一年级心理健康主题班会教案（共5篇）

一年级心理健康主题班会教案（共5篇）第一篇：一年级心理健康主题班会教案心理健康主题班会教案————我能原谅他【活动目标】1.了解待人宽容的重要性---能让自己和他人都感到快乐。2.学习如何成为一个待人宽容的人。【活动内容】小学生人际交往心理辅导。【活动形式】心理小测试、看动画、即兴表演、分组讨论。【活动对象】小学一年级学生。【活动准备】根据问题设计情境的多媒体课件。【活动设想】通过观看大家的动画情景剧、即兴表演和心理测试等诸多活动环节的设计，采用集体疏导的方法，让学生认识到宽容待人的重要性，并能在日常的学习和生活中学会宽容待人，能与同伴和睦相处。【活动过程】一、在游戏中创设宽松、和谐的课堂气氛。1、学生分六多花的形状入座。2、师生做课前热身操。师:孩子们，上课前先让我们来放松一下心情吧！咱们一起来做《猜拳小游戏》。过渡：做完热身操心情轻松多了吧？（生：是的。）3、揭题：孩子们，俗话说：“让人三分，容人之短”，可以避免许多不必要的争执。能化解许多矛盾，使自己成为一个受欢迎的人。那么为什么要宽厚待人，怎样学会宽容呢？今天老师就和大家一起寻找问题的答案。（板题：学会宽容）二、在心理测试中认识自己的不足：（1）孩子们，老师先给大家做个心理小游戏，让大家了解自己目前属于哪种心态的人。老师这儿共有13道题，每道题有“是”“否”两个答案，请大家仔细听题，如实答题，在自己认定的答案后面打“”，答“是”的得1分，答“否”的得0分。最后统计自己的得分。（出示测试题）（2）出示分析结果。请大家对照看自己属于哪个分数段的人。参考分析结果。师相机给学生建议：0---4分：心态很好，遇到任何人和事都能用自己的宽容心去面对。师:这说明你是一个心胸宽广、海纳百川的人，所谓宰相肚里能撑船说的就是你了，老师希望你能继续发扬优点，做一个永远受他人欢迎的人。5---7分：心态较好。虽然你偶尔也会因为他人的态度生气，但大多数情况下你还是能宽容别人。师：在这老师给你的建议是，宽容别人就是解放自己，宽容是我们最高贵的精神，最完美的行为。只有宽容别人的人才能得到他人的宽容，希望你能像第一种心态的人学习，做一个受他人欢迎的人。8---13分：说明你在平时的生活中还要加强自己的灵活性，多培养自己的宽容精神。师：得分较高的孩子要注意了，说明你在平时的生活中不够宽容，容易计较自己的得失，老师建议你要尽量宽容别人，该放手时就放手，得饶人处且饶人，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。学会宽容，世界会变得更加广阔，你的心灵会得到解放，才能让自己真正快乐起来。三、观看动画情景剧，了解宽容的重要性。过渡语：接下来，老师请大家看一段动画情景剧，看看这两个小朋友之间发生了什么事情？生1：他们因为弄脏了本子而争吵起来。生2：他们因为想报复差点打起来。„„师：你们来猜猜接下来会发生什么事情？结局会怎样？你明白了什么？接着看。生3：克莱蒂宽容了安利柯。生2：他们又成为了好朋友。„„师：是啊，比大海宽广的是天空，比天空更宽广的是人心。只有勇敢的人才懂得如何去宽容别人，正是因为克莱蒂的宽容让他们能重归于好。宽容是多么重要啊！希望大家在平时的生活中也能想克莱蒂学习，做一个宽容的孩子。四、在课中游戏中轻松心情。（1）孩子们，咱们来玩个小游戏吧！集中你的注意力哦，读读这段绕口令，每当你读到“盆”字时，要以最快的速度用自己的右手抓住同桌的左手，还要防止自己的手被别人抓到。（2）师：被抓到4次以上的孩子请举手。请被抓到次数多的孩子表演一个节目，让大家都来开心一下。（学生可唱歌、跳舞、讲笑话„„）五、敞开心扉，对同学说说自己的心里话。过渡：通过刚才的动画情景剧我们知道了宽容他人自己能得到快乐，得到别人宽容的人会更加快乐。