青训篮球培训心得体会8篇

第第页青训篮球培训心得体会8篇青训篮球培训心得体会篇1为提高自身业务水平，为了更好的抓好学校篮球队的训练，学校委派我于20xx年12月8日——12月12日，参加了由中国篮协主办的“全国篮球高水平后备人才训练基地教练员培训班”。这个培训是我渴望已久的学习机会，让我与各学区优秀的篮球教练员们共同学习，沟通5天，使我这个新手受益匪浅，拓展了自身的视野、丰富了自身的篮球理论知识。借着这次全国篮球高水平后备人才训练基地教练员培训班的契机，我们观摩了亚洲u16女子篮球锦标赛，也听取了首都师范高校王守恒教授与中国阜新篮球学校校长李明校长所教授的课程，所以这次学习给我带来了受益匪浅的收获。王守恒教授带来了篮球新《大纲》与最新的青少年测试方法与各种训练方法，而李明校长则为我们呈现了阜新篮校独特的训练方式。让我们各地区的教练都是眼前一亮，更是让我这个刚刚从事篮球教练职业只有两年多的小教练感到教练这个职业的艰深。这次学习来之前就给自身定了几个计划，首先就是要学习新《大纲》，了解它最新的训练与测试方法，其二就是学习如何科学的训练，由于时代在进步，社会也在进步，我们的训练更是要跟上时代的脚步，不能还是穿新鞋走老路。之前两年半的教练生涯已经让我对现在的“90”后有了新的认得，而且我们以后还要去面对“00”后！况且教练这个职业自身就是一个充分着挑战的职业。最终就是怎么提高青少年篮球运动队的管理，由于有一句话叫：三分训练、七分管理。从这句话里就能看出管理在一个运动队中所体现出的位置是有多么的紧要。首先这次训练班让我对教练这个职业有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是简单的带带队，陪小孩玩一玩。随便练一练做做手感这么简单。而是我带的这些小孩子以后你不知道谁就是下一个姚明、王治郅、易建联。而我手下的一个个小孩就像一张张白纸，能不能成为国家的栋梁是在我这个基层教练员能不能给他们打好这个基础，这也让我感到肩上的担子是不轻的，而一个合格的教练员应当具备一下三个特点：一、提高自身认得与修养，认真研究训练大纲。二、遵守纪律，严格要求自身遵守作息时间。三、联系实际，认真观摩，注意察看训练中的手段极其训练方法。其次我就谈谈这次我对新《大纲》的看法，这次王教授带来的新《大纲》结合了老一辈篮球人所留下的宝贵经验，也接受了很多现代篮球的新元素。听了王教授的几天来的讲解让我觉得很新奇，尤其是一些重新编排的测试项目和训练方法。很有针对性也结合了实际竞赛对抗的东西。当然我对新《大纲》也提出了一些我个人的观点和看法都在问卷调查里提出来了，这里我就不认真说明白。这次学习中王教授提到了教练员带队必需经过的几个环节：选材——训练——管理——教育——实战——输送。这几个环节都是篮球教练员应当做好也是必需做好的工作，首先从选材来说，假如一个教练员都没有队员可练你还当什么教练啊；其次有了队员你应当为这些队员做一个认真的周期训练计划，重点队员你还要有一份个人的训练布置；接下来是管理，布置还运动员的吃住行，还有竞赛期间的一切布置；还有就是教育，说到教育我们山西省大同市体育运动学校篮球队始终以来的口号就是“要做球星先做人”，从最初的办学开始就遵奉并听从这个口号，所以我们从办学的这十年来上到国家队、各个专业队，下到各个高校、企事业单位输送了大量的优秀的篮球人才；再说实战，球员训练就是为了取得好的成绩，为球队，为自身取得一个好的成绩，所以实战训练也是至关紧要的；最终就是输送，作为一个基层单位，我们最应当做好的就是尽可能的把没个来我们这里的接受训练的孩子都培养成才，能走专业的走专业，能上高校的上高校，绝不耽搁每一个孩子的前程。综合这些，就将成为一个合格的基层篮球教练员。当然说起来容易，也要我们去付出努力去乐观实现。