二年级心理健康教育全册教案 (三)

二年级健康教育教案

第一课勤换衣勤洗澡

教学目标：

1、知道勤洗衣服勤洗澡对健康的益处，养成讲卫生、爱清洁的习惯。

2、正确掌握洗衣洗澡方法，提高学生的生活自理能力。

重难点：学会洗衣洗澡方法。

教学过程：

一、谈话导课。

我们班的学生衣着都是干净又整洁，同学们，你们平时喜欢洗澡吗？喜欢勤

换衣服吗？这样做有什么好处呢？这节课我们来研究一下。

二、学习

填一填：洗澡的目的是为了清洁，因为皮肤肩负着整个人体的

-------。如果皮肤受到损害，------、-------就会乘机而入，使人-------O

洗澡可以洗掉、——分泌的--------和O衣服整齐、清洁不仅体

现了----------，而且对保护---------也有好处。

背一背：勤洗衣裳勤洗澡，常晒被褥疾病少；干干净净一身轻，不干不净一

身病。

写一写：我们以后应该怎样讲究个人卫生。

三、拓展延伸。

1.我们应该怎样做个讲卫生的人？

2.向他人积极宣传卫生健康知识。

3.读一读有关卫生与健康方面的书，搜集各种健康知识，积极向大家宣传。

第二课不与小动物打闹预防小动物伤害

教学目标：

1、了解与动物亲密接触对人类的安全和健康带来的危害，提高学生自我保

护的意识。

2、认识动物是人类的朋友，知道戏弄、虐待动物的行为是错误的。

3、培养善待动物的意识，学会与动物友好相处。

4、掌握被动物咬伤时的简单处理方法。

教学设计：

一、谈话、提问导入：

1、同学们，你们喜欢小动物吗？

2、你们家里都有些什么小动物？

3、它们可爱吗？

二、伤害在不经意间：

1、出示课件，欣赏可爱的小动物。

谈话：提到狗，给人第一反应就是“咬人”，那我们班有没有被狗咬过的同

学呢？

被狗咬过的人，更是“谈狗色变二其实狗咬人也是有原因的，责任也不全

在狗身上。多了解点狗的习性，就能防患于未然了。被狗咬，想想都疼得慌，那

闪亮的锋利牙齿，露出的牙龈，吓人的咆哮，真让人害怕。

2、找生模范小狗的诉说.。

3、师出示一组〃人被动物伤害〃的相关图片和数据，创设情境，揭示主题。

3、小组交流自己收集的故事，谈出自己的看法。

4、各组选派代表讲述自己收集来的动物伤人的故事，或自己与小动物相处

受到伤古的故事，并让学生谈谈自己的看法与感受。

5、师生讨论：我们与动物接触时，应该注意些什么？

6、引导学生归纳动物会传播哪些疾病。

7、小组仿照〃阅读与拓展〃中的形式，整理制作〃防止动物伤害小宝典〃。

三、小结

谈谈本节课你的收获。

第三课一日三餐有规律

教学目标

1、知道吃好一日三餐的科学方法

2、了解食物中各种营养成分对身体的益处

3、养成良好的三餐饮食习惯

教学重点、难点

让学生了解偏食、挑食的不良后果，学会正确的饮食方法。

教学过程

一、情境导入、提出问题、引发思考

师：同学们，汽车行驶要加油，人每天活动要吃饭，你们知道是为什么吗？

生：

师：对！汽车不加油就开不走，人不吃饭就没有力气活动.我们每天吃饭补

