心理调适与健康人生试题和答案十四

心理调适与健康人生试题和答案十四 = 一.判断题（每小题 2.0 分,共 20 分） 1.政府行政机关人际关系是一种单一的关系，并非是角色之间的多重关系。（b ） A.正确 B.错误 自己得分：2.0 2.挫折的应对就是需要利用心理防御机制的积极面，设计一些积极合理的方法宣泄内 心淤积的潜意识能量。（a） A.正确 B.错误 自己得分：2.0 3.从心理动力论的角度分析，“君子爱财，取之有道” 这句话说明了本我协调了超我和 自我的关系。（b） A.正确 B.错误 自己得分：2.0 4.不公平的分配方式会引发挫折感和心理失衡，并进一步恶化为消极怠工、破坏财物， 偷窃和攻击他人等反生产行为。（a） A.正确 B.错误 自己得分：2.0 5.CALM 在英文中是“冷静”的意思。L （letitgo）指的是管理资源，掌控生活。（b） A.正确 B.错误 自己得分：2.0 6.公共性，指的是公务员所担当的职责以公民的公共权利为基础，同时能够支配公共 资源，对整个社会具有广泛的控制力和支配力。（b） A.正确 B.错误 自己得分：2.0 7.“门难进、脸难看、话难听、事难办” 等现象不仅影响政府的公众形象与威信，还会 损害公务员群体的心理健康。（a） A.正确 B.错误 自己得分：2.0 8.公务员工作压力来源的主要因素为领导因素、工作本身因素、工作中人际关系因素 及职业生涯因素。同时，在如今这个信息时代，我们也不能忽视社会舆论因素给公 务员带来的压力。（a ） A.正确 B.错误 自己得分：2.0 9.性格没有好坏之分，且是先天的，与生俱来的，较难改变。气质有好环之分，是后 天形成的，较易改变。（b） A.正确 B.错误 自己得分：2.0 10.神经衰弱最常见的原因就是大脑长期的精神紧张和精神压力，从而产生精神活动 能力的减弱。（a ） A.正确 B.错误 自己得分：2.0 二.单项选择题（每小题 2.0 分,共 40 分） 1.心理学家从不同的角度研究人类心理与行为，并基于独特的视野形成了三大主要流 派：即（c）、认知论和人本主义。 A.构造主义 B.建构主义 C.心理动力论 D.心理能量论 自己得分：2.0 2.精神分裂症。这是一种常见的病因未明的精神病，多起病于（c），常有认知、情 感、意志行为等多方面的障碍和精神活动的不协调，脱离现实，病程迁延。 A.婴儿 B.童年 C.青壮年 D.老年 自己得分：2.0 3.与一般常规决策相比，突发事件的应急决策属于非程序化决策，它具有与一般决策 不同的特点和要求，这就对公务员的决策提出了更高的要求，如（a）、敏锐的洞察 力、果敢决断的胆识、周到细致的执行能力。 A.良好的心理素质 B.良好的身体素质 C.良好的反应能力 D.良好的动手能力 自己得分：2.0 4.行政执法职位的公务员须冷静、平和，处世温和、低调。基于上述的分析可知，擅 长与人打交道的社会型和总是遵守规章，按照常规、计划行事的（b）的人比较匹配 该职位。 A.社会型 B.传统型 C.企业型 D.研究型 自己得分：2.0 5.按照中华人民共和国公务员法的规定，公务员是指（d）、纳入国家行政编制、 由国家财政负担工资福利的工作人员。 A.具有最高权力 B.领导干部 C.为人民服务 D.依法履行公职 自己得分：2.0 6.如果工作压力极其严重，该类公务员会产生（c）。 A.消极情绪 B.敌对情绪 C.悲观情绪 D.厌世情绪 自己得分：0.0 7.神经衰弱，在心理生理症状上，最典型的就是（b），总是睡不着或者睡眠太少， 可能白天发困或者打瞌睡，晚上脑子里却浮想联翩。 A.头痛 B.失眠 C.焦虑 D.心烦 自己得分：2.0 8.借鉴国内外行政伦理建设的成功经验，解决公务员角色冲突的最佳办法是保持 （c）和外部控制之间的平衡。 A.职业发展 B.职业方向 C.内部控制 D.心理控制 自己得分：2.0 9.（c）则是在公民本位、社会本位理念的指导下，把政府定位于服务者的角色。 A.管理型政府 B.创新型政府 C.服务型政府 D.学习型政府 自己得分：2.0 10.（d）是指我们关于逆境存在时间及其对个人影响的持续性的认识。有些人总是认 为困境将遥遥无期地存在下去，且认为挫折对自己产生持久的影响。 A.“控制 ” B.“归咎” C.“延伸” D.“忍耐 ” 自己得分：2.0 11.态度是人们对人或事做出判断的一个认知过程，它由三个部分组成:（d）、感受 和行为意图。 A.信念 B.认识 C.经验 D.情绪 自己得分：0.0 12.CALM 在英文中是“冷静”的意思。C（change ）指的是改变，改变（a ）的状况。 A.工作认知或工作负荷过重 B.压力源或期望值 C.合理期望 D.管理资源 自己得分：2.0 13.（c）是一种全身心投入工作的愉悦状态，感觉时间过得很快，不愿意从工作中脱 离出来。 A.活力 B.奉献 C.专注 D.都不是 自己得分：2.0 14.文明执法从广义上讲就是执法文明，是执法依据、执法过程、（b）三者文明的统 一。 