关于艾灸的有关知识问题补充

关于艾灸的有关知识问题补充 清艾条：是用艾叶直接加工制作的艾条，这里的成分只有艾叶，不参杂其他中药。 艾叶：是菊科多年生灌木状草本植物艾的叶片。艾叶当在农历四五月间花未开时采收。有 芳香气味，可入药用。采收时将艾叶摘下或连枝割去，除去杂质，晒干或阴干，捣绒备用。 艾以湖北蕲州产者为佳，叶厚绒多，称为蕲艾。 艾叶的特点：1、它取材方便，价格低廉。如果在农村的朋友，到了艾叶采摘季节，可以自 己多采摘一些，晒干或阴干，以备捣绒备用。 2、艾叶中纤维质较多，水分较少，同时还有很多可燃烧的有机物，因此，艾叶是理想的灸 疗材料。 3、艾叶加工后，便于搓捏成型，制成艾柱或艾条。 4、艾叶燃烧时热力温和，能穿透皮肤，直达深部，经久不消，起到温通经脉、驱风散寒的 作用。这就比单纯的烤灯或其他火热有优势，烤灯则直觉表皮灼热，而无温煦散寒的作用。 艾叶的功效：艾叶苦、辛、温、归肝、脾、肾经。散寒止痛，温经止血，除湿开郁，生肌 安胎，回阳救逆的作用。用于内服治疗宫寒不孕，行经腹痛，崩漏带下；外用能灸治百病， 无论虚寒实热均可。 这是清艾条的具体药用价值，而药艾条呢它也分几种药艾条。 有用于活血化瘀，驱寒通络的药艾条；有温中散寒，适用于胃病和胃肠疾病的药艾条，可 以调整胃肠气机、祛邪利湿、温肾健脾。因为这些艾条里都有药物的成分，在实施艾灸的 时候，这些药物也会有作用的。就是针对性较强。 一般你要买清艾条使用的范围会广泛的，它可以适合任何疾病，如果你想治疗中参合药物， 也可以直接买药联合治疗。 比如治疗结肠炎，就有中药可以加工成药粉，填脐后，在艾灸治疗，这就是艾灸和药物的 有效结合 最近浏览 苗儿 回帖列表 回帖(58) | 浏览(37) 乡巴佬 2009-03-27 10:40:54 1 楼 回复 本人在做艾条温和灸的过程中，总感觉买的艾条火力欠佳，穴位穿透力不够，于 是自己动手制做了较粗大的艾条，但要经常做，很麻烦，思前想后，发现了一个 不错的东东，厚纸筒，就是超市里有卖的那种卷有保鲜膜或垃圾袋的厚纸筒，把 艾绒装填进去，捣实，点燃，施灸，火力超猛，很滿意，只是还是有点麻烦，因 为纸筒太厚，又不能随艾绒一起燃烧，要用明火把纸筒点燃，再用工具把烧过的 黑皮剥掉，不太方便，后来灵机一动，把纸筒锯成 10cm 左右长，这样拿着也不 太费劲，装填，捣实，点燃，就可以施灸了，当燃烧一段时间后，用大拇指从底 部推艾绒向前约几个 mm,就可继续施灸了，呵呵，方便吧，懒人的智慧。 下次使用只要装填艾绒就行了，艾绒一定要捣结实，火力超猛而持续，而且因为 纸筒不燃，所以一个纸筒就可永久使用，呵呵，感觉不错，不敢独享，拿出来与 艾人共过步 乡巴佬 2009-03-27 10:47:13 2 楼 回复 春秋灸保健具体方法： 穴位：任脉之气海穴（点击查看该穴功能以及主治与取穴方法）、关元穴（点击 查看该穴功能以及主治与取穴方法）。 时间：立春前后五天施灸气海穴，共有十天时间；立秋前后五天施灸关元穴，共 有十天时间。 