小学体育与健康五年级（水平三）《蹲踞式跳远》公开课教学设计

水平三五年级跳跃大单元计划跳跃教学内容学科体育与健康实施年级五年级设计者课程内容分类跳跃使用教材圆垫10个（数字垫）、落地垫8块（大垫子）软式跨栏10个、标志杆20个大单元名称水平三-五年级跳跃大单元计划大单元课时181.主题名称与概述：主题名称：跳跃主题概述：本单元旨在使学生掌握五年级跳跃相关技能的正确姿势，并在此基础上提高其身体协调性、跳跃能力和速度控制能力。通过本单元的学习，学生能够理解五年级所涉及的跳跃技术动作的动作要领，并能在实践中加以运用。学情分析：本次授课对象为五年级学生，共40人。这个年龄段的学生活动能力强，求知欲强，好胜心强，思维敏捷，反应快。随着年龄的增长与认知的发展，学习中的互相合作，自主学习意识和行为还有待进一步培养。3.大单元学习目标：1、运动能力：通过本单元的跳跃基本技术教学80%的学生能熟练掌握基本技术动作，提高同学们的跳跃能力，发展学生的灵敏、协调等身体素质的提高。2、健康行为：通过学生学习跳跃基本技术动作，进一步培养学生跳跃能力，提高学生学习跳跃类技能的兴趣，从而达到健身目的，养成良好的健身习惯。3、体育品德：通过跳跃的学习，增强学生在练习中的团队合作、竞争意识和挑战自我的精神，培养学生机智、果断、团结协作等优良品质。4.开放性学习环境：（1）物理环境：圆垫10个（数字垫）、落地垫8块（大垫子）、软式跨栏10个（2）人文环境：自主学练、小组合作、集体练习（3）虚拟环境：多媒体音乐、视频教学过程（挑战性学习任务/活动）：单元教学过程课次学习主题技能学习目标基本部分学练活动比赛活动1建立跨越式跳高的动作概念，基本掌握助跑、起跳的动作方法1、发展学生的腿部力量和弹跳力，提高力量水平。2、克服对器械的畏惧，逐步形成勇于克服困难的品质，乐意融入团队。1、学生体验用不同的方法越过障碍2、教师示范跨越式跳高的完整动作找出跨越式跳高动作技术特征3、注重讲解助跑和起跳的方法上步起跳练习。4、短距离助跑起跳摸高练习。体验助跑起跳越过横杆的动作学生分组比赛展示，教师点评学生动作完成度，根据动作进行评分并指出问题2初步学会5-7步助跑方法，使学生能够做到助跑和起跳的结合1、发展学生弹跳、速度、协调等素质2、培养勇敢、协作克服困难的精神1、教师讲解示范丈量方法，2、复习上步起跳动作。3、典型小组做示范，助跑起跳摸气球练习。4、助跑几步，单脚起跳，越过折垫学生分组比赛“体操之星”，组与组之间相互评价，指出优缺点，教师补充，评出名次3进一步改进起跳技术，体会过竿与落地动作1、增强弹跳力和腿部肌肉力量2、激发学生学习兴趣及表现欲望，培养学生竞争意识。原地运球中体会单脚、双脚依次跨过篮球短距离助跑起跳后的提膝靠胸过杆(皮筋)练习。3、变换横杆(皮筋)角度的过杆动作练习。4、中距离助跑，越过一定高度的横杆。学生分组比赛，每组选出一名队员做评委，小组展示后进行评分并评出名次，教师补充。4通过组合练习体会跳高正确的动作方法1、发展灵敏性、协调性和弹跳力2、消除对障碍物的恐惧心理，培养学生自信心。能正确认识和对待身体条件和运动能力的差异。1、教师讲解练习内容:(1)双脚连续跳过折叠垫子(2)单脚起跳摸高练习(3)两腿依次跨过跳动的篮球(4)斜向助跑，两腿依次越过皮筋2、学生分四组练习，按顺时针依次轮换3、八个不同高度的皮筋，争霸赛等学生分组比赛，教师指出问题，提出改善意见，让优秀学生进行展示5跨越式跳高全套动作的串联1、发展学生下肢力量，培养上下肢协调性。2、培养学生勇于克服困难，正视失败的精神。1、助跑起跳摆腿练习。2、学生按能力分组练习。3、学生自己丈量步点中距离跨越式练习。4、请动作好的学生进行展示，并相互评价。抽小组进行测试，教师对集中问题进行讲解纠正，表扬优秀学生6跨越式跳高“体操之星”选拔培养学生比赛意识。通过对跨越式跳高的正确技术动作进行评价评分。小组测试，打分制。7跨越式跳高“体操之星”评选培养学生比赛意识通过对跨越式跳高的正确技术动作进行评价评分。对小组赛前3名学生进行再次选拔评出本班“体操之星”8蹬踞式跳远:踏跳后向前上方跃起落入沙坑1.让学生知道起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提对提高跳远远度的作用。2.