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文档简介
小学篮球行进间上篮课教案一、教学目标1.知识与技能目标学生能够正确理解篮球行进间上篮的动作要领,包括脚步移动、手部动作和身体协调配合。至少80%的学生能够较为熟练地完成篮球行进间上篮的动作,提高行进间投篮的准确性和稳定性。2.过程与方法目标通过教师的讲解示范、学生的模仿练习和分组实践,培养学生的观察能力、模仿能力和自主学习能力。让学生在练习过程中,体会篮球运动的节奏感和协调性,提高身体的控制能力。3.情感态度与价值观目标激发学生对篮球运动的兴趣,培养学生勇于挑战、积极进取的精神。通过团队合作练习,增强学生的团队意识和合作能力,培养学生的集体荣誉感。
二、教学重难点1.教学重点掌握篮球行进间上篮的正确脚步动作,即一大二小三高跳。熟练完成手部动作,包括拿球、运球和投篮的衔接,做到动作连贯、协调。2.教学难点身体各部位的协调配合,尤其是脚步移动与手部动作的同步,保证上篮动作的流畅性。上篮时的节奏感,能够根据自身速度和距离合理调整步伐和出手时机。
三、教学方法1.讲解示范法:通过简洁明了的语言讲解和准确规范的动作示范,让学生直观地了解篮球行进间上篮的动作要领。2.分解练习法:将复杂的行进间上篮动作分解为脚步动作、手部动作等若干个环节,让学生逐步进行练习,降低学习难度,提高学习效果。3.游戏竞赛法:采用游戏和竞赛的方式,激发学生的学习兴趣,提高学生的参与度,培养学生的竞争意识和团队合作精神。4.纠错法:在学生练习过程中,及时发现学生存在的问题,并给予针对性的指导和纠正,帮助学生掌握正确的动作技术。
四、教学过程
(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规集合整队,检查人数。师生问好,宣布本节课的教学内容和目标。安排见习生。2.队列队形练习原地三面转法练习齐步走与立定练习
(二)准备部分(7分钟)1.热身慢跑围绕篮球场慢跑3圈,速度适中,保持队伍整齐。2.篮球操头部运动肩部运动扩胸运动腰部运动膝关节运动手腕踝关节运动每个动作做4个八拍,活动全身关节,为后续的篮球练习做好准备。
(三)基本部分(25分钟)1.篮球行进间上篮动作讲解示范(5分钟)教师讲解篮球行进间上篮的动作要领:脚步动作:在接近篮筐时,第一步要跨得大一些,以便快速接近篮筐;第二步要小而快,调整身体平衡和节奏;第三步要用力蹬地起跳,尽可能高地向上跳起。手部动作:在第一步跨出时,右手(以右手投篮为例)将球从体侧向上引至胸前,同时左手护球;第二步落地时,右手继续将球向前上方伸展,准备投篮;第三步起跳时,右手手腕柔和用力将球投出,球出手时手指拨球,使球向后旋转。身体协调配合:在整个行进间上篮过程中,身体要保持正直,重心稳定,随着脚步的移动和手部动作的变化,协调用力,使动作连贯、流畅。教师进行完整的动作示范,让学生仔细观察。2.分解动作练习(10分钟)脚步动作练习学生两人一组,一人持球站在篮下,另一人在罚球线附近做脚步动作练习,按照一大二小三高跳的顺序进行,每个动作重复练习10次,然后两人交换。教师巡回指导,纠正学生脚步动作的错误,如步幅大小不合适、起跳高度不够等。手部动作练习学生原地进行手部动作练习,右手持球,按照讲解的动作要领,反复进行拿球、运球和投篮的衔接练习,每个动作做20次,然后换左手练习。教师强调手部动作的规范性,如手指的拨球动作、手腕的用力方式等,及时纠正学生的错误动作。脚步与手部动作配合练习学生在篮球场的端线处开始,进行脚步与手部动作配合的行进间练习,先慢后快,逐渐熟悉动作节奏。每次行进到篮下后,进行上篮动作练习,不投篮,直接将球拿住返回起点,继续练习,重复进行5次。教师观察学生的练习情况,对存在问题的学生进行个别指导,帮助学生体会脚步与手部动作的协调配合。3.完整动作练习(10分钟)学生每人一球,在篮球场的一侧底线开始,进行篮球行进间上篮的完整动作练习,要求学生按照动作要领,快速、连贯地完成行进间上篮动作,投篮后自行捡球返回起点,继续练习,每个学生练习5次。教师巡回指导,鼓励学生大胆尝试,及时纠正学生在练习过程中出现的错误动作,如走步、带球撞人等违例动作,以及上篮动作不规范的问题。挑选部分学生进行展示,教师对学生的表现进行评价,肯定优点,指出不足,并给予针对性的建议和指导,让其他学生能够从中学习和借鉴。
