大学生心理健康情绪管理教案

大学生心理健康情绪管理教案大学生心理健康情绪管理教案范文（精选13篇）作为一位兢兢业业的人民教师，有必要进行细致的教案准备工作，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。教案应该怎么写才好呢？以下是店铺精心整理的大学生心理健康情绪管理教案范文（精选13篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。大学生心理健康情绪管理教案范文（精选13篇）1【活动设计】进入大班后孩子们变得勇敢了，从谈话中我常常知道他们有的能够独自在房间里睡觉了，有的敢下水游泳了……但是我也发现随着学习负担的加重，有部分孩子产生了退怯、自怨的消极心态，甚至有的产生了极不健康的心理，《纲要》中提出要注重孩子健康发展，不仅体现在身体素质上，更要从心理上去呵护他们，所以产生了本次活动。由说勇敢找勇敢到听听大人们的寄予，帮助孩子们树立自信，形成遇事不慌张、不放弃，勇敢地面对困难、解决困难的良好心理品质。【活动目标】1、在看看讲讲找找中积累生活中各种勇敢的经验，能够围绕话题大胆表达自己的意愿和想法。2、鼓励幼儿在学习中遇到困难时，勇敢面对并解决它，对自己要有信心。【活动准备】前期经验：幼儿有独处的经历、日常活动中感受过自己勇敢。物质准备：录音磁带(广告录音、家长的话)、字卡、抗震小英雄图片等。【活动过程】一、认读字卡，说一说勇敢。要求：大胆说说自己在生活的勇敢表现，了解克服恐惧心理很勇敢。1、提问：什么是勇敢？你是勇敢的孩子吗？表现在哪里？你有一个人在家的经历吗？当时心情怎样？有什么办法让自己不害怕。2、情景——独处时有人敲门，怎么办？3、小结：除了不怕疼，不哭很勇敢，独处时克服恐惧，遇到突发事件能想出办法也是勇敢的表现。听了你们的介绍，的确比以前勇敢了。二、看看说说，找一找勇敢。要求：进一步认识勇敢的行为，知道学习时面对困难有信心也是勇敢的表现。1、听广告——夸夸爸爸的勇敢。提问：谁的爸爸很勇敢？什么行为并不是勇敢的表现？2、出示图片，找一找勇敢的人。提问：为什么说他们是勇敢的人？理解词语：见义勇为，舍己救人3、爸爸妈妈们有些什么话要对我们说，我们一起来听听。提问：XX妈妈说了什么？为什么学本领时不抱怨，不放弃也很勇敢？4、小结：现在我们是大班的孩子了，要学习新的本领，将来上小学学习更多更高的本领，遇到困难时有信心也是一种勇敢的表现。让我们一起努力，勇敢地面对学习时遇到的困难，克服它，做个勇敢的孩子，你们有信心吗？大学生心理健康情绪管理教案范文（精选13篇）2活动目标：1.了解黑夜，乐意尝试一个人自我睡，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。2.经过故事和体验，了解黑夜并不可怕，并逐渐喜欢黑夜。3.学习控制自我的情绪，难过或疼痛时不哭。4.进取的参与活动，大胆的说出自我的想法。5.学会坚持愉快的心境，培养幼儿热爱生活，欢乐生活的良好情感。活动准备：ppt音乐、调查表、两颜色笑脸若干、黑屋、黑袋人手一个；事先了解班级孩子一个人睡的情景。活动过程：一、提问导入1.PPT1这是什么时候？——一个宁静而美丽的夜。2.PPT2大家怎样了？——关灯、睡觉了小结：睡觉是件舒服的事，能够让我们的大脑、身体得到休息。二、调查讲述1.那你们是一个人睡的还是跟大人一齐睡的？(出示调查表，幼儿将笑脸贴在相应的地方)如果你是一个人睡的请将胸前的笑脸贴在x色表上，如果……师幼统计结果。2.那你们为什么不敢一个人睡呢？到底怕什么？你们说，我来记。(教师边回应边用简笔画在题板上记录)小结：看来，你们有很多害怕的事，怕从床上滚下来，怕怪兽伤害，有的怕黑，怕做梦……你们的心境我能理解，害怕是很正常的事，不要感到难为情，就连你的爸爸妈妈、教师也都有害怕的事，只要把它说出来，就必须能想办法解决。三、故事体验。1.出示小老鼠图片，有一只小老鼠也和你们一样。这是它第一次一个人睡，躺在床上怎样也睡不着，它害怕黑漆漆的夜，总觉得那边的墙角有一个黑黑的大怪物，一想到这儿，他就吓得浑身发抖。小老鼠睡不着害怕什么？是墙上那个黑黑的东西吗？