影响学生学习成绩的因素

影响学生学习成绩的因素很多，但就学生本身来说，对学习成绩起决定作用的，主要是学生学习的心理状态、智能水平、学习方法和学习时间等四个方面的因素。本书根据这四个方面的因素和中学生的学习特点，以方法为线索，从提高学生的认识水平着手，帮助学生提高心理素质、促进智能发展、改进学习方法和科学安排时间。

本书内容深入浅出，通俗易懂，事例生动，适合中学各年级学生学习，宜作学习方法选修课教材，也可供中学教师，家长及研究学习科学的人员参考。第一章提高心理素质的方法

影响学习成绩的因素很多，老师的业务水平、学校的教学设备、学生本人的家庭条件、人际关系和所处的社会环境，对学习成绩都有一定的影响。但是，就学生本身来说，对学习成绩起决定作用的，主要是学生的心理状态、智能水平、学习方法和学习时间等四个方面的因素。学校、家庭、社会等外界条件对学生学习成绩的影响，也是通过这四个方面的因素而起作用。因此，本书将围绕这四个方面展开讨论，告诉同学们怎样发挥这些因素的作用，提高学习成绩，实现全面发展。

良好的心理素质是保证学习成功的必要条件。如果同学们的学习目标不明确、学习愿望不强烈、学习兴趣不浓厚，学习过程注意力不集中，意志薄弱，生活中经常感到烦恼，那学习效率一定不高，学习成绩一定不好。本章的编写目的，就是要让同学们认识这些问题，掌握有关方法，提高心理素质。

第一节培养学习动机的方法

一、培养学习动机的意义

学习动机是人们对学习所产生的一种心理需要，它反映了人们的学习愿望(即想不想学习)和学习目的(即为什么要学习)。

不同的同学，学习动机可能差别很大。比如，刚进入高中学习，有的同学就暗暗下了决心：“奋斗三年，考上重点大学”。而有的同学却这样想：“才上高中，高考时间还远，先轻松一阵再说吧”。

学习动机强弱决定了学习过程的积极性。学习动机强的同学，上课能专心听讲、积极思考、认真做笔记，课后会努力完成各项学习任务。甚至在假期，他们的大部分时间也在钻研学习问题。在学习过程，他们能以极大的热情和顽强的意志克服学习上的各种困难。学习动机弱的同学，上课心不在焉，课后作业马虎应付，对学习上的问题不动脑筋，有的还以各种借口不来上课、不做作业，考试作弊。

有一个学生，刚上高中时学习很不认真，经常迟到、旷课。教师问他，为什么不想学习？他说：“学习有什么用呢？到社会上大家不都是一样生活，一样赚钱。大学生赚的钱并不比别人多。”他父亲知道了他这种思想，狠狠地给他一顿批评。他不服气，就离家出走。他想出去闯一闯，赚一笔钱再回来。于是，他从一个小城镇跑到了厦门，以为特区的钱容易赚。他先到一个建筑工地打短工，只干了几天，就受不了。他去一个酒家，想当一名招待。老板问了他几个问题，对他进行了简单的面试后，说他谈吐不好，气质差，不能录用。他又到一家家用电器厂，想当工人。人事科科长看他高中还没有毕业，就拒绝了。就这样，他到处碰壁。不过，这一段时间他接触了很多人，从那些人身上，他发现了一个重要问题：在厦门特区，不论是厂长、经理、科长、施工员，甚至是工地上的包工头，凡是身居要职的人都有丰富的知识，大部分大学毕业，有的甚至是研究生。终于，他认识到，要做一个有作为的人，要想干一番事业，知识是不可缺少的。于是，他从厦门回到家里，第二天就到学校上课。从这时起，他学习可用功了。不仅上课专心，作业认真，星期天还跑到老师家里补课。结果，他以优异的成绩考上了浙江大学。