使学生学会起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提的作用。3.发展学生的腿部力量和协调、平衡等身体素质，培养学生的自信心和克服困难的精神。1.分组进行单足交换向前跳练习。2.利用跳箱盖进行摆动腿踏上跳箱盖的练习。3.分组进行助跑起跳、起跳后摆动腿迅速向前上方摆起的练习。学生分组比赛展示，教师点评学生动作完成度，根据动作进行评分并指出问题9蹬踞式跳远:蹬地起跳，越过前面一定高度的橡皮筋(高20-40厘米)。1.学生能说出助跑几步、一脚蹬地起跳、越过前面一定高度的橡皮筋的正确方法和动作要领。2.通过练习，学生能做到起跳迅速有力、起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提。3.发展学生的跳跃能力增强腿部力量，培养学生勇敢、果断、遵守纪律的优良品质1.分散进行跳短绳和单足交换向前跳练习。2.认真看教师的示范动作。3.分组练习，助跑几步蹬地起跳，越过20-40厘米高的橡皮筋。分组练习，助跑起跳屈膝上提，落入沙坑。学生分组比赛“体操之星”，组与组之间相互评价，指出优缺点，教师补充，评出名次10蹬踞式跳远:学习快速助跑，在起跳区准确起跳。让学生知道蹬踞式跳远助跑和起跳结合的动作要领。让学生体验快速助跑和准确起跳结合的动作，基本能在起跳区准确踏跳。3发展学生的跳跃能力，增强腿部力量，培养学生勇敢进取的精神。1.分组进行15-20米快速跑的练习。2.认真看教师的示范动作。3.分组做快速跑和准确起跳相结合、在起跳区准确踏跳练习。学生分组比赛，每组选出一名队员做评委，小组展示后进行评分并评出名次，教师补充。11蹬踞式跳远(起跳区宽30-5厘米)复习快速助跑、准确起跳。让学生知道调整助跑点的方法。2.让学生初步掌握快速助跑、准确起跳的方法。发展学生灵敏、速度、力量等素质3.提高学生的跳跃能力。1.讲解、示范，学生模仿、思考。2.设定标准指导学生练习。3提出要求，进行考核学生分组比赛，教师指出问题，提出改善意见，让优秀学生进行展示12蹬踞式跳远(起跳区宽30-35厘米复习快速助跑、准确起跳，并达到一定的远度。1.让学生知道跑的速度与跳得远度之间的关系。2.学生初步掌握快速助跑、准确起跳，并达到一定远度的技术。3.发展学生灵敏、速度、力量等素质提高学生的跳跃能力。1、复习原地运球技术动作2、教师示范行进间运球急起急停动作要领和方法3、分小组自主练习4.教师巡回辅导，组织观摩学习、讨论。5.分组比赛提供自我展示的平台。抽小组进行测试，教师对集中问题进行讲解纠正，表扬优秀学生13蹲踞式跳远“体操之星”选拔培养学生比赛意识。通过对蹲踞式跳远的正确技术动作进行评价评分。小组测试，打分制。14蹲踞式跳远“体操之星”评选培养学生比赛意识通过对蹲踞式跳远的正确技术动作进行评价评分。对小组赛前3名学生进行再次选拔评出本班“体操之星”15发展跳跃能力的练习与游戏激发学生参与学练的兴趣，获得各种跳跃的动作体验，促进跳跃能力的发展与提高助跑几步，单脚起跳触悬挂物利用踏板助跑起跳学生分组进行比赛竞技16发展跳跃能力的练习与游戏激发学生参与学练的兴趣，获得各种跳跃的动作体验，促进跳跃能力的发展与提高跨越追拍横扫千军学生分组进行比赛竞技17发展跳跃能力的练习与游戏激发学生参与学练的兴趣，获得各种跳跃的动作体验，促进跳跃能力的发展与提高单脚跳拍人游戏捕虾蟹学生分组进行比赛竞技18发展跳跃能力的练习与游戏激发学生参与学练的兴趣，获得各种跳跃的动作体验，促进跳跃能力的发展与提高快跳起来火车赛跑学生分组进行比赛竞技6.教学反思与改进：及时反思教学中教师的教学行为，总结教学得失与成败加以改进；学生在学练过程中所面临的困难作为教师很难全部预测针对课堂出现的及时问题要具有针对性的解决，学生在学练过程中所面临的困难作为教师很难全部预测。7.大单元作业设计：根据每课时结束后进行针对性跳跃练习及身体素质练习；将每课时所学知识运用到生活当中，将正确动作融入其中，形成正确的技术动作并形成记忆。8.安全措施：1、注意课前热身热身是保障孩子们身体健康的紧要一环。应当让孩子们在每次体育课开始前进行简单的热身运动，例如颈部活动、肩部活动、腰部活动、四肢活动等。热身运动可以削减孩子们在做运动前的不适感，同时防备运动损伤的发生。2、提高运动场地的安全等级运动场地的安全等级特别紧要。