《做情绪的主人：2 管理情绪有办法》说课稿-2024-2025学年六年级上册综合实践活动沪科黔科版

《做情绪的主人：2管理情绪有办法》说课稿-2024-2025学年六年级上册综合实践活动沪科黔科版课题：科目：班级：课时：计划3课时教师：单位：一、教学内容《做情绪的主人：2管理情绪有办法》说课稿-2024-2025学年六年级上册综合实践活动沪科黔科版

本节课的教学内容选自沪科黔科版六年级上册综合实践活动《做情绪的主人》中的第二章“管理情绪有办法”。主要包括以下内容：

1.了解情绪对个人行为和人际关系的影响；

2.学习调节情绪的方法，如理智调控、注意力转移、合理宣泄等；

3.掌握处理冲突、保持心理平衡的技巧；

4.通过案例分析，培养学生运用所学方法解决实际生活中的情绪问题；

5.培养学生良好的情绪管理习惯，提高自我调控能力。二、核心素养目标1.培养学生自我认知与情绪调控能力，提升个人心理素质；

2.发展学生解决实际问题的能力，提高情绪管理在实际生活中的应用；

3.强化学生合作交流意识，提升在团队中有效沟通与协作的能力；

4.增强学生对情绪管理的认识，形成积极向上的生活态度和价值观。三、教学难点与重点1.教学重点

①帮助学生理解情绪管理的重要性，认识到情绪对个人行为和人际关系的影响。

②掌握调节情绪的基本方法，包括理智调控、注意力转移和合理宣泄等。

③通过案例分析，学会在实际情境中运用情绪管理技巧。

④培养学生形成良好的情绪管理习惯。

2.教学难点

①引导学生将理论知识与实际生活相结合，理解情绪管理在生活中的具体应用。

②指导学生在实际操作中灵活运用调节情绪的方法，解决实际遇到的情绪问题。

③培养学生在团队中有效沟通与协作的能力，以及处理冲突、保持心理平衡的技巧。

④帮助学生形成长期的情绪管理意识，将所学方法内化为个人素养。四、教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《做情绪的主人：2管理情绪有办法》章节的教材或复印资料。

2.辅助材料：准备情绪管理的案例视频、相关情绪调节方法的图文资料，以及用于情绪表达的小卡片等。

3.教室布置：将教室划分为小组讨论区域，以便学生进行分组讨论和角色扮演活动。五、教学过程设计1.导入环节（用时5分钟）

-开场：教师通过播放一段关于情绪管理的短视频，创设一个学生在生活中遇到情绪问题的情境。

-提问：让学生分享自己在生活中遇到类似情境时的感受和应对方式。

-引出主题：教师总结学生的回答，并引出本节课的主题“管理情绪有办法”。

2.讲授新课（用时15分钟）

-讲解情绪管理的重要性：教师用简洁明了的语言讲解情绪对个人行为和人际关系的影响。

-介绍情绪调节方法：通过PPT展示理智调控、注意力转移、合理宣泄等方法的步骤和要点。

-案例分析：教师提供一个案例，引导学生讨论如何应用所学方法解决问题。

3.巩固练习（用时10分钟）

-小组讨论：学生分组，每组根据案例讨论出一个具体的情绪管理方案。

-角色扮演：每组选代表进行角色扮演，模拟解决案例中的情绪问题。

-反馈评价：教师对每组的表现进行点评，指出优点和改进之处。

4.课堂提问与师生互动（用时10分钟）

-提问：教师提问学生关于情绪管理的理解和应用，检查学生的掌握情况。

-互动讨论：学生之间进行互动讨论，分享自己在情绪管理方面的经验和感悟。

-教师引导：教师根据学生的回答，引导学生深入思考情绪管理的实际应用和意义。

5.创新环节（用时5分钟）

-情景模拟：教师设计一个创新的情景模拟活动，让学生在模拟的情境中实践情绪管理技巧。

-学生展示：学生分组进行情景模拟，展示如何在实际生活中应用情绪管理方法。

6.总结与反思（用时5分钟）

-总结：教师总结本节课的主要内容和学习要点。

-反思：学生反思自己在课堂上的表现和所学知识，提出自己在情绪管理方面的行动计划。

7.结束语（用时2分钟）

-教师鼓励学生在日常生活中积极实践情绪管理技巧，并预告下一节课的内容。

整个教学过程设计注重学生的参与和互动，通过案例分析和情景模拟等方式，让学生在实际操作中掌握情绪管理的技巧，同时培养他们的自我认知和情绪调控能力。六、学生学习效果学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.知识理解：学生能够理解情绪管理的重要性，掌握理智调控、注意力转移、合理宣泄等情绪调节方法，并能够将这些知识应用于实际案例分析中。

