【MOOC】大学生心理健康-黄河科技学院 中国大学慕课MOOC答案

【MOOC】大学生心理健康-黄河科技学院中国大学慕课MOOC答案专题一测试题1、【单选题】大学生常见的心理问题不包括（）本题答案：【政治问题】2、【单选题】影响大学生心理健康的内在因素是（）本题答案：【性格特点】3、【多选题】现代意义的健康包括（）本题答案：【躯体健康#心理健康#道德健康#社会适应健康】4、【多选题】心理健康水平的三个等级（）本题答案：【一般常态心理#失调心理#严重病态心理】5、【多选题】影响大学生心理健康的外在因素有（）本题答案：【家庭因素#学校因素#社会因素】6、【多选题】不健康的生活方式有（）本题答案：【饮食随心所欲#易激动】7、【判断题】心理健康与不健康有明显的界限。本题答案：【错误】8、【判断题】生活在现实社会中的每一个人都可能存在心理问题，是普遍存在的，只是程度不同而已。本题答案：【正确】专题二测试题1、【单选题】下列做法中，不属于适应的自我心理调试的方法是（）本题答案：【寻找专业的咨询师帮助】2、【单选题】下列哪些不是提高自己在大学中适应能力的方法（）本题答案：【人云亦云、随波逐流】3、【多选题】以下做法中，属于大学生良好适应能力的培养策略是（）本题答案：【改变对现实的态度#确立目标#积极行动#建立合理的生活秩序】4、【判断题】人际嫉妒心理是一种积极地排斥别人超越自己的消极心理状态。本题答案：【正确】5、【判断题】人的发展由命运决定，与适应环境与否没有关系。本题答案：【错误】专题三测试题1、【多选题】大学生常见的自我意识偏差表现为（）本题答案：【自卑心理#自负心理#自我中心#苛求完美】2、【多选题】应对自我中心的调适方法是（）本题答案：【要摆正自己的位置，既重视自己也不贬抑他人#自觉地把自己和他人、集体结合起来，走出自我的小天地#实事求是、恰如其分地评估自己#多设身处地的从他人角度思考问题，尊重他人感受、关心他人】3、【多选题】心理学家周依·卢福特和哈里·殷汉提出“周哈里窗”理论。“窗”是指人的自我意识就像一扇窗户，包括（）本题答案：【开放我#盲目我#隐藏我#未知我】4、【多选题】正确自我认识的途径（）本题答案：【自我反省#社会比较#他人反馈】5、【判断题】积极纳自我是指只接受自己的优点而不接受自己的缺点。本题答案：【错误】6、【判断题】全面而正确的自我认知是培养健全的自我意识的基础。本题答案：【正确】专题四测试题1、【单选题】气质类型分为胆汁质、多血质、(）和抑郁质四种类型。本题答案：【粘液质】2、【单选题】下列关于克服急躁的方法中，错误的是（）本题答案：【随性而为，任其发展】3、【单选题】《红楼梦》中的林黛玉属于（）气质类型。本题答案：【抑郁质】4、【多选题】克服猜疑的方法正确的是（）本题答案：【加强沟通，了解事情真相#抛弃成见、克服自我暗示#坦诚相待，相信“日久见人心”】5、【多选题】人格形成的影响因素有（）本题答案：【生物遗传因素#家庭环境因素#早期儿童经验#社会文化因素】6、【判断题】气质类型无好坏优劣之分，不决定人的成败。本题答案：【正确】7、【判断题】性格和气质相比，性格是比较稳定的心理特征，气质是多变的心理特征，两者都不影响人格。本题答案：【错误】8、【判断题】人格障碍是与正常的社会规范准则难以融洽的一种心理障碍。有人格障碍的人其行为模式一般异于常人。本题答案：【正确】专题五测试题1、【多选题】压力具有双重性，体现在（）本题答案：【不良压力让人感到心力衰竭#压力给生活带来乐趣#环境压力促进人类发展】2、【多选题】不良压力对人的健康具有消极影响，容易引发一系列的身心症状。病人会产生（）生理症状。本题答案：【呼吸困难#易疲劳#心悸和胸痛#紧张性头痛#焦虑#抑郁#强迫行为等】3、【多选题】面对压力，要进行有效的时间管理，常用方法有（）本题答案：【ABC时间管理法#四象限时间管理法#记录统计法】4、【多选题】缓解压力的自我调适方法有（）本题答案：【呼吸放松法#体育锻炼#户外郊游#音乐疗法】5、【判断题】压力是一种心理感受和体验，是压力源作用的结果。本题答案：【正确】6、【判断题】应对压力，必须依靠自己，求助别人是没有用的。本题答案：【错误】作业专题六测试题1、【多选题】合理情绪理论认为，错误的认知往往是导致一个人产生不良情绪的直接原因，通常非理性信念中可以概括为三个特征（）本题答案：【绝对化的要求#过分概括化#糟糕至极】2、【多选题】合理情绪理论的应用步骤为（）本题答案：【分别列出引发不良情绪的事件#找出对不良事件认识上的非理性观念#通过对非理性观念的认识和纠正，找出合理的观念#建立合理的信念，达到情绪的改变】3、【多选题】恰当的情绪排遣方式包括（）本题答案：【认知调整法#自我放松法#合理宣泄法#心理咨询】4、【多选题】恰当表达情绪包括哪些步骤（）本题答案：【描述事实#表达感受#表达需要#提出请求】5、【判断题】情绪健康的主要标志之一是情绪稳定。本题答案：【正确】6、【判断题】需要是情绪产生的基础。