可见，动机对学习的影响有多大！

国外有句谚语：“你能把马牵到河边，却不可能强迫它喝水”。同样，学校可以把全体学生集中到教室上课，但没有办法强制每一个学生都认真听课。缺乏学习动机的学生，即使硬着头皮坐在教室里，知识也学不进去。

学习动机是我们进行学习和克服学习上困难的精神力量与支柱，是学习的动力。因此，每一个同学都应该考虑怎样树立起崇高的学习动机。

二、培养学习动机的方法

1.深刻认识学习的意义

对学习意义的理解越深刻，学习的动机就越明确、越稳定、越牢固。

认真学习，掌握一定的科学文化知识，这不是别人的需要，也不仅仅是父母、老师、社会的要求，而是自己今后发展的需要。今后，无论走到哪里，无论从事什么工作，都需要知识。一个人掌握的知识多少，在很大程度上决定了他的工作能力和生活能力，决定了他的作为大小。此外，知识还可以陶冶情操，充实精神生活。每一个人的知识修养都会渗入到他的言谈举止和风度之中。前面介绍的那位同学，就从自己在厦门经济特区到处碰壁、从所接触到特区人的身上认识了这一点。但是，他得到这一点认识而付出的代价太大了，希望同学们能引以为鉴。

2.树立明确的奋斗目标

学习动机与学习目的、追求的目标联系在一起。正确的学习目的和远大的奋斗目标，能激发强烈的学习动机。

凡是学习成绩优异、能为人类事业上做出重大贡献的人，都是从小就立下了远大的志向，树立了明确的奋斗目标。

我国杰出的生物学家童第周，在学生时代，树立了“中国人不是笨人，应该拿出东西来，为我们民族争光”的读书观，使自己的求索进入了卓越的境界。他在比利时研究实验胚胎学时，同宿舍住着一个研究经济学的俄国人，他对中国人很瞧不起。一天，那个俄国人嘲笑中国人是“东亚病夫”。童第周愤怒地对他说：“不许你侮辱我的祖国！这样好不好，你代表你的国家，我代表我的国家，从明天起，我不去实验室，和你一起研究经济学，看谁先取得学位。”那个俄国人吓得张口结舌，无地自容，赶紧溜掉。经过四年的发愤学习，童第周以优异的成绩取得了博士学位。他尤其擅长于在显微镜下，做当时外国人还不能做的精细手术，得到欧洲生物界的赞扬，受到世界许多专家的瞩目。

中国科学院数学研究所研究员张广厚，是一位年轻的数学家，他在国外数学界享有盛名。解放前，张广厚的家里很穷，曾在矿上做童工。有一天，一个外籍技术员在矿井里毒打矿工。晚上，爸爸回到家，张广厚问：“外国人为什么要打中国人？”“外国人有文化，有技术，欺侮咱呗！”“为什么矿上的技术员都是外国人，中国人却大都做苦力呢？”张广厚又问。对张广厚提出的问题，爸爸也说不清楚，只模模糊糊地回答说：“那是因为中国人文化低，没技术吧。”从这一天起，张广厚就下了决心：我要学文化，学技术，为中国人争这口气。解放后，张广厚十分珍惜自己的学习条件。上高中的时候，学校离家有三、四十里远，他干脆把铺盖卷扛到学校里，当起了寄宿生。张广厚争分夺秒地学习数学基础知识。那时，学校里实行五级记分制，他是班上唯一的次次得五分的好学生。

中学生要有理想、有奋斗目标。从长远的角度看，大家都要有这种心理准备：无论今后自己在哪一个行业从事什么工作，都要在同行中出类拔萃，为四化建设、为祖国的繁荣昌盛发挥自己的聪明才智，为社会的进步和人类的发展做出应有的贡献。我们可以将文学家、工程师、科学家、企业家等作为自己追求和奋斗的目标。从短期的目标看，大家要力求每一节课都能当堂掌握所学的知识，努力做好每一道习题，写好每一篇作文，力争每一次考试都取得优异的成绩。还可以开展学习竞赛，选择一个学习成绩比自己好的同学作为竞争对手，要求自己通过一段时间的努力赶上和超过这个同学。当然，这种竞争对手不一定要公开，可以放在自己的心中。

