2024年高等教育教育类自考-00488健康教育学考试近5年真题集锦（频考类试题）带答案

（图片大小可自由调整）2024年高等教育教育类自考-00488健康教育学考试近5年真题集锦（频考类试题）带答案第I卷一.参考题库(共100题)1.高血压患者应吃什么样的饮食？（）A、低脂B、低盐C、多维生素D、清淡2.为了促进大脑的发育，应（）A、食用海鲜、乳制品、高蛋白食品B、减少运动，增加睡眠C、多吃零食以补充维生素D、多喝水利于排毒3.弗洛伊德把人格分为哪几种？4.食品污染可致使人患哪些疾病（）A、急性胃肠炎B、胃溃疡C、病毒性肝炎D、肿瘤5.体育锻炼的运动负荷由哪些因素组成？6.怎样预防流行性结膜炎（红眼病）？（）A、不用手揉眼睛B、患红眼病无需隔离C、红眼病流行时可以去游泳D、勤用流水洗手，不与他人共用毛巾、手帕7.缺乏下列哪种维生素会导致坏血病。（）A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素D8.因为粉条内含有蛋白质、铁元素较多，常吃营养好。9.预防痢疾传播，切断传播途径最重要的方法是（）A、灭蚊B、做好饮食，卫生管理C、加强呼吸道隔离D、饭前便后洗手10.发现早期肺结核的主要方法是（）A、血沉B、胸X线检查C、血清特异性抗体的检查D、查痰抗酸杆菌11.简述心理健康的维护。12.同伴教育者应该具备哪些特征？（）A、具有责任感B、具有良好的表达能力以及人际交流技巧C、能在工作组织者和干预对象之间起到连接的作用D、以上均是13.不易通过血液及体液传播的肝炎是（）A、甲肝B、乙肝C、丙肝D、丁肝14.长期过量吃含脂肪较多的食物，易诱发肥胖病、冠心病等疾病，对健康不利。15.体育锻炼的健身作用是什么？16.对人体有害的“三高食品”是指（）A、高糖食品B、高维生素食品C、高盐食品D、高脂肪食品17.肺结核的传播途径是（）A、粪-口传播B、虫媒传播C、血液传播D、空气、飞沫、尘埃传播18.肠道传染病是由于（）原因引起的。A、吃了不清洁的食物B、遗传C、别人与你接触传染D、吃得太多19.造成肥胖的原因有（）A、吃的多B、运动少C、疾病引起D、以上皆是20.夏季家中的案板、刀具要想达到彻底消毒的目的，需要怎么处理？（）A、用沸水浇烫B、用流动水冲洗C、用碱水刷洗D、用洗洁精刷洗21.使用不当，可以引起人员食物中毒的物质是哪种（）A、食盐B、味精C、亚硝酸盐D、白砂糖22.健康促进规划的评价方案形成于（）。23.预防呼吸道传染病的措施有（）A、戴口罩B、房间空气自然通风C、房间空气消毒D、应用抗生素24.制定计划的原则有（）。25.预防流行性出血热的关键措施是（）A、防止皮肤破损B、预防接种C、防鼠、灭鼠D、接触鼠类后可试用胎盘球蛋白注射26.一般说，植物油脂比动物油脂好，其原因是多吃也不致引起肥胖。27.简述组织管理的一般程序和手段，管理工作的核心。28.医院健康促进包括三级预防中的哪些内容？29.社会网络的特征是什么？30.健康心理的标准包括哪些？31.如果病人出现原因不明的低热、伴盗汗、乏力、体重减轻，应考虑结核可能性。32.人际传播的技巧有哪些？33.可以最有效地减少蔬菜中营养素的损失的方法是（）A、吃新鲜蔬菜B、先洗再切C、洗后尽早烹调D、急火快炒，现炒现吃34.卡介苗接种的主要对象是（）A、肺结核病人B、孕妇C、新生儿D、老年人35.传染性非典型性肺炎的英文名称缩写为（）A、AIDSB、SARSC、ARDSD、HFRS36.下列图形中正确的是（）。 A、AB、BC、CD、D37.高血压预防最理想的年龄段：（）。38.生活饮用水消毒是为了防止呼吸道传染病。39.传染病的预防原则是什么？40.下面关于问卷调查的哪一个说法不正确？