真的是怪兽吗？小老鼠鼓起了勇气仔细一看！原先是一件衣服的影子。怕吗？其实，在我们身边根本就没有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一点都不可怕！2.刚睡下，又从外面传来声音，这是什么声音？是人、是怪物、是小老鼠立刻蒙住眼睛一动也不敢动。过了好久，它才战战兢兢地朝窗外看了一眼，点点头哦了一声，又回到了床上。小老鼠听到了怎样的声音？可能是？是不是？原先是刮风了，难怪最终老鼠放心地回到了床上。3.半夜，小老鼠想尿尿，刚走到洗手间门口就听到~(水声)到底是什么啊？小老鼠怎样也不敢，害怕地跑回了床。什么声音让小老鼠害怕？你们觉得可能是？和小老鼠一齐去看个究竟——原先是卫生间水龙头没有拧紧！师：为什么这一个晚上小老鼠怎样也睡不好？如果你在，你会对小老鼠怎样说？这都是小老鼠胡思乱想的结果，才越想越害怕。睡觉时关紧门窗，屋子里还是很安全的。四、克服方法那我们呢？看一看，那些害怕的问题！问题一：怕怪物、恶梦、怕黑看来，你们和小老鼠一样爱胡思乱想！(1)世界上真有怪物吗？——根本就没有怪物，所以它不应当成为我们害怕的问题。(2)怕做恶梦、怕黑，你们有好办法吗？教师根据幼儿回答在PPT中呈现：小结：真棒，想了这么多的办法。点一盏夜灯、听一首轻柔的音乐、想象开心的事等等，能够让我们的心境变得平静、愉快，这样就不怕黑不会做噩梦了。问题二：怕从床上滚下来(1)这个简单，有什么好办法(2)教师根据幼儿交流的资料播放(3)小结：床边放几把椅子或枕头、被子或者床靠墙放就不会滚下来，看来只要改变一些做法，就能解决这个问题。五、再次调查这些害怕的问题解决了吗？那你们敢尝试一个人睡了吗？好！进行第二次选择，如果此刻你愿意去尝试一个人睡的请将笑脸贴在x色纸上，如果你还有些害怕的请将笑脸贴在纸上？小结：第二次有x个孩子选择了愿意尝试一个人睡，看来，你们心里的害怕减了不少，为这些的勇敢的孩子拍拍手。还有x个孩子正在犹豫，有些担心，但教师相信再过一段时间，你们也会去尝试的，是吗？六、黑夜体验你们真的不再害怕黑夜了吗？那我们来验证、挑战一下！孩子们此刻我要请教师帮忙把灯熄灭！你们不要紧张，教师会陪着你们！此刻屋子里黑黑的就像来到了黑夜！1.黑暗小屋(1)那里有几间黑夜小屋，谁愿意独自一个人在里面呆上一会！你们能够静静地坐在那儿听一听、轻轻的摸一摸，等我们数到十再出来！(2)采访：下头的孩子你有什么问题想问吗？师：你们刚开始心境怎样样？之后呢？你觉得黑屋怎样样吗？如果再给你一次机会你还乐意去吗？小结：看来，黑屋并没有我们想象中的那么可怕，它就像我们晚上睡觉的小房间，虽然黑黑的但很安全、很宁静、很温暖！身旁有个娃娃陪伴，想着爸爸妈妈就在旁边就没有什么可怕的了，对吗！2.团体体验黑夜听了他们的介绍，你们想试一试吗？(1)介绍方法：别急，教师为你们每个人都准备了异常制作的黑夜小屋(出示黑头套)，把它套在头上就像走进了黑夜。音乐起(幼儿戴头套)(2)想象、体验：孩子们慢慢的放下头套就像黑夜慢慢地来到了，周围怎样样，黑漆漆的，什么也看不到，心里……(3)团体采访孩子们，你们觉得刚才一个人睡觉怎样样？小结：是啊，黑夜就像是我们的眼睛被蒙上了一层黑纱，一片漆黑，当揭开时发现所有的一切还是和白天一样，一样的安全、一样的温暖和幸福。其实我们的黑夜还美，很美，让我们一齐去看一看！七、拓展：欣赏黑夜的美，自然结束教师边朗诵边播放夜景图活动反思：孩子们对于这个活动的兴趣是很充足的，孩子们能够从头到尾都跟着教师的思路来走，感受对于黑夜的害怕，体验从害怕到不害怕的情感迁移。当然，这只是大多数孩子一个思想上的转变，对于个别孩子的真正的不害怕还是有一段距离的。所以，我认为，在平常就能够多多跟孩子交涉此类问题，让孩子明白我已经长大了，能够一个人睡觉不害怕了，成为勇敢的孩子了。仅有这样，孩子的提高才能够直接凸显出来。大学生心理健康情绪管理教案范文（精选13篇）3活动目标：1、幼儿逐渐适应集体生活，乐意去幼儿园。2、乐意和老师、小伙伴亲近，体会一起做游戏的快乐。3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。