德州学院《大学体育啦啦操》2023-2024学年第二学期期末试卷

学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………第1页，共3页德州学院《大学体育啦啦操》

2023-2024学年第二学期期末试卷题号一二三四总分得分批阅人一、单选题（本大题共25个小题，每小题1分，共25分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在武术的长拳项目中，以下关于动作要求的描述，错误的是：长拳动作要求舒展大方、快速有力。那么，长拳的步型主要有？（）A.弓步、马步、虚步B.仆步、歇步、叉步C.以上都是D.以上都不是2、在排球运动中，以下关于拦网技术的要点，描述不准确的是：拦网时，要判断对方的进攻线路，同时注意与队友的配合和自身的起跳时机。那么，拦网队员起跳时，应该？（）A.双脚起跳B.单脚起跳C.随意选择D.以上都不对3、在田径短跑项目中，起跑的反应时间对于比赛成绩至关重要。以下关于起跑反应时间的说法，正确的是：（）A.起跑反应时间越短越好，低于0.1秒才算优秀B.起跑反应时间在0.1秒至0.2秒之间是正常范围C.起跑反应时间超过0.3秒就会被判抢跑D.起跑反应时间对成绩影响不大，主要看速度和耐力4、对于足球比赛中的点球，以下描述准确的是：点球是在特定情况下判罚的直接射门机会。那么，点球点距离球门线的距离是？（）A.9.15米B.11米C.12米D.10米5、对于经常进行高强度运动的人来说，以下哪种营养物质的补充尤为重要？（）A.蛋白质B.碳水化合物C.脂肪D.维生素6、游泳是一项全身性的运动，对于初学者来说，以下哪种泳姿相对更容易掌握？（）A.自由泳B.蛙泳C.仰泳D.蝶泳7、在乒乓球比赛中，当双方比分达到11平后，以下关于后续比赛的规则描述，正确的是：（）A.谁先领先2分谁就获胜B.谁先得到13分谁就获胜C.双方轮流发球，每轮发1个球，直到一方领先2分获胜D.双方轮流发球，每轮发2个球，直到一方领先2分获胜8、在篮球比赛中，以下哪种情况会被判为违例：球员在运球、传球或投篮时，需要遵守一定的规则。那么，当球员运球结束后再次运球，属于？（）A.走步违例B.二次运球违例C.打手犯规D.阻挡犯规9、在田径的跨栏项目中，以下关于过栏技术的要点，描述不准确的是：过栏时需要掌握好节奏和身体的平衡。那么，过栏时，腿应该？（）A.尽量抬高B.快速跨越C.弯曲绕过D.以上都不对10、进行骑行运动时，以下哪种因素对于保持正确的骑行姿势和减少疲劳最为重要？（）A.座椅的高度B.把手的位置C.轮胎的气压D.车辆的重量11、关于健美操的编排，以下哪种因素不是主要考虑的：健美操的编排需要结合音乐、动作难度和队员的特点等。那么，对于初学者组成的健美操队伍，应该更注重？（）A.动作难度B.音乐选择C.动作的规范性D.队形变化12、对于经常进行剧烈运动的人来说，以下哪种方式能够更有效地预防运动损伤？（）A.充分热身和拉伸B.佩戴护具C.减少运动强度D.增加运动频率13、在排球比赛中，如果进攻方击球出界，但是防守方队员在球出界前触球，应该如何判罚？（）A.进攻方得分B.防守方得分C.重新发球D.双方都不得分14、在篮球比赛中，一位球员在运球过程中，球意外脱手但未落地，他迅速再次控制住球，这种情况算违例吗？（）A.算，这是二次运球违例B.不算，只要球未落地就可以继续运球C.视裁判判断而定D.只有在正式比赛中算违例，业余比赛不算15、在羽毛球比赛中，如果一方对裁判员的判罚有异议，可以提出申诉吗？