（）A、问卷调查表中的问题可以分为封闭式问题和开放式问题B、开放式问题可以进行统计分析C、封闭式问题可以进行统计分析D、问卷调查可以采用不记名的方式进行41.学校健康教育的目标是什么？42.假如你身边的人突然发生心脏病，应如何抢救？（）A、让病人躺下B、找出病人身上可能带有的急救药品C、尽快给急救中心打电话，迅速送医院抢救43.一日三餐热量摄入分配最好为早餐30%，中餐40%，晚餐30%。44.预防学校食堂食物中毒的措施有（）A、防止食物污染B、控制细菌繁殖C、消灭蚊蝇蟑螂D、认真贯彻食品卫生法45.狂犬病不可能通过下列哪种方式传染？（）A、被狗惊吓B、伤口接触患病动物的分泌物C、病犬抓伤D、被狗舔舐46.影响健康的四类因素分别为环境、生物遗传、行为生活方式和医疗卫生服务。47.一级预防包括（）A、定期健康体检B、健康教育C、环境监测D、预防接种48.从自然、社会两个角度谈谈环境对人类健康的影响？49.营养过剩易患什么疾病？（）A、容易引起肥胖。B、容易造成糖尿病。C、容易引起高血压、心脏病。D、以上都是。50.预防乙脑的的措施有（）A、接种乙脑疫苗B、吃点感冒药C、切断传播途径，做好防蚊、避蚊、灭蚊等保护工作D、针对传染源采取预防措施，搞好饲养场所环境卫生，人畜居地分开51.人被病犬咬伤后是否发病，与下列哪项因素无关（）A、咬伤的部位及严重性B、咬伤部位衣服的厚薄C、病犬存活时间的长短D、伤口的处理及疫苗注射情况52.我国首例艾滋病感染在（）A、1983年B、1985年C、1989年D、1981年53.手足口病是由肠道病毒引起的常见传染病，多发生于5岁以下的婴幼儿，大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征，少数患者可并发无菌性脑膜炎、脑炎、急性弛缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等，个别重症患儿病情进展快，易发生死亡。54.以下哪种食品中所含致癌物质最多？（）A、水煮鱼B、烤羊肉串C、炒面D、冷面55.简述危害健康行为的分类。56.下列各种食物中哪种不属于易致癌食物（）A、烧烤食物B、熏制食物C、碳酸饮料D、油炸食物57.《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应摄入油脂（）A、20克B、25--30克C、30克D、50克58.以下哪种奶制品含钙最多？（）A、奶酪B、鲜牛奶C、酸奶D、脱脂奶59.以下哪些措施可以防治血液粘稠（）A、多吃粗粮和绿叶蔬菜、瓜果B、早起和睡前喝一大杯白开水C、经常食用动物内脏D、戒烟限酒，坚持体育锻炼60.健康教育项目的评价标准是什么？61.膳食应以哪类食物为主（）A、谷类B、肉类C、蔬菜D、水果62.只要吃足够多的饭菜，就可以满足人体所需全部维生素和矿物质。63.学校健康教育主要通过哪些途径开展？64.健康促进的内涵应体现在哪几个方面？65.与甲型H1N1流感疑似或确诊病例密切接触者要进行医学观察（）天。A、3B、5C、7D、1466.人体每天需要食用油（）。A、50～100克B、100～150克C、25～30克D、75～100克67.行为的概念是什么？68.我国结核病的疫情十分严重，在所有肺结核病人中，发病年龄主要在（）A、婴幼儿B、少年C、青壮年D、老年69.简述健康教育与健康促进的关系。70.对健康影响最大的影响因素是（）A、行为和生活方式B、环境C、生物、遗传D、卫生服务水平71.维生素是维持肌体健康所必需的一类低分子有机化合物，通常分为脂溶性和（）两大类。A、油溶性B、水溶性C、有机溶剂D、脂肪72.在各种食物中毒中，以有毒有害动植物引起的中毒最为多见。