充能量主要靠早、中、晚三餐。一日三餐不仅能给我们的身体加油，还能为我们

进行活动提供必备的能量。要想有一个好身体，吃好一日三餐是十分重要的。今

天这节课我们就一起来讨论下，怎样才能吃好一日三餐？

二、授课

师：在平时的生活中，同学们一日三餐都吃些什么？都是怎么安排的呢？

生：

师：听了这两位同学介绍他们的三餐情况，现在我们来看看“健康专家〃的科

学一日三餐应该怎样吃？

（一）定时定量

怎样才是定时定量呢？谁来说说？

生：

师：每天按一定的时间吃一定数量和符合质量要求的食物。

有没有饿肚子的时候？什么感受？

生：

师：通常人们用"早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少〃来规定三餐的量。为什么

三餐要这么安排呢？

生：

师总结：经过一个晚上的消化和一个上午学习的需要，早餐必须量足和营养

丰富，以保证热量和营养供给；午餐除了补充上午的消耗，还要保证下午学习的

需要，所以一定要吃饱，晚餐不宜吃得太多，因为太饱会腹胀而影响睡眠。

（二）不偏食、挑食

师：我们在做到三餐定时定量后，还要充分考虑到三餐的质量，也就是三餐

的营养搭配问题。

师：同学们平时都喜欢吃什么呢？认为吃什么东西最有营养？

生：

师：教师适机询问学生最不喜欢吃什么？

师：同学们都有偏食、挑食的不良饮食习惯。

同学们，人类生存离不开各种营养，而这些营养都在我们平时吃的食物中，

每种食物都蕴涵了一定的营养成分，可不要忽视了那些你不爱吃的食物哦！

师：边介绍边简单讲解。随机围绕儿童各种营养缺乏症，引导学生举出实例。

围绕偏食、挑食，出示儿童经常出现的不良三餐情况，让学生做判断。

师：总结

胃帮助人消化食物，不能长时间的一直工作。我们三餐的时间要规律，不要

一直在吃东西，那样的话胃得不到休息会很累会生病的。同样的，人学习工作一

段时间后，也得休息。现在我们就来休息一会吧！跟老师一起来运动一下。

师：活动了一下，我们应该更有精神学习了。

（三）少吃零食

师：在众多的食物中，还有一种叫做"零食〃。

很多同学每天都要吃许多零食，大家想一想，这样做对不对？

师：说的真好，零食不能多吃。

三、实际案例，学生用上面己学知识分析判断，教师总结。

师：我们知道吃一口三餐的科学方法后，还要帮助我们周围的其他同学，把

我们知道的三餐知识告诉其他的小朋友。

四、总结

师：希望同学们能够在今后的生活中科学的“吃好一日三餐〃。最后老师祝大

家身体健康发育良好精力充沛情绪愉快!

第四课牛奶每天不可少

教学目标：

了解牛奶的不同品种，知道牛奶对人体健康的重要性。

教学过程：

一、说说牛奶

1、师：你们都喝过牛奶吗？为什么要喝牛奶？

生：喝牛奶能长高。牛奶有营养，所以要喝牛奶。

回应：恩、，牛奶有丰富的营养价值，喝牛奶会使我们更健康。

2、师：你们都喝过哪些品种的牛奶？你还知道有些什么牛奶？（出示各种

牛奶盒图片）

生：我喝过养乐多。我知道有酸牛奶。

3、师：有哪些人需要喝牛奶呢?