动画中的安利柯后来也向克莱蒂道了歉，他是这样说的：（出示课件：我明知你不是故意弄脏了我的本子，我却故意报复你，我太不宽容了，我向你道歉。）（1）想一想：平时你有没有因为自己的不宽容与同学发生矛盾影响友情的？（2）个人汇报:谁愿意来说一说？（3）找到你的同学，把你最想说的话说给他听，并与他亲切握手或拥抱。（播放轻松的音乐）师小结：看到你们跟自己的同学重归于好了，老师特别高兴。生活中难免有磕磕碰碰，只要我们都能以一颗宽容的心对待，就能让我们相处得更加快乐，友谊能更加长久。六、辨析讨论：师：那么在今后的生活中，遇到一下的情况，你会怎样去处理呢？四人小组讨论：（课件出示）1、当同学拿错了我的牛奶时，我会„„2、当同学用错我的沐浴露或洗发水时，我会„„3、当同学不小心弄坏我的文具盒时，我会„„（学生自己选择分析，还可以说说其他的情况。）七、活动结束，升华主题。1、孩子们，通过这节心理健康活动课，你有什么收获？生1：我知道以后对待同学要宽容。生2：我明白了以后不要跟同学斤斤计较，要友好相处。生3：我知道了最高贵的复仇是宽容。„„2、师小结：听到你们发自内心的话语，老师非常感动，老师相信大家一定会成为宽容的孩子。老师将你们的这些收获编成了一首易诵易记的拍手歌，咱们一起来看看。（出示课件）儿歌：你拍一，我拍一，文明做人放第一。你拍二，我拍二，宽容待人最可爱。你拍三，我拍三，责已严来对人宽。你拍四，我拍四，宽以待人严律己。你拍五，我拍五，宽容令人最佩服。你拍六，我拍六，该放手时就放手。你拍七，我拍七，计较失友最可惜。你拍八，我拍八，诚挚宽恕最伟大。你拍九，我拍九，真诚待人友情久。你拍十，我拍十，生活快乐最充实。3、生齐唱拍手歌。第二篇：一年级心理健康教育主题班会一年级心理健康教育主题班会窦杏璞时间2017.11.13地点：一年级教室参加人员：一年级全体学生班会主题：保护自己班会内容：教学目标1、通过讨论和案例学习让学生认识在日常生活中会面对的危险。2、使学生学会在日常生活中学会自我保护。3、通过学习课文，使学生在现实生活中感受如何正确的保护好自己。教学重点认识自我保护的重要性。教学难点学会面对危险时如何进行保护和自救。活动过程一.教师组织讨论，学会面对危险时如何进行保护和自救。1、出示讨论话题（1）遇到坏人跟踪怎么办？（2）煤气泄漏怎么办？（3）遇到“抄霸”怎么办？（“抄霸”是通过恐吓、武力威胁、抄身等手段获取他人钱财的人。）（4）野外迷路（5）房屋着火（6）遭遇窃贼2.学生汇报小组的讨论结果。3.角色表演：请同学们根据各组的讨论的结果分小组模仿在下面不同的困境中呼救和求生的情景。教师结合同学们的讨论与表演结果阐述：刚才同学们的表现都非常棒，面对意外时勇气和智慧会挽救我们的生命，我们要有“居安思危”的思想，面对危险的时候要冷静，运用所学的知识来解除面临的危险。二、课堂小结现在同学们绝大数是独生子女，倍受长辈的关爱和呵护，所感受到的似乎都是那么美好，那么温馨。但是这并不等于说社会生活中没有阴暗角落，没有丑恶现象，自然灾害、意外事故更是难以预料和避免的，因此同学们在遇到这种意外情况的时候要冷静，运用所学到的知识和智慧，保护自己和他人。第三篇：《心理健康主题班会》教案《心理健康主题班会》教案【设计背景】从心理学角度来看，良好的学习习惯会对学生的全面发展产生深刻的影响。有助于学生最大限度地发挥“下意识”的作用，使人在不知不觉中获得事半功倍的效果。良好的学习习惯还有助于学习策略的形成，提高学习效率，激发学习的积极性和主动性。本节课中，教师通过鼓励和肯定的学生对自己的现状做反思，让学生有参与的积极性，愿意在活动中主动分析自己，有能力解决遇到的问题，并发现属于自己的好方法。【教学目标】1.让学生知道良好的学习习惯，是提高学习效率的关键。