《轮滑弯道滑行 双曲线滑行 过桩》教学设计和教案

《轮滑弯道滑行技术》教学设计本课说明一、教材背景、教材分析轮滑运动，也就是俗称的旱冰运动，是一项融健身、竞技、娱乐、趣味、技巧、休闲于一身的全身运动。不仅能增强臂、腿、腰腹肌肉的力量和各关节的灵活性，对提高平衡能力也有特殊效果，而且对心脑血管和呼吸系统的机能也有改善和加强，如今已经成为世界各地孩子们热衷的一种游戏运动。但大都由于没有正规的系统学习，安全问题很难保证。我校开设了轮滑运动校本课程，为学校体育多样化提供素材，为培养学生的终身健康意识打下基础。轮滑弯道滑行技术，是轮滑运动一项重要技术。即要保持一定速度，又要保证身体的平衡。弯道滑行的基本动作是由弯道滑行基本姿势、蹬地、收腿、着地、摆臂及全身动作配合而构成的，没有单腿支撑自由滑行阶段，在休闲轮滑技术里占有重要地位。二、本课特色本课教材内容是我校的体育校本课程，是把新兴的体育项目“轮滑”引入课堂，以巩固学习轮滑基础训练为主，使学生在快乐、轻松的氛围中身心并练，健康发展。根据小学体育与健康课程标准的理念，在课的设计上，努力体现学生学习的主体性，实现“主体参与，合作创新”教学意图。以学生的主动发展为目标，系统的利用教材中的动态因素给学生充分的活动空间，让每个学生在情感、态度上表现为积极参与学习活动的高涨情绪。本着趣味性、健身性、思想性的原则，构建民主和谐的师生关系，创设愉悦、轻松的课堂气氛。激发学生的学习兴趣和求知欲望，以有效达成本课的教学目标。培养学生的团队意识和集体主义精神，树立“健康第一”的指导思想。三、学情分析根据小学生的生理、心理特点，突出教学的多样性，采用教（教师示范）→学（学生直观视觉观察模仿）→练（学生自主练习）→趣（以游戏形式汇报自己的学习成果）为主线，轻松愉悦、循序渐进的完成本课任务。让学生在学习上充分发挥主动性,使学生体会在学中玩、玩中学的乐趣。教学内容1、巩固直道滑行技术2、学习弯道压步技术教学目标1.认知目标：回顾轮滑直线滑行技术，进一步理解重心转移、三点直线支撑原理；2.技能目标：熟练掌握轮滑弯道交叉步技术，完成重心转移、变化支撑腿的动作技术要领；3.情感目标：勇于展示动作美，形成合作学习意识；课序教学内容学生活动教师主导组织与要求达成目标引情入境阶段（2分）1.课堂常规1.迅速集合，只戴护具，听从教师安排。2.向老师问好。3.安排见习生。1.精神饱满，语言亲切，接受学生问好。2.宣布本节课内容，并提出本课设想。组织：弧形队形。××××××××××××××△××△—教师×—学生要求：注意力集中，明确目标。1.了解本节课内容。激发兴趣阶段（6分）1.热身活动<1>慢跑两圈。<2>徒手操手踝、头颈、体转、腹背、膝髋、支撑摆臂<3>集中注意力游戏—“钻山洞”。1.跟随教师口令和迅速投入到热身跑和原地徒手操中。2.迅速穿好轮滑鞋。3.注意力集中，有效的完成游戏。1.提示学生热身跑的顺序和要求2.说明游戏的方法和要求，注意身体姿态。3.融入学生，营造和谐气氛，起到“互动”作用。组织：分为两个小组，双圆形站位××××××××××××××××××××××要求：跟随节拍，动作到位。注意力集中，反应迅速。充分拉伸，防止损伤。1.充分热身，使学生兴致高昂的投入本节课的学习当中2.使学生的注意力迅速转移到本节课的学习当中。体验技术阶段11分1牵引练习2.直线滑行3单脚弧线滑滑行4.初步学习轮滑弯道技术1做直线牵引练习，体会单脚支撑重心转移。2教师带领直线滑行进一步熟练掌握。3复习单脚推动弧线滑行动作。4原地学习交叉步动作方法。5两人小组协作练习1.教师示范、引导。2.教师巡视指导，不足及时点评3.教师带领4教师示范、引导。5集体小结总结不足组织：1.以小组为单位，散点复习2.一路纵队直线行进€€€€€€€€★€€要求：1.手臂与步伐协调统一,动作协调规范。2.腿正轮直、三点一线。2.重心降低，动作果断。3大胆尝试，不怕困难。1进一步巩固所学内容，提高掌握的熟练程度。2初步尝试交叉、交换支撑。合作探究阶段1两人小组互助练习1.一个练习一个帮助，合作学习，互相指出对方的不足之处。1.