第8课 溺水的预防与急救 课件 2024-2025学年人教版（2024）初中体育与健康七年级全一册

8溺水的预防与急救什么是溺水？禁止游泳（防溺水警示标志）溺水又称淹溺，是指因人体淹没或浸泡在水或其他液体中导致呼吸障碍的过程。如果溺水者没有得到及时的救治，可在数分钟后因呼吸、心跳停止而死亡。P52什么是溺水？溺水指人淹没在水中，因水吸入肺（湿淹溺占90%）或喉痉挛（干淹溺占10%）而窒息。淡水淹溺会让血液稀释、血容量增加等；海水淹溺则引起血液浓缩、血容量减少等，还会导致全身缺氧、肺部感染等症状和并发症。勾画课本第一段第一句，并补充P53什么是溺水？

年龄方面，10-14岁和15-19岁的溺水死亡率相对较高，尤其是农村地区的这两个年龄段。可能是因为这个年龄段的孩子活动范围更大，好奇心更强，但安全意识和自我保护能力相对不足。性别方面，男性溺水死亡率普遍高于女性，可能是因为男性相对更爱冒险，参与户外活动尤其是靠近水边的活动更多。地区方面，农村溺水死亡率高于城市，可能是因为农村地区水域分布更广，安全防护设施相对不足，且家长对孩子的监管可能不如城市严格。P53什么是溺水？导致溺水的原因：个人因素：不会游泳、安全意识淡薄、在水边玩耍时不小心等。环境因素可能有：水域周围缺乏安全警示标识、没有防护栏、缺乏救生员等。针对性预防措施包括：个人要学习游泳技能，增强安全意识，不到危险水域玩耍。环境方面，要在水域周围设置明显的警示标识和防护设施，安排专人巡逻等。P53什么是溺水？怎样预防溺水？（1）增强安全意识，识别安全隐患1.不能在标有危险指示牌的水域。2.不能在任何不确定安全的水域。3.不能在缺少救生设施的水域。4.不能在缺少救生人员的水域进行涉水活动。四个不能参考图例P54（2）遵守游泳等活动的安全注意事项下水前充分评估自身情况。按要求穿戴游泳和安全装备。做好热身活动，提前适应水温。水中活动时，避免打闹、跳水等危险行为。不会游泳者应在救生员等的视线范围内活动，不得违规进入深水区。听从指挥，遵守纪律。怎样预防溺水？（3）学习和掌握游泳的相关技能◎学习和掌握游泳等相关技能，对于提高水中自救能力和配合他救有重要作用。你能说出小学阶段学习过的“六不准”吗？小学阶段的“六不准”：不准私自下水游泳不准擅自与他人结伴游泳不准在无家长或老师带队的情况下游泳不准到不熟悉的水域游泳不准到无安全设施和无救援人员的水域游泳不准不熟悉水性的学生擅自下水施救补充书上P54怎样预防溺水？面临溺水危险时如何自救

意外落水，如何自救？P55参考图例

大字漂身体姿势：仰卧于水面，全身放松，自然伸展，四肢向四周展开，呈“大”字形，头部稍向后仰，保持身体水平。呼吸方法：鼻子微微露出水面，用嘴均匀缓慢地吸气，然后用鼻和嘴慢慢呼气。四肢动作：手臂伸直，微微向两侧划水以维持漂浮；腿部伸直，轻轻上下摆动，保持身体平衡。动作要领P55面临溺水危险时如何自救

水母漂准备姿势：在水中站立，深吸一口气后下蹲，双手抱膝，使身体呈蜷缩状。漂浮状态：头部尽量后仰，脸朝上，将耳朵和后颈部没入水中，借助水的浮力使身体自然漂浮于水面。肢体动作：双臂自然伸直，放松置于身体两侧或轻划水辅助平衡，双腿自然伸直并拢，保持身体稳定漂浮。动作要领P55面临溺水危险时如何自救

水中抽筋巧自救P55面临溺水危险时如何自救怎样配合专业人员救助溺水者

1.发现和识别溺水者请思考：溺水的人会有哪些表现？P57溺水者还可能会有以下一些特征：动作方面：可能会在水中挣扎，但动作可能不像人们想象的那样剧烈和明显，有时只是轻微的扑腾或肢体的不协调动作。面部表情：可能会显得惊恐、慌张，面部颜色可能因缺氧而变得苍白或发青。呼吸状态：呼吸可能会变得急促、困难，甚至可能出现短暂的呼吸停止，然后又开始挣扎呼吸的情况。了解这些溺水者的表现，能够帮助我们在泳池、海边等场所及时发现可能溺水的人，为救援争取时间和机会。

2.小组探究请分组讨论：场景中的救援方法是否正确？原因是什么？场景1几个人手拉手去救溺水者。怎样配合专业人员救助溺水者-错误原因：这种救援方式非常危险，溺水者在水中会本能地挣扎，可能会把救援者也拉入水中，导致更多人溺水。手拉手的方式力量有限，很难抵御溺水者的拉扯。