本题答案：【正确】专题七测试题1、【单选题】小明说，他因“三天打鱼两天晒网”而考研失败。这是将失败归因于什么因素？（）本题答案：【努力】2、【单选题】制定目标要遵循“SMART”原则，其中“T”是指目标要（）。本题答案：【有时限】3、【多选题】学习动机可以从以下哪些方面进行调适？（）本题答案：【客观评价自己#适当调整期望#培养学习兴趣#积极正确归因】4、【多选题】以下哪些有利于大学生养成自学的良好习惯？（）本题答案：【保持好奇心和求知欲#善于充分利用资源#多思考，勤实践#通过总结及时调整】专题八测试题1、【单选题】“以小人之心度君子之腹”反映的是以下哪种人际心理效应？（）本题答案：【投射效应】2、【单选题】以下哪种表达属于不加评判地描述事实？（）本题答案：【昨天你没倒垃圾。】3、【多选题】以下哪些说法反映的是光环效应？（）本题答案：【情人眼里出西施#一白遮三丑#爱屋及乌】4、【多选题】以下哪些做法有助于成为一个好的倾听者？（）本题答案：【捕捉事实#感知情绪#聚焦意图#核对信息】5、【多选题】以下交往表现中传递消极信号的是（）本题答案：【避免目光接触#身体后仰#交叉抱臂】6、【多选题】面对宿舍矛盾，以下做法恰当的有（）。本题答案：【觉察矛盾#主动沟通#制定规则】专题九测试题1、【单选题】斯滕伯格把只有亲密，没有激情和承诺的爱叫作（）。本题答案：【喜欢】2、【单选题】对多数人来讲，恋爱、结婚、性，三者的关系是什么（）。本题答案：【恋爱和性分别是心理和生理层面的基础，婚姻是保证】3、【多选题】根据斯滕伯格的理论，爱情的本质包含三个元素，分别为（）。本题答案：【亲密#激情#承诺】4、【多选题】大学生常见性心理困惑包括：（）本题答案：【关于性发育与性体象的困惑#关于性的知识的困惑#关于恋爱问题的困惑#关于怀孕问题的困惑】5、【判断题】当遭遇失恋时，不能因为恋爱的失败而过度引申为自己整个人生的失败。本题答案：【正确】6、【判断题】当拒绝爱时，应态度明确，并尽可能维护对方的自尊。本题答案：【正确】7、【判断题】爱的关系中，双方都应被视为独立、自主、完整的人，双方都能在独立中共同成长。本题答案：【正确】8、【判断题】认识两性差异，有助于解决两性之间的冲突。本题答案：【正确】专题十测试题1、【单选题】下列关于心理咨询的论述正确的是（）本题答案：【心理咨询师需要相关机构的专业培训和认证】2、【多选题】心理咨询的方式包括（）本题答案：【电话咨询#网络咨询#面对面咨询#书信咨询】3、【多选题】心理咨询的技术流派包括（）本题答案：【认知疗法#行为疗法#精神分析#来访者中心疗法】4、【判断题】心理咨询师会把我的隐私告诉给其他人。本题答案：【错误】专题十一测试题1、【单选题】关于“强迫动作”，下列表述中不正确的是（）本题答案：【多见于精神分裂症】2、【单选题】一种以缺乏明确对象和具体内容的提心吊胆，及紧张不安为主要表现的是（）本题答案：【焦虑症】3、【单选题】关于“抑郁症”，下列表述不正确的是（）本题答案：【幻觉】4、【单选题】下列心理障碍中，一般而言，自杀可能性最高的是（）本题答案：【抑郁症】5、【单选题】关于“被害妄想”下列描述正确的是（）本题答案：【坚信周围某人或某些团伙对他进行跟踪监视、打击、陷害，甚至在其食物和饮水中放毒等。】6、【多选题】偏执型精神分裂症的主要症状（）本题答案：【幻听#妄想】专题十二测试题1、【多选题】怎样理解生命的过程？（）本题答案：【生命来之不易，生命是大自然的奇迹。每个人的生命是在无数的偶然性中产生的，它是属于我们自己的幸运。#生命是不可逆的，也是短暂的。在时间的长河中，个人的生命很短暂。#我们每个人都难以抗拒生命发展的自然规律。我们要从容面对生命的不可预知，更加热爱生命。】2、【多选题】怎样理解生命的继承？（）本题答案：【在人类生命的过程中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。#生命的继承，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。#在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。#生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命，精神信念上的生命，我们每个人都仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。】3、【多选题】“人最宝贵的是生命，生命对于每个人只有一次。人的一生应当这样度过：当回忆往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧；在临死的时候，他能够说：我的生命和全部精力都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”这段话告诉我们：（）本题答案：【生命的意义不在于长短，而