谈感觉，她觉得好 些了。这张牌意味着如果一件事解决了其他的事情都解决了。未来会很美好。从这些资料中， 我们找到关键点：一是与她先生的关系；二是她自己的信心；三是最近一个财务上的处理方 法。我们选择最关键问题进行处理。 第二部分：第二部分：NLPNLP 感知位置平衡加借力法感知位置平衡加借力法 首先让她深呼吸放松下来，请她的先生出现在面前，看他是什么样子，穿着什么衣服，什 么神情？她说先生很矮，低着头，很慌张，很无助。她的感觉是很愤怒，想知道他为什么要 这样做，这样不负责任的对待家人。让他们两个对话，先生说自己也是想多赚钱为了家好啊。 她说这样的结果怎么处理？他先生不语。 这时我问王女士，是否觉得需要些能力来帮助解决，需要的是什么呢？她说需要理智和冷静。 我让她想象自己曾经有过的理智和冷静的经验，把这两种资源化做一道光。她说是一道蓝色 的光，我让他深呼吸 ，把蓝色的光吸进体内，让蓝色的光充满整个身体，让自己更加平静下 来。 接着，她带着蓝色的光继续与先生交流。我让她试着用先生的姿态，到先生的位置站好，感 受先生的内心。她突然有感动，觉得先生认为王女士很强大很能干，自己也需要好好做出一 番事业才能在家里有地位。当王女士回到自己的位置时能够理解对方，知道自己原来过于强 势给对方造成的压力。今天遇到这样的情况，需要一起去解决才是。我引导她和先生对话， 让她认识到两个人在一起的意义，孩子父母都需要照顾，所以无论怎样，勇敢面对问题，共 同商量解决方案。 跟进：跟进： 王女士表示治疗后豁然开朗，充满信心，打算回家就开始行动。一周以后，王女士来电 话告知已经解决了一个危机问题，其他问题正在逐个解决中，她已从困惑不前的状态转到了 积极解决问题的状态。二周以后，王女士打来电话，生意发生好转，有资金进帐，非常开心。 总结：总结： 本案例用塔罗开始沟通，找到了关键问题，用的感知位置平衡进行治疗，过程中 发现没法继续时，插入了借力法。组合运用效果显著。 七、创新者介绍七、创新者介绍 姓 名：任彦华 擅长领域：身心健康调整、职业发展、心智模式修整、减压、情绪调整等。 单位职务：沈阳理工大学经济管理学院 副教授 硕士生导师 社会职务：曾任香港会能 NLP 专业学院东北分院院长，国家二级心理咨询师、 N