药物：取艾绒（陈者佳），或市售药制艾条，剥纸取绒，去杂质，搓细如绵，手 捏制艾柱如枣核大小，上尖下宽呈锥状即可。取生姜，老姜佳，切片约一分厚， 并用针在姜片上刺数十个小孔，备用。 辅品：酒精棉、胶布、沙布、火柴、线香、烟灰盒等。 施灸： 1、勿受风寒，故宜室内施灸并确保室内温度与环境清静。 2、取平卧式，盖好被子，暴露出施灸部位。 3、按取穴法选好穴位，用酒精棉常规消毒施灸穴位（许多人直接炙，不消毒， 呵，还是消毒一下为好）。 4、姜片放置在穴位上，再艾柱放在姜片上面，然后点燃香火，用香火点着艾柱 尖端，待艾柱快燃尽或燃尽，便更换新艾柱，如此循灸，皮肤呈现出微红为止。 第一次施灸，皮肤辣痛，请自行掌握尺度，数次后辣痛缓和甚至不怎么痛，这时 候会出现水泡来，抽去泡内水份，继续施灸，如果水泡大者，灸后用无菌沙布包 扎。 说明：爱美人士，如果无法忍受灸后伤痕，请不要痕了（一般灸痕会渐渐消失的， 但时间较长）。 5、施灸完毕，半小时内不能沾冻水，饮冻水。 关于灸数，现附上扁鹊心书一些数据参考： “素问云：人年四十，阳气衰，而起居乏；五十体重，耳目不聪明矣； 六十阳气大衰，阴痿，九窍不利，上实下虚，泣涕皆出矣。夫人之真元乃一身之 主宰，真气壮则人强，真气虚则人病，真气脱则人死。人至三十，可三年 一灸脐下三百壮；五十，可二年一灸脐下三百壮；六十，可一年一灸脐下三百壮， 令人长生不老。” 所谓“壮”即是一柱。笔者认为关于壮数，不妨取周天数即 360 壮，如果年轻或 身体健康者，取半个周天 180 壮，或者按照扁鹊心书取之（三十岁以下，取 180 壮）。 6、适应症：除了作保健养生用外，凡阴阳两虚，营卫不和，下元虚惫，阳痿早 泄，妇科诸疾，或陈寒痼冷，或体弱赢瘐，或四肢逆冷，或脾胃虚弱，或精血亏 损，或五劳七伤，一切虚弱衰迟诸疾皆适应。 乡巴佬 2009-03-27 10:52:11 4 楼 回复 病友的艾灸治病经历【转帖】 发表时间: 2009-2-25 10:54 作者: 学习刻苦 来源: 民间中医网 字体: 小 中 大 | 打印 没有艾灸前，我多种病，盆腔炎、月经不调（每次来经，都要止血）、腰肌劳损、 腰椎增生（还有几个病名，不想多说了，反正都是上医院那些专家送的） 我的艾灸知识启蒙老师是单桂敏，有幸看到她的博客，和她联系上。从此在她的 指导下开始了艾灸。我现在艾灸的基本方法，就是她教的。我一直是温和灸，没 有直接灸过。同时，自已也积极学习经络和艾灸知识，因为自已最清楚自已的身 体，也不可能天天去打扰医生吧。 目前我灸了四个月了，身体基本正常了。下面说说我的经历。 第一个月，刚开始接触艾灸，所以没有多大信心，就是每天用单桂敏老师的四眼 艾合灸腰和肚子半个小时。刚开始灸时，第二天肚子更疼（打电话问单老师，说 是排病反应），同时我上医院做针灸。针了 10 天，我灸肚子时没有感到痛了， 可是腰背还是疼，月经也是不正常，就没上医院去了 第二个月，全部希望在艾灸上。就用单老师的四眼合灸腰和背一个小时（下午 6 点开始），睡前灸肚半小时。这时我开始接触中里巴人的书，对经络有了一定认 识。针对自已是脾肾虚的情况，加灸太白，公孙，足三里（中午灸半小时）。