4、喜欢帮助别人，与同伴友好相处。5、培养幼儿健康活泼的性格。活动重难点：1、幼儿知道自己已经长大了，乐意去幼儿园和小朋友、老师们一起做游戏，学知识。2、爱上幼儿园，每天都开开心心地来幼儿园。活动准备：1、布偶小鸭、用积木搭建的幼儿园大门。2、布偶表演《开开心心上幼儿园》。活动过程：一、出示布偶，引起幼儿兴趣。1、老师拿出布偶小鸭，请幼儿与小鸭打招呼。2、教师表演《小鸭上幼儿园》。二、幼儿长大了，要像小鸭子一样到幼儿园里学知识、学本领。1、提问：小鸭是如何上幼儿园的？今天我们班的哪个小朋友向小鸭子一样开开心心地来幼儿园的？2、总结：爸爸妈妈工作去了，小朋友也长大了，要开开心心的来幼儿园学知识。3、学习儿歌《上幼儿园》。活动反思：在这个过程中幼儿所学的经验和表现出的积极探究的热情，比传统教学中幼儿学到的知识更有效和更有意义。幼儿与教师之间平等、和谐的关系，是幼儿健康快乐的成长保证。因此，我们在实施教育时注重为幼儿创设宽松、平等、自由发展的精神心理环境，经常和孩子们一起玩，一起笑，一起学习，让幼儿在轻松、宽松的氛围中学得开心、玩得愉快。大学生心理健康情绪管理教案范文（精选13篇）4设计意图现在的家长和老师都很重视孩子的智力培养，对孩子在情绪情感方面关注得不够。在日常生活中我常常发现孩子在活动中有时候出现情绪不稳定，不能够作及时的自我调节。幼儿园的生活相对于幼儿来说，还是很轻松和愉快的，压力不是很大，而小学的生活和幼儿园的生活存在着很大的区别，从作息时间和作业量上幼儿可能不能一时适应。因此，我设计了情感教育活动“看得见的情绪”，让幼儿学会控制自己的情绪，学会初步的调节情绪的方法。活动目标1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。2、能对自己的情绪作出确切的表达。3、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。活动准备1、六个情绪脸谱（兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼）。2、做有六个情绪脸谱的大色子。3、每个幼儿一个情绪温度计。活动过程一、幼儿听两段音乐（高兴和悲伤的）。今天老师给小朋友带来了一个好听的曲子，请小朋友仔细听，听好后告诉老师你的感觉怎么样？听曲子“赶花会”。提问：听后你的感觉怎样？（高兴、快乐）再请小朋友听一首曲子，告诉老师听的感觉怎样？听曲子“北风吹，扎红头绳”。提问：听后你的感觉怎样？（伤心、难过）。教师小结：“伤心、高兴都是人的情绪，今天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。小朋友看一看，说一说你看到的是什么情绪，并学一学。”幼儿学完后，个别提问：说出你什么时候兴奋？什么时候高兴？……二、游戏：玩色子。1、请小朋友上来扔色子，色子扔到一处情绪时，这位小朋友要试着做也这种表情，并说说在怎样的情况下会有这种情绪。2、玩色子的小朋友根据指到的情绪，做相应的表情，让其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。三、讨论如何调节不良情绪。1、你喜欢哪一种情绪，哪些情绪你不喜欢？2、如果你生气、害怕、难过的时候，你会怎么做呢？怎样才能让自己有个好心情？3、教师小结。每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候，要想想快乐的事情，或找别人谈谈自己的心情、感受，让自己保持一个好心情。我们小朋友快要离开幼儿园变成一个小学生了，在以后的学习和生活中还会遇到许多的困难，发生许多不开心的事，小朋友要想办法让自己保持一个好心情。老师希望我们大（2）班的小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。四、游戏：玩情绪温度计。师：小朋友发热的时候你怎样才能知道你发烧多少度？（体温计）我们又怎样知道今天天气多少度呢，用什么来测量？