生：小朋友需要喝牛奶。爷爷奶奶也要喝牛奶。

教师小结：牛奶不光有很多品牌，还有各种各样的品种，来满足人们的不同

需求。

二、游戏，提供不同人的头像，有老人、小宝宝、胖胖的人、小朋友，

送牛奶：

1、这里还有很多牛奶，请你们为老爷爷、小宝宝、孕妇挑选一瓶最适合他

们喝的牛奶送给他们。

2、送牛奶，相互交流。

你送给爷爷奶奶的牛奶和小宝宝的一样吗？为什么你要这样送呢？

生：爷爷奶奶年纪大，应该喝牛奶。小宝宝还小，只能吃奶粉。

教师小结：牛奶真是一样有营养的食品，每个人都有自己最适合、最喜欢的

牛奶，我们一定要记得多喝牛奶，这样身体才能长得更健康。

小结:送奶工的工作真辛苦，每天一早就将新鲜的牛奶送到小朋友们的家中,

使我们喝了牛奶变得更健康。

第五课读写姿势要正确

教育目标：

1、知道保护视力需要正确的读写姿势；

2、初步学会正确白勺读写姿势，初步养成良好的读写习惯。

教育过程：

一、谈话导入。

1、小朋友，今天老师在路上看到一只小花猫，哭得很伤心，老师把它带来

了。你们想知道小花猫为什么哭吗？

小朋友，我以前向你们一样，也有一双明亮的眼睛。可是，我读书、写字不

注意姿势，有时躺着看书，有时走路看书，写字时，身子趴在桌子上，时间一长,

就成了近视眼，整天带着眼镜，真不方便！别的小花猫能跑就跑，天天能捉到小

老鼠，美美地饱餐一顿：我一跳眼镜就要掉，老鼠眼前跑我也看不清，天天激胜

子。一出汗，热气就沾在镜片上，什么都看不清。我真后悔啊！小朋友，你们可

不要像我一样，要从小注意读书、写字的姿势！

同学们，老师今天就要教辉你们正确的读书、写字姿势。读书、写字姿势正

确了，对我们学知识，张身体都有很大的好处。

二、演示导行。

1、出示读书姿势及影片或拄图。

请同学们看投影，读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，做到身体坐

直，头放正，肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。

教师示范，学生跟着做。（教师分解动作示范，速度稍慢，边示范边讲解）

注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，尺相当于你们文具盒的长边那么

长，只要把文具盒放在眼睛和书本之间量一量就可以了。教师巡视，一一纠正。

请姿势较好的同学上讲台示范。

学习儿歌：小朋友，爱读书，读书姿势要做到：身直、头正、肩要平，眼离

书本一尺远。

过渡：同学们，我们在学校学习，每天不仅要读书，还要写字。哪个同学会

写字？大家说说他做得对吗？写字姿势很重要，写字姿势不正确字就写不好，时

间长了，视力就会变差，身体也会张不好。

2、写字姿势投影片或挂图。

看挂图，正确的写字姿势就是跟挂图上的小朋友一样，做到身体坐正，书本

放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。教师示范分解动作，速度

稍慢，握笔动作要详讲，做玩稍停片刻，让学生看清楚。

A人坐正，身体坐直。

B把书本放平。

C拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。

“一寸”是多少呢？“一寸”相当于老师的两个手指并拢时的宽度。对同学

来说，差不多三个手指并拢那么宽。

握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面，笔杆靠在

虎口的位置。另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。

D眼离书本一尺.把文具盒竖起来，放在书本和你的眼睛之间量一量就可以

了。

E胸离桌边一拳。握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中间。师生一起

边说边做。学生训练，教师巡视，一一纠正。

学习儿歌：写字姿势要正确，身体坐正书放平，一寸、一尺和一拳，学好知

识身体健。请平时写字姿势较差的学生上台做写字姿势，同学们帮助纠正。

三、小结：今天，我们学会了两个本领，知道了应该用怎样的姿势读书和写

字。希望大家今后在读书、写字时，能按正确的姿势去做，学好知识，保护眼睛,

成为对祖国有用的人才。让我们把今天学的读书、写字的儿歌连起来再念一遍。

1、回家把儿歌念给家长听，并做给家长看。

2、同桌竞赛，互相提醒。

3、教师、同学、家长观察一星期，评出读写姿势正确的好学生。

第六课文明如厕讲卫生

教学目标：

爱护厕所内的设施，知道上厕所也要讲文明。

教学过程：

一、明确做法：

1、进出厕所时，要用手轻轻推门，避免与人相撞。

2、用手轻轻开、关水龙头，大小便后及时冲刷便池。不在墙上乱写乱画。

3、在厕所内不打闹、不捉迷藏。

4、在公共厕所内要文明礼让，守秩序。

二、说一说：

按上面要求做，有什么好处？

二、做一做：

为学校厕所做一张告示牌，如爱护公物、请别踢我……

为了我们的健康，让厕所显现我们的文明，同学们，让我们一起这样做吧:

