2024年6月12日中医药健康知识讲座课件

中医药在临床中的应用

一、上呼吸道感染（中医属感冒范畴）

1.上呼吸道感染具有不同程度的全身症状以与鼻、咽、喉炎等局部症状，

应与流感相区分。

2.上呼吸道感染属中医感冒范畴。中医认为感冒之疾，四季可患，在治疗

上应因人、因时、因地的不同，敏捷多变，不拘一格，标本兼顾，每每收到针对

性强，立竿见影的效果。

预防与保健

1、膳食方面：多喝水，宜食清淡，易消化食物与簇新蔬莱、瓜果。同时常

用葱、大蒜、姜、食醋亦有预防作用。

2、起居方面：留意气候改变，随时增减衣服，避开受凉：保持居室空气流

通、簇新，勤晒被褥；室内温度不要过低过高，最好保持在16。左右；不要让

空调冷风口吹身体.不要开着空调睡觉。

3、运动方面：加强运动与熬炼，常常用冷水洗脸，增加体质。

4、留意和患者保持距离，削减感染机会。

5、上感高发季节适当服用预防药物。据探讨口服用预防药物后可使感冒发

病率降低50%左右。主要药物有贯众、大青叶、板蓝根、鸭跖草、蕾香、佩兰、

薄荷、芥穗。不过随着季节改变药物亦有区分如冬春季用贯众、紫苏、剂芥。夏

季用餐香、佩兰、薄荷。时邪毒盛，流行广泛用板蓝根，大青叶，款冬花，金银

花。

另外，上呼吸道感染与其它很多传染病的前期症状极其相像，故应早期鉴别。

流行季节应做好预防工作，保持室内空气簇新，加强耐寒熬炼。自我预防：可擦

耳轮（擦热为止），每日2次，点按迎香、合谷，每穴3—5分钟，以局部酸胀、

皮肤微红为度，每日2次。

二、糖尿病（中医属消渴证范畴）

1、糖尿病是一种常见慢性内分泌代谢性疾病。典型病人以多饮、多尿、多

食、体重减轻为特点，即：“三多一少”。

2、糖尿病属中医“消渴范畴”，中医治疗糖尿病在改善症状、防治并发症

等方面，有其独到之处，均有良好疗效。

预防与保健

糖尿病除药物治疗外，留意生活调摄具有非常重要的意义。

1.膳食方面：严格限制饮食，忌摄入过多熟量，这是降低血糖，限制病情,

防止并发症发生的首要条件。进食的总热量应依据患者的标准体重、生理条件、

劳动强度与工作性质而定。患者可常食猪肾、黄筋、猪脊肉、淡菜、出螺、山药、

玉米须、蘑菇、苦瓜、南瓜等食物。食用植物油，少吃盐，禁食各种糖类，戒烟

禁酒。

2.心理、运动、精神方面：对糖尿病要有正确相识，应树立治疗信念，保

持开朗乐观的心情，建立规律的生活制度，留意个人卫生，防患感冒与上呼吸道

感染，留意防寒保暖，夏季常洗澡保持皮肤清洁防止破损.防止尿路感染等。做

好劳逸支配，适当参与运动，如打太极拳、八段锦、漫步等。还可依据病情体质

分别选练内养功或太极气功，协作放松功、虚明功等，每天1—3次，每次15

一30分钟，以晨起、午后或夜间为宜。

3.①中医药防治方法：糖尿病口渴、多食、多尿，可将黑大豆炒香加天花

粉等份研细。每日2次；每次15克内服，有清热、生津、止渴、降血糖功能。

②民间验方：猪胰山药汤，有肯定效果，用法：猪胰一具，山药6。克，煎汤服

用。③番白草适量代茶饮。④中成药常用消渴丸，金英降糖片等效果也不错。除

此还可采纳推拿康复法，一般可推脊椎两侧，并由下而上，摩擦背部，擦背部俞

穴，捏捻脚趾。

三、慢性支气管炎（属中医咳嗽、喘证范畴）

1.慢性支气管炎，是指气管、支气管粘膜与四周组织的慢性炎症。

2.临床上以咳嗽、咳痰或伴有喘息反复发作为主要症状。

3.本病以冬季发作为主，中老年人多见，男性比女性多见。

4.慢性支气管炎，依据其1临床症状、特征与发病规律，属中医咳嗽、喘证

范畴。中医药治疗慢性支气管炎有其独到之处，尤其是其“未病（发作）先防.冬

病夏治”的治病求本治疗原则，在1临床应用时每每取得满足疗效。

预防与保健

1.膳食方面：吃清淡易消化的食物。禁食肥甘、厚味、辛辣、过咸食物。

可常吃白萝h、花生、百合、银耳、猪肺、梨、胡桃仁、罗汉果等食物。

2.起居方面：首先留意气候改变，做好防寒保暖，避开受凉。留意戒烟；

保持室内空气簇新，劳逸适度，避开感冒。与时限制、防止发展成为慢性支气管

炎与支气管炎的发作。

3.情志方面：要保持稳定的心情，消退引起惊慌和不开心的因素。

4.运动方面：适当加强体育熬炼，以增加体质，提高抗病实力。如练气功、

太极拳、平地行走等。有较好效果，能提高免疫功能，增加御寒抗病实力；加强

耐寒熬炼，如从夏季起先。每天用冷水洗手、洗脸、洗鼻、擦身；另外可加强呼

吸熬炼.每天作呼吸操15—20分钟等。

5.对反复发作者可取冬病夏治，用中医药扶正固本。如：北芭、灵芝等.另

可用敷贴疗法，或口服“玉屏风散”、“朴中益气汤”等。