今天老师也给小朋友带来了情绪温度计，请小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲伤的情绪，在10-30度之间是高兴的情绪，在30-50度之间是兴奋的情绪。你玩到什么情绪，你就说一说你在什么时候是这种情绪。小朋友自己玩，教师个别询问。玩后提问：你最喜欢什么情绪？五、舞蹈：娃哈哈。活动延伸：绘画活动《有趣的表情》。启发幼儿画出自己常有的几种表情，或者画自己喜欢的表情，鼓励幼儿边画边与同伴交流自己当时的心情。快乐游戏——健康活动《一棒接一棒》课后反思上周，园名师组调研我们大班教研组，半日的调研，细致的剖析，全面的观察，深入的反思，让我们每一个人都收获不少。在这次调研中，我执教了一堂健康活动《一棒接一棒》。每一次都恐于健康活动时孩子的收放，但我这次还是下定决心来尝试。因为我对《一棒接一棒》这个活动内容认真分析后，觉得挺有意思，孩子们应该喜欢，应该能吸引他们。活动一开始，我出示小棒，引起他们的兴趣。并以学本领、练本领来激发他们，树立信心，接着以检查本领学得如何来进行小棒操。孩子们都以非常认真、投入的表情与动作向我汇报：老师，看我的本领学得多棒！接着，我宣布本领练得非常不错，可以先进行几个方式的传棒游戏。传棒游戏一——前后传棒；传棒游戏二——左右传棒；传棒游戏三——上下传棒。游戏中，我比较注重孩子们游戏规则的养成与孩子们的集体荣誉感的萌发。把掌声送给获胜队的同时也不忘给其他队加油树信心。最后，进行的是传棒接力赛。要求孩子们穿过小树林，走过独木桥，跨过小水沟，把棒传给下一个小朋友，以此类推，看那一队胜利。比赛前清点人数是比赛规则中很重要的一件事。两队相同的人数是比赛的前提，在孩子们的公正下，发现黄队果真少了一位小朋友，怎么办呢？最后一致认同，让李老师参加黄队的比赛。其实，比赛的结果并不重要，重要的是孩子们懂了，会了，发展了，快乐了。这种健康游戏活动我很喜欢，相信孩子们也是。大学生心理健康情绪管理教案范文（精选13篇）5一、设计思路：随着经济发展，人民生活水平的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代礼貌人的一个重要标志。新《纲要》指出“要高度重视幼儿的心理健康，一个心理健康的孩子，首先就应能逐渐学会调控自己的情绪，持续乐观向上的心境。高兴和生气是人的两种情绪，高兴是一种用心的情绪，过度的生气是一种消极的情绪。这种消极情绪体验如果长期得不到控制、调节，会引起幼儿生理上、心理上的各种问题和疾病，老师就应注意帮忙幼儿逐渐学会驾驭自己的情绪，应付那些与自己的需要和愿望有冲突的情景和场面。使自己生活得像其他小朋友一样开心、快乐。本活动依据幼儿年龄特征：行为明显受情绪支配，情绪仍然很不稳当，容易冲动，常会为一些小事大哭大闹。依据幼儿的成长特点和本班幼儿的已有经验来设计活动的，将心育目标与语言目标有机融合。游戏是幼儿的生命，活动始终以游戏贯穿始终。将心理健康教育融合于游戏中，发挥增效作用。活动还有机整合了各领域的教育资料来促进幼儿全面的发展，并采用卡片联想、生活经验联想来激发幼儿学习的主动性和用心性。二、活动目标：1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。3、体验关爱、亲情、共享的快乐。三、重点与难点：正确认知自己的情绪，学习合理疏泄、控制自己的情绪。四、活动准备：红星娃娃、高兴和生气的表情娃娃、高兴娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸。五、活动流程：语言导入—》认识高兴和生气的表情—》说说高兴与生气的事—》做做高兴与生气的脸谱—》做做高兴的游戏。（一）语言导入1、以红星娃娃发出作客的邀请导入。2、幼儿手拉手一边唱歌一边去作客。3、幼儿按老师说的门牌号找高兴娃娃(123)和生气娃娃(456)的家。（二）认识高兴和生气的表情1、说说高兴娃娃和生气娃娃的表情。（脸上、眼睛、嘴巴）2、做做高兴和生气的样貌，在高兴娃娃和生气娃娃的家留个影。（三）说说高兴与生气的事1、卡片联想。（1）说说高兴和生气的事（幼儿找好朋友一齐说）。（2）游戏：“点芝麻”教师或幼儿点，被点到的幼儿说说卡片上的高兴和生气的事（如果是你会怎样样？）。