秋冬季节 保护好你的敏感肌

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 秋冬季节 保护好你的敏感肌 超过一半的女性都认为自己属于 “敏感性肌肤 ”。对于敏感性肌肤的人来 说，到了秋冬季节，保持好水油平衡、 用对护肤办法才是关键。 中国论文网 /6/view-12955860.htm 进入秋季，许多女性开始烦恼皮 肤问题，因为每到此时，她们就会出现 皮肤干燥、敏感的问题。如果你的整张 脸感到紧绷，没有湿润感，甚至有脱皮 脱屑现象，身体其他部分的皮肤呈现出 干巴巴的状态，洗澡过后有发痒的感觉， 那么，这说明你的皮肤已经在给你敲警 钟，你要尽早采取措施应对了。 秋冬季节皮肤更容易缺水 皮肤的主要作用是保护、感觉、 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 调节体温、排泄汗液和分泌皮脂以及吸 收、代谢和免疫。当气温升高或湿度增 加时，身体的新陈代谢也随之增加，此 时皮脂腺的分泌和汗液的排泄增加，并 随之把过量的热量及代谢物排出体外。 但是到了秋冬季节，人体的新陈代谢减 少，皮脂腺和汗腺的分泌、排泄减少， 皮肤表面具有润泽皮肤和抑制某些细菌 生长功能的弱酸性乳状脂膜也随之减少。 如果你本身是敏感性皮肤或自身年龄较 大，就更容易造成皮肤干燥、角质层缺 水等皮肤问题。 什么是敏感性皮肤 人们经常所说的敏感性肌肤，实 际上是相当笼统、缺乏明确定义的一种 皮肤状况。一般指的是皮肤经常会对保 养品、化妆品出现不适应的现象。据调 查，超过一半的女性，都表示自己属于 “敏感性肌肤 ”。 如果您不能确定自己是否为敏感 性肌肤，那么请参照以下几种表现： 1.更换一种长时间使用的化妆品 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 品牌时，皮肤会有一时无法适应的现象； 2.有过皮肤病的前科，肤质较为 脆弱； 3. 较一般人容易长青春痘或水疱； 4.即使是抖动被褥、窗帘布，都 容易引起发痒的现象； 5.季节交替时，肤质变化明显不 同于平常； 6. 使用果酸类等制品，皮肤易产 生灼热刺痛感； 7. 对汗水、眼药水、游泳池水等 也过敏； 8. 对按摩或温度变化等物理刺激， 皮肤会出现泛红等现象。 如果在以上 8 种症状中，您有一 种或数种情况，那么您的皮肤多半就是 敏感性肌肤。 分辨你的敏感类型 敏感性皮肤分成不同的类型，会 有不同症状表现，应对措施也不同。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 干燥性敏感肌肤 无论什么季节， 肌肤总是干巴巴且粗糙不平，一搽上化 妆水就会感到些微刺痛、发痒，有时会 红肿，有以上症状的人属于干燥性敏感 肌肤。肌肤过敏的原因是因为皮肤持续 干燥导致防卫机能降低。这些表现提醒 您要注意给皮肤补水保湿了。 油性敏感肌肤 脸上易冒出痘痘 和小颗粒，会红肿、发炎，就连脸颊等 易干燥部位也会长痘痘，有这些症状的 人应属于油性敏感肌肤。敏感原因为附 着的皮脂过剩及水分不足引起肌肤防护 机能降低。去除多余的油脂和补水保湿 对于油性敏感肌肤很重要。 压力性敏感肌肤 季节交替及生 理期前，对化妆保养品就会变得不适应。 只要睡眼不足或压力大，肌肤就会变得 干巴巴，有这些表现的人应属于压力性 敏感肌肤。原因在于各种外来刺激或荷 尔蒙失调所引起的内分泌紊乱。因此， 除了常规的皮肤保养，自身压力的调节 及情绪管理就显得更重要。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 永久性敏感肌肤 如患过敏性皮 炎或对阳光、香料、色素等异常敏感来 源、特定的刺激物（过敏原）引起过敏 反应的人，如果依然按照自己日常的保 养方式会很危险，最好马上到皮肤科就 诊，并用医师所建议的保养产品。 秋冬保养水油平衡是关键 对于不同类型的敏感性皮肤，秋 冬的保养依然非常重要，而维护皮肤的 水油平衡是关键。以下措施对保护皮肤 有益。 1.多饮水，把握补水法则。不管 是哪一种敏感性肌肤，补水都非常重要。 有些人以为油性皮肤本身比较润泽，不 需要补水。这个看法是错误的。油性皮 肤只是皮肤分泌的油分比较多，并不表 示皮肤含水量高。而油性皮肤一旦缺水， 往往会不停地分泌油脂来“锁水” ，若油 脂分泌过于旺盛，水分的流失也是相当 严重的，更需要补水。 那么，应该如何正确补水？饮用 1800 毫升的水就足以提供肌肤每天的水 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 分需求，凉开水比热开水有更好的补水 效果，还能帮助容易流失的水分一直维 持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷 开水，可防止皮下的水分快速蒸发掉。 但是要注意的是，一下子喝很多 水对于缓解肌肤干燥作用微乎其微，因 为虽然水分会向皮肤细胞输送，但通常 是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。 而且大量饮水还会带走体内很多有用的 电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重 要的锁水元素。 由于人在睡眠期间，皮肤会蒸发 掉约 200 毫升水分，早上起床时肌肤处 于生理缺水的状态，此时做补水工作是 最好的。所以，清晨补水也非常重要。 2.选择护肤品需谨慎。 应该减少使用泡沫型洗面奶次 担如果没化妆可用温水洗脸，洗脸后 及时使用低敏性保湿面霜。但要注意的 是，在保湿产品的成分中，如果是含水 量很高的凝胶或果冻型保湿品，不宜擦 太厚，因为即使擦得再厚，水分还是会 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 因为干燥的气候而被蒸发掉。进入秋冬 以后，不论是干性肌肤还是油性肌肤， 都最好选用一些高质量油脂含量高的保 湿品，或者在水性保湿品后再用含油量 较高的保湿品达到真正的滋润和锁水作 用。 另外，敏感性皮肤者最好不要化 妆，可减少化妆品给肌肤带来的刺激。 如果非要化妆，也要使用药妆系列的化 妆品。选择一些正规医院的医院制剂对 肌肤也有较好的保护作用。例如，同济 医院自制的维生素 E 霜，无化学色素、 香精和防腐剂，具有保温、养颜、低敏 感的特点，不会给肌肤带来额外的负担 和副作用。 3.到医院进行修复治疗。 当皮肤屏障受损时，外用的护肤 产品很走到到快速修复肌肤的作用，此 时可以