华东师范大学《体育与健康-篮球（高）》2021-2022学年第一学期期末试卷

自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效密自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效密封线第1页，共3页华东师范大学

《体育与健康--篮球（高）》2021-2022学年第一学期期末试卷院(系)_______班级_______学号_______姓名_______题号一二三四总分得分一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在足球比赛中，如果守门员在禁区内用手接了本方队员用脚故意回传的球，裁判员应如何判罚？（）A.判给对方间接任意球B.判给对方直接任意球C.黄牌警告守门员D.红牌罚下守门员2、以下是70个大学体育考试的选择题：在进行高强度有氧运动时，如长跑，以下哪种呼吸方式更有助于提高运动表现和减少疲劳？（）A.快速浅呼吸B.缓慢深呼吸C.用嘴大口呼吸D.随意呼吸，不刻意控制3、在羽毛球比赛中，当双方比分达到20平时，接下来的计分规则是？（）A.谁先得2分谁获胜B.谁先得3分谁获胜C.先得21分者获胜D.先得25分者获胜4、在足球比赛中，如果守门员在禁区外用手触球，裁判员应该如何判罚？（）A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.出示黄牌警告5、对于想要提高心肺功能的人来说，以下哪种运动强度和时间的组合更为合适？（）A.高强度、短时间B.中强度、长时间C.低强度、长时间D.高强度、长时间6、在游泳比赛中，自由泳项目规定运动员在整个比赛过程中必须采用哪种泳姿？（）A.只能用自由泳B.可以用任何泳姿C.必须用蛙泳D.必须用仰泳7、长期进行游泳锻炼的人，为了保护头发和皮肤，应该在游泳前后做好以下哪些措施？（）A.涂抹护发素和润肤霜B.减少游泳次数C.快速冲洗身体D.避免在阳光下游泳8、在篮球比赛中，如果一名球员在比赛中技术犯规达到几次会被驱逐出场？（）A.1次B.2次C.3次D.4次9、在田径比赛的跳远项目中，运动员起跳时踩线，这一跳的成绩是否有效？（）A.有效，只要跳得远B.无效，踩线即为犯规C.视踩线的程度而定D.由裁判根据运动员的整体表现决定10、在体操比赛中，运动员在完成一套动作时，落地不稳但未摔倒，会对成绩产生多大影响？（）A.严重扣分B.轻微扣分C.不扣分D.取消成绩11、对于想要增强心肺功能的人来说，每周进行有氧运动的最低时长建议是？（）A.30分钟B.60分钟C.90分钟D.120分钟12、在武术的剑术表演中，剑法的运用至关重要。以下关于剑法的描述，正确的是：（）A.刺剑时要用力过猛，以增加攻击力B.劈剑动作要幅度大，速度快C.撩剑时剑身要低于手腕D.挂剑动作主要用于防守13、在进行篮球运动时，以下关于投篮技术的描述，正确的是：投篮时，手臂的伸展和手腕的抖动对于球的飞行轨迹和准确性有着重要影响。那么，在远距离投篮时，应该更注重哪方面的力量运用？（）A.手臂力量B.手腕力量C.腰部力量D.腿部力量14、在篮球比赛中，防守队员在防守时可以采用各种合法的动作和策略。以下哪种防守动作是犯规的？（）A.用手臂阻挡进攻队员的移动B.紧贴进攻队员，用身体对抗C.伸手抢断对方手中的球D.提前站在进攻队员的前进路线上造成阻挡15、在排球比赛中，以下哪种情况会被判为出界：球在比赛过程中需要落在规定的区域内，否则被判为出界。那么，如果球落在了边线外，属于？（）A.界内球B.界外球C.重发球D.以上都不对二、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分．有多个选项是符合题目要求的．）1、游泳时，如果被水草缠住，应迅速用力挣脱，这种处理方式正确吗？（）2、在滑雪时，使用比自己身高短的雪板更容易控制速度和方向。（）3、在排球比赛中，二传手不能直接进攻得分。（）4、健身时，过度的力量训练会对关节造成损伤。（）5、在健身时，只要进行力量训练就能增加肌肉量。（）6、游泳比赛中，运动员在仰泳出发时，头部未完全入水就开始游进，应判犯规。（）7、篮球比赛中，队员在快攻时，前面没有防守队员，可以用双手抱球跑。（）8、在篮球比赛中，防守队员用手封盖对方投篮时，碰到了对方的手，一定是犯规。（）9、在游泳的自由泳比赛中，运动员在转身时身体任何部位触壁均可。（）10、在体操的鞍马项目中，运动员从鞍马上掉下后重新上马继续比赛，之前的动作得分将被扣除，这个判罚合理吗？（）三、论述题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）分析大学体育课程中瑜伽项目的教学内容和训练方法，以及瑜伽对大学生身体柔韧性和心理健康的影响。2、（本题5分）大学体育中的空手道运动对于培养大学生的自律精神和防身技能具有一定作用。请深入探讨空手道运动的起源、发展和特点，分析空手道运动在大学体育教学中的开展情况和存在的问题，如师资力量不足、教学内容单一等，并提出改进的建议和措施以促进空手道运动在大学的健康发展。3、（本题5分）探讨大学体育教学中如何针对不同身体素质的学生进行分层教学。分析学生身体素质的差异，以及相应的教学方法和策略，满足不同层次学生的需求。4、（本题5分）分析大学体育与大学生艺术教育的结合。探讨体育活动与艺术的关系，以及如何通过体育教育培养大学生的艺术素养和审美能力。5、（本题5分）请论述大学生体育消费的趋势与发展策略。分析大学生体育消费的未来发展趋势以及相应的市场开发和营销策略。四、简答题（本大题共4个小题，共40分)1、（本题10分）瑜伽的伸展练习对肌肉和关节有什么作用，以及如何正确进行伸展以避免拉伤