2《面对困难我不怕》（教案）-大象版心理健康六年级上册

2《面对困难我不怕》（教案）-大象版心理健康六年级上册学校授课教师课时授课班级授课地点教具课程基本信息1.课程名称：《面对困难我不怕》

2.教学年级和班级：六年级（1）班

3.授课时间：2023年X月X日星期X上午第二节课

4.教学时数：1课时

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亲爱的同学们，大家好！今天我们要一起走进《面对困难我不怕》这堂心理健康课程。在这节课上，我们将一起探索如何勇敢地面对生活中的困难，成长为更加坚强、自信的人。让我们一起踏上这段心灵成长的旅程吧！🌟💪🎉核心素养目标1.培养学生积极乐观的心态，提高心理韧性。

2.增强学生面对挑战的勇气和解决问题的能力。

3.促进学生形成健康的人际交往和自我认知。学情分析六年级的学生正处于青春期，他们的心理和生理都在发生显著变化。在这个阶段，学生们开始更加关注自己的情绪和感受，同时也面临着来自学业、人际关系等多方面的挑战。以下是针对本班学生的学情分析：

1.学生层次：班级学生整体学习态度积极，但个体差异较大。部分学生基础扎实，能够较好地理解和掌握新知识；而部分学生在面对复杂问题时，可能需要更多的引导和帮助。

2.知识方面：学生对心理健康知识有一定了解，但深度不足。他们对心理问题有一定的敏感度，但缺乏系统性的认识。

3.能力方面：学生在解决问题时，能够运用一定的策略和方法，但在面对复杂情境时，可能缺乏灵活性和创造性。

4.素质方面：大部分学生具备良好的心理素质，能够积极面对困难，但部分学生可能存在一定的心理压力和焦虑情绪。

5.行为习惯：班级学生整体纪律良好，但部分学生存在拖延、依赖等不良习惯，需要加以引导和纠正。

6.对课程学习的影响：鉴于学生的心理特点，本课程旨在帮助他们更好地认识自己，提高心理韧性，培养积极乐观的心态。通过学习，学生能够学会面对困难，增强解决问题的能力，从而促进他们的全面发展。教学资源-软硬件资源：多媒体教学设备（电脑、投影仪）、录音笔、音响系统

-课程平台：学校内部心理健康教育平台

-信息化资源：心理健康教育相关视频、音频资料、电子书籍

-教学手段：小组讨论、角色扮演、案例分析、心理测试工具教学流程一、导入新课（用时5分钟）

1.情景导入：播放一段关于面对困难时的励志视频，引导学生思考视频中人物的心理变化和应对方式。

2.讨论分享：邀请学生分享自己曾经面对困难时的经历，以及当时的心理感受和应对策略。

3.提出问题：引导学生思考：面对困难，我们为什么感到害怕？如何才能做到不怕困难？

二、新课讲授（用时15分钟）

1.讲解心理韧性：介绍心理韧性的概念，解释心理韧性是如何帮助我们面对困难的。

2.分析应对策略：分析几种常见的应对困难的方法，如积极思考、寻求支持、调整心态等。

3.案例分析：通过实际案例，分析案例中人物的心理变化和应对方式，引导学生从中学习。

三、实践活动（用时20分钟）

1.角色扮演：分组进行角色扮演，模拟生活中遇到困难时的情景，让学生体验并表达自己的心理感受。

2.心理测试：进行简短的心理韧性测试，让学生了解自己的心理韧性水平，并分享测试结果。

3.团队协作：分组进行团队协作任务，让学生在合作中学会共同面对困难，培养团队精神。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.分享应对困难的策略：让学生分享自己在生活中遇到困难时采取的应对策略，如如何调整心态、寻求支持等。

2.交流心理感受：让学生交流在模拟情景中产生的心理感受，探讨如何克服害怕心理。

3.总结经验：引导学生总结面对困难时的经验，如如何保持乐观、如何寻求帮助等。

五、总结回顾（用时5分钟）

1.强调心理韧性：回顾本节课的重点内容，强调心理韧性的重要性。

2.分享感悟：邀请学生分享本节课的收获和感悟，鼓励他们在生活中积极面对困难。

3.布置作业：布置课后思考题，让学生在日常生活中思考如何提高自己的心理韧性。学生学习效果学生学习效果是衡量教学成功与否的重要标准。在本节课《面对困难我不怕》的学习后，学生在以下几个方面取得了显著的效果：

