最终完成教案空手道

2012年湖北省高校师范生教学技能竞赛大众空手道教案教学设计说明一、指导思想本次课依据《体育与健康课程标准》水平四五大领域——运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应——的目标要求，注重引导学生积极参与大众空手道运动，体验空手道运动的乐趣，学习空手道运动的知识，掌握空手道运动技能和方法，通过空手道学习增强自身安全意识和防范能力，在学习的过程中通过相互配合练习形成合作意识与能力。二、教材选择说明选择空手道运动作为本次课的教学内容，主要是因为空手道运动具有以下特点：1.空手道运动是一项具有丰富文化内涵的体育运动项目空手道运动来源于中华武术，在日本得到生根发芽成熟壮大，其本身融入了许多中华民族和日本和民族的优良的传统文化思想。2.空手道运动是一项注重礼仪的体育运动项目中国传统儒家礼教化的思想和日本民族对礼节的重视，组成了空手道这项运动鲜明的特征即讲究武道礼仪，在教学、训练、比赛等各种场合都有明确的礼仪规范，严格的礼仪教育和训练形成了空手道“始于礼而终于礼”的武道精神。3.空手道运动是一项注重意志品质培养的体育运动项目空手道“寸止”和“组手”训练能帮助学生从内心达到对“力”的有效控制，从而在思想上不会产生暴力倾向（因为空手道的对抗式比赛不是以击倒对手为目的，在触碰到对手的一瞬间必须收力，即寸止），长期训练必定会使学生学者达到一种自控的水平，从而获得更完美的性格，拥有正确的心态。4.空手道运动是一项注重团结互助的体育运动项目空手道“组手”的练习，需要学生相互配合，且注意换位思考，长久下去必定会促成学生之间的团结协作，使他们更好的与他人相处。三、教学特点1.关注学生生命历程。体育教学其实就是师生共同经历的一段生命历程，应关注学生的生命体验，让学生“快乐体育”，在快乐体育中学会强身健体，学到一些对生活有用的知识与技能。本课基于此一方面让学生体会到空手道基本技法的健身功用，同时也将空手道与学生的生活联系起来，教给学生防身的方法，使学生在强身健体的基础上，拥有自我保护意识。2.注重发挥学生的主动性。教学中教师不是直接将知识技能传授给学生，而是注重启发学生，让学生在合作探究中，思考动作的要领，有注意培养学生自主学习的习惯和能力。3.促进学生多方面的发展。在教学中，教师既注意学生健身知识与技能的学习，又注重学生对知识的实际运用，同时又关注学生探究能力、合作意识的培养。4.运用多种教学方法和手段。在教学中，教师以“启发、观察、思考、合作、尝试、示范、学练、拓展”的思路，采用视觉图想法、示范教学法、分解法、组合法、讲解法、提示法、口令法等教学方法，灵活运用多媒体，形成了“师生互动”、“生生互动”的教学局面。5.形成了和谐、乐学、愉快的课堂氛围。教学中，教师既注重基本技法的示范，又注意引导学生合作探究；教师既进行激情讲解，又调动学生尝试思考；教师既注意口令指挥，又促成学生之间的相互配合；教学场景其乐融融。空手道简介名称由来

空手道，是由距今五百年前的古老格斗术和中国传入日本的拳法揉合而成。当时中国与琉球往来交流频繁，中国拳法传入琉球，并发展成当地武术，称为“唐手”，含有“源自中国的武术”的意思。由于长期受到禁武令的影响，“唐手”一直只能秘密地进行传授，直到公元一九零五年才公开成为普及的武道。到公元一九三五年因“唐手”名称含有中国的意思，加上“唐手”与“空手”的日语发音相同，才被日本改为“空手”成为日本的武道。流派

空手道发展到了现代已与其他一些运动一样成为一项体育比赛项目。自从1970年成立了“世界空手道联盟”，并举办了第一届世界空手道锦标赛。当前空手道正式的国际组织为世界空手道联盟(WKF)，正统空手道主要有松涛馆流、和道流、刚柔流、系东流四大流派。世界空手道联盟的型（套路）的比赛标准仅以松涛馆等四大流派的指定型为标准。空手道的精神极重视礼仪及道德的竞技运动，具有其古老独特的文化背景，除了强身自卫外更能培养青少年儿童坚韧不屈、谦虚冷静的精神及尊师重道的优良品德，并把这种精神观念带到日常的为人处事及学习方面，增加孩子的自信心及独立性,使其免受各种社会不良风气的影响，能为孩子将来成为栋梁之材打下坚实的基础。空手道的健身原理