再有就是王教授通过他这几年依据各队的这些年的跟踪调查，所得出了一些实在的试验数据，让我们从另一个层面上了解了不同的训练给队员带来的不同训练效果，也让我们大家瞧到了真正的科学训练，从以前的经验训练到现在有科学依据的训练，由于现在大家都知道的刘翔，国家就是为他配备了一个科学训练团队，依据他的身体条件结合科学的训练依据，订立出最佳的训练计划，才让他登上了奥运会的最高领奖台。还有国家跳水队等等球队都是结合了科学的训练，取得了丰厚的成绩。而且依据科学的训练还可以躲避很多不必需的伤病，让运动员时刻保持一个良好的竞技状态。而李明校长带来的《少年儿童篮球训练》更是依据他三十多年的训练经验结合现代篮球总结出来的，而他最早说的就是作为一个教练的价值观：作为一个篮球教练员不止是后备人才的培养，还要将篮球做大，做大就是事业、做强就是资产。而他认为当今中国篮球梯队建设机制不健全，从而导致优秀的后备人才。而不管怎样，作为一名教练，本领要不绝的学习，取百家之长，补己之短。还要自我创新，形成自身的风格。在训练上，我们现在面对的队员都是“90”后、“00”后，而这些独生子女最大的特点就是；自私、自傲、自娇。而我们现在面对这些孩子的训练时不止要管孩子，还要管家长。让他们支持我们的工作、理解我们的工作。而且在课上李校长还谈到了“动静结合，读训并重”，就是加强理论知识学习，尤其是少年儿童运动员，更要加强理论知识，而且结合球场上的示范，让球员更好的理解和学习；而读训并重就是让青少年更多的去学习文化知识，提高他们的文化水平，提高他们的认知，由于篮球是一项高智商的运动，越往高层次、越需要你的智商、情商和运动员的球商，而我们现在只重视训练，而放弃知识学习。带出来的只能是头脑简单，四肢发达的废人。通过这次培训班的学习让我对教练这个职业有了一个全新的认得，通过加强训练，我有信心打造一支攻守兼备的球队。另外，在科学规范的训练更好的提高队员的身体素养和技战术水平上。在我的日常训练中，更要注意通过了解队员的心理特点，有针对性对其建立正确的篮球意识进行培养。订立训练内容与计划，不等同于成年专业队训练，要符合其运动员自身年龄结构及生理特点，让队员提高其运动水平，更重实现健康体魄，完善身心发展的根本目的。青训篮球培训心得体会篇2在每个星期二的最终一节活动课上。老师会把我们班的男生分为两队，来打篮球，每队分别有十个人。我们两队为了进球，便交替使用各种各样的持球方法，但也产生了很多错误的的动作：有的持球奔驰，有的有心冲撞，还有的抢球……。最为显著的就是抢球，我们队的队员，在护球的时候，对方竟然也来抢，结果被罚下了场。我觉得他们简直就是“橄榄球队员”。但是我们的机灵比过了他们，我们在投篮时常常相互传球，令对方没有空子可钻。当对方以为我们要投篮的时候，全部拦在篮板下，我们就机灵的把球传给队友，使对方乱了阵脚，一次次输球。还有一次，我们的前锋在准备投篮的时候，球还没离开手，他们就把我们的前锋撞到，当我们的前锋再次准备投篮时，他们又把他的脚给抱住，让他摔了个跟头。但是由于犯规撞他的人和抱住他脚的人最终都被罚下了场。所以在打篮球的时候不能违规，更不能使用暴力，而要用聪颖和机灵的团队精神去赢得竞赛的胜利。体育竞赛应当友情第一，竞赛第二，相互学习，共同提高.青训篮球培训心得体会篇3今年春天，我们学校组织了班级篮球赛。我是四（2）班球队的一员。我们经过了不懈的努力，终于杀进了决赛。那天中午，太阳高照，万里无云，春风拂面，喜鹊在枝头欢快地唱歌。我怀着一颗紧张的心情来到了操场。我们的对手是一班。当我看到对手个个都人高马大时，心理感到更紧张了。我一边做准备活动，一边心想：虽然我们在身高上不占优势，但我们只要团结一心，奋力拼搏，就确定能赢得竞赛。每个班派出3名球员，老师让我们在半场内竞赛。“嘟”的一声，裁判吹响了哨子。紧张的竞赛开始了，我变得特别小心。对方发球，蓦地间来了个地传球，传到了另一个队友手中。对方一个假动作，骗过了我的队友，将球运到球篮底下。对方的啦啦队高声地喊着：“加油!加油!”我赶忙冲着篮下的队友高声喊道：“快挡住他!”但为时已晚，对方进球。