（3）把卡片送回家（4）验证卡片2、生活经验联想，引导幼儿说说高兴与生气的事及做法。（1）你平时有什么高兴的事？高兴的时候你会怎样样？（2）生气时能够做些什么？介绍几种表达自己情绪的方式：（1）能够独自呆一会儿消消气（2）能够对别人说出生气的原因（3）为别人想一想（4）或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、听听音乐、做做游戏等等，这样很快就没事了。教师小结：原先每个人都会有高兴的时候、生气的时候，当你高兴的时候，就应让大家分享。当你生气的时候也不要发脾气，大家都会来帮忙你解决困难的。生气并不是一件坏事情，如果生气时伤害了自己，防碍了别人，就是件坏事情，如果经常生气是一种不好的行为。（四）做做高兴生气的脸谱幼儿按意愿选取材料制作脸谱。（五）做做高兴的游戏1、幼儿在手上套上自己做的脸谱找朋友一齐唱表情歌。2、教师带幼儿到操场上做高兴的游戏。(老鹰抓小鸡的游戏)提问：如果你是小鸡，你被老鹰抓到了你会不会生气？如果小朋友不留意撞到了你，你会怎样做？活动反思：本活动是在创园区特色“幼儿心理健康特色园”的一次尝试活动。活动是追随幼儿的经验和生活，解决孩子的实际问题而设计的。想透过有目的活动来进一步的了解幼儿，发现幼儿的差异和面临的问题；想透过有目的的活动来寻找幼儿良好心理的培养和各领域目标的结合点。从而发挥幼儿良好心理培养的增效作用。透过活动发现了幼儿行为所反映的新线索与新资料，由此生成新的教学目标和资料，构成一系列的主题网络。例活动后，幼儿了解了人的两种情绪，认识了高兴和生气的表情，也能根据生活经验来感受体验高兴和生气的事情，但幼儿情绪、情感的培养不是一次活动都能解决的，幼儿还有着以自我为中心，容易生气的倾向，调控自己情绪的潜力很差，于是就生成了“做个快乐宝宝的主题活动”，这样，便使心理健康教育与其它领域的整合式教育走向生成式的、持续发展的、整体性的教育。活动以游戏贯穿始终，充分调动了幼儿学习的用心性和主动性，幼儿在每一个环节中都有用心的体验和主动的学习。例如：手拉手唱着歌去春游，幼儿情绪愉悦，体验群众生活的乐趣，同伴友爱的快乐。幼儿能根据以有的`经验用心主动的来寻找“高兴娃娃”和“生气娃娃”，透过找同伴讲述和游戏“点芝麻”使活动面向全体，人人有说的权利，“点芝麻”的游戏深深的——吸引了幼儿，被点到的幼儿在大家叫出名字后有一种自豪感，几个平时不爱说话的幼儿也用心的参与了讲述活动。“送卡片”活动，巩固了幼儿——的经验，幼儿树立了自信心。整个活动为幼儿创设了良好的心理氛围，教师的一个微笑、拥抱，一句夸奖的话时时激励着幼儿，教师和幼儿的平视交流、和幼儿一齐表演唱拉近了老师和幼儿的距离。幼儿制作表情娃娃材料的层次性，调动了每一个幼儿的主观能动性，使每一个幼儿体验成功。这次活动是成功的，孩子不仅仅到达了心育目标的要求，活动还促进了幼儿各种潜力的提高。不足之除是在教具“卡片”的制作上还需改善，能够有几张便于群众观看的便于引导的重点大卡片，这样更贴合幼儿的——年龄特点，更能突出重点，解决难点。大学生心理健康情绪管理教案范文（精选13篇）6一、教学目的情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活；学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。二、教学准备准备活动中所要用的各种情景问题。三、教学过程1．导入三年级小学生还不能控制自己的情绪，而对交往过程中的纠纷、误会不善于处理，表现为遇事容易冲动，感情用事，从而影响同学关系，自己也很苦恼。教师应引导学生认识控制情绪的重要性，这样才能做一个令人喜欢的人。我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天我们学习《做情绪的主人》这一课。2．学文明理（1）读遍课文，让学生思考。A关成的学习成绩为什么退步了B小花是怎么对待跳绳失利的分组讨论，然后派代表在全班发言。（2）议一议如何调控自己的不良情绪呢A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不一定都是坏事。