教师巡回指导，强调动作的连贯性和重心的平衡原理。组织：1.四列横队，统一讲解€€€€€€€€€€€€€€★€€€€€€€€€€€€€€1.培养学生自主、合作、探究意识，发挥其主观能动性。合作探究阶段10分2.单人行进间练习。3.小组练习3.分组展示，相互评价，巩固提高。2做弧线小圈滑行动作。3.绕圆形图案滑行。3.认真展示和观看，相互交流，相互学习2.巡视指导，不足及时指出，提出改进方法。3.带领学生认真观看，引导其进行相互的交流，改进不足。2.以小组为单位，分组练习。★€★€€€€€€€€€★€€€€€€€€€★€★€€€€€€€€€★€€€€€€€€€3.分组展示，其余同学绕圆站位：要求：积极参与，相互学习，相互交流，2.体现主动参与，运动健康，全身心投入。3.通过相互的交流和展示，体验成功的快乐。拓展愉悦阶段（6分）拓展游戏：十字弯道接力赛1.认真听游戏方法和要求2.积极投入游戏，密切合作，争取胜利。1.讲解游戏方法和规则，简单示范2.密切注视学生游戏，并在旁边用语言激励组织：如图要求：积极认真，合作争先1．提高学生动作的连贯性，进一步对弯道技术动作进行巩固。2．增强集体主义意识。创新引导总结评价阶段（5分）1.创新过桩2.激趣、总结、评价。1.学生在以前学习的基础上自主尝试大胆创新。2.尽情放松，培养美感。3.结合教师评价，自我思考。1.教师带领学生一起做动作。激发学生进一步学习的兴趣为今后的学习打下基础2.用简洁的语言客观评价，并提出希望。组织：自主队形€€€€€€€€€€€€€€€€要求：轻松活泼，动作舒展，充分放松1.进一步激发学生轮滑的兴趣为今后的学习打下基础。场地器材1、平整硬面空地2、成套轮滑护具安全保障1、充分热身，教师口头强调2、练习时各队保持一定间距；3、队形变换时队员与队员之间注意间距。强度密度练习密度强度全课内容主题中32％35％课后小结《轮滑前双曲线滑行》教学设计一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”的课程理念为指导思想，结合小学高年级学生的生理和心理特点，选择学生喜爱的轮滑运动为教学内容，通过各种活动给学生一个自由发展的空间，去体验、交流、共同评价、营造良好的学习气氛，使其提高身心健康水平和平衡、协调能力。二、教材分析轮滑运动是小学生十分喜爱的一项运动，它融竞争性、艺术性、游戏性、健身性于一体。轮滑运动能增强学生的肌肉力量，发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质，提高控制身体重心和身体平衡的能力，培养学生勇敢、顽强等意志品质以及安全运动的意识和习惯。五、六年级轮滑的教学内容是结合学生身心发展特点和轮滑技术形成的规律，编排了起跑、向前“葫芦”滑行、前后双曲线滑行等教学内容。本课前双曲线滑行内容，设计了一些游戏，使学生通过游戏活动，既巩固提高所学技术，有灵活运用所学技能，使学生乐学、爱练。三、学情分析五年级学生对体育课有一定的认识,其认知能力和体育意识也都达到了一定的高度,都有了自己喜爱的体育运动项目和锻炼方式。但此阶段的学生的自控能力还较差,不能很好的把握体育课和课外体育活动这个“度”，其体育技能也不稳定。所以，要进一步培养学生的自我控制能力。并且在课中设置一些游戏使学生愿意参与到活动中来，提高所学技能。四、设计思路：根据以上五年级学生的生理、心理特点，突出教学的多样性，采用看（小组看视频）→教（教师示范）→学（学生直观视觉观察模仿）→练（学生自主练习）→纠（改正错误动作）→趣（以游戏形式汇报自己的学习成果）→比（小组接力，提升技术）为主线，轻松愉悦、循序渐进的完成本课任务。让学生在学习上充分发挥主动性,使学生体会在学中玩、玩中学的乐趣。五、教学目标：（1）运动参与目标：积极主动地参与轮滑活动，有计划地将轮滑活动作为参加课外体育锻炼的主要内容之一，逐步养成自觉锻炼的习惯，具有一定的欣赏轮滑各类比赛的能力。（2）运动技能目标：掌握轮滑运动的基本方法和技能；科学地从事以轮滑为主要内容的体育锻炼，提高运动能力；掌握在轮滑等体育运动中常见运动创伤的处置方法。