(四)游戏竞赛部分(10分钟)1."上篮接力赛"游戏游戏方法:将学生分成四组,每组人数相等。每组学生站在篮球场的一侧底线,第一位学生手持篮球,听到教师口令后,快速进行篮球行进间上篮,投篮命中后,将球传给下一位学生,下一位学生重复上述动作,依次进行,最先完成接力的小组获胜。游戏规则必须按照篮球行进间上篮的动作要领完成上篮动作,否则视为犯规,犯规一次在总成绩上加罚5秒。传球时要在指定区域内进行,不得越线传球。投篮命中后才能将球传给下一位学生,未命中则需自己捡球继续投篮,直到命中为止。组织教学教师讲解游戏规则和方法,示范游戏过程。学生分组进行游戏,教师在旁监督,确保游戏的公平、公正进行。对获胜的小组进行表扬和奖励,对其他小组进行鼓励,强调团队合作的重要性。2."篮球挑战赛"竞赛竞赛方法:从每组中挑选一名代表,进行篮球行进间上篮比赛。每位代表依次进行上篮,在规定的时间内(如1分钟),上篮命中次数最多者获胜。如果出现平局,则进行加赛,直至决出胜负。竞赛规则严格按照篮球行进间上篮的动作要领进行比赛,裁判有权对犯规动作进行判罚,犯规一次扣1分。比赛过程中,球出界或违例后,由对方在出界或违例地点发球继续比赛。组织教学教师介绍竞赛规则和方法,组织学生代表进行比赛。安排一名裁判负责记录比赛成绩和判罚犯规情况,其他学生作为观众,为参赛同学加油助威。对获胜的学生进行表彰,颁发小奖品,鼓励学生在今后的篮球练习中继续努力,提高自己的篮球技术水平。
(五)结束部分(5分钟)1.放松活动教师带领学生进行放松拉伸练习,如手臂拉伸、腿部拉伸、腰部拉伸等,每个动作保持1530秒,帮助学生缓解肌肉疲劳,放松身心。2.课堂小结教师对本节课的教学内容进行总结,回顾篮球行进间上篮的动作要领和重点难点,强调学生在练习过程中取得的进步和存在的问题。对学生在课堂上的表现进行评价,表扬积极参与、认真练习的学生,鼓励其他学生向他们学习。3.布置作业要求学生课后复习篮球行进间上篮的动作,加强练习,提高动作的熟练程度。让学生回家后与家人或朋友一起进行篮球游戏,如传球接力、投篮比赛等,进一步提高篮球兴趣和技能。4.宣布下课师生再见,收拾器材。
五、教学预计1.预计大部分学生能够掌握篮球行进间上篮的基本动作要领,部分学生能够熟练运用该技术进行投篮。2.本节课学生的运动强度适中,练习密度约为50%60%,平均心率在120130次/分钟。3.可能出现的问题及解决方法学生在脚步动作和手部动作的配合上不够协调,导致上篮动作不连贯。解决方法是加强分解动作练习,多进行脚步与手部动作配合的练习,教师及时给予指导和纠正。部分学生在比赛中可能会过于紧张,出现犯规或动作变形的情况。解决方法是在比赛前加强心理辅导,让学生放松心态,同时强调比赛规则,让学生熟悉比赛流程。
六、教学反思通过本节课的教学,学生对篮球行进间上篮技术有了初步的了解和掌握,大部分学生能够积极参与练习,表现出较高的学习热情。在教学过程中,采用了多种教学方法和手段,如讲解示范法、分解练习法、游戏竞赛法等,有效地激发了学生的学习兴趣,提高了学生的学习效果。同时,注重对学生的个别指导,及时纠正学生在练习过程中出现的问
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