大学体育与健康 教案 篮球03

篮球选项课教案项目篮球课次3上课时间周次3教学内容1、学习原地、行进间高低运球2、学习原地双手胸前传接球3、身体素质：速度练习教学目标通过学习原地、行进间高低运球技术，初步掌握原地和行进间运球动作方法。通过学习原地双手胸前传接球技术，初步掌握传接球动作方法。通过速度练习，提升学生速度素质。部分教学内容时间(分)组织教法和要求运动量准备部分一、开始部分1、由体育委员集合整队，清查学生人数，报告出勤率，师生问好。2、宣布本次课的内容、任务、要求。3、安排见习生做力所能及的活动，辅助老师完成教学任务。准备活动1、慢跑2、动力性徒手操①头部运动②肩关节运动③扩胸运动④体侧运动⑤腹背运动⑥腰部运动⑦膝关节运动⑧弓步压腿、仆部压腿⑨手腕、脚踝关节运动555组织图示：教法：讲解法。内容、任务安排循序渐进，要求学生认真学习，以最大的热忱感染学生。要求：1、集合队伍迅速，做到快、静齐，精神饱满。检查学生着装情况。组织：绕两个篮球场。教法：集体练习法。练习组数：3圈要求：队伍整齐，学生保持一定间距，速度由慢到快。组织图示:如图所示：成集合体操队形散开。教法：口令示范，集体练习。练习组数：2X2*8拍要求：随节拍而动，动作幅度大，动作有力感。小小小基本部分学习原地、行进间高低运球要点：原地运球注意拍球是手接触球的部位。学习原地双手胸前传接球3、身体素质：速度练习201535组织图示：图一按照上图队形进行练习。要求：手脚协调配合、认真完成练习。教法：动作示范，集体练习。组织图示：按照上图队形分四路纵队，每组4人，运球脚踩到底线原路运球返回，下一组再进行练习。教法：动作示范，分组练习法练习，纠错法。练习一、两人原地击地传球组织图示：如同所示：两人面对面站立，相互间击地传接球。组数：20次/组，共5组。练习一、原地快速小碎步组数：8秒/组，共5组，组间休息1分组。教法：讲解示范法，集体练习法，纠错法。练习二、原地30秒快速高抬腿组数：30秒/组，共5组，组间休息1分30秒组。教法：讲解示范法，集体练习法，纠错法。练习三、原地小碎步30米冲刺跑组数：每组冲刺30米距离，共20组。练习四、两人竞赛法教法：讲解示范法，集体练习法，纠错法。小中小大结束部分1、放松直腿体前曲X2组横叉X2组竖叉X2组2、小结3、师生再见，归还器材，下课。5组织图示：教法：语言暗示法要求：调整呼吸，全身心放松。教法：1、肯定成绩2、指出不足3、提出希望。小场地器材篮球场2片、篮球30个注意事项及安全措施注意事项课前对上课场地及器材进行安全检查，排查存在安全隐患；检查学生着装情况，手环佩戴情况；充分了解学生身体状况，如是否心脏病、哮喘、高血压等医学范畴不宜剧烈运动的病史；学生是否有发烧、流感或生病后处在康复期的情况；上课前、上课中、课程结束后全过程密切关注学生身体反应情况，如果学生有任何身体不适，请同学务必即时告知老师情况；学生应高度重视，严肃认真充分做好准备阶段准备活动和结束阶段整理活动。安全措施在课堂练习中，明显感觉到身体不适的同学，应立即停止练习。若学生课堂中发生意外，立即采取急救措施，情况严重的立即拨打120送往附近医院救治，同时报备部门领导，联系所在学院辅导员及相关负责人，学院立即与学生家长联系实情告之学生家长。急性伤处理，老体一楼制冰机制好冰块，如学生发生急性扭伤，先冰敷后送校医务室进行后续检查治疗；如学生发生开放性伤，先进行止血，到金如新楼一楼急救智能柜取出