1、注意辨别男女厕所标志，选对厕所。

2、进单间厕所时不要忘记关门。

3、保持洗手间的清洁卫生，上完厕所后，一定要记得冲洗。

4、上厕所的时候，不要在厕所里乱涂乱画。

5、洗手后应该擦干或烘干，不能乱甩手，将水滴泗在地上或他人身上。

6不在厕所里高声喧哗。

第七课同学之间不打闹

教学目标：

初步树立学生生活中的安全意识，并养成上下楼梯靠右行走，不追逐打闹，

照顾前后的良好安全习惯。

教学准备：

一张邀请函、上下楼梯的照片、多媒体课件

教学过程：

一、猜一猜导入，引起兴趣。

教师出示邀请函，让学生猜猜是什么内容？刚才我接至『小免〃的邀请函，他

说今天是他的生日，请我们到他家做客，想去吗？可是，他家住在5楼，我们要

经过楼梯才能到达，谁能告诉老师：我们平时是怎样上下楼梯的？上下楼梯应该

注意什么？怎样才是安全的呢？

二、观察图片，总结上下楼梯的正确方法。

小朋友，你们可要仔细看哦，看看哪幅图里的小朋友行为是对的，哪幅图里

的小朋友是不对的

1、播放第一组图（不安全上下楼梯的图片）

（教师逐一播放图片），提问：这幅图上的小朋友的行为安全吗？为什么你

认为他们的行为不安仝？

2、播放第二组图片，（安全上下楼梯的图片）引导观察。让学生观察后说一

说，这样对不对？

3、教师小结：

一层楼，两层楼，上下楼梯靠右走，你也靠右走，我也靠右走，不要急，不

要挤，不会头碰头。

三、观看课件，进一步了解上下楼梯的安全。

提问：刚刚你们看到了什么？他们这样上下楼梯安全吗？会出现什么危险情

况？当你们发现身边的同学也和他们一样时，你们应该怎么办？要不要制止他

们？我们应该怎么说，他们才会听我们的？

引导学生说出正确的上下楼梯的方法。对于说对了的同学，用〃笑脸〃来奖赏，

表示鼓励。

第八课学会拨打紧急求救电话

教学目标：

1、培养幼一些简单的消防知识，知道着火要打电话“119〃、碰到劫匪打电话

“110〃、有人生病打电话“120〃。

2、让学生知道一人在家不能玩火。

3、让学生知道如发生火灾等事件该如何逃离。

教学过程：

1、教师：小朋友，今天我带来了一个魔术箱，让我来变一个魔术，看看变

出来些什么？"我变，我变，我变变变。〃

教师小结：公共汽车是座人的，警车是抓人的，救护车是救人的，消防车是

灭火的。

2、通过故事让学生进一步了解一人在家不能玩火.

教师小结：小朋友们一人在家不能玩火，万一着火的话要拨打电话“119〃，

记住要说清楚你的家庭住址，住在哪一条路。（110.120同上）

3、通过游戏的方法，学习一些简单的防火措施。

（1）家中着火

a棉被b绳子c打结的绳子d跳窗

（2）公共场所着火

a爬出去b毛巾和水c冲出去d跳窗

（3）高层住宅着火

a冲上顶楼b棉被c绳子d跳窗

（4）办公室着火

4、教师小结评价。

教师：我们现在都是大孩子了，都知道一人在家要注意安全，那我们的小弟

弟小妹妹们都不知道这些知识，我们以后要常常提醒他们，去关心

他们，做一个小弟弟小妹妹们都喜欢的大姐姐大哥哥。

活动小结：

通过本次活动，让幼学生了解了一些简单的消防知识。

第九课我从哪里来

教学目标：

1、通过教学使学生初步了解每个人的发育、生长过程，知道胎儿发育各个

阶段的特点。

2、通过体会妈妈十月怀胎的辛苦，懂得母爱的伟大，长大后要报答爸爸妈

妈的养育之恩。

教学重点：通过活动让学生初步了解〃我是从哪里来的〃；激发儿童爱妈妈的

情感。

教学难点：受精的过程的理解，使学生在活动中了解浅显的生命科学知识，

体验到生命的来之不易，感受到成长的快乐。

教学过程：

一、激情导入，揭示课题.

每当我们每个人过生日时，有没有想过：〃我是谁？我是从哪里来的？〃今天

我们大家共同来讨论这个问题。板书课题：我从哪里来。

二、探索生命的由来，感受生命的可贵。

1、师：同学们，东们知道孙悟空从哪里来的吗？（从石头里蹦出来的）那哪

吒呢？（他妈妈生出一个大肉球，劈开以后哪吒就出生了）那你知道你是从哪里

来的吗