2.团体互动中，发现自己需要努力改进的地方，肯定自己原创的有益学习方法。3.着手制定一个查漏补缺的推进计划，并在生活中落实。【教学重难点】1.重点：让学生肯定自己现有的好习惯，同时认识到自己在学习上的不足之处。2.难点：在学生认识到自己的不足之后，提出具体的改进方案。调整学生的心态，意识到自己才是学习的主人。【教学准备】多媒体教案、提示牌、即时贴【教学过程】一、热身活动同学们，俗话说：“习惯成自然。”每个人都有自己的学习习惯，良好的学习习惯是一个人成长的重要条件。那么给自己的表现打一个分数，如果最高分是十分，你觉得自己的学习习惯能打几分？设计意图：了解学生当下的学习状态，为本堂课做好预热。部分学生可能对自己的评分不满意，教师需要适当的引导。二、导入新课1.用心理情景剧呈现主人翁小彤在学习过程中的表现，并用提示牌出示小彤在学习上存在的坏习惯。例如：“上课小动作”，“写作业磨磨蹭蹭”“学习用品乱放”等。2.交流讨论：看了《小彤的故事》，你觉得还有哪些习惯是影响学习的？3.你觉得该采取怎样的措施？设计意图：通过故事表演的形式，将坏习惯外化，让大家通过观看故事，思考自己在学习过程中是否有和小彤类似的问题，为下一步解决问题做好铺垫。三、课堂活动（一）阅读《心海导航》资料1.了解影响学习效率的不良习惯，举一个小例子说明。2.最近这个“坏习惯”什么时候出现的？是怎样影响你的？3.分享：你采取了什么措施就成功赶走坏习惯呢？设计意图：对照材料反思自己的学习习惯，从一个实例入手，引导学生关注自己细微的变化与进步，为学生树立赶走坏习惯的信心。（二）互帮互助1.分享你最近有进步的地方，以及养成的好习惯。（6人一组）你的良好学习习惯是：。它对你的帮助是：。2.小组间交流可以推广的好习惯，然后跟全班同学做分享。3.请组员帮助自己找出不好的习惯，并给出建议。设计意图：学生很难看到自己的坏习惯，创设和谐、融洽的氛围，让学生敢说真话，这个活动才能发挥应有的作用。四、实践指导（一）榜样力量大。1.鼓励学生从身边找榜样，用一张即时贴，写上要学习谁的身上的好习惯，然后把纸贴在他的身上。2.在你读过的书或者其他方式了解到的人中，哪些名人也可以成为你的榜样？为什么？（二）加油站1.你准备把哪一条好习惯带回家？说说你打算怎么做？2.制定“21天计划”。一个好习惯养成需要21天，设计一份表格，把自己打算坚持的事情写下来，并加上鼓励的话，请父母或同学做你的监督人。3.若是21天之后计划完成，教师将给该生颁发证书奖励。五、亲子分享与父母分享今天学到的知识，以及收获和启发，请父母监督自己改掉不良的学习习惯。第四篇：心理健康主题班会教案心理健康主题班会教案：扬起自信的风帆班会目的1、通过大家一起讨论自信，并针对班级的实际情况，使学生正确认识自信的重要性，增强学生自信，使学生懂得，只要通过自己的努力，就一定能成功。2、培养学生自信的情感，强化自信意识，并最终转化为自信的行为。在活动中感受到成功的喜悦。班会重点：使学生正确认识自信的重要性，并最终转化为自信的行为。班会准备1、相关人员收集资料准备节目。2、编排节目。3、相关道具的准备。4、制作多媒体课件。活动过程：（一）、导入班会。师：同学们，每个人的一生都是曲折坎坷的，特别是在追求学业和事业的道路上，更不会是事事如意，一帆风顺的。而自信正是黑暗中的一盏明灯，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飞舟，它能给人通往成功的勇气和希望。在现实生活中，当你和别人闹矛盾时，自信会让你伸出热情的双手，主动与对方言和，当你受挫折时，自信会使你奋勇前进。因此，今天这节班会的主题是“扬起自信的风帆”。（二）、播放实验课件。