3、活动明理（1）演一演建议6位小品扮演者提前进行排练，尤其要挑选好女主角王小燕，以确保表演成功。议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。师：王小燕爱生气好不好为什么生：不好，生气影响身体健康。生：生气容易使人得病。生：生气容易影响同学关系。……学习要专注一、教学目的帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。二、教学过程（一）导入师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。（二）学文明理（1）教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。（2）（分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注）（三）学生活动1、说一说，讨论后，找代表发言。吴义为什么成绩不佳除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。帮助学生归纳出以下几点：A、要用眼，仔细看。B、要用耳，仔细听。C、要用脑，勤思考。D、要动口，敢发言。E、要动手，认真写。请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。2、走迷宫可以让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力，注意力容易分散，通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。3、做一做根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。训练时特别注意三点：A、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。C、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳；当老师在抄板书的时候，我们可以放松一下；教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。（四）总结全课大学生心理健康情绪管理教案范文（精选13篇）7活动目标:一、懂得情绪高兴有利与身材康健。初步学习精确的方式排解不开心的情绪。二、引导幼儿渐渐养成积极乐观的生活态度。活动准备:四个木偶、一个开心枕重、难点阐发:学习精确的方式排解不开心的情绪。活动过程:一、感觉快乐拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。二、开心与烦末路一、适才玩的真开心，你们想想平常你还遇到过什么开心的事?二、开心的时候你会怎样?(用动作体现)三、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事?四、不开心的时候你会怎样?(用动作体现)五、你喜欢开心的本身还是不开心的本身?小结:不开心便是生气，生气不但不让人喜欢，还会对我们身材产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡欠好觉，身材越来越差，以是我们要尽量不让本身生气，把生气这个坏习惯清除失。三、化解不开心一、生气商店:谁晓得什么是消气商店?二.学会关心别人，初步体验当把快乐带给别人的同时本身也能得到快乐。二、我们来看看谁来消气商店了?三、顺次出示小动物，请幼儿帮他们想办法!四、你以为消气商店好吗?为什么?五、要是你生气了，你会想哪些办法让本身消气呢?小结:每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视大概大声的哭一哭，如许你就能消气，让本身快乐起来。四、让本身开心一、先容开心枕。二、通报开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。