《周末健身行》（说课稿）粤教版三年级下册综合实践活动

《周末健身行》（说课稿）粤教版三年级下册综合实践活动授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教学内容本节课选自粤教版三年级下册综合实践活动《周末健身行》。主要内容围绕学生周末的健身活动展开，包括户外运动、健身器材的使用以及锻炼后的感受等方面。通过本节课的学习，学生将了解健身的重要性，掌握一些基本的健身方法，并能够结合自身情况制定适合自己的健身计划。核心素养目标1.培养学生积极健康的生活态度。

2.增强学生对体育运动的兴趣，提升参与体育活动的自觉性。

3.培养学生观察、分析、总结运动规律的能力。

4.培养学生团队合作与交流沟通的能力，提高社会适应能力。教学难点与重点1.教学重点

-重点一：掌握基本的健身方法。例如，通过示范和练习，学生能够学会正确的跳绳、踢毽子等基本健身动作，并了解这些运动对身体的好处。

-重点二：制定个人健身计划。学生需要学会如何根据自身情况选择合适的运动项目，并制定出短期和长期的健身计划。

2.教学难点

-难点一：理解运动规律。学生可能难以理解运动对身体发展的长期影响，需要通过实例和图表帮助学生理解运动规律，如运动量的逐渐增加对身体成长的积极作用。

-难点二：克服运动过程中的困难。学生在进行健身活动时可能会遇到各种困难，如疲劳、受伤等，教师需要引导学生学会如何调整运动强度和频率，以及如何处理运动中的小伤小痛。教学资源-软硬件资源：多媒体教学设备、音响设备、投影仪、电子白板

-课程平台：学校综合实践活动平台、班级微信群

-信息化资源：健身视频资料、健康知识PPT、在线健身计划模板

-教学手段：实物演示、小组讨论、角色扮演、游戏化教学教学过程设计1.导入新课（5分钟）

-教师播放一段关于学生周末活动的视频，引导学生思考：你们周末都做过哪些运动？这些运动对身体有什么好处？

-学生分享自己的健身经历，教师总结：运动可以让我们的身体更健康，周末健身行活动就是一个很好的锻炼机会。

-揭示课题《周末健身行》，明确本节课的学习目标。

2.讲授新知（20分钟）

-教师介绍户外运动的基本类型，如跑步、跳绳、踢毽子等，并展示相应的健身动作。

-通过实物或图片展示不同健身器材的使用方法，如哑铃、跳绳、篮球等。

-引导学生讨论：如何制定适合自己的健身计划？教师总结：根据自己的兴趣和身体状况选择运动项目，制定合理的运动时间和频率。

-分组讨论：小组内分享自己的健身心得，交流健身技巧。

-教师示范正确的健身动作，并强调注意事项。

3.巩固练习（10分钟）

-学生分组进行跳绳、踢毽子等基本健身活动，教师巡视指导。

-邀请学生展示自己的健身成果，给予点评和鼓励。

-进行健身知识问答，巩固学生对健身知识的掌握。

4.课堂小结（5分钟）

-教师引导学生回顾本节课所学内容，总结周末健身行的重要性。

-鼓励学生在周末积极参与健身活动，保持健康的生活习惯。

5.作业布置（5分钟）

-学生回家后，与家长一起制定一个简单的周末健身计划。

-下节课分享自己的健身心得，互相学习、交流。学生学习效果学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.知识掌握

-学生能够识别并说出几种常见的户外运动类型，如跑步、跳绳、踢毽子等。

-学生了解不同健身器材的基本使用方法，如哑铃、跳绳、篮球等。

-学生掌握制定个人健身计划的基本原则，能够根据自身情况选择合适的运动项目和调整运动量。

2.能力提升

-学生在小组讨论中，能够积极发表意见，展示自己的健身经验和建议。

-通过角色扮演，学生提高了观察、分析和解决问题的能力。

-学生在实践活动中，学会了如何与他人合作，培养了团队合作精神。

3.态度转变

-学生对体育运动有了更加积极的兴趣，愿意在周末参与健身活动。

-学生开始关注自己的身体健康，认识到健康生活的重要性。

-学生在遇到运动中的困难时，能够保持乐观的态度，勇于克服挑战。

4.行为习惯

-学生在家庭作业中，能够与家长一起制定并执行健身计划。

-学生在日常生活中，逐渐养成了健康的生活习惯，如规律作息、合理饮食等。

-学生在社交场合中，能够主动分享自己的健身心得，成为健康生活的传播者。

5.综合应用

-学生将所学的健身知识和方法应用到实际生活中，提高了自己的生活品质。

-学生通过参与健身活动，增强了体质，提高了免疫力。

-学生在遇到健康问题时，能够运用所学知识进行分析和解决，形成了良好的自我保护意识。板书设计①周末健身行

-户外运动类型：跑步、跳绳、踢毽子等

-健身器材：哑铃、跳绳、篮球等

-健身计划：个人兴趣、身体状况、运动时间、运动频率

②健身方法

-正确动作示范：跳绳、踢毽子等

-注意事项：热身、运动量、休息、安全

③健身心得分享

-小组讨论：健身经验、技巧

-角色扮演：情景模拟、问题解决

④健身计划制定

-个人兴趣：选择运动项目

-身体状况：调整运动强度

-运动时间：合理安排

-运动频率：保持规律

⑤健康生活

-健康习惯：规律作息、合理饮食

-健康意识：关注身体健康、自我保护

⑥课堂小结

-健身重要性：身体健康、生活品质

-健康生活：积极态度、实际行动反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.互动式教学：在课堂上，我尝试采用更多互动式教学方法，如小组讨论、角色扮演等，让学生在参与中学习，这样可以提高学生的积极性，同时也让我更好地了解每个学生的学习情况。

2.实践操作：我计划增加更多的实践操作环节，比如让学生亲自动手尝试不同的健身动作，这样不仅能够加深他们对知识的理解，还能培养他们的动手能力和解决问题的能力。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.学生参与度：部分学生在课堂讨论和活动中表现得不够积极，这可能是因为他们对某些内容不感兴趣或者缺乏自信。

2.教学评价单一：我主要依赖课堂表现和作业来评价学生的学习效果，这种评价方式可能不够全面，无法全面反映学生的实际学习情况。

3.课程内容深度：在讲解健身知识和技巧时，我发现有些学生对于较为复杂的运动规律理解起来有困难，这可能是因为教学内容与他们的生活经验结合不够紧密。

反思改进措施（三）

1.提高学生参与度：为了提高学生的参与度，我计划在课堂上设计更多与学生生活相关的案例，激发他们的学习兴趣。同时，我会鼓励学生提出问题，并给予积极的反馈，以增强他们的自信心。

2.丰富教学评价方式：我将尝试使用多元化的评价方式，如课堂观察、同伴评价、学生自评等，以更全面地评估学生的学