师：同学们，让我们一起来欣赏一个心理学家所做的实验：心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。1、学生讨论：跳蚤还能跳出杯子吗？为什么？2、学生汇报。学生A：跳蚤跳不出杯子，因为它知道上面有一个盖子。学生B：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤习惯了。学生C：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤失去了自信了。3、小结：生活中，许多人也是如此。失败一次后，便怀疑自己的能力，一再降低成功的标准，成功便渐渐离你远去，甚至形成思维定式。其实，想使跳骚恢复跳跃的高度也很简单，敲一下杯底或加热杯底就能做到，人也如此。（三）、名人事例。张海迪：活着就要做个对社会有益的人张海迪，1955年秋天在济南出生。５岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独到的人生。她无法上学，便在在家自学完中学课程。15岁时，海迪跟随父母，下放（山东）聊城农村，给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。为了对社会作出更大的贡献，她先后自学了十几种医学专著，同时向有经验的医生请教，学会了针灸等医术，为群众无偿治疗达1万多人次。1983年，《中国青年报》发表《是颗流星，就要把光留给人间》，张海迪名噪中华，获得两个美誉，一个是“八十年代新雷锋”，一个是“当代保尔”。张海迪怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念，以保尔为榜样，勇于把自己的光和热献给人民。她以自己的言行，回答了亿万青年非常关心的人生观、价值观问题。邓小平亲笔题词：“学习张海迪，做有理想、有道德、有文化、守纪律的共产主义新人！”随后，使张海迪成为道德力量。张海迪现为全国政协委员，供职在山东作家协会，从事创作和翻译。1、组织讨论：说说张海迪能够成功的原因。2、名人故事：毛遂自荐、居里夫人、刘翔。3、小结：这些名人故事让我们深受启发，他们之所以取得成功正是因为有一颗自信心。自信是我们成功的必经之路，自信使我们不断成长。一位科学家这样说过：“自信是成功第一秘诀。”人人都可以成材关键,在于你有没有信心，在我们的生活中，不论你干什么，首先必须对自己充满信心，有了信心便有了成功和收获的希望。（四）、榜样示范。1、师：其实在我们班也有些自信的同学，下面就让他们讲讲自己的自信故事。2、谈谈自己：代畅、范卓燃。3、师：其实，我认为在座的每一位同学都有很大的潜力，只是因为缺乏自信心。在听了这些名人和我们身边的同学的事例之后，我相信同学们上课一定会积极举起你们的手，洪亮的回答老师的问题。下面请同学们起立，跟我一起喊。：“我自信，我成功。我努力，我出色。”（十）、总结：同学们，今天的班会开得很成功。同学们积极参与，从班会前搜集资料，到今天的积极发言。通过这次班会，我们要相信自己，鼓起勇气，超越自己。同学们，自信，是一颗弱小的小树苗，需要我们精心的照顾，才能茁壮成长。让我们用心灵呼唤自信，拥抱自信，让我们青春的生命，让我们青春的世界，因为拥有了自信而更加春意盎然、五彩缤纷吧！三年级组2018.5.24心理健康教育主题班会总结通过本次心理健康主题班会，让同学们懂得了人类对健康的界定基于人类对人的属性及其相互关系的理解。以前，健康的标准是身体状态是否正常。这一标准的界定基于两点：健康是一个纯粹的生物学概念；人的生物属性与其他属性没有联系。