1.**心理韧性增强**：通过学习，学生能够更好地理解心理韧性的概念，认识到在面对困难时，保持积极的心态和灵活的应对策略是至关重要的。学生在面对挑战时，能够更加从容不迫，展现出更强的心理韧性。

2.**应对策略掌握**：学生在课堂上学习并实践了多种应对困难的策略，如积极思考、寻求支持、调整心态等。学习后，学生能够在日常生活中灵活运用这些策略，有效减轻焦虑和压力。

3.**自我认知提升**：通过角色扮演和心理测试等活动，学生对自己的心理状态有了更深的了解。他们能够识别自己的情绪反应，学会自我调节，从而提升自我认知水平。

4.**人际交往能力提高**：在小组讨论和团队协作中，学生学会了如何与他人沟通、合作，这有助于提高他们的人际交往能力。学生能够更好地理解他人，学会倾听和表达，从而建立更和谐的人际关系。

5.**解决问题的能力增强**：通过案例分析和小组讨论，学生学会了如何分析问题、寻找解决方案。他们在面对实际问题时，能够更加冷静和理性地思考，提出有效的解决方案。

6.**学习动机提升**：学生在了解了心理韧性的重要性后，对学习产生了更强的动机。他们意识到，通过不断努力和挑战自我，可以克服困难，实现个人成长。

7.**生活态度转变**：学生通过学习，对生活有了更积极的态度。他们开始珍视每一次经历，无论成功还是失败，都视为成长的机会。这种积极的生活态度有助于他们在未来的人生道路上更加坚定和自信。

8.**情感管理能力提高**：学生在学习过程中，学会了如何管理自己的情绪。他们能够识别自己的情绪触发点，并采取有效的方法来控制情绪，避免情绪对学习和生活产生负面影响。教学评价与反馈1.课堂表现：

-学生在课堂上的参与度较高，能够积极回答问题，对于新知识的接受程度良好。

-课堂互动环节中，学生们能够主动分享自己的经历和感受，展现出对心理健康知识的兴趣。

-个别学生在面对困难时，能够迅速调整心态，表现出良好的心理韧性。

2.小组讨论成果展示：

-小组讨论环节中，学生们能够有效分工合作，共同完成讨论任务。

-各小组展示的成果丰富多样，包括角色扮演、案例分析、心理测试结果分享等，体现了学生对课程内容的深入理解和应用。

-学生们在讨论中能够提出独到的见解，并对他人的观点进行有效的反馈和补充。

3.随堂测试：

-通过随堂测试，可以评估学生对课程内容的掌握程度。

-测试结果显示，大部分学生能够正确回答关于心理韧性、应对策略等方面的问题，说明他们对课程内容的理解较为深入。

-少数学生在应对策略的选择上存在困难，需要进一步指导和练习。

4.学生自评与互评：

-学生通过自评和互评，能够认识到自己在面对困难时的优势和不足。

-学生在互评中能够给予同伴建设性的意见，体现了良好的团队合作精神。

5.教师评价与反馈：

-针对学生课堂表现，教师给予及时的正面反馈，鼓励学生在面对困难时保持积极的心态。

-对于学生在小组讨论和随堂测试中展现出的亮点，教师给予肯定和表扬，增强学生的自信心。

-针对学生存在的不足，教师提出具体的改进建议，如加强心理韧性训练、提高应对策略的多样性等。

-教师通过课后个别辅导，针对不同学生的学习需求，提供个性化的指导和支持。内容逻辑关系①心理韧性概念：

-知识点：心理韧性的定义、特征、重要性

-词句：心理韧性是指个体在面对逆境、创伤、悲剧或其他生活压力时，能够适应和恢复的能力。

②应对困难的策略：

-知识点：积极思考、寻求支持、调整心态、问题解决技巧

-词句：积极思考可以帮助我们更好地面对困难，寻求支持是获取帮助的有效途径，调整心态能够帮助我们保持平和，问题解决技巧是应对困难的关键。

③心理韧性培养方法：

-知识点：心理韧性训练、自我认知提升、情绪管理、人际交往能力

-词句：通过心理韧性训练，我们可以增强面对困难的勇气和信心；自我认知的提升有助于我们更好地理解自己，情绪管理能力能够帮助我们保持心理健康；良好的人际交往能力有助于我们在困难时获得支持。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.情景模拟教学：在课程中引入实际生活场景的模拟，让学生在真实情境中体验和练习面对困难的方法，提高他们的实践能力。