三、说一说抱着“开心枕”有什么感觉?四、把开心枕送给其别人来感觉一下开心的滋味。大学生心理健康情绪管理教案范文（精选13篇）8一、活动目标：1、幼儿逐渐适应集体生活，乐意去幼儿园。2、乐意和老师、小伙伴亲近，体会一起做游戏的快乐。二、活动重难点：1、幼儿知道自己已经长大了，乐意去幼儿园和小朋友、老师们一起做游戏，学知识。2、爱上幼儿园，每天都开开心心地来幼儿园。三、活动准备：1、布偶小鸭、用积木搭建的幼儿园大门。2、布偶表演《开开心心上幼儿园》。四、活动过程：一、出示布偶，引起幼儿兴趣。1、老师拿出布偶小鸭，请幼儿与小鸭打招呼。2、教师表演《小鸭上幼儿园》。二、幼儿长大了，要像小鸭子一样到幼儿园里学知识、学本领。1、提问：小鸭是如何上幼儿园的?今天我们班的哪个小朋友向小鸭子一样开开心心地来幼儿园的?2、总结：爸爸妈妈工作去了，小朋友也长大了，要开开心心的来幼儿园学知识。3、学习儿歌《上幼儿园》。大学生心理健康情绪管理教案范文（精选13篇）9【教材分析】大班幼儿随着生活经验的丰富，内心世界也逐步丰富起来，不同的情绪情感直接影响着她们的生活和学习。情感教育无论在幼儿的日常生活教育中还是主题活动教育中，都是一个不能被忽视的问题。故事《心情预报》题材新颖，构思巧妙，情节生动感人。运用天气预报的形式来引出“心情预报”揭示了森林中各种小动物和平相处，互相关爱的一种温馨的场面。本活动通过创设情景学做心情预报员、交流讨论等形式，让幼儿了解心情预报的方法，引导他们通过听音乐、做运动、深呼吸等方法调节自身情绪。并引导幼儿尝试关注周围人的情绪、情感变化，想办法帮助别人获得健康的好心情，体验帮助他人的快乐。【活动目标】1、了解心情预报的内容、方法，愿意关注同伴的情绪和需求。2、能完整连贯的播报心情预报，掌握2—3种调节消极情绪的方法。3、感受关心、帮助他人的快乐。【活动准备】1、物质准备：天气预报视频及各种天气标志、小松鼠头饰、金话筒、课件。2、经验准备：幼儿观看天气预报，了解表示天气情况的各种符号。【活动建议】1、师幼谈论天气，引发兴趣、导入主题。（1）引导幼儿说出观看天气预报能知道未来几天的天气。提问：“孩子们，你们看今天的天气怎样？那明天呢？我们怎样才能知道明天的天气情况呢？”（2）鼓励幼儿大胆模仿主持人播报天气，教师给予积极肯定提问：“电视台里的天气预报是怎样播报的，谁能来模仿一下？”（3）引导幼儿听听电视台的叔叔是怎样播报天气预报的。提问：刚才的天气预报播报了哪几种天气情况？你还知道哪些天气情况。小结：天气情况真是千奇百怪，通过天气预报我们就能预知明天的天气情况，给我们的生活带来了很大方便。2、结合课件分段讲述故事，了解心情预报的内容和方法。（1）结合课件讲述故事前半部分，播报森林心情预报，了解心情预报的内容。提问：主持人的第一句话是怎么说的？（提醒幼儿礼貌播报）他都播报了那些动物的心情？（2）分析大象的心情，尝试心情预报的方法。提问：①为什么大狮子的心情是大雨天？生病了，会是怎样的感觉啊？帮助、引导幼儿体验他人情感，可以说出自己生病时的感受②你觉得还可以用哪些天气表示不开心、不舒服的心情？引导幼儿利用天气预报的不同符号来表示不同的心情。小结：心情和天气一样，都是可以预报的。我们可以用不同的天气标志来预报不同的心情。（3）结合课件讲述故事后半部分，讨论尝试如何帮助大狮子获得好心情，初步感受关心、帮助他人的快乐。提问：如果你是森林里的小动物，你打算如何帮助大狮子，让他的心情好起来？引导幼儿自由讨论，充分发挥想象力和创造力，激发幼儿的互爱互助情感，尝试帮助大狮子获得好心情。（4）结合课件，继续提问：①森林里的小动物是怎么做的？②有了小伙伴的帮助，这时大狮子的心情会不会发生变化？”小动物们的心情又会怎样？小结：狮子看到有这么多朋友来看望它、关心它，很高兴，心情就慢慢变成晴天了。原来，心情和天气一样，还是可以变化的，我们可以想办法帮助自己或者别人把坏心情变成好心情。3、结合课件尝试做心情预报员，体验播报的快乐，并能帮助他人获得好心情，进一步感受关心、帮助他人的快乐。（1）结合前三副人物表情（哭泣、生气、发怒），尝试心情播报。提问：生活中，小朋友也会经常有各种不同的心情？你能做一个心情预报员吗？