（3）身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。（4）心理健康目标：根据自己的能力设置轮滑运动的学习目标；自觉通过轮滑活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在轮滑运动中享受运动的乐趣，体验成功的感觉。（5）社会适应目标：在轮滑等体育运动中表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。六、教学重点、难点：1．教学重点：蹬地脚脚跟发力，蹬地后脚尖内扣快速回收，身体重心保持平稳。2．教学难点：营造热烈和谐的教学氛围；满足不同层次学生的学习需要。七、教案：教学内容1、复习轮滑直线、弯道滑行及“葫芦”滑行。2、学习轮滑前双曲线滑行技术（fish）。3、过桩接力游戏。教学目标创设良好的学习条件和氛围，通过教师讲解、示范、指导以及学生自主、合作学习，使学生了解本课基础知识。学习轮滑前双曲线滑行（fish），60%学生一般掌握，30%学生较好掌握。发展速度、灵敏、协调等身体素质，激发兴趣，树立自信，培养积极进取的精神。教学重点教学重点：蹬地脚脚跟发力，蹬地后脚尖内扣快速回收，身体重心保持平稳。教学难点：营造热烈和谐的教学氛围；满足不同层次学生的学习需要。程序教学内容教师活动学生活动组织教法愉悦身心8＇增智促技23＇恢复身心4＇一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、师生问好、检查服装。2、宣布本课的内容和任务。二、准备活动：1、热身操三、复习：1、快速穿戴好轮滑装备。2、复习直线、弯道滑行技术。3、复习上桩滑行及“葫芦”滑行四、学习前双曲线滑行：1、看视频形成动作表象，示范讲解动作要领。2、无桩模仿。3、上桩体验4、分组练习五、游戏与展示：1、择优展示2、两组fish过桩接力比赛。六、整理放松：1、使同学积极进行身体放松。2、在音乐的背景下进行意念放松。3、师生相互评价，表扬优生优组。4、归还器材。5、宣布下课。1、提前到场，检查场地安全。2、师生问好。3、宣布课堂内容；安全提示。1、播放音乐2、教师领做，学生随老师在音乐的伴奏下做健身操。1、分四组快速穿轮滑鞋比赛2、检查学生护具及轮滑鞋穿戴情况。3、强调安全滑行，顺序滑行、不逆行及摔倒应急方法。4、分组练习，语言引导指正，提示在指定等待区等待。1、前、左、右多方位做示范动作，讲解动作要领：蹬地脚脚跟发力，蹬地后脚尖内扣快速回收，身体重心保持平稳。2、激励学生，克服胆怯心理。3、分组练习，纠正错误动作。1、激励学生展示技能。2、提出比赛规则与要求：接力时注意安全、折返后在外线绕回，做到不逆行、不犯规。1、组织学生到指定场地练习，要求动作准确，移动及时到位2、间歇期间学生调整呼吸。3、练习时教师进行语音激励。1、教师领做组织学生放松。2、互评价3、安排归还器材。4、宣布下课1、到场地集合2、体委报告人数3、注意力集中，进入状态。1、随教师一起热身2、积极参与练习1、迅速穿轮滑鞋。2、顺序滑行，控制好速度，有良好的团队意识。3、遵守纪律，注意安全。1、观看教学视频形成动作表象。2、认真观看模仿教师示范及讲解。3、无障碍模仿4、过桩练习1、自由发挥轮滑技能，展示轮滑魅力。2、严格做到教师所要求的比赛规则与注意事项。突出团队意识。1、学生相互放松。2、伴随音乐在教师的提示下放松3、大胆参与本节课的讲评组织：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：队伍整齐，精神振奋，迅速。1、看教师的动作示范，学生积极跟做。xxxxxxxxxx￣￣￣￣＿＿＿＿xxxxxxxxxx1、积极参与练习2、大胆表现自己xxxxxxxxxx￣￣￣￣＿＿＿＿xxxxxxxxxx1、积极模仿体验2、大胆挑战自我要求：遵守比赛规则与安全注意事项。场地器材轮滑场地多媒体播放器一台音乐播放器一台轮滑桩若干平均心率110次/分练习密度45%《轮滑过桩》教案授课教师：

