第16课 精进创编与体能训练方法 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

第16课精进创编与体能训练方法说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册学校授课教师课时授课班级授课地点教具设计思路本节课以《体育与健康人教版必修第一册》第16课“精进创编与体能训练方法”为核心内容，针对高一学生的体能水平及创编能力，设计以下教学思路：首先，通过讲解和示范，让学生掌握基本的体能训练方法和创编技巧；其次，组织学生进行小组讨论，激发学生的创新意识，共同设计具有个性化的体能训练方案；最后，通过实践操作，让学生在训练过程中不断优化方案，提高训练效果，从而实现体能与创编能力的双重提升。整个教学过程注重理论与实践相结合，充分调动学生的主观能动性，培养学生的团队协作精神。核心素养目标1.提高学生的运动能力，通过体能训练方法的实践，增强学生的身体素质和运动技能。

2.培养学生的健康行为，使学生能够自觉运用所学训练方法，养成良好的锻炼习惯。

3.发展学生的体育品德，通过创编活动激发学生的创新意识，提升团队协作能力和沟通能力。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

-学生在初中阶段已经接触过基本的体能训练方法，如跑步、跳绳、俯卧撑等。

-学生对体育游戏的创编有一定了解，可能参与过一些简单的体育活动设计。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

-高一学生通常对新鲜事物充满好奇，对体能训练和创编活动具有较高兴趣。

-学生在运动能力上存在差异，部分学生可能在某些项目上表现突出，而另一些学生则需要更多的指导和支持。

-学生学习风格多样，有的学生更倾向于动手实践，有的学生则偏好理论学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-部分学生可能因为体能基础较弱，对高强度体能训练感到吃力。

-创编过程中，学生可能缺乏创新思维，难以设计出有创意的训练方案。

-在团队协作中，学生可能面临沟通不畅、意见分歧等挑战。教学资源准备1.教材：提前发放《体育与健康人教版必修第一册》教材，确保每位学生都具备。

2.辅助材料：准备相关体能训练和创编方法的视频资料，以及体能训练的图表和数据。

3.实验器材：准备必要的体能测试器材，如秒表、跳绳、测量尺等，确保安全可靠。

4.教室布置：将教室划分为小组讨论区域，以及体能测试区，便于学生互动和实践操作。教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过提问“同学们，你们认为体能训练对健康有什么重要性？”来引起学生的兴趣。

-回顾旧知：简要回顾学生在初中阶段学过的体能训练方法，如跑步、跳绳等，以及它们对身体健康的影响。

2.新课呈现（约30分钟）

-讲解新知：详细讲解本节课的核心内容，包括体能训练的各种方法，如力量训练、耐力训练、柔韧性训练等。

-举例说明：通过展示不同体能训练方法的实际案例，帮助学生理解每种训练的目的和效果。

-互动探究：将学生分成小组，讨论如何设计一个全面提高体能的训练方案，并分享各自的想法。

3.巩固练习（约20分钟）

-学生活动：让学生根据讨论结果，分组设计一个创编的体能训练方案，并进行实际操作。

-教师指导：在学生设计训练方案的过程中，教师巡回指导，提供必要的建议和帮助，确保训练方案的安全性和有效性。

4.课堂总结（约10分钟）

-教师与学生一起总结本节课的重点内容，强调体能训练的重要性以及创编训练方案时应考虑的因素。

5.作业布置（约5分钟）

-布置学生根据课堂讨论和练习，进一步完善自己的体能训练方案，并撰写一份简要的报告，说明训练方案的设计思路和预期效果。学生学习效果学生学习效果体现在以下几个方面：

1.知识掌握：学生能够熟练掌握教材中提到的各种体能训练方法，理解每种训练方法对身体不同部位的影响，以及如何科学地制定训练计划。

2.技能提升：通过实际操作和创编训练方案，学生的运动技能得到提升，体能水平有显著提高，能够完成更高难度的运动挑战。

3.创新能力：学生在创编训练方案的过程中，运用所学知识，发挥创新思维，设计出具有个性化和创意的训练方案，提高了创新能力和解决问题的能力。

4.团队协作：在小组讨论和合作完成任务的过程中，学生学会了有效沟通和协作，提高了团队协作能力和社交技能。

5.健康意识：学生通过学习，增强了对体育锻炼重要性的认识，形成了自觉锻炼的习惯，提高了健康意识。

6.自我管理：学生在制定和执行训练计划的过程中，学会了自我管理和自我监督，提高了自律性和责任感。

7.知识应用：学生能够将所学知识应用到日常生活中，例如，通过科学的体能训练改善生活习惯，提高生活质量。

8.学习态度：学生对体育课程的学习态度更加积极，愿意主动参与课堂活动，对体能训练产生了浓厚的兴趣。教学反思与总结这节课《精进创编与体能训练方法》的教学让我深刻体会到了教学相长的过程。在教学过程中，我尝试了多种教学方法，力求让每一位学生都能参与到课堂中来，以下是我在教学反思与总结中的几点体会：

教学方法方面，我通过情境创设、案例分析、小组讨论等多种方式，激发学生的学习兴趣，让他们在实际操作中掌握知识。但同时我也发现，对于一些体能基础较弱的学生来说，高强度的训练还是有些吃力。今后，我会在教学中更加注重分层教学，针对不同学生的体能水平，设计不同难度的训练任务。

在教学策略上，我注重引导学生主动探究，鼓励他们发表自己的观点。这样的策略让学生在课堂上的参与度大大提高，但也暴露出一些问题，如部分学生在小组讨论时过于依赖同伴，缺乏独立思考。针对这一点，我会在今后的教学中加强对学生的个别指导，培养他们的独立思考能力。

在课堂管理方面，我尽量营造一个轻松、和谐的学习氛围，让学生能够在愉快的氛围中学习。但我也发现，有时过于宽松的管理会导致课堂纪律松懈。因此，我会在今后的教学中适度调整管理策略，确保课堂秩序与学习氛围的平衡。

教学总结方面，本节课的教学效果总体上是好的。学生们在知识掌握、技能提升、创新能力等方面都有明显的进步。他们能够将所学知识应用到实际的体能训练中，提高了自己的身体素质。同时，学生在情感态度上也有了很大改变，对体育课程的学习态度更加积极，对体能训练产生了浓厚的兴趣。

当然，教学中也存在一些问题和不足。例如，我在课堂上对学生的反馈不够及时，对学生的个别指导不够充分。针对这些问题，我计划在今后的教学中