A.执法工具 B.执法结果 C.执法力量 D.执法时间 自己得分：2.0 15.（c）的人喜欢竞争、敢冒风险、有野心、有抱负。 A.社会型 B.传统型 C.企业型 D.研究型 自己得分：2.0 16.（c）不仅仅要求会办事，还要办好事、快办事，以效率为指标，以“ 最优投入， 最大产出”为目标。 A.“创新政府 ” B.“全能政府” C.“效能政府” D.“办事政府 ” 自己得分：2.0 17.爱利斯（Ellis）也指出，心理问题的产生，很大程度上是因为个体在理解当前的 工作与生活事件中，运用了不合理的信念。这些不合理信念通常具有以下三个特征： 绝对化要求，过分概括化和（d）。 A.无理化 B.过分化要求 C.相对化要求 D.灾难化 自己得分：2.0 18.（c）的个体更容易产生压抑、抑郁等心理问题，而“ 乐观型解释风格”的个体则 容易形成积极人格。 A.消极型解释风格 B.乐观型解释风格 C.悲观型解释风格 D.豁达型解释风格 自己得分：2.0 19.公务员具有“ 公共人” 、 “经济人”及（d）这三种不同的角色。 A.“独立人 ” B.“关系人” C.“引导人” D.“社会人 ” 自己得分：2.0 20.（c）是对情景的初始评价，也就是遇到压力事件的时候，第一时间想到的内容。 A.再评价 B.二级评价 C.初级评价 D.心理评价 自己得分：2.0 三.多项选择题（每小题 2.0 分,共 40 分） 1.二级情绪则是指我们在社会互动过程中慢慢获得的情绪，比如自豪、骄傲、尊敬、 钦佩、同情、荣耀、（bcd）等。 A.喜悦 B.耻辱 C.内疚 D.羞怯 自己得分：2.0 2.自我决定理论根据个体对行为的自主程度由低到高，把外部动机分为（abc）三种 类型。 A.外在调节型 B.摄入调节型 C.认同调节型 D.内部调节型 自己得分：2.0 3.原始情绪是指那些与生俱来的情绪，如（abcd ）和厌恶。 A.喜悦 B.愤怒 C.悲哀 D.恐惧 自己得分：2.0 4.工作压力过度或者严重不足引起的紧张症可能造成：（abc）、心绪烦躁、睡眠失 调等。 A.工作效率低下 B.缺勤、离职 C.饮食习惯改变、烟瘾、嗜酒 D.工作上心、效率提高 自己得分：2.0 5.从人的心理与精神的角度分析健康问题，可以把人分为（ac）两大类，心理正常又 可以分为心理健康和心理不健康两种状态。 A.心理正常 B.心理健康 C.心理异常 D.心理失常 自己得分：2.0 6.正式组织意义上的关系,包括（bc）。 A.平等关系 B.等级关系 C.职业关系 D.情感关系 自己得分：2.0 7.当我们遇到工作压力困扰时，会有不同的反应：（abcd）。 A.消极情绪产生 B.敌对情绪产生 C.悲观情绪产生 D.厌世情绪产生 自己得分：2.0 8.角色间冲突是指一个人所担任的不同角色之间发生的冲突，主要表现为两个情形： （bc）。 A.自身矛盾冲突 B.时间空间上的冲突 C.角色内冲突 D.行为模式内容冲突 自己得分：0.0 9.“生物钟”是在人体内客观存在的（ bcd）与自然环境变化相协调的节律调节点，是 生物体随时间变化而呈周期性变化的现象。 A.情绪 B.生理 C.病理 D.心理活动 自己得分：2.0 10.平级关系具有（bcd ）的特点，因而在一些问题上容易产生矛盾和分歧。 A.平等 B.直接 C.经常 D.密切 自己得分：2.0 11.公务员拥有健康的人格，就可以把道德认识、道德情操、（abcd）统一协调起来， 形成较高的心理自我调节与控制系统，为心理卫生与健康提供良好的调节机制。 A.道德意志 B.道德信念 C.道德行为 D.道德习惯 自己得分：2.0 12.在心理冲突面前，我们通常可能采取三种应对方式，包括（abc）。 A.问题解决 B.认知评价 C.回避 D.合作 自己得分：2.0 13.工作倦怠又称职业倦怠，它是指由（acd ）构成的一种生理上、心理上多维度的综 合性症状。 A.情感衰竭 B.精神颓靡 C.去人性化 D.个人成就感降低 自己得分：2.0 14.个体的心理一致感高低主要受（ab）等因素的影响。 A.一般性的抗拒不足 B.一般性的阻抗资源 C.一般性的情绪理解 D.一般性的自我控制 自己得分：2.0 15.不公平的分配方式会引发挫折感和心理失衡，并进一步恶化为（abcd）等反生产 行为。 A.消极怠工 B.破坏财物 C.偷窃 D.攻击他人 自己得分：2.0 16.心理学家从不同的角度研究人类心理与行为，并基于独特的视野形成了三大主要 流派：即（acd）。 A.心理动力论 B.建构主义 C.认知论 D.人本主义 自己得分：2.0 17.挫折的外泄形式常见的有四种，分别是：（abcd）。 A.攻击 B.倒退 C.固执 D.气馁 自己得分：2.0 18.“做事的需求管理 ”代表了一个人在工作中表现出来的追求状态，可以表现在 （cd）。 A.和谐的自我认知 B.与职业一致的社会角色 C.工作动机 D.坚强的意志 自己得分：2.0 19.心理韧