73.结核病常见的症状有（）A、持续咳嗽、咳痰B、伴有咯血、体重减轻C、全身皮疹D、疲乏、消瘦、低烧74.简述剧场测试法、把关人调查法、重点人群调查法。75.水痘是由水痘病毒引起的出疹性疾病，下列哪项不正确（）A、任何年龄均可以感染水痘，但儿童高发，B、水痘为呼吸道传播，日常密切接触传播不传染。C、水痘潜伏期为10～21天，所以密切接触者医学观察时间为21天（3周）。D、发生水痘疫情时，首先将患者隔离，做到早发现、早隔离、早治疗。76.过胖的人患心脏病的机率会（）A、较低B、较高C、严重D、不影响77.在创建无烟医院的健康教育规划中，倾向因素、促成因素和强化因素是指什么内容？78.预防麻疹流行最有效可行的措施是（）A、少去公共场所B、隔离检疫C、注射麻疹疫苗D、注射人血丙种球蛋白79.下列哪种营养素可阻断体内亚硝胺的合成（）A、蛋白质B、碳水化合物C、脂肪D、维生素C80.下列哪种环境不适宜痢疾杆菌生存（）A、水果B、冰冻环境C、阳光下D、腌菜81.细菌性食物中毒的诊断要点是（）A、有进食不洁食物史B、起病急、潜伏期短、多见于夏秋季C、大便检查可发现红、白细胞D、可有恶心、呕吐、腹泻、腹痛82.应养成吃清淡膳食的习惯，要少吃或不吃（）等食物。A、太油腻B、太咸C、油炸D、烧烤83.低盐饮食有利于预防高血压，一般每人每天食盐不应超过多少为好？（）A、4克B、6克C、8克D、10克84.计划免疫（预防注射）可预防哪些疾病？（）A、乙肝疫苗可预防乙肝B、卡介苗可预防结核病C、麻疹疫苗可预防麻疹D、以上都是85.每天需摄入水（）A、1500～2000mlB、1500～2500mlC、2000～2500mlD、2500～3000ml86.世界卫生组织规定的“世界防治结核病日”（）A、每年3月24日B、每年5月24日C、每年7月24日D、每年8月24日87.犬咬伤后对伤口不应做的处理是（）A、挤出伤口处污血B、用肥皂水反复冲洗C、碘酒、酒精消毒D、缝合伤口88.家属可探视陪护传染性非典型性肺炎病人。89.下列哪几种是易致癌的饮食习惯（）A、偏食B、喜吃熏烤食物或过热食物C、喜食咸鱼、酸菜D、常吃高脂肪食物90.流感流行的季节，你应该（）A、少去公共场所，锻炼身体，提高抵抗力B、自己吃感冒药预防C、外出戴好口罩，在家时关好门窗D、不理不睬91.老年人应将膳食中的食盐量逐步降低，最好控制在每日（）A、12克以下B、10克以下C、8克以下D、6克以下92.根据PRECEDE模式，健康教育诊断首要步骤应为（）93.我国法定的传染病有（）A、三类25种B、二类35种C、二类25种D、三类37种94.下列哪种为我国规定报告的甲类传染病（）A、肝炎B、流脑C、霍乱D、流感95.增进人际关系的方法有哪些？96.霍乱的传播途径（）A、水B、食物C、生活接触D、苍蝇媒介97.“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是健康的重要保证，被专家称为“健康的四大基石”。98.简述健康相关行为的含义，分类，并能辨别和理解不同的行为的类型。99.简述健康传播的定义及特点。100.简述体育锻炼的基本原则？第I卷参考答案一.参考题库1.参考答案：A,B,C,D2.参考答案：A3.参考答案： 1、本我----原始的人 2、自我---现实的人 3、超我---道德的人4.参考答案：A,C,D5.参考答案： （一）全面锻炼，突出重点体育锻炼的内容丰富，项目繁多，对人体产生的作用不完全一样.如：举重，球类，短跑，体操等。方法： 1，因地制宜：力量（器械俯卧撑引体向上），耐力（长跑跳绳原地定时跑） 2，因时制宜：冬练长跑，夏练游泳 （二）从实际出发，逐步提高正确的锻炼方法：动作由简单到复杂，运动量由小到大，否则不但达不到锻炼身体的目的，还极易造成运动损伤。 （三）坚持经常，持之以恒.坚持锻炼不但能增强体质，而且还能提高运动技术水平.如果三天打鱼，两天晒网，神经系统，心肺功能，肌肉和关节的力量就不能逐步提高，原先锻炼取得的成绩也不能保持，也就不能取得预期的锻炼效果。 （四）注意安全，加强自我监督自我监督的内容：锻炼前中后的感觉，食欲，睡眠，心率和体重的变化情况.检查场地器材重视准备活动和放松活动。6.参考答案：A,D7.参考答案：C8.参考答案：错误9.参考答案：B10.参考答案：B11.参考答案： 1、心理健康 2、生理维护 3、社会维护12.参考答案：D13.参考答案：A14.参考答案：正确15.参考答案： 1.体育运动可使人具有健美的体型，姿态端正，让高个儿魁梧而不单薄，苗条而不纤细，矮小的灵巧而不笨拙，丰腴而不臃肿。这是锻炼影响四肢骨、脊柱、胸廓和骨盆，使管状骨变粗，骨结节粗隆增大，骨小梁的排列产和适应性变化所致。它使骨骼结实，抗压性增强，对外力的扭转、弯曲、拉长和压缩的抵抗力加强。体育锻炼对骨肉的改变尤为明显。它可使肌纤维变粗，肌红蛋白增加，能储存更多的"肌醣元”，毛细血管通透性增强，改善体内物质供应。从事不同的运动项目，各部分肌肉使用程序不同，塑的体形也不同。如竞技体操运动员，肩、臂、胸肌很发达。跳高运动员多是苗条瘦长型身材，腿部肌肉很发达。举重和相扑运动员身体粗壮，肌肉发达。可见运动对肌肉的影响是很大的。使身体机能获得全面发展。 2.运动对人体呼吸系统影响较大。经常运动的人，可使呼吸肌增强，胸围、肺活量增大。一般人安静时每分钟需要氧0.25~0.3升，只有1/20的肺泡工作，每分钟约呼吸12~18次，运动员只需8~12次。一旦人体从事运动和劳动，可更好地发挥呼吸器官的机能，保证机体能量供应。呼吸机能的状况。一般可用胸围呼吸差来衡量。胸围呼吸差等于吸气时的胸围减去呼气时的胸围。一般人的胸围差约为5~7厘米，坚持锻炼的人可达到8~9厘米，有的甚至在11厘米以上。16.参考答案：A,C,D17.参考答案：D18.参考答案：A19.参考答案：D20.参考答案：A21.参考答案：C22.参考答案：规划设计阶段23.参考答案：A,B,C24.参考答案：参与原则、目的明确原则、整体性原则、从实际出发原则、灵活性原则25.参考答案：C26.参考答案：错误27.参考答案： 组织管理一般程序为：计划、组织、用人、指导和控制五步骤。 目标管理是管理工作的核心。 手段是行政干预。28.参考答案：医院健康促进包括了：健康教育、非药物和药物一级预防、临床治疗和二级预防。29.参考答案： 1.个体层面的特征：互惠性、紧密性、复杂度、正式性、主导性； 2.群体层面的特征：密度、同质性、地理分散度。 3.网络成员的位置特征：中心性（内中心度，外中心度），结构洞。30.参考答案： 1、描述性标准： ①统计学标准，以统计学正态分布理论为基础，建立在心理活动存在定量性差异的假设上，以近于均值为正常，偏离正常为变态。偏离愈远，变态愈重。 ②非统计学标准，社会规范标准：又称社会协调性标准，是在价值判断的基础上，以个人的心理行为是否符合社会的道德、法律、风俗等规范来划分常态和变态。心理健康者特质标准：又称为理想或完美标准。美国著名心理学家马斯洛认为普通的人不一定就是正常的健康人，心理最健康的是少数杰出人物——自我实现者；对部分人可以作为理想的追求目标，而对另一些人则不适宜。 2、解释性标准： ①生理学标准，即病因症状检验标准。 ②心理学标准，认为各种类型的变态都同心理系统的缺陷和障碍有关 ③社会学标准，又称适应调节标准。这是以个人的自我实现（完善）和对社会的贡献严者统一为前提的标准。 