河北省邯郸市七年级道德与法治下册 第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 第2框 情绪的管理教案 新人教版

河北省邯郸市七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第2框情绪的管理教案新人教版授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教学内容分析本节课的主要教学内容是情绪的管理。学生将学习如何正确理解和处理自己的情绪，以及如何有效地管理情绪，使其成为生活的助力。

教学内容与学生已有知识的联系：学生在之前的学习中已经了解了情绪的基本概念和类型，本节课将在这个基础上，进一步引导学生探索情绪的影响和管理方法，加深对情绪的认识，提高自我管理情绪的能力。

具体的教学内容如下：

1.情绪的影响：学生将学习情绪对个人行为和思维的影响，以及情绪与身体健康的关系。

2.情绪的管理：学生将学习如何识别和理解自己的情绪，如何调整和控制情绪，以促进积极的情绪状态和提高生活质量。

3.情绪的表达：学生将学习如何适当地表达自己的情绪，包括与他人分享情绪和处理冲突。

4.情绪的调节：学生将学习如何通过各种方法和技巧来调节情绪，如深呼吸、冥想、运动等。

5.情绪的智慧：学生将学习如何运用情绪的智慧，以更好地应对生活中的挑战和压力。核心素养目标本节课的核心素养目标为：培养学生正确的情绪认知与管理能力，使其能够理解和调整自己的情绪，以促进积极的情绪状态和提高生活质量。具体包括：

1.情绪认知：学生将能够识别和理解自己的情绪，认识情绪对个人行为和思维的影响，以及情绪与身体健康的关系。

2.情绪管理：学生将学会如何调整和控制情绪，运用各种方法和技巧来调节情绪，如深呼吸、冥想、运动等。

3.情绪表达：学生将能够适当地表达自己的情绪，包括与他人分享情绪和处理冲突。

4.情绪智慧：学生将学会如何运用情绪的智慧，以更好地应对生活中的挑战和压力。学情分析考虑到本节课的内容，我们需要对学生的情况进行深入的了解和分析，以便更好地设计和实施教学。以下是对学生情况的分析：

1.学生层次：根据我国教育体系，七年级的学生正处于青春期，身心发展迅速，情感和情绪波动较大。他们在道德与法治方面的认知正处于初步形成阶段，对于情绪的管理和调节有一定的基础，但还需要进一步的引导和培养。

2.知识、能力、素质方面：学生在之前的学习中已经接触过情绪的基本概念和类型，对于情绪的影响和表达有一定的了解。然而，他们在情绪的调节和管理方面可能存在一定的困难，需要通过本节课的学习来提高这方面的能力。此外，学生的思维能力和综合素质也将影响他们在情绪管理方面的学习效果。

3.行为习惯：学生在日常生活中可能存在一些不良的情绪表达和调节习惯，如过度依赖他人来调节情绪、情绪波动时行为失控等。这些习惯可能会影响他们在学习情绪管理时的接受程度和效果。

4.对课程学习的影响：根据学生的学情分析，我们可以看出，学生在情绪认知方面已有一定的基础，但在情绪调节和管理方面还有待提高。因此，在教学过程中，我们需要注重对学生情绪认知的巩固，同时加强对学生情绪调节和管理能力的培养。

针对学生的不同情况，我们可以采取以下教学策略：

1.针对学生对情绪认知的基础知识，可以通过回顾和复习的方式，让学生在巩固原有知识的基础上，更好地理解和掌握情绪的内涵和特点。

2.针对学生在情绪调节和管理方面的不足，可以设计一些实际操作的练习和活动，让学生在实践中学会调节和管理情绪，提高他们的实际应用能力。

3.针对学生的行为习惯，教师需要引导学生树立正确的情绪观，培养良好的情绪表达和调节习惯，使他们在日常生活中能够更好地应对情绪波动。

4.针对学生的思维能力和综合素质，可以通过案例分析、小组讨论等方式，激发学生的思考，提高他们在情绪管理方面的综合素质。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《河北省邯郸市七年级道德与法治下册》第二单元《做情绪情感的主人》第四课《揭开情绪的面纱》第2框《情绪的管理》的相关教材或学习资料。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源。例如，可以准备情绪类型的图片，让学生直观地了解和识别不同的情绪；准备情绪影响行为的图表，让学生理解情绪对个人行为的影响；准备情绪调节方法的短视频，让学生学习有效的情绪调节技巧。

3.实验器材：如果涉及实验，确保实验器材的完整性和安全性。例如，可以准备情绪表达游戏道具，让学生在游戏中体验和理解情绪的表达；准备情绪调节工具，如情绪日记本、情绪卡片等，让学生在实践中学会调节和管理情绪。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，如分组讨论区、实验操作台等。可以将教室布置成圆形或小组讨论的形式，以便学生进行互动交流和合作学习；在教室中设置情绪表达墙，让学生可以随时记录和分享自己的情绪变化和调节方法。

5.教学工具：准备投影仪、计算机、音响等教学工具，以便进行多媒体演示和教学活动的顺利进行。

6.教学指导材料：准备教师指导手册或教学课件，以便教师在教学过程中参考和指导学生。

7.学习评价工具：准备学习评价表或情绪管理测试问卷，以便对学生的学习效果进行评估和反馈。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：激发学生的学习兴趣，引入本节课的主题。