练习空手道是通过踢腿、闪腰、单手攻击或防御将另一只手往相反方向拉的动作，使下腹的肌肉更加强健。而且，通过抬高、踢腿的动作，锻炼侧腰部和大腿内侧肌肉。空手道技术包括基本动作、套路、对打、防身术等，技法包括手技、腿技、摔技、步法等……

大众空手道教案教学内容空手道基本技法：平行立冲拳，防身方法：手腕解脱重点动作规范，掌握动作要领难点动作协调和力度适当课的类型新授课节次第二节授课对象初二（1）班上课时间12月教法视觉图想法、示范教学法、分解法、组合法、讲解法、提示法、口令法学法观察法、模仿法、练习法、合作法、尝试法教学目标部分时间教学内容教师活动学生活动组织图解阶段目标导入与热身1′一、课堂教学常规:1．集合整队、清查人数，检查服装2．师生问好3．宣布教学内容，目标4．安排见习生1．指定集合地点2．向学生问好3．宣布本课任务4．询问是否有见习生，安排见习生1.按老师指定地点集合整队，准备上课2．齐声向老师问好3．清楚教学任务，明白教学目标4．见习生随堂听课二列横队****************△学生做到快、静、齐2′二、导入1.示范空手道技法2.举例说明空手道运用1.教师示范空手道基本技法动作2.教师举例空手道在实际生活中运用1.学生观察思考2.学生回答问题****************△学生对空手道学习有初步的兴趣3′三、游戏热身1.游戏：听指令2.专项热身1.放音乐指导学生分组做热身游戏，强调反应能力的重要性。对做错的一组进行处罚。2.教师示范1.学生分两组做游戏。做错学生接受处罚。2.学生跟着教师做动作。体操队形****************△热身充分部分时间教学内容教师活动学生活动组织图解阶段目标学习与拓展6′5′四、空手道基本技法：（一）平行立冲拳动作要领：两脚平行站立，双手握拳，双臂夹紧，置于肋骨两侧，然后由缓到疾快速冲拳，同时注意转髋，拧肩，发力。教学重点：动作规范教学要求：动作准确，力度适当1.教师示范讲解平行立冲拳2.集体练习平行立冲拳3.分组练习（二）拓展：空手道的基本技法应用：防身方法1.手腕解脱要领：趁对方不注意，抓住时机顺对方虎口方向用力解脱。（一）平行立冲拳1．教师做正面示范。2．请学生分小组尝试做动作。（提问：冲拳时可利用身体的哪些部位使拳的力度达到最大）3．请各小组推荐一位学生在全班同学面前展示，对表现较好的同学进行表扬4.请学生总结平行立冲拳的动作要领。5.教师进一步讲解动作要领。（做侧面示范）1.放音乐2.带领学生一起做。1.指导学生分组2.对学生动作进行纠正1.教师以擂肥为例讲解配合练习2..将学生两人分为一组互相做抓手腕与解脱思考怎么才能解脱？3.请学生回答4.教师示范讲解如何解脱。1学生观察、思考。2.学生4人一组尝试做平行立冲拳，然后思考、讨论3.学生展示4.学生总结5.学生听老师补充要领1.学生模仿练习1.学生4人一组分组练习1.学生观察思考2学生两人一组尝试手腕解脱并思考如何解脱3学生回答4学生观察老师动作，听教师讲解二列横队****************△分4组********△********二列横队****************△体操队形**************△4人一组********△********二列横队****************△*学生进行小组合作探究学习，学生能够自主、合作，主动探究学习学生能说出空手道技法的名称和动作要领学生基本掌握动作，发力到位，动作协调学生进行小组合作探究学习，学生能够自主、合作，主动探究学习,并能说出解脱要领部分时间教学内容教师活动学生活动组织图解阶段目标2.练习手腕解脱方法3.延伸思考：空手道的其他防身方法：反抗方法1.将学生分为两组做交替练习2.纠正学生动作1.请学生思考其他情况下的防身方法：如对方背后抱住你，怎么办？2.示范反抗方法。1.学生分组交替配合练习。1.学生思考问题。2.学生观察学习两人一组************△体操队形**************△**************△*学生基本掌握手腕解脱方法；配合默契学生初步具有自我保护意识学生上肢的协调性及反应能力得到增强调整与总结3′五．放松1放松练习要求：动作舒展，呼吸自然，放松肌肉2总结3师生道别1放音乐，带领学生进行放松2总结本课情况，提示学生自我评价3教师带领学生齐喊口号4.向学生道别1.随老师一起放松2．听老师总结，并