2.小组探究请分组讨论：场景中的救援方法是否正确？原因是什么？场景2一个人直接跳入水中去救溺水者。

怎样配合专业人员救助溺水者错误原因：如果救援者没有经过专业的游泳训练和救援培训，贸然下水可能会自身难保。下水后可能会被溺水者抱住，增加救援难度和危险。

2.小组探究请分组讨论：场景中的救援方法是否正确？原因是什么？场景3救援者在水中与溺水者近距离接触。怎样配合专业人员救助溺水者错误原因：容易被溺水者抓住或抱住，导致无法施展有效的救援动作，甚至可能危及自身安全。

2.小组探究请分组讨论：场景中的救援方法是否正确？原因是什么？场景4救援者用某种工具（如棍子）去救溺水者怎样配合专业人员救助溺水者错误原因：工具使用不当，例如棍子太短够不着溺水者，或者救援者没有保持足够的安全距离，仍有可能被溺水者拉下水。正确的配合专业人员救助溺水者的方法应该是：大声呼救，吸引周围人的注意，同时拨打急救电话。在确保自身安全的情况下，寻找合适的救援工具，如长竹竿、救生圈等，抛给溺水者，让其抓住，然后慢慢将其拉上岸。不要轻易下水，除非自己具备专业的游泳和救援技能，并且有足够的安全保障措施。在实际救援中，一定要保持冷静，遵循安全第一的原则，等待专业人员的到来并配合他们进行救援。怎样配合专业人员救助溺水者正确的配合专业人员救助溺水者的方法应该是：大声呼救，吸引周围人的注意，同时拨打急救电话。在确保自身安全的情况下，寻找合适的救援工具，如长竹竿、救生圈等，抛给溺水者，让其抓住，然后慢慢将其拉上岸。不要轻易下水，除非自己具备专业的游泳和救援技能，并且有足够的安全保障措施。在实际救援中，一定要保持冷静，遵循安全第一的原则，等待专业人员的到来并配合他们进行救援。

将周边可利用的泡沫块、救生圈、密封的塑料空桶等漂浮物，抛给溺水者。抛

如果有长竹竿或树枝应采用俯卧姿势伸向溺水者。伸

拨打110求助，同时尽快拨打120急救电话。叫

大声呼救，呼叫周围群众的援助。叫安全营救“叫叫伸抛”法无论会不会游泳，中学生都不得直接下水救人叫怎样配合专业人员救助溺水者P58

3.溺水者上岸后的现场急救怎样配合专业人员救助溺水者P58正确步骤：清除口鼻异物——人工呼吸两次——胸外按压30次。

(人工呼吸—胸外按压循环进行)怎样配合专业人员救助溺水者P59制作预防溺水宣传海报

1.针对怀来县地区可能发生溺水的水域或场所提出具体预防措施。

P59可采取的措施有：在河流、水库等水域周边设置醒目警示标识，如“水深危险，请勿靠近”等；在危险水域安装防护栏，防止人员意外跌入；安排专人定期巡逻，尤其在暑期等时段，及时劝阻靠近危险水域的人；加强对当地居民尤其是学生的安全教育，通过学校、社区等渠道宣传溺水危险及防范知识。课后作业制作预防溺水宣传海报

2.假设有人在怀来县水域遇到险情，给出自救或他救的策略和方法。

P59自救策略和方法：保持冷静，不要惊慌挣扎，以免体力消耗过快。尽可能仰面漂浮，将口鼻露出水面，呼吸保持均匀，节省体力。尝试抓住身边漂浮的物体，如木板、树枝等，增加浮力。他救策略和方法：呼叫周围的人帮忙，同时拨打急救电话，如120等。寻找附近的救生圈、长竹竿、绳索等工具，递给落水者，将其拉上岸。如果会游泳且有救援能力，可从背后接近落水者，避免被其抱住，然后托住其身体，将其带至岸边。这些方法可以在一定程度上提高溺水时的生存几率，但预防溺水才是最重要的，要远离危险水域，尤其是在没有安全设施和人员监护的情况下。课后作业制作预防溺水宣传海报

3.拟定一个防溺水、防坠冰的口号，号召大家提高安全意识，预防溺水。P59“防溺防冰，安全随行，生命无价，警钟长鸣！”“冰面危险，水域无情，提高警惕，防溺防冰！”“珍爱生命，远离冰窟水潭，防溺防冰，你我同行！”课后作业制作预防溺水宣传海报

3.拟定一个防溺水、防坠冰的口号，号召大家提高安全意识，预防溺水。P59“防溺防冰，安全随行，生命无价，警钟长鸣！”“冰面危险，水域无情，提高警惕，防溺防冰！”“珍爱生命，远离冰窟水潭，防溺防冰，你我同行！”课后作业课堂巩固溺水的概念溺水指人淹没在水中，因水吸入肺（湿淹溺占90%）或喉痉挛（干淹溺占10%）而窒息。淡水淹溺会让血液稀释、血容量增加等；海水淹溺则引起血液浓缩、血容量减少等，还会导致全身缺氧、肺部感染等症状和并发症。导致溺水的原因-不会游泳却贸然下水，无法应对突发状况。-在无防护设施且湿滑的水边玩耍，不慎滑倒落水。-游泳时身体疲劳或抽筋，难以维持正常泳姿。预防溺水的方法-不独自去陌生水域，游泳最好有熟水性的人陪同。-学习游泳及基本自救、他救技能。-游泳前充分热身。-提前了解水域状况，避开危险水