3.正确认识自己的学习成就

正确认识自己的学习成就，体验学习过程各方面的收获，会强化学习动机，维持学习热情。

学习成就要从多方面衡量。作业、考试是一个方面。同学们都有这样的体验，当拿回全部打“√”的作业和得了高分的考卷，心里是甜滋滋的。如果拿到被打“×”的作业和低分的考卷，就会感到伤心。但这时，要特别注意，要保持理智的头脑，不要因为考试成绩不好或作业中的错误多而放弃努力。因为，衡量学习成就不只是在于分数高低，还有更重要的方面，那就是学习过程的收获。揭示了一个心理现象：人的情感具有传递性。

大量的调查材料表明，在我们现在的学校里，很多同学是由于喜欢某些老师而喜欢他们所教的课程的。同学们对自己所敬佩的老师教的课程，兴趣浓厚、作业认真、进步显著。而对不喜欢的教师所教的课程，兴趣淡薄，成绩落后。

有一个女同学，原来对英语很感兴趣，英语成绩特别好。但有一次上课，注意力不集中，她在照镜子，受到英语老师的严肃批评。她觉得很难堪，自尊心受到伤害。从此，她怨恨这位英语老师，讨厌英语课，只要英语老师一出现，她的心里就有一种不舒服的感觉。从这时起，她学习英语的劲头再也提不起来了，英语成绩不断落后，期终考试挂上了红灯。

建立良好的师生关系，责任不只是在于老师，更主要的还是在同学们自己。一般来说，老师都会关心自己的学生、爱护自己的学生。虽然老师有时也会批评甚至处罚某个学生，但这是教育的需要，其主观愿望仍然是好的。只要同学们理解老师的良苦用心，懂得尊敬老师，热爱老师，就会和老师建立良好的关系，形成深厚的感情。你们对老师的尊敬和爱戴，将会促使老师更加关心你们。当你们感受到老师的关心和爱护的时候，将会体验到学习的乐趣。这种被爱的感受，必将成为学习的动力。

每一位老师都关爱自己的学生，关注学生的发展，关心学生的前途。

4.多与热爱学习的同学交往

人的思想、感情、行为和态度都会互相影响。“近朱者赤，近墨者黑”就是这个道理。

聂耳是我国著名的音乐家，他从小对音乐就有强烈的兴趣，其中一个原因是：邻居的一个木匠师傅，常在工余之暇吹笛子，笛声悠扬悦耳，时而像高山流水，时而像百鸟争春，时而高亢激昂，时而委婉低沉。这优美的旋律深深打动了聂耳的心灵，使他爱上音乐。从十岁起，他就学拉二胡、弹三弦和月琴，十三岁就登台演出。在抗日战争的烽火中，他创作了代表中华民族心声的不朽乐意??《义勇军进行曲》。

与热爱学习的同学交往，有利于培养自己的学习兴趣；与厌倦学习的同学交往，会破坏自己的学习兴趣。

有一位学生，上高中时成绩并不好，排名在班级的末尾。但高中毕业，他以优异的成绩考上了武汉测绘大学(重点大学)。人家问他：“你高中三年进步这么大，原因是什么？”他诚恳地说：“这都是同学们对我鼓励和帮助的结果。”原来，他在班上的几个好朋友，对学习都有浓厚的兴趣，学习成绩都很好。他们每天晚上都很早到班上自修，很迟回去，学习过程深入思考，积极交流。受这些人的影响，这个同学也跟他们一起到班上自修，遇到学习上的问题，就问他们，和他们一起讨论。这样，他不断从那几个同学身上得到鼓励，不断吸收他们思考问题和分析问题的方法，学习兴趣越来越浓，劲头越来越足，因而学习成绩不断提高。他回忆说：“每天晚上自修的时候，就是我最幸福的时光。我不仅解决了学习上一个又一个的难题，体验到成功的快乐，还从同学的热心帮助中得到了友谊的享受。没有这些同学的帮助，我肯定考不上大学。”