上课时间：教学内容Fish（双脚正S形绕桩）、Cross(正剪)、Backcross(倒剪)场地器材轮滑场、轮滑鞋花桩若干课时1教学方法讲解、示范、分组等进

程第1次课教学目的1、通过教学，使学生初步了解平地花式轮滑基本动作2、学习平花中Fish、Cross、Backcross等动作的基本方法，初步掌握这些基本技术3、进行安全教育并培养学生良好的组织纪律性重点Fish（双脚正S形绕桩）、Cross(正剪)难点Backcross(倒剪)部分课

的

内

容课

的

组

织

实

施教师活动学生活动准备部分10分钟基本部分﹃35分钟﹄一、课堂常规二、准备活动1、反口令练习2、绕桩蛇形慢跑3、活动身体各关节4、游戏——钻山洞方法：把全班学生分成人数均等的两组，两人双手在头上撑起，开始时由后排起钻过人搭起的山洞，先完成者为胜队。规则：1）钻山洞时，手不能分开。2）其它人不许躲闪。三、学习轮滑的基本技术1、Fish（双脚正S形绕桩）：两脚平行站立与肩同宽，半蹲，两臂自然下锤放于体侧，注意重心的控制。2、Cross(正剪)：两脚交叉切桩向前滑行，重心要稳，上体保持直立，腿部紧张发力。3、Backcross(倒剪)：两脚交叉切桩向后滑行，重心要稳，头向后看，上体放松。四、专项素质训练1、原地蹲起练习（4*8）2、单脚半蹲支撑练习（4*8）3、提踵练习（4*8）4、内、外分腿蹲起练习（4*8）一、1、宣布上课、师生问好2、宣布本次课内容3、安排见习生4、安全教育二、1、教师讲解、口令2、教师领做、示范3、教师组织学生练习4、讲解游戏方法、规则5、组织学生练习三、教法1、教师示范并讲解动作要领2、指出易犯的错误3、讲解技术动作的重点与难点4、讲解练习步骤，组织学生练习5、集中纠正错误6、教师巡回指导四、1、教师讲解、口令2、教师领做、示范3、教师组织学生练习一、组织：************************************************************＊要求：1、四列横队在上课地点集合2、集合做到快、静、齐二、组织：************************************************************＊要求：1、听从教师安排2、充分活动身体各部关节3、动作标准到位4、积极参与游戏5、遵守游戏规则三、组

织：****************＊****************学生练习：⑴分组进行双脚正S形绕桩练习⑵分组进行正剪练习，左右腿交替在前组合练习⑶分组进行倒剪练习，左右腿交替在前组合练习要求：1、认真练习技术动作2、动作标准到位3、注意安全四、组织********************************＊要求：1、听从教师指挥2、认真练习3、动作标准到位结束部分5分钟一、放松活动1、扣击大小腿2、放松操：（1）、伸展运动（2）、腿部拉伸二、总结小教法：1、教师指导学生做放松活动练习2、总结学生课上的表现情况及学生掌握情况3、宣布下课任务组织：********************************＊要

求：1、认真听取教师讲解2、放松活动要认真3、主动送还器材课后作业复习本课所学内容，进行正剪倒剪互变练习课后小结《轮滑原地站立及行走》教案第一课时任务学习轮滑原地站立及行走训练脚踝力量及专