当我们身边的人出现了不开心，我们应该怎样让他们变得快乐起来呢？小结：让自己和朋友开心的方法有很多，如深呼吸、暂时离开生气的地方、大哭一会儿、想一下开心的事、跟好朋友倾诉、听好听的音乐等，这样心里就不会那么难受了。（2）结合第四副图片“笑脸墙”，尝试心情预报。提问：谁能来播报一下她们的心情？你感觉人在什么心情的时候最漂亮？小结：任何人都是开心的时候最漂亮，保持高兴的心情经常笑，我们的生活就会更加开心、幸福。别人不高兴的时候，我们也要帮助他让他有个好心情。活动延伸：利用离入园时间开展“心情播报时间”。大学生心理健康情绪管理教案范文（精选13篇）10活动目标1.懂得学会让自己时刻保持愉快的心情，萌发互相关爱的情感。2.通过绘画描述自己的心情，并能在大胆讲述，发展口语表达能力。活动准备1.照片—狮子12.趣味练习：各种面部表情活动过程一、导入1.谈话引题教师：哎哟，明天的天气怎么样呢？有什么办法可以知道呢？引导幼儿说出，可以听天气预报。嗯！老师知道了，通过听天气预报，我们就可以知道天气情况。2.你们有没有听说过心情预报呢？我们就一起来听一听好吗？（教师走到电视机框后面，带上头饰播报心情预报）二、展开1.问题讨论（1）刚才我们听了心情预报，今天狮子的心情是怎样的？（2）为什么狮子的心情是雨天？可能因为什么事？（幼儿大胆猜测）（3）到底是什么事呢？2.出示照片—狮子1（出示狮子生病躺在床上的图片）（1）原来狮子生病了，生病时的感觉是怎么样的？（幼儿自由发言）（2）森林里的小动物听到狮子的心情预报后，会怎么做呢？（3）后来狮子的心情发生变化了吗？为什么？（4）如果你们的好朋友遇到困难了，你们会怎么做呢？3.情感教育出示图片--各种面部表情（1）心情预报太好了，小朋友们想不想也来当回主持人，请你来播报心情预报。（2）教师根据各种不同的表情图，讲解播报要点，请幼儿手拿话筒，站在电视机框后播报。（3）你喜欢哪一种，为什么？我们的心情有时会不好，有时会好，如果一直心情不好，我们应该怎么样？怎样才能让自己的心情变成晴天呢？三、延伸幼儿画心情、说心情。大学生心理健康情绪管理教案范文（精选13篇）11活动目标：在说说、玩玩的游戏中，继续体验开心、生气和悲痛的心境。活动准备：小朋友表情照片若干小火车活动过程第一环节:情景导入，激发幼儿兴趣。以边念儿歌边开火车的形式，激发幼儿活动的兴趣。1、边念儿歌边开火车入场，引发幼儿的兴趣。2、认识心境火车。3、让幼儿数数有几节车厢。第二环节:师生互动说说表情。感知开心、生气、悲痛的心境。第一次让幼儿找自我的照片。第二次找好朋友的照片。体现了层次的递进性。1、坐上心境火车，请幼儿找自我的照片，说说自我的照片。2、第一次交流，说说自我的表情，并说出原因。3、试着找到好朋友的照片，猜猜好朋友的心境4、第二次分享交流:(1)你找到了谁的照片(2)他(她)的表情怎样(3)猜猜为什么会这样5、让幼儿按哭、笑、生气给车厢起名字。第三环节:选择表情，鼓励开心。以开火车的游戏离开活动室，鼓励孩子做一个开心宝宝，起到了升华的作用。请你选择最喜欢的车厢，欢乐的开火车退场。大学生心理健康情绪管理教案范文（精选13篇）12教学目标：1、学习如何妥善调控自己的情绪。2、培养学生乐观的情绪和人生态度。自助目标：1、懂得喜怒哀乐是人之常情，学会控制自己的情绪。2、学会在生活中找“乐”。教学过程：一、创设情景引入新课（1）同学们喜欢看足球赛吗？为什么喜欢？（2）我们来欣赏世界杯足球赛片段，感受一下现场的气氛。（投影）（3）看了录像，你想说什么？这就是足球的魅力。比赛场上形势瞬息万变，观众和运动员的什么也跟着变化？（4）说到情绪，哪一个成语可以概括很多情绪？（5）我们再来看看20xx年世界杯足球赛，巴西队与德国队比赛的图片，说说各是哪一种情绪？（投影）师：这真是不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来探讨《多变的情绪》。（齐读课题）二、交流分享体验感悟（一）师：我们的童年生活是快乐的，有阳光有鲜花有笑声，把快乐与朋友分享可以让一份快乐变成几份快乐。你有什么快乐要告诉朋友吗？（1）（投影）从你亲身的经历中，找出最开心的事情与朋