学校应实行相应的措施，确保场地干燥、平整、无障碍物、无不安全因素等。运动场地需要进行定期检查，以确保场地的安全等级始终达到要求。注意安全氛围的营造在小学体育课中，老师应当营造一种安全氛围，以此激发孩子们的积极性和参加性。例如，老师可以采纳游戏的形式，让孩子们参加其中，予以嘉奖，提高孩子们的自信念和参加积极性，同时也削减孩子们在活动中的紧张与抵触。供给必要的安全设施在体育课上，老师需要为孩子们供给必要的安全设施，例如防护用品（如护具、手套、护腕等）以及其他必要的安全设施（如缓冲垫、安全网等）。这些设施能够有效地削减运动损伤的发生。小学体育（水平三）五年级跳跃-《蹲踞式跳远》教学设计时间：2024年9月周次第4周单元名称跳跃-蹲踞式跳远教学课时第1课时教学内容分析蹲踞式跳远教材是小学跳跃的重要教学内容之一，它对于发展学生的跳跃、力量、灵活性和协调性，培养学生不怕困难，积极进取，勇敢果断的品质，具有积极的促进作用。五年级跳跃单元教学，不仅注重简单的基本动作的要求，对动作的各个环节的衔接也有一定的要求。本节课是第一次课，建立完整的动作概念很重要，那么在进行助跑时，要求学生只做3步或5步助跑，降低了对速度的要求。重点解决一脚有力起跳、起跳的问题。学情分析水平三学生有一定的跳跃基础，身体的各方面能力也有一定的提升，他们在水平一、二时已经初步体验并能有所掌握跳跃的相关技能，在本大单元教学中蹲踞式跳远是新授课内容。基于上述学情，课中通过组织不同主题、不同形式、不同情境的项目化学习，培养学生敢于挑战、勇于展示、团队合作、公平竞争的意识。（第1课时）教学目标1.运动能力：能说出所学动作名称，知道跳跃的基础知识。90%以上的学生学会蹲踞式跳远的技术动作。2.健康行为：在学、练、赛中提升跳跃技能，激发学生学习兴趣，享受跳跃带来的乐趣。3.体育品德：在学练赛过程中表现出团结互助的优良品质，培养学生吃苦耐劳，不怕困难，坚持不懈的精神，同时增强学生的安全意识，养成良好的体育锻炼习惯。重点一脚有力起跳、双脚同时落地难点落地屈膝缓冲开放性学习环境（1）物理环境：圆垫10个（数字垫）、落地垫8块（大垫子）软式跨栏10个、展板4块（2）人文环境：快乐和谐、进取的学习氛围；崇尚竞争与挑战，形成团队与集体荣誉感；提倡开放交流、创设平等合作、沟通的学习环境，有自主学练、小组合作。虚拟环境：多媒体音乐、情景设置教学过程课的部分课的内容教师活动学生活动组织队形及要求运动负荷次数时间强度准备部分基本部分结束部分1.集合整队，检查人数，师生问好检查着装，安排见习生3.队列队形练习a.四列横队变八列横队b.四列横队变八路纵队）4.行进间队列队形变换a.行进间队列变圆形b.行进间队列圆形变三角形c.行进间三角形变四列横队5.慢跑热身绕草坪进行圆形，蛇形、S行自由慢跑徒手操：重点活动髋、膝、踝关节游戏：脚上剪刀石头布2.蹲踞式跳远1.音乐整理放松小结、讲评3.宣布下课集合做到快、静、齐节奏准确，饱满师语言提示积极、愉快的练习4.师提示：安全运动5.师语言、哨音、手势提示6.师领，语言提示师领语言提示腰绕环、膝关节运动、手腕踝关节师示范讲解游戏规则：左脚单脚跳两次，双脚落地做剪刀石头布状进行双人游戏（还是师生游戏？）师语言提示师巡回指导1.师设疑：生思考助跑怎么接起跳动作？2.集合，师出示图片，提出练习要求及安全事项。3.师示范讲解：自然助跑，一脚蹬地踏跳身体腾空，双脚落垫时，屈膝缓冲。4.利用小圆垫作为起跳区域进行练习。（解决单脚起跳的问题）a.用一定高度的横杆进行练习（解决快速踏跳，双脚同时落地的重点）b.加大落地垫距离进行完整动作（拓展练习、增加练习的难度）5.师巡回指导（及时发现问题，解决问题）6.师点评7.上肢支撑练习（机动）1.师语言提示示范领做小结本课，与学生回顾本课学习情况布置课后作业（完成跳绳130个）1.生成四列横队集合2.学生愉快的进行活动3.生听师指挥练习，师语言提示4.生听师指挥，进行队列队形变换5.生随师进行热身慢跑活动6.生随师进行徒手操练习1.生成四列横队集合2.生观察师如何游戏3.生集体游戏1.生分成8小组，在组长带领下自主体验助跑几步接起跳动作（3-5步）2.生观察图片上的动作，读两遍动作要领，大胆进行第一次尝试练习3.生认真观察：急行跳远的四个过程：助跑、起跳（单脚）、腾空、落地（双脚）4.生助跑（3-5步