2.多媒体辅助教学：利用多媒体资源，如视频、音频等，丰富教学内容，增强课程的吸引力和趣味性，提高学生的学习兴趣。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.学生参与度不均：在课堂讨论和活动中，部分学生表现出较高的参与度，而部分学生则显得较为沉默，需要进一步激发所有学生的积极性。

2.教学深度不足：课程内容虽然覆盖了心理韧性的基础知识，但在深入探讨和案例分析的环节，学生的理解和应用能力有待提高。

3.评价方式单一：主要依赖随堂测试和课堂表现来评价学生的学习效果，缺乏对学生长期学习成果的跟踪和评估。

反思改进措施（三）

1.提高学生参与度：设计更多互动性强的活动，如小组竞赛、角色扮演等，鼓励所有学生积极参与，特别是那些较为内向的学生。

2.深化教学内容：在讲解基础知识的同时，增加案例分析和深度讨论，引导学生将理论知识与实际生活相结合，提高他们的应用能力。

3.丰富评价方式：除了随堂测试和课堂表现，引入项目式学习、课后作业和长期观察等多元化的评价方式，全面评估学生的学习成果。

4.加强师生互动：在课后安排专门的辅导时间，针对学生的具体问题进行个别指导，增强师生之间的沟通和交流。

5.结合社会资源：与校外心理健康教育机构合作，邀请专业人士参与课程设计，引入更多实践经验和先进理念，提升课程的专业性和实用性。课后作业1.**案例分析题**：

阅读以下案例，分析主人公在面对困难时的心理变化和应对策略，并谈谈你从中得到的启示。

案例一：小明在期末考试中遇到了前所未有的困难，成绩下滑严重。他感到非常沮丧，甚至开始怀疑自己的能力。

答案：小明在面对困难时，首先经历了沮丧和自我怀疑。这是正常的心理反应。然而，他可以通过以下方式应对：

-分析成绩下滑的原因，制定针对性的学习计划。

-寻求老师和同学的帮助，共同解决问题。

-保持积极的心态，相信自己有能力克服困难。

2.**日记写作**：

写一篇日记，记录你在最近一段时间内遇到的一个困难，以及你是如何克服它的。在日记中，描述你的心理变化、应对策略和最终结果。

答案示例：

今天，我在学校遇到了一个难题——数学作业里的一个题目我完全不会做。一开始，我感到很沮丧，担心自己会因此落后于同学。但我没有放弃，而是：

-先仔细阅读题目，尝试理解题目的要求。

-向同学请教，他们给了我一些解题思路。

-最后，我在老师的帮助下完成了题目。虽然过程有些曲折，但我学到了很多，也明白了面对困难时要保持冷静和坚持的重要性。

3.**角色扮演题**：

与同学一起进行角色扮演，模拟一个你熟悉的困难情境。在扮演过程中，尝试运用课堂上学习的应对策略，并记录下你的感受和同学的反应。

答案示例：

我们模拟了一个情境：小华在课堂上被老师提问，但他不知道答案。我扮演小华，而我的同学扮演老师。

-我在扮演小华时，首先尝试回忆相关知识，但仍然不确定答案。

-我运用了课堂上学习的策略，向同学求助，并得到了帮助。

-通过这个模拟，我学会了在困难面前如何寻求帮助，也体会到了团队合作的重要性。

4.**心理测试题**：

完成以下心理韧性测试题，根据你的实际情况选择答案，并记录下你的得分。

测试题：

1.当你遇到困难时，你通常怎么做？

A.逃避问题

B.寻求帮助

C.独自面对

2.你认为以下哪种说法更符合你的心态？

A.我总是能够应对任何挑战

B.我有时能够应对，有时则不行

C.我通常无法应对挑战

3.当你感到