结 果，我这个月的月经居然正常了，不用止血了。腰也好了点。 第三个月，按上述方法继续进行灸，感觉病就停在好转阶段，很难再上一个台阶。 （请教单老师，说要加强运动。我查了相关资料，也说运动能活动全身的经络， 就选择了中里巴人的“打通小周天”，每天早上炼 15 分钟。这个月灸到月底， 腰和背是不疼了，但是变成脚疼，脚底发冷（现在看来，是寒从内排到外的表现） 。每天想去掉这个腿疼病都好象没从下手。这时同事说一个老人炼了活到天年 里的站桩很好。我也就试着炼。利用上班时间，跑到卫生间去，上下午各站 15 分钟。奇怪，炼完就感到腿发热了。 第四个月，这个月，由于我无意中改变了灸的方法，居然让我的病情好转突飞猛 进。 由于怕烟呛到儿子，我改为坐着灸。找件破衣服穿上身上，把四眼艾合放在里面 灸。由于衣服盖住了合，所以烟全熏在背上，感到整个背和腰都是热的，而且不 断出汗。（现在想来。这个是我治病过程的一个飞跃，因为单老师说过，这个烟， 也是治病的，我这样做，没有浪费一点烟）。灸完 15 分钟就洗澡（本来是为了 避免熏到儿子的，结果发现洗完澡，腰就在开始发热了，可以持继到睡前。晚上 睡前，边泡热水脚边灸小肚子穴半小时，主灸关元。 现在，我一直坚持这种灸法，灸到现在，变成晚上腰在发热，睡觉时肚子在发热。 尤其是现在我这里天热了，上半夜肚和腰发热的感觉更明显。同时，我发觉早上 炼完小周天和站桩后，也是腰发热。 我现在在坚持第四个月的方法，因为病久了，对病有种恐惧，怕它复发，而且就 算是健康人，如果你不注意保健，也会有病的。目前我没有吃任何补药了，包括 固元膏。 说了这么多，我的体会就是坚持灸加运动。不能光灸不运动。 乡巴佬 2009-03-27 10:55:56 5 楼 回复 亲历直接灸（1） 灸法中直接灸效专力宏，2008 年 7 月 17 日，笔者直接灸腿部足三里、上巨虚， 左右腿共四穴。腿放平，选定穴位，用笔划直径一厘米小圈，用金艾绒（细棉艾 绒）捏搓约黄豆大小，置于穴位，线香点燃，每穴灸 10 壮。第一壮，随着艾绒 烧至皮肤，一股灼痛透入穴位深处，似乎影响整个身心，连着头脑，心情很平静， 口中不由的轻嘘。体会此时的感觉，感叹直接灸的力量深透，豆大的艾绒，一分 钟的时间，整个身体有一种通透的感觉。把艾绒残灰拂去，足三里处的皮肤被灼 为焦黄色，有一小圈以灼烧点为中心向四周放射的纹理。第二壮，灼痛变得轻微， 皮肤灼为黑色，黑痂略大略厚。接下来的几壮，心情平静，体会一种温热慢慢自 艾灸处深入经脉。灸四个穴位，约 2 小时余，留下四个烧焦，直径约 1 厘米的瘢 痕，自觉身心舒畅。 一周之后，右腿足三里、上巨虚结痂愈合；左腿足三里、上巨虚化脓。黑痂下面 轻微鼓起，有脓液流出。又持续一周，黑痂脱落，出现一个小坑，用药棉擦去残 留淡白色粘稠物，露出鲜红肉质，涂了一些云南白药粉，垫药棉少许，创可贴敷 住。接下来粘液不断渗出，隔天清理一次。一周后，再结痂，表面平平，以为愈 合，后两天，用手按，有黄绿色脓液流出。用京万红涂结痂出，其油脂把黑痂融 开，脱离皮肤。