与同学们的交往是这么的重要，希望同学们能正确选择学习上的朋友。

5.体验成功的乐趣

有一天，一位老师买了一个呼拉圈给孩子玩。孩子才五岁，不懂转呼拉圈。另外几位老师看见了，由于好奇，他们轮着把呼拉圈套在各自的身上，做各种转身姿势，但呼拉圈仍然转不起来。这时刚好是放学时间，一个初一的女生回到家里，她是另一位老师的孩子。这几位老师看她身材苗条，就过去叫她也来转。可她从来没有玩过呼拉圈，不相信自己会转，不管老师怎么叫她，她也不过来。几个老师围过去，把她拉过来，硬把呼拉圈套在她身上，一定要她转，否则不让她回家吃饭。她没有办法，只好硬着头皮旋转身子。可是，她身材好，腰部软，平衡能力强，试几下，就将呼拉圈转起来了，而且越转越好，老师们都为她喝彩、鼓励、加油。她越转越起劲，越转越开心。转着转着，突然，她放下呼拉圈，冲回家去，在门口就大声叫喊，“爸爸，给我几元钱，我也要买呼拉圈。”然后，她顾不得吃饭，立即跑到街上买呼拉圈。从此，她每天放学回家都玩呼拉圈，并在一次学校的文艺晚会上作了精彩表演。

不论做什么事情，只要你取得了成功，感觉到自己在这方面的才能，你就会得到鼓励，你的兴趣就会不断增加。学习也是这样，只要你不断进步，不断取得好成绩，就会体验到成功的乐趣，学习兴趣就会不断得到巩固和发展。

那么，怎样学习才会不断体验成功呢？

(1)先从最喜欢的科目读起。读最喜欢的科目，干劲大，效率高，能很快完成学习任务。因而，就会感到心情愉快，就会有成功的体验。这时，带着良好的心境去学习其它学科，自然也会比较顺利。

(2)对不喜欢的科目从简单的题目做起。读不喜欢的科目，拿起书就有不良的情绪，如果开始就碰到难题，那就更加厌倦。从简单的会做的题目开始，学习能够顺利进行，慢慢地就会消除心理上的反感，就会渐渐喜欢上这些科目。

(3)经常唤起成功的回忆。每个同学在学习过程都会有成功和失败。你不要老想着自己失败时的烦恼，而要自觉地回想自己成功时的欢乐。经常唤起成功的回忆，会使你增强信心，振奋精神，激发兴趣。

【思考与练习】

1.为什么要培养学习兴趣？

2.你在学习中，对哪些课程特别感兴趣？为什么感兴趣？对哪些课程兴趣不浓？准备怎样培养兴趣？

3.阅读下面短文。

林晶的伯伯是一个作家，写了几本小说，在读者中有很大的影响。林晶崇拜她的伯伯，希望自己将来也当一个有名气的作家。于是，她认真上语文课，刻苦学习语文基础知识，广泛阅读各种文学作品，不断进行写作练习。但她对数理化课程的学习不够重视，上这些课常常开小差，做小动作，甚至看小说。每次考试，语文成绩都名列前茅，可数理化成绩常常挂上红灯。

请回答下列问题：(1)林晶想当作家的愿望好不好？你如果是她的朋友，是鼓励她实现这种愿望还是叫他放弃这个想法？(2)林晶不重视数理化学习，这会不会影响她实现当作家的理想？请你对林晶说几句话，以激发她学习数理化的兴趣。

第三节培养良好的情感品质的方法

一、培养良好的情感品质的意义

人是有情感的。喜欢与不喜欢，高兴与不高兴，就是一类最常见的情感表现。

列宁曾经说过：“没有人的情感，就从来没有，也不可能有人对真理的追求。”可见，情感是人们追求真理的动力。学习是一项复杂而艰巨的智力活动，需要积极的情感去支持。

大家都有这样的体会，在心情不愉快的时候，就无法坐下来专心学习。即使摊开书本，勉强学习，那也是丢三拉四，学了后边忘了前边。而在心情舒畅的时候，注意力容易集中，学习时头脑显得格外灵活。