场上比分为2：0，对方领先。在第一轮短时间停止的间隔里，我们赶快商讨了一下对策。第二轮竞赛开始了，当我走参加地时，心理忐忑不安，脸上露出焦虑焦急的神情。心想：要是不速战速决，或许就没有反败为胜的机会了。哨声再一次吹响了，我方发球。我来了一个超级远投，把球稳稳地传到队友手里。这时，我们班里的啦啦队开始大叫“加油”。我心想：同学们这么信任我们，决不能输!队友接到球后，快速将球传到守候在球篮下的队友。队友接住篮球，对准篮筐，高高跳起，将球投出。篮球从队友手中飞出，在空中划了一道美丽的弧线，不偏不倚正中球筐。球进了!现在场上比分2：2平。我心理踏实了很多，同学们为我们高声欢呼。赶忙就要到决胜时刻了。我看了看表，对队友说：“现在只有2分钟了，我们必需速战速决!”我的心提到了嗓子眼。哨声再次响起，两个班的“加油”声此起彼伏。对方发球，但由于力度不足，被我一个高跳给挡住了。拿到球后，我来了个180度大转身，绕过了一个对手。然后，一个地传球，把球传给了队友。队友接过篮球，快速把球带到球篮下，跳起投球。球打到篮板上，被反弹到下来，沿着球篮的边上转了多半圈，才不情愿的掉到球筐里。我的妈呀，太悬了!我紧张的站在场合中央，一动不动，半天都没有缓过神来。裁判宣布，“四（2）班4：2获胜”时，我和队友兴奋地跳了起来。同学们也蜂拥而上，一起庆祝、欢呼。放学回家的路上，春风特别不冷不热，花儿特别芳香，相像都在恭喜我，为我愉快。真是一场难忘的篮球竞赛!青训篮球培训心得体会篇4幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为快速的时期，也是形成安全感和乐观态度的紧要阶段。”自本学期年始依据《幼儿园教育引导纲要》及《36岁儿童学习与发展指南》目标要求，我园确立以篮球为特色活动。为更快的使老师掌握幼儿篮球的教育教学方法，在园委会的组织布置下我于20xx年3月26日参加了幼儿体育暨占大幼儿篮球教学观摩活动。在整个观摩活动中给我留下深刻印象的是辛小勇老师，他是广东省名师、广州第一幼儿园骨干优秀老师。他带来的是一节优质幼儿篮球课《勇敢的小猪》；这是一个拍球游戏，利用平常开展的经典体育游戏改编而来。整个活动中幼儿都在游戏中进行，在游戏过程中老师将运球技能无形的渗透在里面。通过这样的游戏教学老师躲避了一味的技能教授，孩子能在游戏中不但玩的愉快欢快，还发展了幼儿的体能以及技能掌握。通过听了他的观摩课和评课后，我了解到体育活动最紧要不能坑害孩子，“僵尸化游戏”“驯兽化游戏”在我们（我自身）教学活动中常常显现。孩子们需要的是获得真正的健康欢快游戏，只有我们老师从这个角度启程，设计出幼儿能自动、自主的游戏才会躲避上述问题。作为一名年轻的幼儿老师，我还要不绝加强理论学习，学习先进的教育理念，以更好的适应新的教育观念。青训篮球培训心得体会篇5今日是周日，原来可以睡个懒觉，可是在老妈大人的“河东狮吼”下起床了。妈妈说：“没下雨，可以去打篮球了”。是啊，我昨天已经约好同学去八方小区篮球场打球的，可不能失约。我以比平常快一半的速度完成了洗漱和早餐，愉快地启程了。妈妈把送我来到篮球场就走了，篮球训练场位于离学校不远的八方小区内。一到那，并没有听到噼里啪啦拍球声，还好有一个手里拿着篮球我并不认得的同学也来了，但并没见到教练。我们俩只好先练习投篮，边练边等。不一会儿，教练来了，还是暑假教过我的那个帅气的胡教练。胡教练先要我们练习三步上篮，上篮时，我觉得自身的动作标准度不如以前了，我正琢磨的`时候，同学鲁志鹏不知啥时候来了，大叫了我一声，把我吓了一跳。然后我们一起练习，他的三步上篮技术跟我也差不多。接着我们便练习了投篮。从右边往左边投，他比我投的好，投中心的时候，我们投中的一样多，最终是“关键站”，从左边往右边投，我全心贯入，纵身一跃，中。鲁志鹏可没投中，因此比分是1:1.后来，我们以为教练会让我们打竞赛，可是胡教练却让我们每个人做100个俯卧撑、3组青蛙跳!