期间出诊，每遇病情较重、阴寒体质患者，左腿足三里、上巨虚 穴位会突突的跳，晚上检查，脓液大增。 8 月上旬始，到医院清理过三次伤口，纱布敷贴。这样可以轻松一些，不然，裤 子、床单都有脓液痕迹。九月底，左腿灸伤愈合，留瘢痕深红，右腿两处较淡。 笔者友人，同期亦直接灸双腿足三里、上巨虚，左腿一周后愈合，右腿流脓液两 月余。个人体质不同，有不同的反应。 自直接灸后，觉体内气机畅通，心情愉悦，“要想常安，三里不干 乡巴佬 2009-03-27 10:56:20 6 楼 回复 2009 年春节自广东回北京，接连几日出诊，2 月 10 日下午，略有闲暇，在左腿 左三里处直接灸，有了去年的经验，先灸一穴，会轻松些。第一壮，有痛，后面 细心体察身体变化，共灸 15 壮，热力渐透左下肢。笔者体内热力传导，不是沿 某条经脉，如足阳明胃经，而是整体深透。 2 月 11 日下午，再灸左腿足三里，因已有结痂，就像隔物灸，第一壮不再如昨日 疼痛，把艾绒团加大，直径 1 厘米多，似莲子大小，顿觉热力大增，20 壮。 2 月 13 日上午 9：30 至 13：05，灸右腿足三里、阳交（胆经，足三里后下方）。 近日，自觉右小腿胆经有浮热感，久久不去，且右脚心有阻滞感，知乃经脉不通 之故。如果按卦象来讲，是个“坎卦”，坎中满，虚热浮在皮表，而内部有寒邪。 这次，边灸，边做了些记录。用毫针（75 厘米）刺右侧足三里、阳交穴，在针柄 嵌艾条（约 2 厘米长），点燃，燃尽再换。至 10：30，脚跟骨痛；11：00 移至 脚心，隐隐的痛；11：30 又移至脚跟骨。11：59，脚跟骨后部紧痛，象被钳子紧 紧抓住，脚跟骨处，深部有一点特别的痛。12：55，整个脚踝胀痛，一个强大的 压力向里深透，然后是刺痛；13：03，整个脚跟骨底面火辣辣的痛；13：05，痛 大增，不由口中“吭吭”，难忍；最后艾条燃尽，痛渐缓，足心温暖。 无病自灸，人近中年，多有经脉不畅，只是不能自觉，身后有余忘缩手，眼前无 路想回头。到不一定用直接灸、温针灸，用艾条悬灸，不留瘢痕，也是受益无穷 的。 乡巴佬 2009-03-27 10:58:39 7 楼 回复 友人潘兄，经络敏感体质，2009 年 2 月 12 日约笔者为其直接灸，且做记录供同 仁共勉。 1,取穴，右腿足三里。潘兄 2007 年末曾患硬膜下脑出血，经针灸汤药恢复良好。 今取患侧灸之。 2,金艾绒做团，撮为约 1 厘米直径。 3,自述感受： 时间：16:10 第一壮，艾绒点燃，滋的一声响，热力透入穴深处，气感（不是热感）传至腰部， 又传至腹股沟，再到肋到胸。 第二壮，气感在胸部，直接传至小腹，小腹部发凉。 第三壮，大脚趾胀，笔者问：是内侧还是外侧？潘答：整个的胀。然后沿着腿内 侧向上传导，有气感，觉得嗖嗖的传至腹股沟。接着，自觉整个大脚趾又胀痛。 笔者起身观察，沿腿传导路径是足厥阴肝经。 第四壮，觉得颈部酸痛。笔者问：自腿部有传导吗？答：没有。自颈部传至玉枕 部。笔者问：有多深？潘答：挺深，约摸有 3 厘米。 第五壮，直接胸部有反应。笔者问：什么样感觉？