团干部培训1.ppt

1、心力，新成长的成功和心理素质，海景心理咨询有限公司发表者：沈小希，www.xL，Companyv Logo，心理学对我们每个人的日常生活和工作有什么帮助，引导，思考：成功和心理素质之间到底有什么关系， 你是如何看待这个问题的？在第一步中，成功者面对自己的成功者，很清楚自己的成功者自己是永远不会放弃自己的朋友自我意识和探索，自己是指心理学中自己对于自己存在的意识。 知觉是心理经验，是主观意识。自我意识和探索、自我经验生理自我、社会自我(认识人际关系和社会作用)、心理状态、练习：我注意到(小动物园)二我是什么样的人，你知道自己有多深，你的道路能走多远，我是谁？ 下面20句“我是什么样的人”1、我是

2、一个2、我是一个3、我是一个4、我是一个5、我是一个6、我是一个7、我是一个8、我是9、我是一个10、我是一个11、我是12、我是13、我是14、我是15、我是16、我是16 例如，乐于助人，爱朋友，诚实孤独等)上面的号码：心理自我(你常有的感情，比如开朗，烦躁，多忧善感你的心理需要，期待)上面的号码：如何客观地评价自己，自我评价和他的评价是不同的人自己：老师：爸爸：妈妈：一个重要人物：另一个重要人物：考虑下一个问题1、你对哪个人的看法最重要，为什么？ 2 .最难填写或资料最少的部分是哪一部分？ 原因是什么？ 自尊心、自我意识中，另一个自我评价的部分是自尊心。 自尊心是指，人是否对自己有积极的

3、态度，是否有很多值得自己骄傲的地方，是否觉得自己成功有价值。 罗森伯格的自尊心尺度是： 1、我认为自己是个有价值的人。 至少和别人不一样。 (1)非常同意；(2)同意；(3)不同意；(4)意义非常不同；(3)我认为自己有很多优点；(4)总的来说，我倾向于认为自己是个失败者。 4、我的工作能做得和大多数人一样好。 我觉得没有什么值得炫耀的地方。 6、我对自己持肯定态度。 7、总的来说，我对自己很满意。 8、我要是能多看看自己就好了。 有时我确实觉得自己没用。 我有时觉得自己什么都没有。 自己不仅仅是为了自己的暂时平衡、自信和自信。 无论我们是在朋友和家人中，还是来到陌生的环境中，都会被不安所烦恼

4、，自己一定是与不安的斗争。 自我认识，自我变化更好的我自己，接受自己，自我认识，自我变化更好的我自己，我的心理需求，期待缺失性需求和成长性需求，自我认识，自我变化更好的我自己，提高自己的感受性，提高对自我感情反应的敏感度，第二步，成功者可以自觉地确立目标第三步，成功者深知良心建设的重要性，无论在我们的过去和现在有多痛苦的经历，只要打败控制我们强迫的重复的力量，或命运的力量，我们的成长就可以说是“蛹化成蝴蝶”的过程。 第四步，成功者知道如果他想得到想要的东西，就必须给对方最好的东西。 第五步，培养良好的相对稳定情绪的人们不是被不利的事情所动摇，而是被他们对这些事件的看法和观念所动摇，人们将这些想

5、法用来创造悲伤、遗憾、迷茫、无聊等健康的负面情绪。 抑郁、愤怒、不安、自我厌恶等不健康的负面情绪。 为了自己加油！ 每天都有一些进步，第二部分：团体心理辅导，团体生活是我们人类心理健康发展的重要保障，没有人能够离开某个团体独立生活，追求的事业，幸福的家庭更离不开团体的支持，情、 归属感在三个方面影响着个人。归属感是个人的感情基于共鸣给予个人知识或信息上的支持团体的支持是激励，坚持个人活动减少团体自我认知的盲点，帮助自己的自我教育真正为人建立价值体系，什么是团体心理指导？ 团体心理咨询(咨询)是在团体状况中提供心理援助和指导的心理咨询形式，通过团体内人的相互作用，个人在交流中观察、学习、体验、自我认识、自我检讨、自我接受、与他人的关系调整和改善、学习新的态度和行为方式， 发展良好生活适应过程的成员得到其他参与者的帮助，也给予其他人帮助的团体提供实际行动的机会和尝试新行动的机会的团体的状况向成员承诺，鼓励通过实际行动改善生活的团体能够满足成员获得归属感的需要。 团体心理咨询作为设计的一环，单元1 :用自己喜欢的方式和现场的人打招呼，放下自己的大风单元2 :敞开心扉：找朋友， 雪人单