随着各种学科的深入研究，人类对自己的认识越来越全面、越来越深刻：刚来到人间的婴儿，是一个只有生物属性的“人”；经过人与人，人与文化的相互影响，只有生物属性的婴儿逐渐成长为具有社会属性、心理属性的人；真正的人应该具有生物属性、心理属性和社会属性；人的生物属性、心理属性和社会属性互为条件，互为因果；人的健康，包括了身体健康、心理健康和生活质量；人的身体健康、心理健康和生活质量，互为条件，互为因果。健康就像一张三条腿的凳子：一条腿是身体健康，另一条腿是心理健康，还有一条腿是生活质量；其中的一条腿损坏了，这张凳子的功能会受到影响；其中的一条腿损坏了，其他的两条腿也会受到影响。希望大家明白健康的标准：身体健康有身体健康的标准；心理健康有心理健康的标准；生活质量有生活质量的标准。我们懂得了心理健康的重要性，就知道怎样才能使人身心愉快。最后祝大家身心健康，生活快乐！三年级组2018.5.24信息简报东买里镇莫因古则村小学2018年5月24日扬起自信的风帆2018年5月24日，经德育处安排我班进行了心理健康教育主题班会，当今社会，大多数学生为独生子女，由于社会的不良影响和家庭的影响，学校教育的失误，导致他们中的部分人程度不同地存在学习困难、情绪不稳、孤独胆小、惧怕挫折、缺乏毅力，进而身上存在着懒惰、怯懦、自私等特点。尤其是在青少年时期，迅速而特殊的生理变化也容易引发心理问题。他们的内心世界逐渐复杂，又不会轻易将内心活动表露出来，他们自主独立意识逐渐增强，但又有很大的幼稚成分。因此，有必要针对中小学生可能出现的各种心理问题，从正面给他们以具体帮助和指导．只有这样，才能使他们的心理始终处于良好的健康状态，德智体美劳全面健康地发展．自信是保持愉快情绪的重要条件。教师要教会小学生看到自己的优点和长处，学会悦纳自己、欣赏自己、肯定自己，做到不自卑、不自怜、不自责。要相信每个学生都有他可爱和可造就的一面，要经常肯定他们，鼓励他们。责任编辑：古丽扎撰稿：吴建霞第五篇：心理健康主题班会教案心理健康主题班会教案———高一（2）班一、教学目标：学生知道健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、懂得心理健康与身体健康的辩证关系。二、教学重点：健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、心理健康与身体健康的辩证关系。三、教学过程：(一)导入课题提出问题：你认为生活中最重要的是什么?备选答案(健康、、事业、爱情、亲情、友情、美貌、品质等)组织形式：小组讨论、汇总(学生发言后教师总结如下)：同学们：随着新世纪的来临人们对健康的要求越来越重视，健康是全人类的头等大事。每个人都希望自已健康，只有拥有健康才能拥有一切。可是什么是健康呢?人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人，这是不完全正确的，还有人认为身体强壮就是健康，这种理解也不够完整，究竟怎样才算是健康呢?联合国世界卫生组织提出健康的含义是：健康的含义：在心理上、身体上和社会交往上保持健全的状态。(二)研讨课的内容：“心理健康与身体健康”1、身体健康是指无身体疾病和缺陷，体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应的能力和对疾病的抵抗能力等。2、心理健康是指人们对于的影响以及自身的变化能够适应，并保持谐调一致。从心理学角度分析它包括以下三层含义：(1)心理健康是指较长时间内的，持续的心理状态，不是短暂的。(2)心理健康是个体应有的状态，反映社会对个体心理的最起码要求，而不是最高的心理境界，就像健康还不是身体健美一样。(3)心理健康是个体在适应社会生活方面所表现出来的正常、和谐的状态，包括身心知觉明确，能正视自己的生理和心理特质，情绪稳定、乐观、有生活目标，乐意和胜任工作，人际关系和谐等。