潘答：得气，觉得两肋松快。 这一壮，右侧足三里处比较痛。 第六壮，气感顺着胸口向下压，到了隔膜处，再到中脘穴(任脉，肚脐上四寸)。 潘兄问：怎么中脘发冷，寒气聚结在这里？笔者答：这是正邪在此决战。胃脘属 阳明经，在又阳又明的开阔地打一仗。 第七壮，疼。笔者问：哪里疼？潘答：胃部中脘。全身不由得动，四肢有得气感。 在中脘穴散开一点，全身就舒服一点。中脘里面滋滋响，咕噜，叫了一声，整个 心胸象打开了，舒服、舒服，喘气也舒服了。脑袋里的血管嗖嗖的在，象有风在 吹，全身有气血通畅感。时间到了 16：33 。 第八壮，16：35 ，中脘、建里（任脉，肚脐上三寸）亮了。潘兄有内视能力， 笔者问，怎么变化？潘答：由黑灰变为黄白。潘问：唉，怎么建里和中脘不一样？ 笔者答：怎么不一样？潘答：建里先亮，中脘后亮。又下去了，气感向下到了小 腹。 第九壮，中脘亮，整个膈肌、肋部有气感，到腰，到后背是顺着膈肌到腰，凉， 清凉，舒服的凉。以前练功夫中也凉过，应是身体内气机在转化。肋这儿连为一 个圈，象漏斗从两侧到脊柱，向下又到腰，从腰到腘窝，脚后跟在跳。老人说， 脚后跟跳要发财，看来有好运。 第十壮，又到腹部，得气的面积大了，应是体积，整个腹部气壮大了，中间中脘、 建里一条线有些凉，整个腹部有些连起来的感觉。凉和热搅合在一起，凉在里， 在心儿里；热在外。变了，凉在两边了，中间任脉，建里的部位热了。笔者问： 现在哪里有感觉？四肢、腰都有。16：52 ，现在上额部有感觉，是气感，到了 脑盖，冒凉气，出来完了。16：57 分，全身散开，嗖嗖的，中脘、建里仍凉，现 在是外边热，里面凉。潘问：某人的姑父，80 多岁，现在老嚷着热，晚上睡不着， 穿个小背心坐着，还便秘。是心儿里凉，外边热，内寒外热？笔者答：是阴盛迫 阳，有内寒，便秘是阳气不足不能推动肠胃蠕动，很多老人、小孩，中年人也是 一样，便秘都是这个原因。内寒，阴阳不协调，阳气浮越在外，到体表，就发热， 到肠胃，也是人体的表面，想喝点凉的。后来也会怕冷、不敢吃凉的，是阳气更 弱了。你现在是的寒热体验是气机变化。 乡巴佬 2009-03-27 10:59:48 8 楼 回复 第十一壮，17：01 ，全身出来粘粘的东西，不是汗，用手摸，什么也没有，是 无形的。17：03 ，右脚后跟跳着痛，就是灸的这条右腿的脚后跟。左脚后跟没 感觉。哦，这右半身觉得轻省连着脑袋，半边脑袋。左半身中，重。这我起来走， 不就是瘸子了。阴阳人，两个人了，脸部也很明显。17：09 ，现在半边身子热， 腰部也是一样，半边热。胃部、腹部发凉，右侧半边身子象被气吹的鼓起来了。 第十二壮，艾绒撮团略大些，约直径 1.3 厘米。点燃，火旺了。笔者问：痛吗？ 潘答：不痛，第十壮痛一些。半边身子亮了。脑袋右边热，左边凉。笔者问：凉 热有多深？潘答：挺深。笔者：你说的深就是深透了，整个深透？潘：一说话， 震动整个身子嗡嗡的，觉得腔音大了。17：16 ，右腹部，里面叫唤，咕咕响， 右腹部高觉得，左腹部低。笔者：高低是气机变化。17：18 ，现在是觉得体表 凉，身体里面热。这样舒服，水火既济。