根据心理学研究，人的心情好坏对智力活动有很大的影响。人在心情好的情况下，特别是对周围的一切都感到满意，无忧无虑的时候，大脑皮层就特别容易形成优势兴奋中心，特别容易建立新的暂时神经联系。这样，头脑就显得更加聪敏，对事物的认识就会更全面、更深刻、更准确。相反，一个人在忧愁、沮丧、胆怯、烦恼，或者情绪低落时，大脑皮层不容易发生兴奋，智力活动的积极性不能充分发挥，观察、记忆、思维、想象等心理过程都容易发生障碍，头脑显得呆板，对事物的认识难以深入。

美国心理学家奥尔兹曾用白鼠做过一个有趣的实验：在白鼠的脑子里埋入电极，然后把它们关在一个特别的笼子里。笼内有一个杠杆，这是电路的开关，只要白鼠掀压杠杆，电路就接通了，微弱的电流就会刺激白鼠的大脑。实验发现，电极在大脑里埋入的部位不同，白鼠的表现也截然不同。电极埋入大脑中下丘脑部位的白鼠，通过电流时会引起欢乐、愉快等感觉，就蛮有兴致地反复掀压杠杆，以接受微弱电流的刺激。有的白鼠，甚至以每小时8000次的频率连续掀压杠杆，以进行自我刺激，直到筋疲力尽进入睡眠状态为止。如果把电极插入白鼠大脑中的中脑内侧，通过电流时会产生不满、厌恶等情绪，白鼠只要掀压一两次杠杆后，就迅速逃离，再也不愿意去碰杠杆了。可见，不同的情感体验对动物的行为有很大的影响。

积极的情感会推动人们去学习，让人更加充分地发挥聪明才智，消极的情感会使人厌恶学习，扼杀智慧。

二、培养良好的情感品质的方法

1.发展正确的需要，抵制不合理的欲求

人有各种需要。当人的需要得到满足时，就会觉得满意，感到心情愉快。当人的需要得不到满足时，就会产生消极、悲伤等不良情感。

正确的需要会激励人们奋发向上，积极进取。比如，有强烈的认识需要(即求知欲)的同学，就热爱学习，如饥似渴地吸取文化知识，只要在学习上解决了一个疑难问题，学习中有了一点进步，就会感到高兴。这样的同学学习勤奋，遵守纪律，经常会受到老师的表扬、同学的赞美、家长的肯定，因而容易保持良好的情感状态，精神振作，情绪积极乐观。

不正确的欲望会使人消极，甚至使人堕落。比如，追求吃、喝、玩、乐的同学，总是希望家长能给他们钱，能让他们吃得好，能让他们到处玩。这样的同学学习不专心，不遵守纪律，甚至迟到、旷课。他们常常几个人聚在一起，搞一些不健康的活动，影响学习。这些同学在学校常常受到老师的批评，回家常常受到父母的指责，在同学中威信低。他们那些不合理的需要是很难得到满足的，因而常常产生不满的情绪，甚至怨恨周围的人和事。这些同学苦恼的事多，对生活消极、悲观。有的同学为了满足某种不正当的要求，时常欺骗家长和老师，甚至会产生诈骗和偷窃行为。

正确的需要容易得到满足，能使人心情舒畅；不正确的需要经常遭到挫折，会让人心情沉闷。

2.提高认识水平，正确对待周围的人和事

同样一件事情，由于认识不同，就产生不同的情感。有一个同学，对学习的意义认识不足，平时学习偷懒，考试作弊。一次，班主任把他叫到办公室，严厉地批评了他。他把老师对他的批评看作有意整他。于是，他对班主任产生不满的情绪，事事与班主任对抗。但过了一段时间，他冷静思考自己的行为，认识到学习的重要意义，醒悟了，明白老师的批评是为了