3、心理健康的四大标准： ①身体、智力、情绪十分协调 ②适应环境，人际关系中彼此能谦让 ③有幸福感 ④在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。 4、马斯洛和密特尔曼提出10条心理健康的标准： （1）充分的安全感； （2）充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价； （3）生活的目标切合实际； （4）与现实的环境保持接触； （5）能保持人格的完整与和谐； （6）具有从经验中学习的能力； （7）能保持良好的人际关系； （8）适度的情绪表达与控制； （9）在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足； （10）在不违背社会规范的条件下，能作有限的个性发挥。31.参考答案：正确32.参考答案： 1）谈话的技巧 2）非语言传播技巧：无声的动姿、有声的类语言、时空语 3）倾听技巧 4）提问技巧 5）反馈技巧 6）组织小组讨论技巧33.参考答案：A,B,C,D34.参考答案：C35.参考答案：B36.参考答案：B37.参考答案：儿童时期38.参考答案：错误39.参考答案： 预防传染病是针对传染病流行的三个基本环节进行的，即控制传染源、切断传播途径、保护易感人群。 在人类发展历史的较长时期内，传染病流行面广、发病率高，在几个世纪前，许多城市由于鼠疫而荒芜，整个军队溃败于霍乱和螺旋体病。人类进入20世纪以来，医学和公共卫生学取得了重大进展，特别是广泛开展了传染病的预防接种，使传染病得到了有效控制，发病率大大降低。但一些以前曾认为已得到较好控制的传染病发病率已有所抬头，如结核病。另外，一些刚被人们认识的传染病，也从国外迅速地向我国扩散，如艾滋病的感染率和发病率最近几年在我国几乎呈几何级数的增长，虽然总体感染率很低，但应该高度重视。 我国大学生是一个免疫能力相对较高的群体。但由于大学生远离家庭环境，过的是密集的集体生活，现代大学生社会活动又较活跃，所以一些传染病还是会在大学生中流行。一旦患传染病，将对大学的生活和学习造成非常大的影响。所以认识传染病、有效预防传染病是现代大学生文明、进步的体现，既有益个人又有益于社会。40.参考答案：B41.参考答案： ①通过学校健康教育的开展，向学生传播卫生科学知识，使学生自觉抵制不良行为和习惯的影响，确立追求健康、珍惜生命、热爱生活的人生观。 ②培养学生自我保健意识和能力，使学生掌握自我保健的技能，坚持体育锻炼和懂得合理膳食营养。 ③降低学生中常见病的患病率和各种危害因素的发生率。 ④促进儿童青少年的心理健康、预防心理障碍，提高心理素质。 ⑤身心的健康是学习的基本条件，良好的视听器官，合理的作息习惯及预防疲劳的发生，有利学习效率的提高。 ⑥现在在校学生，将来是公民、领导者，从小应树立环境保护和节省能源的意识。42.参考答案：A,B,C43.参考答案：正确44.参考答案：A,B,C,D45.参考答案：A46.参考答案：正确47.参考答案：B,C,D48.参考答案： 自然环境的影响：自然环境是人类生存和发展的物质基础。人类与自然环境之间有着极为密切的关系。自然环境提供人类生存和发展所必需的一切条件，人类创造有利于自身生存和发展的环境条件。然而，人类在生产和生活的过程中造成了环境的污染，环境的污染对人体的健康造成了不良的影响，甚至危及生命。影响人体健康的自然环境因素大致可分为三类： ①化学性因素； ②物理性因素； ③生物性因素。 环境污染影响人体健康的特点很多，主要有：污染物质种类繁多；污染物含量少、浓度低，但作用时间长；污染物影响人群的范围大；治理比较困难等。