笔者：这是你的形容。 第十三壮，17:21 走后背这条线，是脊柱里。在右侧第四脚趾有感觉，沿着小腿 向上，是在胆经，到了大腿外侧风市（大腿外侧正中，腘窝横纹水平线上 7 寸。 ），到了环跳（大约在臀大肌深处），再到腰外侧，到肩膀，腋下外侧也有感觉。 沿着上肢下来，到手食指，整个食指很胀，应该是手阳明大肠经。（17：26） 第十四壮，17:28 ,用香烟点艾绒团。有透劲，右侧臀部感觉大，感到臀部，屁 股蛋里面亮了，轻松。左侧屁股蛋里的气粗糙，好像气是浑浊的。17：32 ，左 侧臀部跳动，右侧没有跳，但右侧热了，胀热。 第十五壮，17：33 ，左侧臀部跳动，右侧臀部平静，右侧臀部越来越亮。 17：36 ，结束。17：40 ，坐起来，腹部温热。 1 小时后，身体左右气机平衡，左右分割感觉消失。 笔者按：边做艾灸，边记录。换艾团过程，时间略有间断，时间不一，文字多是 被施术者潘兄自述，间有与笔者问答。潘为经络敏感体质，且有一些内养功夫， 体察感觉丰富。在临床，尚有少数患者经络敏感，做记录以供同仁参考，真实不 虚。 乡巴佬 2009-03-27 11:00:32 9 楼 回复 2009 年 2 月 22 日晚 10 点，笔者直接灸任脉建里穴，建里在肚脐上 3 寸，穴名解 释，建，有建筑、建置的含义；里，指的是居处。该穴正置胃腑，使胃腑安定， 所以叫建里。针灸此穴可健中宫，和脾胃，调升降，理气机，化积滞。 第一壮， 艾绒点燃火力接触皮肤，平心静气，痛，难耐。心中有豪情，认为和足三里相似， 前 2 壮痛，后面会平和。燃皮肤毫毛，啪啪响，建里穴烧焦，结黑色痂。 第二壮，有了第一壮的对比，痛感似乎轻一些。有一股强大的气感向下压入身体， 全身有一种震撼力。右脚脚面有痛的气感；右侧足三里处跳动。左腿平静。得气 的感觉比针刺强大，艾柱四周起水泡一圈。 第三壮，右侧脚拇指，右侧膝盖有股压力，右侧大腿外正中线的风市穴有跳动的 气感。 第四壮，疼痛向体内钻，这种钻的压力大过疼痛。清理艾绒残灰，残灰潮湿。 第五壮，这一壮，艾绒团略大些，有莲子大小，痛感大增。腹部取穴比足三里痛 感不同，足三里第三、四壮就不太痛了。想只有大病求生，活勇于尝试者才能忍 受。 第六壮，左侧膝关节上内侧有一条 10 厘米长的线有痛感，应该是足太阴脾经， 血海穴在这段线正中。 第七壮，建里穴，有股压力，向内压着痛，左脚心有痛感，应是体内浊邪向外排 出。 第八壮，右侧臀部有气感，笔者身体右侧较通畅。这壮直径 1 厘米多的艾柱似乎 幻化为大的东西压在腹部，灼热和压力向身体四周扩散。脑门近发际处跳动。 第九壮，艾火的渗透力更强大，痛不减，右脚脚心有气感，有微微的痛；脑门发 际处跳动。 第十壮，右脚心连着脚趾有气感；哎吆，左脚心连着脚大趾痛，难忍受。 第十一壮，在建里穴往里钻着痛，心中想，常人还真难接收。左脚心肌肉跳动， 腹内肠动，放一轻屁。 第十二壮，右侧脚拇指，左侧脚心有气感；左脚踝、脚心、左足三里处有一股向 内的压力。 第十三壮，左侧膝盖隐隐痛，建里穴灼痛；右踝跟腱处半圆状线发紧。 第十四壮，腰部发热、发胀；背部