高中体育 现代生活方式与体育运动的关系教案

1、现代生活方式与体育的关系现代社会的发展趋势突出显示了经济的快速发展，科学技术的高度现代化，生产劳动者同化和高效化，文明化水平不断提高，生活物质空前丰富。科学技术为人类提供了现代化的工作和生活条件，同时反而给人们带来了过度的心理刺激。不停的“感觉轰炸”(al wintopler)、信息过载、新的选择、不断适应新的情况等压力很大。如果人们不能适应现代社会生活的高节奏，就会造成生理和心理上的障碍，导致所谓“现代文明病”的发生和人体健康水平的下降。现代社会使人们尽情享受各种物质文明的时候，也带来了一些负面效果。对食物不厌倦，但忽略了食物的合理营养搭配。生活变化率太快，令人焦虑不安。工作和生活节奏太紧，

2、无暇顾及必要的休闲娱乐。出去的话，坐车锻炼身体和运动的时间不够。膳食营养结构偏颇，导致肥胖和营养不良等，造成现代人身体和心理上的病变。这些都是娱乐休闲和身体锻炼太少等复合原因造成的。显然，要消除这种对人类的危害，必须充分理解体育在现代人类生活中的重要性。体育可以在现代人类社会中蓬勃发展，其他人、其他民族、其他意识形态国家普遍接受的现代生活方式和社会文化现象背后，一定会有其存在和发展的客观社会原因。体育进入现代人的生活成为人们日常生活的重要内容与体育社会化的推进和体育人口的增加密切相关在一定程度上可以说是体育社会化不断发展的结果。体育已经成为人们现代生活方式的重要组成部分，同时也成为建设社会精神

3、文明的方式和内容。体育要以独特的方式锻炼人们的意志和品质，完善人们的心灵，加强人们的体质，帮助人们的品性。体育是促进人类社会发展和现代化的积极健康的力量。体育像人体的血管一样渗透到社会机体的各个部分，已经形成了规模大、复杂的社会文化现象。生活方式也称为生活方式或生活方式，是指在某种价值观的指导下多种生活活动的形式。生活方式与其他民族生活的历史沿革、所处的自然环境和条件以及长期形成的生活习惯也有很大关系。生活方式在阶级社会中有一定的阶级性，它制约着某些社会人的生活活动方式，尤其是精神生活。因此现代生活方式是现代社会条件下人们生产和生活活动的本质特征的总和。这包括人们的劳动生产方式、日常生活方式、

4、精神生活方式、物质生活方式等各个方面，它们之间有相互影响和相互作用，其中劳动生产方式起着基础性和决定性的作用。现代生活方式危及人们的健康。随着现代生产和生活自动化的普及，人们通常只要操作遥控器，就可以用较少的体力和身体技术达到目的和任务。人体的运动机会减少，运动能力逐渐减弱，很多生产和生活技能慢慢丧失。机体对外部世界的适应能力也不知不觉地下降了。另外，在现代社会的自动化生产过程中，人们每天面对枯燥的装配线工作，不断重复相同性质的工作结构等，人们的心理中存在健康的危险。(威廉莎士比亚、斯图亚特、本人)或者面对计算机不断闪烁的复杂数据，心里感到厌烦和压抑。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，电脑名言)科学技

5、术对现代生活方式的变化产生了不利影响，这些都要通过体育来补充和调节。现代人类社会生活的大量事实充分表明现代生活方式与体育有着密切的关系。第一，体育已经成为许多社会成员生活方式中的重要内容。在科学技术和信息化快速发展的今天，生产劳动过程中的脑力劳动发挥了主要作用，科学技术的含量和在生产劳动中的运用程度有了很大提高。在当代社会的生产劳动过程中，人们的体力劳动逐渐被脑力劳动所代替，也有不断发展的趋势。同时，它还带来了生产劳动过程中紧张的增加和劳动压力的增加，人们日常生活和劳动中的身体活动大大减少，给人们的身体健康和生产劳动过程本身带来了很多不利影响。从这个意义上说，现代社会的生产劳动方式需要人们更健

6、康的身体和更好的体力，因而适应现代社会的劳动和工作需要，体育成为现代人生活方式中的重要内容。第二：现代生活方式的主要内容是体育。体育不仅得到满意的个人和社会的认可，还提供了创造的整体环境。未来的体育运动将以日益绚丽多彩的体育运动方式提供乐趣，增进人类健康，努力保持人类作为生物物种的生存活力。体育作为现代生活方式的有机组成部分，不仅具有生活方式的综合多层面属性，而且具有指导“健康”生活、培养适应环境变化的能力、提高生活质量的特殊功能性。下面主要从以下三个茄子方面来说，体育在现代社会生活方式中的作用：(1)体育的流行提高了生活质量。随着社会生产力的提高，自动生产缩短了工作日，延长了休闲时间，减少了

7、日常生活中的活动量。为了保持身心健康，满足现代化社会的激烈竞争，人们的体育意识不断加强，体育成为自觉的自主经营行为。生活质量可以通过个人努力而发生巨大变化，这是人们对生活满意度的评价，包括劳动和休闲生活的满足程度、劳动和日常生活的舒适性、交往需求的满足程度、社会服务的满足程度等。这是指人们的主观感受。在现代社会，体育不需要装备技术，而是高规格的场所设施、专业技术和设备。从个人的独立运营到多人一起参与，所有年龄、性别、职业、阶层的人都可以选择符合自己社会地位和爱好的体育运动。(2)运动丰富了闲暇时间。现代人追求个人生命的完整性。他们不仅限于一天8小时，一周5天的工作时间内发挥聪明才智，而是要外出

8、到这里。体育锻炼使人摆脱以工作为中心的单调生活。与工作一起参加户外体育活动，可以消除孤独，恢复自信，缓解工作带来的紧张，单调的生活等。通过观看世界杯足球、美国NBA篮球等顶级比赛，人们身心愉悦，生活态度更加积极。面对很多闲暇时间，如何充分利用时间享受生活，以科学健康的方式支配已经成为越来越多人关注的问题。体育以其独特的功能和便利的方式逐渐渗透到所有家庭。通过体育改变生活方式，提高生活质量，把闲暇时间投入体育运动，已经成为时尚和新生活的概念。体育，特别是团体活动和团体组织，为喜欢运动和交朋友的人提供了便利的平台。通过体育锻炼，运动员广泛参与社会交往。同时，体育的很多经验对工作也是不可缺少的。体育不仅扩大了生活空间，丰富了生活内容，还扩大了运动区域。通过登山、攀岩、旅行等，人们更接近自然，最大限度地扩大自己的本院，扩大自己的心胸。(3)体育运动培养和提高心理素质和心理承受能力。体育通过对人体神经系统和心血管系统的锻炼，提高了人们对快速节奏生活的应变能力和适应能力。体育通常需要更好的耐心和自制力。要从事体育活动，必须克服自己的惰性，才能达到完成某个活动项目的目的。同时，很多集体项目需要团队合作。在人际关系日益疏远的物质社会中，体育中处理集体主义精神和人际关系的方式值得参考。现代社会生活的节奏越来越快，人们面临混乱多变的大千世界和各种挑战，加重心理负担，经历失败和挫折时发生。