听着就吓人，100个俯卧撑先不说。由于大家都知道，3组青蛙跳是个什么样的运动量。蹲在地上，手背在身后，跳一个篮球场的长度算1组，跳完3组之后，我们一个个累得半死，口里直喘粗气，腿酸得要命。但令我们愉快的是，教练同意让我们打场竞赛，这让我们从半死的境地中挣扎了出来。蒋哲舟（一个和我同班级的高个子）、我、鲁志鹏为一队，李亦博（一个中学生）、一个四班级的同学、李亦博的父亲为一队。竞赛刚一开始，我们稍稍领先，我和蒋哲舟各进一球，对手快速赶了上来，比分变成2：4，紧接着我和鲁志鹏齐心协力将比分扳平。真不巧，天空下起了毛毛细雨，教练不得不让我们停止竞赛，所以，这场竞赛只能以平局告终。我意犹未尽，想趁雨没下大之前再打一会，可是老天爷不给面子，雨越下越大，相像还在对我说“不要再打了，否则会感冒的。”见老天爷不给面子，我也只能回家了。好久没有像今日这样篮球训练了，虽然特别累，但真得特别愉快。这或许是上天对我周日起早床的嘉奖吧。还有，从这次篮球竞赛中，我懂得了一个道理，生活中、学习中有时间凭个人的本领是不足，团队的协作本领才是最紧要的，所以我们在要大家一起完成的活动中，确定要相互团结协作啊!青训篮球培训心得体会篇6在我们的认真倾听中，我们的这次网络培训学习在我们的恋恋不舍中敲响了结尾的钟声。对于这几月的培训课程，我想我只能用受益匪浅这四个字来形容了。老师们的博文广识、生动讲解、精彩案例无不在我的脑海里留下了深刻的印象，我只恨自身才疏学浅、文笔糟糕，不能够将全部的感受都通过文字显然于纸上。但是我还是尽力绞尽脑汁，以祈求能将培训完后心中所想所获能表达出来。通过本次培训，使我对终身学习，提高自身本领有了新的理解。终身学习，我们不但要提升自身的专业知识，还要学习更多方面，如教育学、心理学、课程改革理念等等。同时我们也要学会做事与人际交往。老师从事的是和人打交道的工作，假如能擅长察看、研究、思考；处理好与学生、家长、同事之间的关系，那么相对来说，工作起来就会更得心应手。我还体会到作为一名老师，首先要让学生爱好你，爱好听你的课，进而爱好听你的引导。这就要求个人魅力不绝提升，在积累经验中获得一种平和优雅的心境，在和学生相处的过程中获得学生的信任。书是最好的老师，多读书，提升自身，在实践中反思自我，做一位优秀的人民老师。新的起点需要新的奋斗，新的奋斗需要旗帜作为引导，这次培训就是一面特别好的旗帜，在思想、行动和实践工作上给了我切实的引导和鼓舞。让我有了明确的定位、坚决的信念、奉献的精神、良好的心态、高度的责任心、酷爱学生的行动、进取的意识而且不绝地规范自身的行为，做一名真正合格的老师。青训篮球培训心得体会篇7篮球运动是世界第一大运动，它能带给我们极多的欢快，通过这项运动可以培养学生的体育活动兴趣，有效发展学生的体能，在强身健体的同时，还可以有效培训人的坚强的意志品质，可以加强团队协作意识、可以加强人的抗曲折本领，可以提高人的预判本领和决策本领，可以有效培养人的责任心、创造性，还可以提高人与人之间的沟通沟通本领。3月24—25日我区教育局和市体育局在东港区外国语学校礼堂联合组织开展了为期两天的中学校体育老师学校篮球裁判、裁判培训学习活动。据统计，本次活动有80名来自我县的中学校体育老师参加了培训，在我校领导的高度重视和支持下，我校2名老师全部参加了此次培训。本次培训由我区教育局体卫艺秦科长和体育局竞训科戚科长亲自主持，还特意邀请到了邀请了中国足协监督、山东省足协裁委会副主任、山东省23届运动会篮球竞赛裁判长、山东体育学院教授顾伟杰进行授课。第一天上午8点半，首先进行了紧要的开班仪式，在开班仪式上，首先由我区秦科上进行了紧要讲话，他客观地分析了近年来我县阳光体育活动开展的近况，重点强调我县20xx年特别把体育工作中心转移到青少年篮球运动联赛的`普及与开展中来，他说依据国家亿万青少年阳光体育运动的要求和我县目前的体育教学和训练近况，基层裁判、裁判队伍建设刻不容缓。