呼伦贝尔学院《田径Ⅱ》2021-2022学年第一学期期末试卷

自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效密自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效密封线第1页，共3页呼伦贝尔学院

《田径Ⅱ》2021-2022学年第一学期期末试卷院(系)_______班级_______学号_______姓名_______题号一二三总分得分批阅人一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、对于关节不太好的人来说，以下哪种运动较为适合：A.篮球B.跳绳C.游泳D.长跑2、对于足球比赛中的守门员技术，以下哪种说法是错误的：守门员需要具备多种技术和能力。那么，守门员在禁区内可以用手接球的情况是？A.队友用脚回传B.对方球员射门C.对方球员传球D.以上都不对3、在田径中长跑项目中，合理的分配体力是取得好成绩的关键。以下关于中长跑体力分配的建议，错误的是：A.起跑时要全力冲刺，争取领先位置。B.中途保持匀速跑，节省体力。C.最后冲刺阶段全力加速。D.根据自己的体能状况，合理调整速度。4、在排球比赛中，如果球触及标志杆，会被判出界吗？A.会B.不会C.视情况而定D.由裁判决定5、对于想要提高柔韧性的运动员来说，以下哪种训练时间安排比较合理？A.训练前进行B.训练后进行C.训练中穿插进行D.随时进行6、在游泳的自由泳项目中，运动员在换气时：A.可以随意转头换气B.只能向一侧转头换气C.可以抬头换气D.以上都不对7、在田径比赛的跳远项目中，运动员起跳时踩线，这一跳的成绩是否有效？A.有效，只要跳得远B.无效，踩线即为犯规C.视踩线的程度而定D.由裁判根据运动员的整体表现决定8、对于想要提高游泳速度的人来说，以下哪种技术改进最为关键？A.提高划水的频率B.增加腿部的蹬水力量C.改善呼吸的节奏D.减少身体在水中的阻力9、在高尔夫比赛中，球员击球后球滚出了规定的边界，如何计分？A.罚杆B.重新击球C.算一杆D.以上都不对10、在篮球比赛中，以下哪种情况会被判为二次运球？（）A.运球停止后再次运球B.接球不稳导致球落地后再次运球C.传球失误后再次运球D.被对方抢断后再次运球11、在瑜伽的体式练习中，以下哪种体式对于增强核心力量效果较为明显？A.树式B.战士一式C.船式D.下犬式12、在排球比赛中，如果一名队员连续两次击球，裁判员应如何判罚？A.继续比赛，不做判罚B.判该队员连击犯规C.判对方得分D.判重新发球13、在进行健身操练习时，如果动作跟不上节奏，以下哪种方法是不可取的？A.停下来观察他人动作B.按照自己的节奏进行C.向教练请教D.放弃练习14、对于经常进行户外运动的人来说，携带足够的水重要吗？A.非常重要B.有点重要C.不重要D.视情况而定15、进行滑雪运动时，如何避免与其他滑雪者发生碰撞？A.控制速度B.保持距离C.注意观察D.以上都是16、对于经常进行长跑训练的人来说，以下哪种装备的选择对预防运动损伤最为关键？A.时尚美观的运动服装B.价格昂贵的专业跑鞋C.具有减震功能的鞋垫D.轻便透气的袜子17、在排球比赛中，以下哪种情况属于后排队员进攻违例？（）A.后排队员在前排起跳击球B.后排队员在后排起跳击球C.后排队员在三米线内起跳击球D.后排队员在三米线后起跳击球18、在篮球比赛中，一名球员在三分线外投篮命中可以得到几分？A.1分B.2分C.3分D.4分19、在射箭比赛中，运动员的成绩主要取决于什么？A.箭的飞行距离B.箭射中靶心的次数C.箭在靶上的环数D.射箭的速度20、参加户外运动时，为了避免迷路，以下哪种做法是不正确的？A.携带地图和指南针B.紧跟队伍C.随意改变路线D.记住标志性物体二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)1、羽毛球比赛中，发球时球擦网后挂在网上，应判重发球。（）2、网球比赛中，球员在回球时球击中了网带但落在对方场地内，应判此球有效，这种判定准确吗？（）3、在健身气功易筋经的练习中，动作的速度越快，锻炼效果就越明显。（）4、长期进行瑜伽冥想可以减轻压力和焦虑，但需要在安静舒适的环境中进行，这种说法成立吗？（）5、在篮球比赛中，球员在三分线外投篮命中得3分，在三分线内投篮命中得2分。（）6、参加户外运动时，注意保护自然环境，不随意丢弃垃圾是每个参与者的责任，这种说法正确吗？（）7、进行瑜伽的倒立动作时，头部没有正确支撑会增加受伤的风险。（）8、网球比赛中，球在比赛中破裂，应立即更换新球并重新开始比赛，这种处理方式正确吗？（）9、在游泳的自由泳项目中，运动员可以使用任何泳姿。（）10、足球比赛中，裁判员可以在比赛中根据自己的判断更改判罚。（）三、简答题（本大题共6个小题，共60分)1、（本题10分）论述在羽毛球运动中，如何提高反手击球的力量和准确性？2、（本题10分）在篮球的体能训练中，如何结合有氧运动和无氧运动来提高综合体能水平？3、（本题10分）在田径的投掷项目训练中，如何通过力量训练来提高上肢和腰部的爆发力？4、（本题10分）篮球比赛中，如何通过挡拆战