自然环境污染引起的疾病有：传染病、公害病、职业病、食物中毒等。 社会环境的影响：社会环境是人类在自然环境基础上，有目的有计划创造而成的人工环境，是人类物质文明和精神文明发展的标志。社会环境主要包括文化教育、政治经济等因素，其中社会经济因素起决定作用。良好的社会环境可促进健康，反之危害健康或导致疾病。因此，在认识到自然环境对健康影响的同时，还应重视社会环境因素对健康的影响。 ①社会经济对健康的影响：社会经济是影响健康的重要因素。从不同经济发展水平国家的人均期望寿命和婴儿的死亡率来看，经济发展水平与人们健康水平有着密切关系。随着改革开放和经济建设的飞跃发展，一方面。人们的的健康水平有所提高，另一方面，经济发展和科技进步带来的现代“文明病”却不容忽视。 ②社会交往与人体健康的关系人们在社交活动中通过行为适应和继发的神经体液反应过程，可以缓冲心理紧张和其他健康危害因素对人体可能潜在的致病作用，从而达到维持和平衡人体正常功能效应。 ③社会道德对健康的影响社会道德作为一种重要的社会因素也必然对人体健康产生重要影响。49.参考答案：D50.参考答案：A,C,D51.参考答案：C52.参考答案：B53.参考答案：正确54.参考答案：B55.参考答案： 1.不良生活方式 2.致病性行为模式 3.不良疾病行为 4.违规行为56.参考答案：B57.参考答案：B58.参考答案：B59.参考答案：A,B,D60.参考答案： （1）有效性（effectiveness）：目的和目标实现的程度。 （2）适当性（appropriateness）：干预措施与需求的相关性。 （3）可接受性（acceptability）：内容或方法是否敏感。 （4）效率（efficiency）：是否花费的时间、资金和资源能带来效益。 （5）公平性（equity）：需求和供给达到均衡。61.参考答案：A62.参考答案：错误63.参考答案： ①课堂教学法。 ②长期良好的卫生习惯培养法。 ③健康咨询法。64.参考答案： ①健康促进的工作主体是社会的各个领域和部门 ②健康促进涉及整个人群的健康和生活的各个层面，而非仅限于疾病预防 ③健康促进直接作用于影响健康的决定因素 ④健康促进是运用多学科、多部门、多手段来增进群众的健康 ⑤健康促进强调社区群众的积极参与健康促进活动的全过程 ⑥健康促进是建立在大众健康生态学基础上，强调健康-环境-发展三者的整合65.参考答案：C66.参考答案：C67.参考答案：行为是指具有认知、思维能力，并有情感、意志等心理活动的人，对内外环境因素刺激所做出的能动反应。68.参考答案：C69.参考答案： 1、健康教育是以健康为中心的全民教育，它需要社会人群自觉参与，通过自身认知态度和价值观念的改变而自觉采取有益于健康的行为和生活方式。 2、健康促进涉及整个人群和人们社会生活的各个方面，而不仅仅限于某一部分人群或针对某一疾病的危险因素。 3、社区和群众的参与是巩固健康发展的基础，而人群的健康知识和观念是主动参与的关键。 4、与健康教育相比，健康促进融客观的支持与主观的参与于一体。70.参考答案：A71.参考答案：B72.参考答案：错误73.参考答案：A,B,D74.参考答案： 剧场测试法：将大量的受试者集中在一起，同时将评价对象和非评价对象放置在一起，即事先不公布这次测试的真正目的。受试者自行选择所需要的材料进行观看，并对其进行评价，分析评价结果。优点是获得的是定量资料，且信息量大。缺点是技术性要求较高，对于地点的选择、调查表的拟定及活动的组织都有一定的要求，而且很难深入的了解一些开放性问题。 把关人调查法：把关人调查是预试验时必须完成的一项工作。可与受众的预试验同时进行，从两个方面对资料进行综合分析，使传播材料的制作更完美。调查方法：调查表法、举办小型座谈会、个