提高基层裁判、裁判的业务水平，提高联赛的质量和水平，规范联赛的管理，就是这次培训的中心任务。培训内容与日程布置相对比较紧凑，共布置了两天，希望各位参加的老师提高思想认得，认真学习，刻苦训练，回校后尽快与各校的分管领导反馈会议精神，及时订立规划，采取相应的措施，乐观担负起组建篮球社团和篮球教学的重任，为我县5.6月份的中学校篮球联赛的顺利开展奠定良好的基础。上午，紧要是顾老师给我们介绍了一些篮球知识，以及新的规定的更改。下午正式开始了篮球实践学习，本次培训紧要由市外国语学校的张杰老师率领我们完本钱次的培训任务，据介绍他是国家一级裁判，有着丰富的教学和训练竞赛经验，是我市出名的篮球裁判和裁判，对工作认真负责，曾率领我市篮球队参加了省级竞赛，多次获得好的名次。在培训中他紧要采用理论和实践相结合的形式给我们上课，此次培训内容紧要以篮球基本知识、训练方法、竞赛规定、裁判法和现场执法7人制竞赛实战为主，既有篮球理论的学习，又有训练方法的实战演习，可以说内容全面，形式快捷。学习过程中我们每个学员都学习的很认真，有的及时用笔和本做记录，有的利用摄像机及时扑捉精彩动作和现场录像，学习的乐观性特别高。此次培训有两种考核：笔试和实践。25日下午，我们进行了闭卷考试和现场执法。试题有点难度，好几道题答案不是很明确。现场执法分为两组，有两位一级裁判分别给我们打分。总之，本次培训活动是我县认真贯彻《中国篮球改革总体方案》和全国青少年学校篮球工作电视电话会议精神，重视篮球工作的有力体现。本次培训我收获颇多，让我重新体验到了篮球的魅力。本次培训，我通过裁判法学习和上场实践活动，加上和各位篮球裁判的相互沟通，对篮球运动有了更进一步的了解，对竞赛规定有了更清楚的认得，但由于时间关系，感觉对裁判工作只是有了约莫了解，还需要进一步学习与提高。在以后的工作中我会认真教学，不绝总结经验，为我校篮球运动的发展贡献自身的气力，力争在各级竞赛中获得理想成绩。青训篮球培训心得体会篇8很多同学都是从高中开始打篮球的，他们的动作很帅，技术很娴熟，然而在高中的时候我对篮球并不感兴趣，学的是乒乓球。我们将近都是男生，每次集体活动他们都是打篮球，让我感觉自身有点脱离集体的感觉。还有一点是，我发现我们学校的篮球设施相当的多，这种体育运动相当的普及，于是我选择了篮球，想通过篮球的学习来增长同学的友情。而且我也发现篮球是一种考验搭配和身体协调性的运动，这样我可以在繁忙的学习中，让疲乏的身心的到放松，同时篮球可以增长左脑的思维，可以实现大脑的协调发展。而且加强体质，促进健康，又能丰富我们高校的业余文化生活，振奋精神，从而提高工作学习效率，同时能够培养我们团结友爱的精神，培养良好的团队作风，并养成体育磨练的习惯。经过这一个学期的篮球学习，发现自身学到了很多的技术与技巧，让原来大脑中对篮球一片空白有了认得。老师在上课进行引导与演示，但是老师重视的是实践，让我们更多的时间来练习，这样不但让自身的篮球技术在实践中得到了提升，同时也让我们上课学到的内容得到了强化，体育运动原来就是多加练习的。我觉的这种教育方式真的很适合篮球运动。对于初级班的篮球要求不是特别高，正确的投篮、三步上篮、快捷的运球，转身跳投。学会用手腕拍球，高手拍球手心永久是干净，或许这是拍球的最高境界吧，然后用手指黏球其次要学会绕球，培养良好的球感。最终就要学会跑动中的运球，不求快求稳。右手五指张开托球，掌心不触球手腕与手肘分别成90度，形成一个不关口的正方形出手时，手臂自然前推，这是运球的标准动作，但注意手腕的抖动和手指出手的感觉。老师讲的这些都让我受益匪浅。其次就是投篮的练习，以及近距离投篮时角度的选择，角度最好选择与篮板成30度的位置，其动作方法是两手持球于胸前，两脚左右或前后立，膝微屈，起跳时快速屈膝，脚掌蹬地向上起跳，双手举球至肩上，右/左手持球，左/右手扶球右/左侧方，当跳起接近高点时，球离手，这些我同学以前说过，通过这次选修课让我深有体会。但经过老师一学期的引导，我对篮球有了心得认得，特别是