小学生团体心理辅导活动方案

小学生团体心理辅导活动方案一、活动主题"阳光心态，快乐成长"

二、活动目标1.帮助学生认识自我，增强自我意识，提升自信心。2.培养学生良好的人际交往能力，学会倾听、理解和尊重他人。3.引导学生学会面对挫折和困难，培养积极乐观的心态，提高心理调适能力。4.增强班级凝聚力，营造和谐、积极向上的班级氛围。

三、活动对象[具体班级]全体学生

四、活动时间每周[X]下午[X]点[X]点，共[X]次活动，每次活动时长约[60]分钟

五、活动地点学校心理咨询室或宽敞的教室

六、活动准备1.心理辅导教师提前了解学生的基本情况，包括性格特点、人际关系等，以便在活动中更有针对性地引导。2.准备活动所需的道具，如卡片、拼图、气球、眼罩等。3.布置活动场地，营造温馨、舒适、安全的氛围。例如，摆放一些绿植，张贴积极向上的标语等。4.通知学生活动的时间、地点和主题，让学生提前做好心理准备。

七、活动内容与流程

第一次活动：相识之旅1.开场介绍（5分钟）心理辅导教师自我介绍，简要说明本次团体心理辅导活动的目的和流程，欢迎学生积极参与。强调活动中的保密原则，鼓励学生放松心情，畅所欲言。2."大风吹"游戏（15分钟）所有学生围成一个圆圈坐下，教师站在圆圈中间。教师说"大风吹"，学生问"吹什么"，教师说出一个特征，如"戴眼镜的同学"，符合该特征的学生要迅速站起来，更换位置，教师也要参与抢位置。没有抢到位置的学生要进行自我介绍，包括自己的名字、爱好等。通过这个游戏，让学生初步认识彼此，营造轻松愉快的氛围。3."优点大轰炸"（20分钟）学生两两一组，面对面坐好。让其中一名学生先开始，对对面的同学进行赞美，说出至少三个优点。被赞美的同学认真倾听，并表示感谢。然后两人角色互换，继续进行。教师引导学生真诚地表达对他人的欣赏，增强学生的自我认同感和他人对自己的积极评价。4.总结分享（10分钟）请几位学生分享在本次活动中的感受和收获，例如认识了哪些新同学，听到别人对自己的赞美有什么想法等。教师对本次活动进行总结，肯定学生的积极参与，鼓励学生在今后的活动中继续保持开放的心态。

第二次活动：情绪表达1.情绪卡片导入（5分钟）教师展示一套情绪卡片，上面印有不同的表情，如开心、难过、生气、害怕等。让学生抽取一张卡片，代表自己当下的情绪状态，然后向大家分享为什么会有这种情绪。2."情绪气球"游戏（15分钟）给每个学生发放一个气球和一支笔。让学生闭上眼睛，回想最近一周内让自己产生情绪波动的事件，无论是开心的还是不开心的，然后用简短的词语写在气球上。写完后，将气球吹起来，系好。教师引导学生将气球放飞到教室的上空，看着气球代表着自己的情绪随着空气飘走，寓意着释放情绪。3.情绪绘画（20分钟）发放绘画工具，让学生自由创作一幅画来表达自己的某种情绪。绘画过程中，教师巡视，鼓励学生大胆表达，不要在意绘画技巧。绘画结束后，请学生分享自己的作品，解释画面中所表达的情绪以及背后的故事。4.总结引导（10分钟）教师总结本次活动，强调情绪表达的重要性，告诉学生每个人都会有各种各样的情绪，要勇敢地面对和表达它们，而不是压抑在心里。引导学生学会关注自己和他人的情绪变化，当发现自己或他人情绪不好时，要给予关心和支持。

