改脾气协议书模板

改脾气协议书模板甲方（脾气方）：姓名：__________________性别：__________________身份证号码：__________________联系方式：__________________地址：__________________乙方（协助方）：姓名：__________________性别：__________________身份证号码：__________________联系方式：__________________地址：__________________鉴于甲方认识到自身脾气存在需要改善的问题，乙方愿意协助甲方进行脾气的改善，双方经友好协商，依据《中华人民共和国民法典》相关规定，达成如下协议：一、协议目的本协议旨在通过明确双方的权利义务，规范甲方脾气改善的过程，帮助甲方逐步改变不良脾气习惯，提升情绪管理能力，建立更加和谐、健康的人际关系和生活状态。二、标的物或服务具体描述甲方脾气改善目标1.甲方承诺在日常生活中，将发脾气的频率每周降低至[x]次以内。每次发脾气时，情绪的激烈程度控制在[具体描述，如不超过[x]分贝的音量，不出现辱骂、摔打物品等行为]。2.对于引发脾气的事件，甲方要在[x]分钟内尝试冷静下来，通过深呼吸、自我暗示等方式缓解情绪，避免立即做出冲动反应。3.逐渐培养积极的沟通习惯，当遇到问题或不满时，能够以平和、理性的态度表达自己的观点和感受，替代以往直接发脾气的方式。乙方协助方式1.乙方将定期与甲方进行沟通交流，每周至少[x]次，通过面对面交谈、电话沟通或线上交流等方式，了解甲方本周的脾气状况及遇到的情绪管理问题。2.针对甲方脾气爆发的具体事件，乙方进行详细分析，帮助甲方挖掘情绪产生的根源，引导甲方认识到自身认知和行为模式中导致脾气问题的因素，并提供相应的解决思路和方法。3.为甲方制定个性化的情绪管理训练计划，包括但不限于情绪觉察练习、放松技巧训练、沟通技巧提升等内容，并督促甲方按照计划执行。4.在甲方面临容易引发脾气的场景或事件时，乙方通过电话、信息等方式及时给予甲方心理支持和应对策略指导，帮助甲方保持冷静。三、权利义务甲方权利义务1.权利有权要求乙方提供专业、有效的协助方式和建议，以满足自身脾气改善的需求。在协议执行过程中，对乙方的协助工作有提出意见和建议的权利，以便更好地实现脾气改善目标。2.义务积极配合乙方的工作安排，如实向乙方反馈自己的脾气状况、情绪变化以及遇到的相关问题，不得隐瞒或虚报重要信息。严格按照乙方制定的情绪管理训练计划执行，认真参与各项训练活动，努力提升自身情绪管理能力。尊重乙方的意见和建议，在脾气改善过程中保持开放的心态，积极尝试新的沟通方式和情绪调节方法。按照本协议约定的时间和方式向乙方支付服务费用（如有）。乙方权利义务1.权利有权根据甲方的实际情况和脾气改善进展，调整协助方式和训练计划，以确保协议目标的有效实现。按照本协议约定获取相应的服务费用（如有）。2.义务以专业、负责的态度为甲方提供协助服务，运用自身专业知识和经验，制定合理、有效的脾气改善方案，并认真执行。为甲方保守在脾气改善过程中了解到的个人隐私信息，不得向任何第三方泄露。定期对甲方的脾气改善情况进行评估和总结，根据评估结果及时调整协助策略，确保甲方朝着脾气改善目标稳步前进。在协议执行期间，保持与甲方的密切沟通，及时响应甲方的需求，为甲方提供必要的心理支持和指导。四、费用及支付方式费用约定经双方协商，本次脾气改善协助服务费用为人民币[x]元。支付方式甲方应在本协议签订之日起[x]个工作日内，将服务费用一次性支付至乙方指定的银行账户。乙方银行账户信息如下：开户银行：__________________账户名称：__________________账号：__________________五、违约责任甲方违约责任1.若甲方未按照本协议约定如实反馈脾气状况或隐瞒重要信息，导致乙方无法准确制定协助方案或影响脾气改善效果，甲方应承担因此给乙方造成的损失，并按照未支付服务费用的[x%]向乙方支付违约金。2.若甲方未按照乙方制定的情绪管理训练计划执行，经乙方提醒后仍拒不改正，连续[x]周以上未完成训练任务，乙方有权解除本协议，并要求甲方支付已完成服务部分对应的费用，同时甲方应按照未支付服务费用的[x%]向乙方支付违约金。3.若甲方无故拖欠服务费用，每逾期一日，应按照未支付金额的[x‰]向乙方支付逾期违约金。逾期超过[x]日的，乙方有权解除本协议，并要求甲方支付全部服务费用及相应违约金。乙方违约责任1.若乙方未按照本协议约定提供专业、有效的协助服务，导致甲方脾气改善效果未达到预期目标，乙方应退还甲方已支付的全部或部分服务费用，并按照退还费用金额的[x%]向甲方支付违约金。2.若乙方泄露甲方个人隐私信息，给甲方造成损失的，乙方应承担全部赔偿责任，并按照本协议服务费用的[x%]向甲方支付违约金。3.若乙方未按照约定时间与甲方沟通交流或对甲方的需求响应不及时，经甲方提出后仍未改正，连续[x]周以上出现此类情况，甲方有权解除本协议，并要求乙方退还已支付的全部服务费用，同时乙方应按照已支付服务费用的[x%]向甲方支付违约金。六、争议解决本协议的签订、履行、解释及争议解决均适用中华人民共和国法律。如双方在本协议履行过程中发生争议，应首先通过友好协商解决；协商不成的，任何一方均有权向有管辖权的人民法院提起诉讼。七、其他条款1.本协议自双方签字（或盖章）之日起生效，有效期为[x]个月。协议期满后，双方如无异议，则自动延续[x]个月。2.本协议一式两份，甲乙双方各执一份，具有同等法律效力。3.本协议未尽事宜，可由双方