3、中学生心理健康的内容和要求：(1)自觉；(2)自持；(3)自知；(4)自爱；(5)自尊；(6)自强；(7)自制很多学生把心理不健康(心理异常)理解为心理和病，这种看法是错误的，我们千万不能把心理不健康(心理异常)看成一种病态，只有异常到一定的严重程度才是心理或病，那么我们学生通常能遇见哪些不良的心理状态呢?(学生分组讨论、汇总）(焦虑、害羞、忧郁、孤独、自卑、嫉妒等)4、常见心理异常及分析：(1)焦虑：资料：某学生平时成绩很好，但一遇到重要考试，就会出现心慌、心痛、失眠等现象，考试就考不好。这就是过度焦虑的现象在作怪。(2)抑郁：资料：据世界卫生组织(who)最新统计，全球目前到少有2亿人患有抑郁症，抑郁症患者常伴有痛苦的内心体验，是世界上最消极悲伤的人，号称“第一号心理杀手”。典型人物：林黛玉。(3)嫉妒：资料：典型的东方式嫉妒具有“嫉贤妒能”的特点，怀有嫉妒心理的胸较为狭小，目光狭隘而短浅。但不是只有这种心理状态的才会有嫉妒心理，其实每个人都会有嫉妒心理的体验。典型事例：负荆、既生瑜何生亮、庞涓与孙宾的故事等。综上所述，心理健康与身体健康是互相依存、互相促进的。心理健康是身体健康的支柱，身体健康是心理健康和社会交往健全状态的物质基础。这几个方面是紧密联系，相互影响的。一个人若是身体健康欠佳或是疾病缠身，自然会或多或少地影响其它两个方面。而心情不好或社会交往不正常或在群体生活中关系紧张，也会在一定程度上影响身体健康。因此，要和保持自己的健康，除了注意身体健康外，还要注意保持健全的状态和健全的社会交往。(1)自觉----心理健康的学生不把学习看成是负担，愿意学习，努力掌握知识技能，自觉完成学习任务，经刻苦努力取得优秀的成绩，能从自己的实际出发，不断地追求新的学习目标。(2)自持----心理健康的学生情绪稳定，乐观，表现适度易控，不为一时的冲动而学校的纪律，不为学习中遇到的困难而焦虑重重，始终保持活泼、开朗、稳定、豁达，充满朝气。(3)自知----心理健康的学生，对自己的相貌、兴趣、体型、体质、生理特点、体能、气质、性格品德和智慧等方面都有比较全面的了解，而且清楚地知道自己的优点和缺点。(4)自爱----心理健康的学生对自已的生理特征，心理能力及自己与周围现实的关系有的认识，个人的理想、、目标、行动能够跟上时代的发展，并与社会要求一致，既不欣赏，也不自惭形秽，不论自己长得美丑，有无生理缺陷，有无疾病，智力能力的水平高低，都能喜欢，悦纳自己，不管周围优劣，条件好坏，都能从实际出发，努力适应。(5)自尊----心理健康的学生尊重自己也尊重别人，乐于与人交往，能与周围的人保持良好的人际关系。对老师、长辈尊敬、有礼貌，对同学信任、互敬、互爱、互助、互让，对儿童和残疾人表现出同情、尊重、爱怜和热心帮助。(6)自强----心理健康的学生自信自己的存在会对社会、对人民有价值，有意义。因此，确定远大理想，为了实现自己的理想，能从自己的实际出发，制定切实可行的生活目标，努力把自己锻为德智体美劳各方面全面发展的人才。(7)自制----心理健康的学生有和法制观念，遵守社会公德，行为规范及，遵守学校纪律，个人服从集体，服从社会，能约束自己的行为，不断改正缺点，使自己的行为规范化、社会化。很多学生把心理不健康(心理异常)理解为心理和病，这种看法是错误的，我们千万不能把心理不健康(心理异常)看成一种病态，只有异常到一定的严重程度才是心理或病，那么我们学生通常能遇见哪些不良的心理状态呢?(学生分组讨论、汇总)(焦虑、害羞、、忧郁、、孤独、自卑、嫉妒等)4、常见心理异常及分析：(1)焦虑：资料：某学生平时成绩很好，但一遇到重要考试，就会出现心慌、心痛、失眠等现象，考试就考不好。这就是过度焦虑的现象在作怪。焦虑是一种紧张、压抑的情绪状态。每一个人在