第三次活动：合作共赢1."盲人方阵"游戏（20分钟）所有学生蒙上眼睛，在规定的时间内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有成员要均匀分布在正方形的四条边上。在游戏过程中，学生需要通过互相沟通、协作来完成任务。教师在旁边观察，适时给予提示和引导。游戏结束后，让学生分享在游戏中的体验，如如何与同伴沟通、遇到了哪些困难以及是如何解决的等。2.拼图比赛（20分钟）将学生分成若干小组，每组发放一幅拼图。比赛开始后，各小组要共同合作完成拼图任务，看哪个小组用时最短。教师在比赛过程中观察各小组的合作情况，如分工是否合理、成员之间是否相互配合等。比赛结束后，评选出获胜小组，给予奖励，并请小组代表分享合作经验。3.合作分享（10分钟）请学生谈谈在这两个合作游戏中的收获，例如学会了团队协作的重要性，明白了如何发挥自己的优势与他人合作等。教师总结强调合作在生活和学习中的意义，鼓励学生在今后的活动和学习中继续发扬合作精神，共同进步。

第四次活动：挫折应对1.故事分享（10分钟）教师讲述一个关于名人面对挫折并最终成功的故事，如爱迪生发明电灯的过程中经历了无数次失败，但他始终没有放弃。故事讲完后，引导学生思考从故事中得到了什么启示，面对挫折应该持什么样的态度。2."挫折气球"游戏（15分钟）准备一些气球和打气筒，在气球上写上一些学生可能会遇到的挫折情境，如考试失利、被同学误解、参加比赛失败等。请学生轮流上台抽取一个气球，然后尽可能多地说出应对这种挫折的方法。每说出一个方法，就给气球打一点气。通过这个游戏，让学生积极思考应对挫折的策略，同时也增强了他们面对挫折的信心。3.挫折情景模拟（20分钟）设置几个常见的挫折情景，如在小组讨论中与同学意见不合、在操场上不小心摔倒等，让学生分组进行模拟表演。表演结束后，其他小组的学生进行讨论，给出应对这些挫折的建议。教师对学生的表现和讨论结果进行点评，引导学生正确看待挫折，学会在挫折中成长。4.总结鼓励（10分钟）教师总结本次活动，告诉学生挫折是生活中不可避免的一部分，但只要我们保持积极乐观的心态，勇敢面对，总能找到解决问题的方法。鼓励学生在今后遇到挫折时，不要害怕，要相信自己有克服困难的能力。

第五次活动：梦想起航1.梦想卡片制作（15分钟）给每个学生发放一张彩色卡纸和笔。让学生静下心来，思考自己的梦想是什么，可以是短期的小目标，也可以是长期的大理想。然后将自己的梦想写或画在卡片上。教师提醒学生尽量想得具体一些，比如想成为什么样的职业，或者完成什么样的事情等。2.梦想分享会（20分钟）学生依次上台分享自己的梦想卡片，向大家介绍自己的梦想。在学生分享的过程中，其他学生认真倾听，给予鼓励和掌声。通过分享，让学生更加明确自己的梦想，同时也感受到同伴的支持和鼓励。3.梦想树搭建（15分钟）准备一棵大树的模型和一些卡片。让学生将自己的梦想卡片挂在梦想树上，象征着将梦想扎根心中。教师引导学生围绕梦想树合影留念，记录下这一美好的时刻。4.总结展望（10分钟）教师总结本次活动，对学生积极参与和勇敢表达梦想表示肯定。鼓励学生为了实现自己的梦想而努力奋斗，在今后的学习和生活中不断朝着目标前进。同时，提醒学生在追求梦想的过程中，要保持积极的心态，遇到困难不轻易放弃。

八、活动评估1.观察法：在每次活动过程中，教师仔细观察学生的参与度、表现、情绪变化等，了解学生在活动中的投入程度和收获情况。2.问卷调查：活动结束后，发放问卷，让学生对活动内容、形式、收获等方面进行评价，收集学生的反馈意见，以便对活动进行改进。3.学生作品分析：分析学生在活动中的绘画、卡片制作等作品，了解学生内心的想法和感受，评估活动对学生心理的影响。4.教师自我反思：教师在每次活动后进行自我反思，总结活动中的优点和不足之处，思考如何在今后的活动中更好地引导学生，提高活动效果。

九、注意事项1.尊重学生的隐私和个人感受，严格遵守保密原则，不将学生在活动中分享的内容泄露给无关人员。2.活动过程中，教师要关注学生的情绪变化，及时给予支持和引导，确保学