过程：教师通过播放一段关于情绪影响的短视频，引起学生的关注和兴趣。然后简要介绍本节课的主题，即情绪的管理，并提问：“你们认为情绪对我们的生活有什么影响呢？”鼓励学生积极思考和回答。

2.情绪的影响（10分钟）

目标：帮助学生理解情绪对个人行为和思维的影响。

过程：教师通过展示情绪影响行为的图表，引导学生了解情绪对个人行为的影响。然后通过一些实际案例，让学生分析情绪如何影响人的思维和决策。教师引导学生进行思考和讨论，并分享自己的经验和观点。

3.情绪的管理（20分钟）

目标：培养学生正确理解和调节情绪的能力。

过程：教师介绍一些有效的情绪调节方法和技巧，如深呼吸、冥想、运动等。然后引导学生进行一些实际操作的练习，如情绪调节游戏、情绪日记等。教师给予学生指导和建议，帮助他们学会适当地表达和调节情绪。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和批判性思维。

过程：教师给学生布置一个小组讨论任务，要求学生就情绪管理的方法和技巧进行讨论和分享。学生分组进行讨论，鼓励他们提出自己的观点和经验，并倾听他人的意见。教师巡回指导，给予学生反馈和建议。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：提高学生的表达能力和批判性思维。

过程：每个小组选代表进行课堂展示，分享他们在小组讨论中得出的情绪管理方法和技巧。其他学生认真倾听，并对展示的内容进行点评和提问。教师对学生的展示和点评进行点评，给予肯定和建议。

6.课堂小结（5分钟）

目标：巩固学生对情绪管理的理解和认识。

过程：教师对本节课的主要内容进行简要回顾，强调情绪管理的重要性和方法。然后提问学生：“你们认为如何才能成为情绪的主人呢？”引导学生进行思考和回答。最后，教师对学生的表现进行肯定和鼓励，并提醒他们在日常生活中要注意情绪的管理。知识点梳理本节课的主要知识点包括情绪的认知、情绪的影响、情绪的管理和情绪的表达。以下是对这些知识点的详细梳理：

1.情绪的认知：

-情绪的定义：情绪是人在面对不同刺激时产生的心理和生理反应。

-情绪的类型：情绪可以分为喜、怒、哀、乐四大类，每种情绪都有其特定的表现和特点。

-情绪的作用：情绪可以影响人的思维、行为和生理状态，情绪的合理表达和调节对个人的心理健康和生活质量具有重要意义。

2.情绪的影响：

-情绪对个人行为的影响：情绪可以激发人的行为，不同的情绪状态下，人们的行为表现可能会有所不同。

-情绪对思维的影响：情绪可以影响人的认知和决策过程，情绪状态不同，人们的思考和判断可能会有所改变。

-情绪与身体健康的关系：长期的情绪波动和不良的情绪状态可能对身体健康产生负面影响。

3.情绪的管理：

-情绪调节的方法：包括认知调节、情绪表达、情绪调节技巧等，如深呼吸、冥想、运动等。

-情绪调节的技巧：如何识别和理解自己的情绪，如何调整和控制情绪，以促进积极的情绪状态和提高生活质量。

-情绪管理的策略：如何建立良好的情绪调节习惯，如何运用情绪的智慧来应对生活中的挑战和压力。

4.情绪的表达：

-情绪表达的方式：包括与他人分享情绪、适当地表达情绪和处理冲突等。

-情绪表达的技巧：如何适当地表达自己的情绪，如何与他人进行有效的沟通和情绪分享。

-情绪表达的影响：适当表达情绪有助于个人心理健康，有助于建立良好的人际关系。课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：推荐学生阅读与情绪管理相关的文章和书籍，如《情绪智力》、《情绪调节手册》等，以深入了解情绪管理的理论和实践。

-视频资源：推荐学生观看与情绪管理相关的纪录片、讲座或视频，如《情绪的力量》、《情绪调节技巧》等，以直观地了解情绪的影响和管理方法。

-实践活动：鼓励学生参与与情绪管理相关的实践活动，如情绪调节工作坊、情绪表达演出等，以提高实际操作能力和表达能力。

2.拓展要求：

-学生利用课后时间进行自主学习和拓展，阅读推荐的阅读材料，观看推荐的视频资源，并积极参与实践活动。

-教师提供必要的指导和帮助，如解答学生的疑问、推荐合适的阅读材料和视频资源，以及给予实践活动中的反馈和建议。

-学生可以将自己的学习心得和拓展成果进行记录和总结，可以通过写日记、绘制思维导图等方式进行表达和分享。

-学生可以与同学进行交流和讨论，分享自己的学习经验和拓展成果，相互学习和借鉴。

-学生可以根据自己的兴趣和需求，选择适合自己的拓展内容和方式，灵活地进行学习和实践。

-学生应该注重自我反思和评估，思考自己的情绪管理能力和行为习惯，找出需要改进的地方，并制定相应的改进计划。

-学生应该将情绪管理的知识和技巧应用到日常生活中，提高自己的情绪调节能力，更好地应对生活中的挑战和压力。板书设计-知识点：情绪的认知、情绪的影响、情绪的管理和情绪的表达。

-词：情绪、认知、影响、管理、表达。

-句：情绪是人对刺激的心理和生理反应；情绪影响人的行为和思维；情绪管理是调节和控制情绪的过程；情绪表达是与他人分享和处理情绪的方式。

2.板书设计应具有艺术性和趣味性，以激发学生的学习兴趣和主动性。

-知识点：情绪的类型、情绪的作用、情绪