（）A.可以B.不可以C.视情况而定D.由裁判决定16、在田径比赛的800米赛跑中，运动员可以在自己的跑道上跑完全程吗？（）A.可以B.不可以，必须分道跑C.前400米分道跑，后400米可以不分道D.由裁判决定17、对于想要提高身体的柔韧性和平衡感的人来说，以下哪种运动较为合适：（）A.跳广场舞B.跳街舞C.跳芭蕾舞D.跳鬼步舞18、在足球比赛中，一名球员在一场比赛中累计得到两张黄牌，会受到什么处罚？（）A.继续比赛B.被罚下场C.警告但不停赛D.停赛一场19、在乒乓球比赛中，发球时球先接触本方台面，然后越过球网落在对方台面，此发球是否有效？（）A.有效B.无效C.重新发球D.由裁判决定20、长期进行户外运动的人，为了预防紫外线对眼睛的伤害，应该佩戴以下哪种眼镜？（）A.近视眼镜B.老花眼镜C.太阳镜D.平光眼镜21、在乒乓球比赛中，运动员在击球时非持拍手触及台面，此球应如何判定？（）A.得分B.失分C.重发球D.继续比赛22、关于乒乓球比赛中的擦网，以下哪种情况会被判重发球：擦网在乒乓球比赛中时有发生。那么，发球擦网后落在对方球台上，应该？（）A.判重发球B.判得分C.判失分D.由裁判决定23、对于经常参加剧烈运动的人来说，以下哪种营养物质的补充尤为重要：（）A.碳水化合物B.脂肪C.维生素D.矿物质24、在足球比赛中，一名队员在被犯规后，故意将球踢向对方队员，应如何判罚？（）A.黄牌警告B.红牌罚下C.间接任意球D.直接任意球25、关于乒乓球比赛中的局点和赛点，以下哪种说法是正确的：局点和赛点是比赛中的关键时刻。那么，当一方拿到10比9的比分时，这是？（）A.局点B.赛点C.既是局点又是赛点D.以上都不是二、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分．有多个选项是符合题目要求的．）1、长期进行高强度的体育锻炼而不注意饮食营养的均衡，可能会导致身体免疫力下降，这种说法成立吗？（）2、长期进行体育锻炼可以改善睡眠质量，减少失眠的发生，因为锻炼可以调节身体的生物钟和激素水平。这种说法是否有道理？（）3、乒乓球比赛中，运动员在比赛中用手将球击过网，应判此球无效。（）4、在进行户外运动，如徒步时，穿着舒适的运动鞋比穿着专业的登山鞋更重要，因为运动鞋更轻便，更适合长时间行走。这种观点是否正确？（）5、在游泳比赛中，运动员在比赛中可以使用任何品牌和型号的泳衣，只要符合比赛规定的尺寸和材质要求。这种规定是否公平？（）6、进行啦啦操表演时，整齐的动作和饱满的精神状态能够增强表演效果，这种观点有道理吗？（）7、想要通过骑自行车健身，选择座位过高的自行车会更有利于锻炼腿部肌肉。（）8、在游泳比赛中，运动员在比赛中可以戴耳机听音乐。（）9、在羽毛球比赛中，发球时球拍未击中球应判重发球。（）10、羽毛球比赛中，球触及运动员的衣服后落到对方场地内，应判此球有效，这种判定是正确的吗？（）三、简答题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）网球运动中，如何培养良好的心理素质，应对比赛中的压力和挫折？2、（本题5分）在足球训练中，如何提高球员的无球跑动意识和能力？3、（本题5分）力量训练后的拉伸放松，有哪些重要性和具体的方法？4、（本题5分）在篮球的防守训练中，如何培养队员的协防意识和补位能力？5、（本题5分）分析在足球运动中，如何通过战术安排和球员跑位打破对方的密集防守？四、论述题（本大题共3个小题，共30分)1、（本题10分）论述民族传统体育项目的传承与发