2.技能掌握：通过课堂上的练习和角色扮演，学生能够熟练运用情绪管理技巧解决模拟情境中的情绪问题，提高了在实际生活中处理情绪困扰的能力。

3.自我认知：学生在学习过程中，通过反思和讨论，增强了对自身情绪状态的认识，能够更加准确地识别自己的情绪变化，并采取适当的措施进行调节。

4.沟通协作：在小组讨论和角色扮演活动中，学生学会了如何在团队中有效沟通，提高了协作解决问题的能力，这对于他们在未来的人际交往中保持良好的情绪管理至关重要。

5.心理素质提升：通过本节课的学习，学生的心理素质得到了提升，面对情绪波动时更加冷静和理性，能够更好地保持心理平衡，减少情绪对学习和生活的不良影响。

6.行为习惯改善：学生在学习情绪管理技巧后，开始形成良好的情绪管理习惯，如遇到问题时更加倾向于采取积极的方式解决，而不是逃避或压抑情绪。

7.核心素养培养：本节课的学习不仅帮助学生掌握了情绪管理知识，还培养了他们的自我调控能力、批判性思维能力和问题解决能力，这些都是学生核心素养的重要组成部分。

8.价值观形成：学生通过学习情绪管理，逐渐形成了积极向上的生活态度和价值观，认识到情绪管理对于个人成长和社会交往的重要性。七、板书设计①情绪管理的重要性

-重点词：情绪、行为、人际关系

-重点句：情绪影响行为，行为影响人际关系

②情绪调节方法

-重点词：理智调控、注意力转移、合理宣泄

-重点句：理智调控情绪，注意力转移缓解压力，合理宣泄释放情绪

③情绪管理实践

-重点词：案例分析、角色扮演、情景模拟

-重点句：通过案例分析学习情绪管理，角色扮演实践情绪调节，情景模拟体验情绪管理效果八、教学反思与总结今天我上了一节关于《做情绪的主人：2管理情绪有办法》的课，整体来看，学生对情绪管理有了更深的理解和掌握，但在教学过程中也有一些值得反思的地方。

教学反思：

在教学方法上，我尽量采用了多种教学手段，如视频、案例分析和角色扮演，以激发学生的学习兴趣。但我也发现，在角色扮演环节，部分学生显得有些拘谨，可能是因为对情绪表达的方式还不够自信。今后，我需要在课堂上更多地鼓励学生表达自己的情绪，创造一个更加开放和包容的学习环境。

在策略上，我试图通过小组讨论让学生主动探究情绪管理的方法，但我也注意到，部分学生在讨论中参与度不高。这可能是因为他们对情绪管理的认识还不够深入，或者是对讨论的主题不够感兴趣。未来，我需要更精准地把握学生的兴趣点，设计更具吸引力的讨论主题。

在管理上，我尽量让每个学生都参与到课堂活动中来，但我也发现，在时间管理上还有待提高。有时候，课堂讨论的时间分配不够合理，导致部分学生没有足够的时间表达自己的观点。我会在今后的教学中更加注意时间分配，确保每个学生都有发言的机会。

教学总结：

从学生的反馈来看，他们对情绪管理的知识有了明显的提升。他们能够理解情绪对行为和人际关系的影响，掌握了一些基本的情绪调节方法，并在模拟情境中尝试应用这些方法。在情感态度方面，学生也开始意识到情绪管理在生活中的重要性，表现出更加积极的生活态度。

然而，我也发现了一些不足之处。例如，在课堂提问环节，部分学生的回答还不够深入，这可能是因为他们在课堂上的思考时间不够。此外，在布置作业时，我没有考虑到学生的实际情况，导致部分学生难以完成。

针对这些问题，我计划采取