另外，内伤咳嗽在缓解期间，应坚守“缓则治其本”的原则。补虚固本以图

根治。

四、颈椎病（中医属骨痹、肩颈痛、眩晕范畴）

1、颈椎病是一种常见的中老年疾病，随着年龄增长颈椎间盘的结构改变，

压迫脊神经根、脊髓、椎动脉与交感神经等。从而引起相应的临床症状。称为颈

椎病或颈椎综合症。

2、依据颈椎病的临床不同特点属中医骨痹，肩颈痛。眩晕等范畴。

3、临床表现：

颈肩背难受，活动明显受限，甚至并向一侧或两侧上肢放射，难受为酸痛、

钝痛或烧灼痛；眩晕、耳聋、耳鸣、恶心、呕吐，常因头部转动诱发或加重；头

痛、枕部痛、视物模糊、

心律紊乱、心率加快、血压上升、肢体发凉、多汗；慢性进行性四肢感觉与

运动功能障碍，如：无力、颤抖、打盹.腿易伴倒等。

预防与保健

1.膳食方面：饮食宜清淡而富有养分，多食瓜果、蔬菜、蛋类、瘦肉，忌

食生冷，并可依据病情选用五加皮酒、饮米粥、核桃仁粥、枸杞酒、龙眼肉粥等。

2.运动方面：坚持自身熬炼：即每日起床后颈部前屈、后伸与左右旋转各

50次，活动幅度宜大，速度宜慢。如：可做体操、太极拳、塑身操、气功等运

动。气功可选练站桩功.铜钟功.每天1—3次，

3.起居方面：留意劳逸结合，要有足够睡眠，留意颈部保暖，不要伏案工

作过久，要时常地活动颈部。或采纳自我按摩风池、风府、列缺等穴。

4.留意避开长时间低头屈颈工作，常常作颈部与肩部功能熬炼，订正不良

的坐卧等生活习惯和姿态，避开感受风寒、防止外伤。

5.症状比较严峻，应接受医生手术治疗方案。

五、冠心病（中医属胸痹、心悸等范畴）

1、心病发病率很高，加岁以后随年龄增长而发病率增加，近年来有渐渐年

轻化的趋势。

2、冠心病以心绞痛最常见，其典型症状为发作性胸骨后缩窄性难受。

3、心肌梗塞病情凶险，典型症状为持续猛烈胸痛与全身症状。

4、冠心病病情改变快，应与时到医院诊治，必要时住院治疗。

预防与保健

1.膳食方面：合理的膳食.低脂、低胆固醉。多食清淡之品，多食含维生

素c的食物如蔬菜、水果、海味食物与豆类等含植物蛋白质食物，如黑木耳、香

菇、海带、无花果、红枣、胡萝h等，食用油以豆油、玉米油为佳。少吃甜食，

少吃盐，不吸烟、少饮酒、少喝咖啡或浓茶。适量食用柑橘有益于冠心病的治疗。

2.起居方面：生活有规律，留意防寒保暖，与时增减衣服；衣着松软宽松,

利于血液流畅，合理调整起居，保证足够睡眠，饭后不应马上就寝，睡眠右侧卧

位，双腿微屈曲，夜间不要独居一室。

3.运动方面：避开猛烈活动，参与适量的体力劳动和适当的运动，对于防

治和削减肥胖有肯定的好处。可进行漫步、打太极拳等熬炼。运动强度以不出现

胸闷气短，不增加心率和血压，不出现新的心律失常为原则，即做到“力所能与,

动中有静”。

4,心理方面：情志异样可导致脏腑功能紊乱而发病，尤与心病关系亲密。

故防治本病必需高度重视精神调摄。精神要开朗、乐观，不要背包袱。人体动脉

粥样硬化病变完全可以通过防治减轻或消退症状，应与医生主动协作，避开过度

的惊慌和劳累与心情激烈，保持心理平衡。

5.保持大便畅通，避开用力排便。

6.中药对于降脂亦有较好效果，无副作用。如山楂、泽泻、葛根、首乌、

桑寄生、灵芝、决明子等泡水代茶饮也有益。

六、高血压病（中医属眩晕、头痛等范畴）

1、高血压最新标准是成年人收缩压＞140mmHg或舒张压＞90ITllllHg为

高血压。

2、依据临床体征高血压病分为三期：1期无心脑肾损害；U期有心肾损害；

出期有脑出血、脑缺血、心力衰竭、肾功能衰竭等严峻并发症。

3、高血压病临床表现以头痛（胀）眩晕、血压上升为主。

4、争取尽早推断病人病情，与时治疗。

预防与保健

1、膳食方面：低盐清淡（食盐每天限制在6克以下），食物以低脂肪、低胆固

醇和适量蛋白为主，如：豆浆、豆腐、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、瘦肉等，还需多吃

含维生素的蔬菜和水果，如洋葱、芹菜、莽菜、绿豆、冬瓜、紫菜、苹果等。还

可以服用一些有效的单方草药，如野菊花、枸杞子、天麻、山楂、桑寄生、草决

明、黄苓、双钩藤、葛根等药，都有肯定的降压作用，且没有什么副作用。另外

可依据个人饮食习惯食用糖醋大蒜头、牡蛎香菇汤、玉米须茶、芹菜鲜汁茶、陈

皮山楂乌龙茶、白菊花茶等。戒烟限酒，忌辛辣，限高粱厚味之品，保持大便通

畅，养成良好的排便习惯.排便时下蹲和立起时勿过猛过快，最好用坐式马桶。

2、起居方面：生活有规律，避开过度精神惊慌，留意劳逸结合，保证足够

睡眠。避寒冷刺激，尤其冬三月。晚饭后不宜饮用浓茶和咖啡。

3、运动方面：可进行